Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 арга
Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 арга

Видео: Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 арга

Видео: Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 арга
Видео: Шинэхэн ээжүүдэд сүү оруулах шилдэг 4 арга 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бараг бүх хүмүүс хэзээ нэгэн цагт санамсаргүйгээр хэлээ хаздаг гашуун туршлагыг туулдаг. Та хэлээ хазахаас зайлсхийж чадахгүй байж магадгүй ч хэлээ хазах тохиолдолд түүнийг эдгээхэд туслах хэдэн зүйл бий.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Яаралтай анхны тусламж үзүүлэх

Хазуулсан хэлийг эдгээх 1 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 1 -р алхам

Алхам 1. Гараа угаах

Амныхаа хөндийд хүрэхээсээ өмнө гараа бүлээн ус, савангаар угаагаарай. Хэрэв энэ боломжгүй бол гар ариутгагч хэрэглээрэй. Зорилго нь гартаа байгаа нянг хэлнийхээ одоо нээгдсэн шарх руу шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх, халдвар авах магадлалтай.

Цус алдах шархтай харьцвал тэсвэртэй вирус нь халдвар үүсгэдэг

Хазуулсан хэлийг эдгээх 2 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 2 -р алхам

Алхам 2. Даралт хийнэ

Таны хэл судас ихтэй тул хазуулсан даруйдаа цус алдах магадлалтай. Тухайн газарт шахалт үзүүлэх нь цусны урсгалыг удаашруулж, бөөгнөрөх боломжийг олгоно. Гэмтсэн даруйд арга хэмжээ авах нь чухал юм.

  • Хэрэв хэлний үзүүр гэмтсэн бол амныхаа дээвэр дээр тулгаад таван секундын зайтай байлга. Та мөн хэлээ хацрынхаа дотор талд дарж болно.
  • Хэрэв та шарханд хүрч чадвал мөсөн хэсгийг аваад хазуулсан хэсэгт тавь. Та мөсөн шоо хатуу тагнайгаа барьж, хэтэрхий өвддөггүй бол хэлээрээ дарж болно. Мөсийг хайлж дуустал нь асааж, унтраана. Та мөн цэвэр даавуу эсвэл эмнэлгийн самбай дээр тавьж, бага зэрэг дарж болно.
Хазуулсан хэлийг эдгээх 3 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 3 -р алхам

Алхам 3. Шархыг шалгаж үзээрэй

Амаа том нээж толь ашиглан хэлээ дотроос нь хараарай. Хэрэв цус алдалт зогсч, шарх нь өнгөцхөн харагдаж байвал гэртээ үргэлжлүүлэн эмчилж болно. Хэрэв цус алдалт үргэлжилж, ихэсч, тайралт гүн мэт санагдвал оёдлын утас шаардлагатай эсэхийг шүдний эмчид хандаарай.

Цус алдалт хүчтэй байвал энэ нь яаралтай тусламж байж болно. Энэ тохиолдолд та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй

Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 4 -р алхам

Алхам 4. Бусад гэмтэл байгаа эсэхийг шалгана уу

Хэлээ хазах нь ихэвчлэн спортын гэмтэл эсвэл ослын улмаас үүсдэг. Шүдний хугаралаас үүдэлтэй шүд гэмтсэн, суларсан, буйлнаас цус гарч байгаа эсэхийг шалгахын тулд амныхаа үлдсэн хэсгийг мэдэр. Нэмэлт өвдөлт мэдрэх эсэхийг мэдэхийн тулд эрүүгээ дээш, доош хөдөлгө. Хэрэв танд эдгээр гэмтэл байгаа бол эмч, шүдний эмчид хандаарай.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 5 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 5 -р алхам

Алхам 5. Хүйтэн боодол түрхээрэй

Гэмтсэний дараа таны хэл хавдаж эхэлнэ. Энэ нь түүнийг дахин хазахад хялбар болгодог. Цэвэр даавуугаар ороосон мөс гэх мэт хүйтэн зүйлийг шархны хэсэгт байрлуулна. Баглаа боогдож эхлэх хүртэл нэг минут байлгаад дараа нь арилгана. Дахин давтах. Дараагийн хэдэн өдрүүдэд та үүнийг хэд хэдэн удаа хийхийг хүсч магадгүй юм.

