Та спортоор хичээллэж, зүлгэн дээрээ цэцэрлэгжиж, эсвэл зүгээр л хөнгөн зууш идэж байгаа эсэхээс үл хамааран өдөр тутмын олон үйл ажиллагаа гараа ашиглахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь эргээд бохир болно. Гар ариутгагч бодис хэрэглэх нь гараа цэвэрлэх, нянгаас салах хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Багахан хэмжээгээр гартаа хийж, 30 секундын турш үрж байх шиг амархан, тэгээд л болоо!
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Гар ариутгагч хэрэглэх
Алхам 1. Бүх хог, үнэт эдлэлээс гараа цэвэрлэ
Гарныхаа гадаргууг бүрхсэн байж болох бүх бөгж болон бусад үнэт эдлэлийг тайл. Боломжтой бол гар ариутгагч бодис хамгийн үр дүнтэй байхын тулд шороо, өөх тос, хоол хүнс гэх мэт харагдахуйц органик бодисын ул мөрийг зайлж, арилгана.
Алхам 2. Гар ариутгагчийг нэг гарын алган руу шургуулна
Ариутгагч бодис хэрэглэсэн хэмжээгээрээ өгөөмөр байгаарай. Та хамгийн багадаа АНУ -ын дөрөвний нэгтэй тэнцэх хэмжээний мөнгийг ашиглах ёстой.
Алхам 3. Гараа зөөлөн зөөлөн үрээрэй
Хуруу, хурууны үзүүр, хумсны эргэн тойронд хоёр гарынхаа гадаргууг заавал таглаарай. Та бугуй тус бүрдээ 0.051 м орчим ариутгагч бодис түрхэх хэрэгтэй.
Алхам 4. Гараа хуурай болго
30 секунд орчим үрж дууссаны дараа таны арьс ариутгагчийг шингээсэн байх ёстой. Хэрэв таны гар бага зэрэг нойтон хэвээр байвал алгаа доошоо харж, нойтон байхаа болиод агаарт хатаана.
Зөвлөгөө:
Архи, согтууруулах ундаа ихтэй гар ариутгагч нь арьсыг хуурайшуулж, цочроох шалтгаан болдог. Чийгшүүлэгч гарын тос түрхээрэй.
2 -р хэсгийн 2: Гар ариутгагч хэзээ хэрэглэхээ мэдэх
Алхам 1. Өдрийн турш гар ариутгагч бодис тогтмол хэрэглээрэй
Зарим үйл ажиллагаа, тохиргоо нь амьтан, хүн, хоол хүнстэй холбоо тогтоосон тохиолдолд халдвар, өвчин тархах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Та юунд хүрч, хэнтэй холбоо барьж байснаа бодож үзээрэй. Өдрийн цагаар үе үе ариутгагч бодис хэрэглэх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 2. Хэрэв ил харагдах бохир байвал гараа зайлж угаана
Гар, хурууныхаа хоёр талыг шалгаад хог хаягдал байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны хумсны доор ямар нэгэн хуримтлал байгаа эсэхийг шалгаарай. Нээлттэй шарх, тайралт, хусалтаас хайх. Гар ариутгагч бодис нь цэвэр гар дээр түрхэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Согтууруулах ундаа ихтэй тул гар ариутгагч нь шархыг цочроох нөлөөтэй. Энэ өвдөлт нь эвгүй байж болох ч түр зуурынх юм
Алхам 3. Ихэнх тохиолдолд гараа савангаар цэвэрлээрэй
Нян устгах, идэвхгүй болгох хамгийн үр дүнтэй арга бол гараа цэвэр ус, савангаар угаах явдал юм. Гэсэн хэдий ч угаалгын өрөө эсвэл угаалтуурыг нэн даруй олох боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд гар ариутгагч бодисыг нянгийн тархалт, өвчин тусах магадлалыг бууруулахад туслах тохиромжтой хувилбар болгон ашиглахаар төлөвлөж байна.
- Гар ариутгагч бодис нь хортой химийн бодисыг арилгаж, идэвхгүй болгож болохгүй. Хэрэв та ямар нэгэн химийн бодис, пестицидэд өртсөн бол ил гарсан хэсгийг савантай усаар угааж, шаардлагатай бол эмчид хандаарай.
- Гараа савандаж угаах нь нянг задалдаг тул шинэ төрлийн коронавирус үүсгэдэг COVID-19-ийг устгах хамгийн үр дүнтэй арга юм.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
Жонатан Таварез Эд хөрөнгийн эрүүл ахуйг идэвхжүүлэгч
Манай шинжээч зөвшөөрч байна:
Гар ариутгагч бодис нь бүх нянг устгадаггүй бөгөөд таны гарнаас хатуу химийн бодисыг арилгадаггүй. Гараа зөв угаах нь бүх нян, химийн бодисын хэмжээг бууруулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн боломжийг танд олгодог.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно.
Зөвлөмж
- 60% -95% -ийн спирт агуулсан согтууруулах ундаа агуулсан ариутгагч бодисууд таны гарт байгаа нянг багасгахад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Зарим гар ариутгагч бодис нь согтууруулах ундааг хатаахад туслах чийгшүүлэгч тос агуулдаг. Хэрэв таны арьс ариутгагч бодисонд муу хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсан бол өөр томъёогоор туршиж үзээрэй.
