Хүүхдээ шүдээ угааж сургах нь маш чухал юм. Шүд цоорох, бохь өвчин, шүд цоорох, амнаас эвгүй үнэр гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол, сайтар угааж байх нь нэн чухал юм. Зөв дадал зуршил, зөв арга техник зайлшгүй шаардлагатай боловч хүүхдүүдэд хэрхэн угааж сургах тухайд даалгавраа бүхэлд нь хөгжилтэй болгохыг хичээгээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эрүүл шүдний зуршил болгох
Алхам 1. Эрт эхэл
Хүүхдээ шүдгүй болохоос нь өмнө бохь цэвэрлэж эхэл. Энэ нь түүний ам, буйлыг эрүүл байлгаж, хоёуланд нь амны хөндийн тусламж үзүүлэх хэв маягийг бий болгоно.
- Нойтон, зөөлөн даавуу эсвэл самбай дэвсгэр эсвэл нярай хүүхдийн бохь сойз/массаж худалдаж аваад бохьны шугамыг зөөлөн арчина.
- Шүд гарч ирмэгц угааж эхэл. Зөөлөн сойз ашиглах; Олон мэргэжилтнүүд цагаан будааны үр тарианы хэмжээтэй фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ та дор хаяж сойзоо норгоод эхэлж болно. Та мөн хүүхдэд зориулсан тусгай амтлаг шүдний оо авч болно.
Алхам 2. Та номлож буй зүйлээ хэрэгжүүлээрэй
Хүүхдийн хүмүүжлийн “Миний хэлснээр биш, миний хэлснээр хий” аргыг ашиглах өөр олон боломж танд бий болно. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн хийж, хүүхдэдээ энэ нь хүн бүхэнд чухал гэдгийг ойлгуулаарай.
Хүүхэдтэйгээ шүдээ угаа. Таныг зөв замаар үргэлжлүүлэхэд тань тусалж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй
Алхам 3. Шүдний эмчид хандаарай
Хүүхдийг шүдний эмчид 1 нас хүрээд эсвэл анхны шүд гарч ирснээс хойш 6 сарын дотор, аль нь түрүүлж ирэхийг зөвлөж байна.
- Хүүхдээ 1 эсвэл том ах, үеэл, найзынхаа уулзалтанд авчир. Хүүхдээ шүдний эмчийн үзлэгээр юу болж байгааг ажиглахыг шүдний эмчээс хүс. Таны хүүхэд бүх шүдний гоёл чимэглэлийн хэрэгсэл бүхий цагаан нөмрөгтэй хүнээс эрүүл шүд яагаад ийм чухал болохыг сонсоход илүү хүлээж авах болно.
- Шүдний эмчид үзүүлэх тухай ном, видео олж болно. Тэднийг илүү танил, айдас багатай байхад нь тусал.
Алхам 4. Үүнийг өдөр тутмынхаа нэг хэсэг болгоорой
Хүүхдээ өдөр бүр нэг цагт шүдээ угааж байгаарай. Үүнийг бусад ердийн ажлуудад хавсаргаарай, жишээлбэл, унтлагын хувцсаа өглөө гарахаас өмнө, орой нь үргэлжлүүлмэгц угаах. Үүнийг маш энгийн (гэхдээ чухал) мэт санагдуулаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Сойз хийх зөв аргыг заах
Алхам 1. “2мин2х
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан шүд угаах зөвшөөрөгдсөн зорилго нь өдөрт 2 удаа, 2 минут тутамд байдаг.
- Та шүдээ өдөрт хоёр удаа угаадаг ч гэсэн 2 минутын турш хийхгүй байх магадлал өндөр байх. Хүүхдийн шүдэнд тустай зүйл таны хувьд ч бас сайн гэдгийг санаарай, гэхдээ танд орлуулах хэрэгсэл байхгүй болно!
- Хүүхдийнхээ шүдийг зөв угааж цэвэрлэхэд нь туслахын тулд шүдээ угааж байхдаа хөгжилтэй дуу дуулж үзээрэй.