Хэрэв хүүхэд бэртэж гэмтсэн бол та хөлдөөсөн жимсний баар ашиглан талбайгаа мэдээ алдуулаарай

Хазуулсан хэлийг эдгээх 6 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 6 -р алхам

Алхам 6. Өвдөлт намдаах эм ууна

Адвил гэх мэт сайн тэсвэрлэдэг үрэвслийн эсрэг эмийг сонгож, санал болгож буй тунг аль болох хурдан аваарай. Энэ нь хаван арилгахад тусална. Энэ нь гэмтлийн дараахан гарч болзошгүй өвдөлтийн эхлэлийг эсэргүүцэх болно.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 7 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 7 -р алхам

Алхам 7. Амаа зайлж угаана

Хэрэв та гар угаагчтай бол үүнийг ашиглан амаа хурдан зайлна. Энэ нь орчныг цэвэрлэж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв та хазах үедээ хооллож байсан бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Ам угаагчаа нулимж, цус байвал дахин нэг удаа давтана.

4 -ийн 2 -р арга: Шархаа зайлж угаана

Хазуулсан хэлийг эдгээх 8 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 8 -р алхам

Алхам 1. Давстай усаар зайлж угаана уу

1 аяга (250 мл) цоргоны бүлээн ус ууна. 1 халбага (5 гр) давс нэмээд халбагаар холино. Энэ хольцыг 15-20 секундын турш амандаа дүрээд дараа нь нулимна. Та эдгэрэх хүртэл энэ процедурыг өдөрт гурван удаа давтаж болно. Энэ нь ялангуяа хоолны дараа шууд үр дүнтэй байдаг.

Давс нь амны хөндийн муу бактериудыг устгахад тусалдаг. Энэ нь талбайг цэвэрлэж, халдвар авах магадлалыг бууруулдаг. Мөн эдгээх шинж чанартай тул шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг

Хазуулсан хэлийг эдгээх 9 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 9 -р алхам

Алхам 2. Устөрөгчийн хэт исэл, усыг амандаа дүрнэ

Устөрөгчийн хэт исэл (3%) ба усыг ижил хэмжээтэй хольж шилэн аяганд хийнэ. Энэ хольцыг 15-20 секундын турш амандаа хийж, нулимна. Залгихгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Та энэ процедурыг өдөрт 4 хүртэл удаа давтаж болно.

  • Устөрөгчийн хэт исэл нь хүчтэй антисептик бөгөөд шарх дахь бактерийн идэвхийг хянах болно. Энэ нь мөн хог хаягдлыг зайлуулж, эд эсэд хүчилтөрөгч тогтмол өгч, цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
  • Энэ нь гель хэлбэрээр ирдэг бөгөөд та цэвэрхэн хөвөн савх ашиглан зүссэн хэсэгтээ шууд түрхэж болно.
  • Устөрөгчийн хэт исэл нь шүдээ цайруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь шүдний эмзэг байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Хазуулсан хэлийг эдгээх 10 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 10 -р алхам

Алхам 3. Антацид/антигистаминаар зайлна

Бенадрил харшлын шингэн шиг дифенгидрамины нэг хэсгийг, магнийн сүү шиг антацидын нэг хэсгийг аваад холино. Энэ хольцыг амандаа нэг минут байлгаад дараа нь нулимна. Та үүнийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хийж болно.

  • Антацидууд нь амны хөндийн хүчиллэг түвшинг хянаж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Антигистамин нь үрэвслийг намдаана. Эдгээр эмийг хослуулан хэрэглэх нь зарим хүмүүсийн "гайхамшигтай ам угаагч" гэж нэрлэдэг зүйлийг бий болгодог.
  • Хэрэв та хольцыг эргүүлэхэд эвгүй санагдвал уусмалыг арай зузаан болгож, зуурмаг болгон түрхээрэй.
Хазуулсан хэлийг эдгээх 11 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 11 -р алхам

Алхам 4. Уламжлалт ам угаагчийг хэрэглээрэй

Бензидамин гидрохлорид, 0.12% хлоргексидин глюконат, эсвэл зүгээр л стандарт ам угаах нь сайн сонголт юм. Санал болгож буй хэмжээг амандаа оруулаад 15-30 секундын турш тойруулан тойруулна. Шингэнийг гадагшлуулна. Хоол идсэний дараа энэ процедурыг давтана. Энэ нь шархыг хүнсний хэсгүүдээс цэвэрлэж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх замаар эдгэрэлтийг дэмждэг.

