Сайхан сормуус авахын тулд янз бүрийн сормуусны будаг, хуурамч сормуус хийлгэх шаардлагагүй! Та байгалийн сормуусныхаа ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд ажиллаж чадна. Өсөлтийг дэмжихийн тулд кастор, наргил мод, оливын тос, ногоон цай, газрын тосны вазелин зэрэг байгалийн гаралтай эмүүдийг хэрэглэж үзээрэй. Та мөн сормуус ургахад туслах эмийн талаар арьсны эмчтэй ярилцаж болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Сормуус бэхжүүлэх бүтээгдэхүүн худалдаж авах
Алхам 1. Сормуус өтгөрүүлэх эм хэрэглэх
Latisse гэж нэрлэгддэг Bimatoprost бол сормуус ургуулахын тулд арьсны эмчээс авах боломжтой жор юм. Та Latisse -ийг дээд сормуусны сормуусны шугаманд өдөрт хоёр удаа түрхээрэй. Уг эмийг хоёр сарын турш хэрэглэдэг.
- Үр дүнг харахын тулд та Latisse -ийг үргэлжлүүлэн ашиглах ёстой. Хэрэв та зогсвол сормуус эцэстээ хэвийн байдалдаа орно.
- Latisse нь цочромтгой эсвэл хуурай нүд, зовхины харанхуйлал, цахилдагийн хар толбо, нүдний эргэн тойронд үс ургах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
Алхам 2. Сормуусны ийлдэс худалдаж аваарай
Сормуусны өсөлтийг өдөөх зорилгоор худалдаж авах боломжтой сормуусны төрөл бүрийн ийлдэс зах зээл дээр байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн ногоон цай, биотин болон сормуусыг сайжруулах бусад байгалийн орцуудыг агуулдаг. Та эдгээр бүтээгдэхүүнийг нүүр будалтын дэлгүүрүүд эсвэл онлайнаар хайж олох боломжтой.
- Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь 30-80 долларын хооронд хэлбэлздэг.
- Олон гоо сайхны блог, хэрэглэгчид эдгээр бүтээгдэхүүн нь сормуусаа илүү толигор, бат бөх болгоход тусалдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хувь хүний үр дүн өөр байж болно.
Алхам 3. Агааржуулагч сормуусны будаг будаж үзээрэй
Сормуусны будаг өмсөхдөө сормуусныхаа байдлыг сайжруулах, бэхжүүлэх сормуусны будаг хэрэглэж үзээрэй. Олон нүүр будалтын компаниуд будалт хийх үедээ сормуусыг арчлах зорилгоор арган тос гэх мэт орц найрлагыг сормуусны будагд нэмж өгдөг.
- Боловсруулах зориулалттай шошготой сормуусны будаг хайж үзээрэй.
- Маш сайн сонголтуудын нэг бол арган тосны сормуусны будаг бөгөөд үүнийг будалт дэлгүүр эсвэл онлайнаар олж болно.
4 -ийн 2 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Касторын тосыг туршаад үзээрэй
Кастор тос нь урт сормуус ургуулах гэрийн эмчилгээ юм. Унтахаасаа өмнө цэвэр сормуусны будгаар сормуус дээрээ кастор тос түрхээд үзээрэй. Та мөн хөмсөг дээрээ түрхээд хөмсгөө илүү толигор болгох боломжтой. Нүүрэн дээрх илүүдэл тосыг хөвөнгөөр арчаарай. Өргөдөл гаргасны дараа унт.
- Хэрэв та сормуусны сойзгүй бол хуруугаараа сормуусаа касторын тосоор арчиж болно.
- Маргааш өглөө нь тосыг будалт арилгагч эсвэл савантай усаар зайлуулна.
- Хүйтэн даралттай, байгалийн гаралтай, органик касторын тос хайж үзээрэй. Та тэдгээрийг эрүүл мэндийн дэлгүүрүүдээс эсвэл онлайнаар олж магадгүй юм.
Алхам 2. Е витаминыг хэрэглэнэ
Е витаминыг сормуус дээр түрхэж ургалтыг дэмжинэ. Е витамины капсулыг нээнэ үү. Шингэнийг цэвэр сормуусны сойз эсвэл хурууны үзүүр дээр хийнэ. Шингэн Е витаминыг сормуус дээрээ түрхээрэй. Шөнө үүнийг хийж, сормуус дээрээ Е витаминтай унтаж үзээрэй.
Та мөн Е витаминтай тос хэрэглэж болно. Цэвэр хуруунд хэдэн дусал түрхээд зовхи, сормуусаа зөөлөн түрхээрэй
Алхам 3. Сормуус дээрээ байгалийн гаралтай тос түрхээрэй
Байгалийн тос нь зөвхөн үс, арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой биш юм. Та тэдгээрийг эрүүл сормуустай болгохын тулд ашиглаж болно. Хөвөн дээр бага зэрэг тос түрхээд унтахынхаа өмнө сормуус дээрээ түрхэнэ. Өглөө тосыг арилгана.
- Та чидун, наргил мод, авокадо, амтат бүйлс, маалинган даавуу, кунжут, сарнай цэцгийн тос эсвэл арган тос хэрэглэж болно.
- Та мөн эдгээр тоснуудын аль нэгийг касторын тосоор хольж сормуус бэхжүүлэх холимог болгож болно.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Be careful with coconut oil if you tend to get styes
Cosmetologist Laura Martin explains, “Coconut oil both hydrates and protects your lashes, so it can help them grow. However, it can also clog your pores, so you should avoid it if you are susceptible to styes.”