Алхам 2. Шүдний оог зөв хэрэглээрэй
3-аас доош насны хүүхдэд будааны үр тарианы хэмжээтэй шүдний оо, 3-6 насны хүүхдүүдэд вандуйны хэмжээтэй байхыг зөвлөж байна. Шүдний оо нулимах хэрэгтэй гэдгийг онцлон тэмдэглэх хэрэгтэй боловч энэ бага хэмжээгээр залгих нь ямар ч хор хөнөөлгүй юм.
Нярай болон нярай хүүхдэд зориулан тусгайлан боловсруулсан фтор агуулсан шүдний оо байдаг. Ихэнхдээ жимсний амт (мөн сав баглаа боодол дээрх хүүхэлдэйн киноны баатрууд) хүүхдүүдэд таалагддаг
Алхам 3. Зөв сойз хийх техникийг заа
Сойзыг бохьны эсрэг 45 градусын өнцгөөр эхлүүлж, дараа нь шүд бүрийн урд (арын) хэсгийг богино, дугуй цохилтоор цэвэрлээрэй. Шүд бүрийн хазах/зажлах гадаргууг богинохон цус харвалтаар самна.
- Хүүхдийг самнах техникийг ашиглахдаа гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй, гэхдээ шүд бүрийн бүх гадаргуу, бохь зэргийг цэвэрлэхийн ач холбогдлыг онцлон тэмдэглээрэй. Мөн амны хөндийн үнэрийг сайжруулж, нянг устгахын тулд хэлээ угаах нь сайн практик юм.
- Мөн дууссаны дараа үлдсэн шүдний оо нулимах нь чухал гэдгийг онцлон хэлээрэй. Хэдийгээр зуурмаг нь жимсний амттай ч гэсэн шүдээ угааж цэвэрлэх нь үнэхээр азтай бөгөөд ус зайлуулах суваг руу орох шаардлагатай болдог гэдгийг тэдэнд хэлээрэй.
- Зөв аргыг ашиглан "самнах" боломжтой хүүхэлдэй эсвэл чихмэл амьтан дээр үзүүлээрэй.
- Та мөн хүүхдийнхээ номыг унших эсвэл зохих сойз арчлах видео бичлэгийг үзүүлэх боломжтой. Youtube дээр шалгаж үзээрэй.
Алхам 4. Бэлэн болсон үедээ хүүхдээ хариуцуулаарай
Ихэнх хүүхдүүд аливаа зүйлийг бие даан хийхийг оролдож өөрийгөө ямар “том” гэдгээ харуулах дуртай байдаг. Хэрэв та хүүхдийнхээ гарт сойз тавих нь танд тааламжтай санагдах юм бол үүнийг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв энэ нь тус болох юм бол гараа түүний гар дээр барь.
Хэрэв та хүүхдийнхээ сойзны чанарын талаар санаа зовж байгаа бол ээлжлэн сольж үзээрэй, тэр өглөө ганцаараа сойз хийдэг, жишээлбэл та шөнийн цагаар ажил хийдэг
Алхам 5. Тэвчээртэй байгаарай
Тийм ээ, таны хүүхэд шүдний оог хаа сайгүй шахаж, том эмх замбараагүй байдал үүсгэх магадлалтай. Зөв дадал зуршил, зөв техникийг үзүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүүхдээ зөв, тогтмол самнах ур чадвар, хичээл зүтгэлээ хөгжүүлэх цаг гаргаж өг. Үнэндээ энэ бол хүүхдэд зааж сургахыг хичээдэг бусад зүйлтэй адил юм - тэвчээр бол сайн чанар юм!