4 -ийн 3 -р арга: Өвдөлтөө эдгээж, тайвшруулна

Хазуулсан хэлийг эдгээх 12 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 12 -р алхам

Алхам 1. Мөсөн сав эсвэл хүйтэн шахалтыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй

Гялгар уутанд хэдэн мөсөн шоо хийж, өвдөлт намдах хүртэл хэл дээрээ тавь. Нэмэлт тохь тухтай байхын тулд та цүнхийг чийгтэй гар алчуураар боож болно. Пописикийг хөхөх эсвэл тайвшруулах зорилгоор хүйтэн шингэн ууна, гэхдээ хүчиллэг зүйл байхгүй.

  • Хэрэв таны тайралт дахин нээгдсэн бол энэ нь цус алдалтыг зогсоож, эдгэрэх явцад таны өвдөлтийг намдаана.
  • Тэвчээртэй байгаарай, хэр зэрэг хазуулсан эсэхээс шалтгаалан хэл тань хэдэн хоногоос хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилж, эдгэрэх боломжтой. хэл
Хазуулсан хэлийг эдгээх 13 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 13 -р алхам

Алхам 2. Зуун настыг түрхэнэ

Та эмийн сангаас зуун настын гель худалдаж авах боломжтой. Эсвэл та зуун настын навчийг хайчилж, дотроос нь вазелиныг шахаж болно. Энэ бодисыг шархандаа өдөрт дээд тал нь 3 удаа түрхэнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд амаа зайлж, орой унтахаасаа өмнө түрхээрэй.

  • Зуун наст нь ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай эм бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Мөн зарим төрлийн хортой бактериудтай тэмцдэг. Гельийг шууд залгихаас болгоомжлох хэрэгтэй.
  • Та мөн гельийг ариутгасан самбай дээр түрхээд шархандаа үлдээж болно. Энэ нь шүлсээ гель шингэлэхээс сэргийлж, урт хугацааны үр нөлөөг өгч чадна.
Хазуулсан хэлийг эдгээх 14 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 14 -р алхам

Алхам 3. Амны хөндийн гель түрхээрэй

Орон нутгийн эмийн сангаас мэдээ алдуулж, ариутгах гель худалдаж аваарай. Жишээлбэл, Orajel нь хэрэглэхэд хялбар жижиг хоолойгоор ирдэг. Гель ирмэгийг цэвэрхэн хөвөнгөөр шахаад шархны хэсэгт түрхэнэ. Энэ аппликешныг эдгэртэл өдөрт 2-4 удаа давтана.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 15 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 15 -р алхам

Алхам 4. Амны хөндийн наалдамхай оо хэрэглэж үзээрэй

Энэ нь амны гельтэй адил ажилладаг. Зуурмагийн ирмэгийг авч, арчдас дээр тавиад шархны хэсэгт түрхэнэ. Эдгэрэх хүртэл энэ аргыг өдөрт 4 хүртэл удаа давтана. Та мөн зуурмагийг хуруугаараа шууд түрхэж болно.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 16 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 16 -р алхам

Алхам 5. Хүнсний сод хэрэглээрэй

Нэг халбага жигд натри жигд нэгэн төрлийн болтол усаар холино. Хөвөн арчдасыг хольц руу дүрээд хазуулсан хэсэгт түрхэнэ. Хүнсний сод нь хүчил, бактерийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэ нь үрэвсэл, хавдарыг намдаахад тустай.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 17 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 17 -р алхам

Алхам 6. Зөгийн бал хэрэглээрэй

Нэг халбага зөгийн балаар дүүргээд долоох эсвэл шархны хэсэгт дуслаарай. Уг процедурыг өдөрт хоёр удаа давтана. Зөгийн бал таны амыг бүрхэж, хортой бактери хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөгийн бал дээр нэг хэсэг турмерик нэмнэ. Турмерик нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд нянгийн эсрэг тэмцэхэд туслах бөгөөд зөгий Зөгийн жилийтэй хослуулан хэрэглэхэд эдгэрэлтийг дэмжих болно.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 18 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 18 -р алхам

Алхам 7. Магнезийн сүүг шархандаа түрхээрэй

Хөвөн арчдасыг магнезийн сүүнд дүрнэ. Эмийг шархны хэсэгт түрхэнэ. Та үүнийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хийж болно. Угаалгын дараа хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй. Магнезийн сүү бол идэвхтэй антацид юм. Энэ нь таны амны орчныг сайн бактерийн хувьд зочломтгой болгоно.