Алхам 4. Сормуусаа ногоон цайнд норгоно
Ногоон цай нь өсөлтийг дэмжихээс гадна сормуусны эргэн тойронд уутанцрыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Ногоон цайнд агуулагддаг кофеин ба флавоноид нь сормуусыг өдөөдөг. Ногоон цай исгээд хөргөнө. Дараа нь хөвөнг ногоон цайнд норгоод сормуусаа арчина.
Алхам 5. Газрын тосны вазелинтай сормуусаа унтаарай
Газрын тосны вазелин нь вазелин шиг сормуусыг чийгшүүлж, ургуулахад тусалдаг. Газрын тосны вазелиныг сормуусны балаар хийж, унтахаасаа өмнө түрхэнэ. Өглөө нь угаана. Үүнийг долоо хоногт гурван удаа хий.
Хэрэв та газрын тосны вазелин хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол газрын тосны бус вазелиныг эрүүл мэнд, байгалийн гаралтай дэлгүүрээс олж болно
4 -р аргын 3: Зөв хооллолт
Алхам 1. Омега-3 тосны хүчлийг илүү их идээрэй
Салмон, туна загас, самар зэрэг омега-3 тосны хүчил агуулсан хоол хүнс нь үсний уутанцрын эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь таны сормуусыг ургуулж, илүү хүчтэй, эрүүл болгоно.
Хэрэв та цагаан хоолтон бол омега-3 нэмэлтийг туршиж үзээрэй. Хушга ба маалингын үр нь омега-3 тосны хүчлүүдийн сайн веган эх үүсвэр юм. Цагаан хоолтнууд энэ тэжээлийг өндөгнөөс авах боломжтой
Алхам 2. Биотиныг нэмэгдүүлэх
Биотиныг бас витамин Н гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хумс, үсийг илүү бат бөх, эрүүл болгоход тусалдаг. Биотины хэмжээ бага байх нь үс унахад хүргэдэг. Урт, өтгөн сормуусыг дэмжихийн тулд энэхүү тэжээллэг бодисыг хоолны дэглэмдээ нэмж оруулаарай.
Биотин нь мөөгөнцөр, өндөгний шар, цэцэгт байцаа, газрын самар, авокадо, бөөрөлзгөнө, гахайн мах, бүйлс, банана, мөөг, самар цөцгийн тос, хулд загасанд агуулагддаг
Алхам 3. Илүү их төмөр оруулах
Төмөр нь сормуусыг бэхжүүлж, хугарахгүй, унахгүй. Хоол хүнсэндээ их хэмжээний төмөр агуулснаар сормуус уртасч, чангарна.
Төмрийн агууламж өндөртэй хоолонд бууцай, хясаа, элэг, шош, улаан мах, өндөгний шар, цацагт хяруул орно
Алхам 4. Фолийн хүчил агуулсан хоол хүнс илүү их идээрэй
Фолийн хүчил нь таны сормуус зузаан, бат бөх болоход тусалдаг. Фолийн хүчил нь сормуусыг байгалийн бараан өнгөтэй болгоход тусалдаг.
Фолийн хүчил нь сүү, газрын самар, буурцагт ургамал, үр тарианы үр тарианд байдаг
4 -ийн 4 -р арга: Эрүүл сормуус арчлах
Алхам 1. Сормуусны будаггүйгээр хэсэг хугацаанд яваарай
Сормуусны будаг нь таны сормуусыг хамардаг бөгөөд энэ нь цочроох шалтгаан болдог. Сормуусны будгийг өдөр бүр арилгаж байх нь сормуусаа хатууруулж, бүр суга татахад хүргэж болзошгүй. Сормуусны будаг өмсөхийг хэдэн долоо хоног алгасаарай. Ингэснээр таны сормуус амьсгалж, өөрийгөө засах боломжтой болно.
- Үүнд хуурамч сормуус хийлгэхгүйгээр орно. Хуурамч сормуустай хийсэн цавуу нь таны сормуусыг цочроох, гэмтээх аюултай.
- Эсвэл та долоо хоногт 1-2 өдөр сормуусны будаг, хуурамч сормуусгүйгээр явахыг оролдож болно.
Алхам 2. Усны хамгаалалттай сормуусны будгийг зөвхөн шаардлагатай үед зүүгээрэй
Усны хамгаалалттай сормуусны будаг хатаж, арилгахад хэцүү байдаг. Та сормуусаа арилгаж байхдаа амархан гэмтээж болно. Байнга зүүх нь сормуус эмзэг, хэврэг болдог.
Алхам 3. Нүднийхээ зовхинд иллэг хийх
Зовхио зөөлөн массаж хийснээр цусны урсгал нэмэгдэх бөгөөд ингэснээр сормуус ургах болно. Гар, нүүрээ сайн угаа. Дараа нь хуруугаараа зөөлөн дарж зовхи, сормуусныхаа массажийг хий.
Хэт чангалахгүй байхыг анхаарна уу. Сормуусаа санамсаргүйгээр мултлахын тулд татах хэрэггүй
Алхам 4. Сормуус буржгарыг болгоомжтой хэрэглээрэй
Сормуусаа буржийлгах нь урт харагдуулах гайхалтай арга боловч дунд зэргийн даралттай байж, хэзээ ч бүү татаарай. Сормуусны шугамд хэт их даралт эсвэл буржгар байх нь таны сормуус хугарах эсвэл гэмтэх аюултай.
Алхам 5. Нүүр будалтыг арилгахдаа зөөлөн хандах хэрэгтэй
Орой бүр будалтаа арилгах нь эрүүл, бат бөх сормуусны хувьд чухал ач холбогдолтой боловч болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та сормуусны будгаа арилгах гэж хэт их үрж байвал сормуусаа хугалж, сугалж эсвэл хэврэг болгож болно. Зөөлөн будалт арилгагч ашиглана уу. Сормуус дээрээ түрхээд суулгаарай, дараа нь хүчтэй үрэхийн оронд дараад арчина.