3 -ийн 3 -р арга: Сойзыг хөгжилтэй болгох
Алхам 1. Тэдэнд хангамж сонгохыг зөвшөөрнө үү
Дэлгүүрийн тавиурууд нь хүүхдийн шүдний сойз, шүдний оо, зайлах аяга гэх мэт зүйлсээр дүүргэгдсэн бөгөөд гүнж, уралдааны машин гэх мэт зүйлсийг гипсэн дээр чимэглэсэн байдаг. Хүүхдүүдийг дэлгүүр хэсч, дуртай зүйлээ сонгохыг зөвшөөр. Хэрэв энэ нь тэдэнд бага зэрэг угааж цэвэрлэхэд нь тусалдаг бол брендийн шүдний сойз нь ерөнхий 1 -ээс илүү үнэтэй болно.
Хүүхдийн шүдний сойзыг 3-4 сар тутамд сольж байхыг зөвлөж байна (эсвэл үс нь хугарсан бол удахгүй), ингэснээр танд бараа бүтээгдэхүүн худалдаж авах олон боломж гарах болно
Алхам 2. Хөгжим ашиглах
Ойролцоогоор 2 минут шаардагдах дууг дуулж эсвэл тоглуулаарай. Хүүхдүүдийн шүдээ угаахад зориулагдсан дуунуудыг онлайнаар хайж олох боломжтой бөгөөд 2 минут өнгөрөхийн тулд хөгжим тоглож, бөмбөлөг үлээж, янз бүрийн зүйл хийдэг төхөөрөмжүүд байдаг. Хуучин өндөгний цаг хэмжигч нь маш сайн ажилладаг.
Алхам 3. Тоглоом тоглох
Ихэнх хүүхдүүд сайн өрсөлдөөн, ялангуяа ялалт, ялангуяа ээж, аавдаа сайн байх дуртай. Сойзны хүнд байдлаас тэдний оюун санааг зайлуул.
- Та болон хүүхдийнхээ хооронд сойзоор өрсөлд. Бийрийн цохилтыг тоолж, 2 минутын дотор хэн хамгийн их хийж чадахыг олж мэдээрэй.
- Вандуйны хэмжээтэй шүдний оогоор хэн хамгийн хөөстэй амыг гаргаж болохыг хараарай. Энэ нь эмх замбараагүй угаалтуур хийх үүрэгтэй тул дараа нь цэвэрлэгээний уралдаан зохион байгуулна.
- Шүдээ угааж байхдаа нэг өгүүлбэр хэлээрэй. Таны хэлж буй зүйлийг өрсөлдөгч таах ёстой.
Алхам 4. Онлайн нөөцийг ашиглах
Хүүхдүүдийг илүү сайн угааж цэвэрлэхэд зориулагдсан олон тооны вэбсайтууд байдаг бөгөөд тэд ихэвчлэн тоглоом, видео клип, шүд угаах зэргийг хянах зорилгоор хэвлэх хүснэгтүүдийг санал болгодог. Тэдний зарим нь хүүхдүүдийн дуртай дүрүүдийг ашигладаг.
Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд Sesame Street -т дуртай бол түүнд таалагдах "Эрүүл шүдний хэрэгсэл" сайт байдаг
Алхам 5. Тэдний хичээл зүтгэлийг үнэл
Хүүхдүүд шагнагдах дуртай байдаг. Насан туршдаа эрүүл шүдээр шагнана гэсэн амлалт үүнийг таслахгүй байх. Зарим нь үүнийг хээл хахууль гэж нэрлэдэг боловч ихэнх эцэг эхчүүд үүнийг зайлшгүй шаардлага гэж нэрлэдэг.
- Долоо хоног тутмын хүснэгтийг хэвлэж эсвэл зурж, хүүхэд сойз хийхдээ өдөр бүр 2 цэг бөглөнө үү. Хоосон зай бүрийг амжилттай бөглөсөн тохиолдолд авахын тулд тохиролцсон шагналыг хүснэгтэд бич. Зорилго, түүнд хүрэх явцын дүрслэлийг хүүхдэд өгөх.
- Шүдний дагина танд туслахыг зөвшөөрнө үү. Шүдний дагина зөвхөн эрүүл, унасан шүдний урамшуулал авчирдаг эсвэл ядаж сувдан цагаан арьстнуудын шагнал илүү сайн байдаг гэдгийг хүүхдэдээ хэлээрэй.