4 -ийн 4 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах

Хазуулсан хэлийг эдгээх 19 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 19 -р алхам

Алхам 1. Шүдний эмчид хандаарай

Жилд хоёр удаа шүдний эмчид очиж тогтмол эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв хазах асуудлын улмаас танд нэмэлт тусламж хэрэгтэй бол та илүү олон удаа уулзалт хийхийг хүсч байна. Зарим хүмүүс, ялангуяа шүд нь хурц, шүд нь цоорсон, хугарал үүсгэж, хурц ирмэг үлдээдэг гэх мэт амны хөндийн гэмтэлд өртөх эрсдэлтэй байдаг тул шүдний эмч танд шийдлийг санал болгож чадна.

Жишээлбэл, хэрэв шүдээ зөв байрлуулаагүй бол хэлээ хэд хэдэн удаа хазаж магадгүй. Таны шүдний эмч эсвэл шүдний эмч урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж өгөх боломжтой болно

Хазуулсан хэлийг эдгээх 20 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 20 -р алхам

Алхам 2. Хиймэл шүднийхээ тохирох байдлыг шалгаарай

Шүдний хиймэл шүд нь бохьныхоо нүхэнд яг таарч, хэт их хөдлөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны хиймэл шүд хурц ирмэгтэй байх ёсгүй. Хазуулсан гэмтэл авсан бол хиймэл шүд тань зөв таарч байгаа эсэхийг шалгахын тулд шүдний эмчид хандаарай.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 21 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 21 -р алхам

Алхам 3. Шүдний гажиг заслын төхөөрөмжөөс цочрохоос сэргийл

Хэрэв та шүдний гажиг заслын аппарат өмсвөл хэт их хөдөлгөөн хийхгүйгээр амандаа багтах эсэхийг шалгаарай. Шүдний эмчээсээ урьдчилан харах ёстой хөдөлгөөний түвшний талаар асуугаарай. Энэ нь залруулга хийх, хэлээ хазахаас зайлсхийхэд тусална. Мөн хэлээ цоолох боломжтой хурц хаалтанд жижиг бөмбөг лав тавь.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 22 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 22 -р алхам

Алхам 4. Хамгаалалтын хэрэгсэл өмс

Хэрэв та амандаа эрсдэл учруулж болзошгүй спортоор хичээллэдэг бол амны хамгаалалт ба/эсвэл дуулга өмс. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь цохилт өгөх үед эрүүгээ тогтворжуулж, хэл хазах болон бусад гэмтэл авах магадлалыг бууруулдаг.

Хазуулсан хэлийг эдгээх 23 -р алхам
Хазуулсан хэлийг эдгээх 23 -р алхам

Алхам 5. Эпилепси өвчнөө аюулгүй удирдаарай

Хэрэв та эпилепситэй бол эргэн тойрныхоо хүмүүст анхааралтай зааварчилгаа өгч байгаарай. Татах үед амандаа юм оруулах нь сайнаасаа илүү хор хөнөөл учруулж, хазах гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Үүний оронд тэд тусламж дуудаж, тусламж ирэх хүртэл таныг хажуу тийш нь эргүүлэх ёстой.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Хэрэв долоо хоногийн дараа ч өвдөлт намдаахгүй, эдгэрэлт сайжрахгүй бол шархны хэсэгт хачин үнэр гарч байвал, халуурч байвал эмчид/шүдний эмчид яаралтай хандаарай.
  • Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих. Зөөлөн үстэй сойзоор өдөрт 3 удаа шүдээ үргэлжлүүлэн угаана. Шархадсан хэсгийг цочроохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

Анхааруулга

  • Хоолоо аажмаар зажилж, согтууруулах ундаа, тамхи (тамхи татах, тогоо зажлах гэх мэт) хэрэглэхгүй байх нь эдгэрэлтийг удаашруулж, удаашруулна.
  • Хазуулсан хэсгийг цочроож, эвгүй байдалд хүргэх маш халуун ба/эсвэл халуун ногоотой хоол/хүчиллэг ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

Холбогдох эдгээр видеог үзээрэй

Image
Image

Шинжээчийн видео Шөнийн цагаар ам амьсгалах нь муу байна уу?

Image
Image

Шинжээчдийн видео

Image
Image

Шинжээчдийн видео

Зөвлөмж болгож буй: