Таны хурууны хумс эргэн тойрон дахь арьс руу ургаж эхэлмэгц хуруу хумс үүсдэг. Хөлийн хурууны хумс, ялангуяа гутал өмссөн үед хавдар, өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Аз болоход, хурууныхаа хумсны өвдөлтийг намдаахын тулд хийж болох зарим зүйл байдаг тул хуруугаа эдгэрэхийг хүлээж байхдаа илүү тохь тухтай байх болно.
Алхам
5 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Хөлөө бүлээн усанд дэвтээнэ
Хөлийг дэвтээхийн тулд том аяга эсвэл ванн ашиглаарай. Энэ нь хавдар, эмзэг байдлыг багасгахад тусална. Үүнийг 15 минут орчим байлгана. Хумс ургах хүртэл өдөрт 3-4 удаа давтана.
- Усанд Epsom давс нэмнэ. Эпсомын давс нь өвдөлт, хаванг бууруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Эдгээр нь хөлийн хумсыг зөөлрүүлэхэд туслах болно. 3 амны халбага (75 гр) Epsom давсыг ойролцоогоор 2 US qt (1.9 л) бүлээн усанд нэмээд үзээрэй.
- Хэрэв танд Epsom давс байхгүй бол энгийн давс хэрэглэж болно. Давстай ус нь тухайн бүс нутгийн бактерийн үржлийг бууруулахад тусална.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт зөөлөн массаж хийнэ. Энэ нь хурууны хумс руу ус нэвт норгоход тусална.
Алхам 2. Хумсны ирмэгийг зөөлөн өргөхийн тулд хөвөн эсвэл утас ашиглаарай
Хөлөө норгосны дараа хөлийн хумсыг зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Хумсныхаа ирмэг дор цэвэрхэн шүдний оосор хий. Хөлийн хумсны ирмэгийг зөөлөн өргөж, арьсанд ургахгүй болно.
- Хөл бүрийг нэвт норгосны дараа энэ аргыг туршиж үзээрэй. Цаг тутамд цэвэрхэн урттай утас хэрэглээрэй.
- Хөлийн хумсны хэмжээнээс хамааран энэ нь бага зэрэг өвдөж магадгүй юм. Таагүй байдлыг арилгахын тулд өвдөлт намдаах эм ууж үзээрэй.
- Хөлийнхөө хумсыг хэт их ухах хэрэггүй. Та илүү их халдвар үүсгэж болзошгүй тул эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай болно. Түүнчлэн, хэрэв та хөлийнхөө хумсыг тайрсан бол түүнийг урж, цус алдах хэрэггүй, учир нь энэ хэсэгт хаван үүсэх болно.
Алхам 3. Өвдөлт намдаах эм ууна
Рецептгүй өвдөлт намдаах эм нь танд тохиолдож буй таагүй байдлаас ангижрах болно. Ибупрофен, напроксен, аспирин гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) хэрэглэж үзээрэй. NSAIDs нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
Хэрэв та NSAID -ийг ууж чадахгүй бол ацетаминофенийг хэрэглэж үзээрэй
Алхам 4. Орон нутгийн антибиотик тосыг хэрэглээд үзээрэй
Антибиотик тос нь халдвартай тэмцэхэд тусална. Энэ төрлийн тосыг эмийн сан, хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой.
- Антибиотик тос нь лидокаин гэх мэт орон нутгийн мэдээ алдуулагчтай байж болно. Энэ нь тухайн хэсгийн өвдөлтийг түр зуур арилгах болно.
- Цөцгий баглаа боодол дээр хэрэглэх зааврыг дагана уу.
- Сэдэвчилсэн антибиотикийг зөв тунгаар хэрэглэх нь хэцүү байдаг бөгөөд арьсны сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх магадлалтайг анхаарна уу. тохиолдож байна
Алхам 5. Хөлийнхөө хурууг хамгаалахын тулд боолт хий
Хөлийнхөө хурууг цаашид халдвар авахгүй байх, оймсоо барихгүйн тулд хөлийнхөө хуруунд боолт эсвэл бага зэрэг самбай боож өгнө.
Алхам 6. Нээлттэй шаахай эсвэл сул гутал өмс
Нээлттэй хөлийн гутал, шаахайн болон бусад сул гутал өмсөхийг сонгосноор хөлөндөө нэмэлт өрөө өг.
Гутал нь нягт бэхлэгдсэн байвал хөлний хумс ургах эсвэл улам хүндрүүлнэ
Алхам 7. Гомеопатик эмчилгээг туршиж үзээрэй
Гомеопати бол янз бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд ургамал, байгалийн гаралтай орц найрлагад суурилдаг өөр нэг эм юм.
Silicea Terra, Teucrium, Азотын хүчил, Графит, Magnetis Polus Australis, Фосфорын хүчил, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina эсвэл Kali Carb
5 -ийн 2 -р арга: Хөлийн хумсыг эдгээхэд туслах
Алхам 1. Хөлөө 15 минут дэвтээнэ
Халуун ус, Эпсомын давсыг ашиглан гэмтсэн хөлийнхөө хумсыг 15 минутын турш сайн нэвт норгоно. Энэ нь хумсыг зөөлрүүлж, арьснаас нь салгахад хялбар болгоно.
Алхам 2. Хөлийн хумсыг арьснаас нь холдуул
Хөлийнхөө хумсны хажуугийн арьсыг зөөлөн татаж аваарай. Энэ нь арьсыг хадааснаас салгахад туслах бөгөөд ингэснээр та хадаасны ирмэгийг харж болно. Хөлийн хумсны ирмэгийг арьснаас холдуулахын тулд шүдний оосор эсвэл үзүүртэй файл ашиглана уу. Та хөлийн хумсны ургадаггүй талаас нь эхлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Цахилгаан утас эсвэл файлыг ургасан ирмэг рүү чиглүүл.
Файлыг хэрэглэхийн өмнө архи, устөрөгчийн хэт исэлээр халдваргүйжүүлэхээ мартуузай
Алхам 3. Хөлийнхөө хурууг ариутгана
Хумсыг арьснаас нь холдуулж байх хооронд хадаасны доор бага хэмжээний цэвэр ус, үрэх архи эсвэл бусад ариутгагч бодис хийнэ. Энэ нь тэнд бактери хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
Алхам 4. Хумсны ирмэгийн доор самбай боох
Бага хэмжээний цэвэрхэн самбай аваад өргөгдсөн хадаасны доор хийнэ. Энд гол зүйл бол хадаасны ирмэгийг арьсанд хүрэхгүй байлгах явдал юм. Дараа нь илүү гүнзгий болохоос илүү арьснаас хол ургаж болно.
Алхам 5. Хумсны эргэн тойронд антибиотик тос түрхээрэй
Самбай тавьсны дараа антибиотик тос түрхээрэй. Та лидокаин агуулсан тосыг сонгож болно, энэ нь хэсгийг бага зэрэг намдаана.
Алхам 6. Хөлийн хуруундаа боолт хий
Хөлийнхөө хуруун дээр самбай тууз боож өг. Эсвэл та нэг хуруугаа бусдаас тусдаа байлгах зориулалттай боолт эсвэл хурууны оймс ашиглаж болно.
Алхам 7. Уг процедурыг өдөр бүр давтана
Энэ процедурыг ашиглан хөлний хумсыг эдгээхэд тусална. Хөлийн хуруу эдгэрэхийн хэрээр хөлний хумсны өвдөлт намдаах бөгөөд хаван буурах болно.
Хөлийн хумсны хэсэгт бактери орохгүйн тулд самбайгаа өдөр бүр сольж байгаарай
5 -ийн 3 -р арга: Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх
Алхам 1. 2-3 хоногийн дараа эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв гэрийн эмчилгээ таны хөлийн хумсыг 2-3 хоногийн дараа сайжрахгүй бол эмчид хандана уу. Хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл мэдрэлийн гэмтэл учруулдаг өөр өвчинтэй бол эмчид яаралтай хандаж, эмчид үзүүлэхийг бодоорой.
- Хэрэв та хөлийн хуруунаас улаан судлууд гарч байгааг анзаарсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ бол томоохон халдварын шинж тэмдэг юм.
- Хөлийн хумсны ойролцоо идээ бээрсэн тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 2. Шинж тэмдгийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилц
Эмч танаас хурууны хумс хэзээ эхэлж, хэзээ хавдаж, улайж, өвдөж эхэлснийг асууна. Тэр бас танаас халуурах гэх мэт бусад шинж тэмдгийг мэдэрч байгаа эсэхийг асуух болно. Шинж тэмдгийнхээ талаар бүрэн ярих хэрэгтэй.
Таны ерөнхий эмч ихэвчлэн хөлний хумсыг эмчилж чаддаг. Гэхдээ илүү төвөгтэй тохиолдлууд эсвэл давтагдах нөхцөл байдлын хувьд та хөлний эмч (хөлний эмч) дээр очиж үзэхийг хүсч болно
Алхам 3. Антибиотик эмийн жор авах
Хэрэв таны хөлийн хумс халдвар авсан бол эмч амны хөндийн болон сэдэвчилсэн антибиотикийг зааж өгч болно. Ингэснээр халдвар арилах бөгөөд хөлийн хумсны дор шинэ бактери үржихгүй болно.
Алхам 4. Эмчдээ хөлийн хумсыг өргөхийг зөвшөөрнө үү
Таны эмч хамгийн бага инвазив процедурыг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй бөгөөд энэ нь хөлний хумсыг арьснаас бага зэрэг холдуулах явдал юм. Хэрэв тэд хөлний хумсны ирмэгийг арьснаас нь холдуулж чадвал доор нь самбай эсвэл хөвөн савлаж болно.
Таны эмч өдөр бүр самбай солих заавар өгөх болно. Хөлийн хумс эдгэрэхийн тулд эдгээр зааврыг дагана уу
Алхам 5. Хумсыг хэсэгчлэн арилгах талаар асуу
Хэрэв хурууны хумс маш халдвар авсан эсвэл ойр орчмын арьсанд их хэмжээгээр ургасан бол эмч хадаасны нэг хэсгийг арилгахаар шийдэж магадгүй юм. Таны эмч орон нутгийн мэдээ алдуулагч өгөх болно. Дараа нь эмч хадаасны ирмэгийг огтолж, хумсны арьс руу ургаж буй хэсгийг арилгах болно.
- Таны хөлийн хумс 2-4 сарын дараа дахин ургах болно. Зарим өвчтөн энэ процедурын дараа хөлийн хумсны харагдах байдалд санаа зовдог. Гэхдээ хэрэв таны хөлний хумс таны арьсанд ургаж байсан бол хэсэгчлэн арилгасны дараа илүү сайхан харагдах болно.
- Хөлийн хумсыг зайлуулах нь эрс сонсогдож болох ч үнэн хэрэгтээ хадаасны гүн даралтыг, цочрол, өвдөлтийг намдаадаг.
Алхам 6. Хумсыг хэсэгчлэн арилгах аргыг анхаарч үзээрэй
Дахин дотогш хурууны хумс авахад та илүү байнгын шийдлийг хайж олохыг хүсч магадгүй юм. Энэ процедурын дагуу эмч таны хадаасны зарим хэсгийг, энэ хэсгийн доорх хадаасны орыг зайлуулна. Энэ нь хадаасыг энэ хэсэгт буцааж ургуулахаас сэргийлнэ.
Энэ процедурыг лазер, химийн, цахилгаан гүйдэл эсвэл бусад мэс заслаар хийдэг
5 -ийн 4 -р арга: Хөлийн хумсыг ургахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хөлийнхөө хумсыг зөв засаарай
Хөлийн хумсны олон хэсэг нь хумсны хумсыг буруу тайрсантай холбоотой байдаг. Хөлийнхөө хумсыг шууд хөндлөн хайчилж ав. Буланг нь дугуйруулж болохгүй.
- Ариутгасан хумсны хайч ашиглана уу.
- Хөлийнхөө хумсыг хэт богиносгож болохгүй. Та мөн хөлийн хумсыг арай удаан үлдээхийг сонгож болно. Энэ нь хурууны хумс арьсанд ургахгүй байх болно.
Алхам 2. Хөл арчилгааны эмнэлэгт очиж үзээрэй
Хэрэв та хөлийнхөө хумсыг өөрөө тайрч авах боломжгүй бол хөлийн эмнэлэгт хандаж энэ үйлчилгээг авах боломжтой. Хөлийнхөө хумсыг тогтмол тайрах газрыг олохын тулд орон нутгийнхаа эмнэлэг эсвэл эрүүл мэндийн төвтэй холбоо бариарай.
Алхам 3. Бариу гутал өмсөхөөс зайлсхий
Хэрэв таны гутал хөлийнхөө хурууг хавчих юм бол хөлний хумс ургах эрсдэлтэй болно. Гутлын хажуу тал нь хөлийнхөө хурууг дарж, хөлийн хумсыг буруу ургуулж болзошгүй.
Алхам 4. Хөлөө хамгаалаарай
Хэрэв та хуруу, хөлөө гэмтээж болзошгүй үйл ажиллагаа явуулж байгаа бол хамгаалалтын гутал өмс. Жишээлбэл, барилгын талбайд ган хуруутай гутал өмс.
Алхам 5. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлийн хумсны тусламж авах
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хөлөнд мэдээ алдах нь элбэг байдаг. Хэрэв та хөлийнхөө хумсыг тайрсан бол санамсаргүйгээр хуруугаа тайрч, мэдрэхгүй байж магадгүй юм. Хөл арчилгааны эмнэлэгт хандаарай эсвэл өөр хэн нэгэн таны хөлийн хумсыг засуулаарай.
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй эсвэл мэдрэлийн гэмтэл учруулдаг өөр өвчтэй бол та эмчтэйгээ тогтмол уулзах хэрэгтэй
5 -р арга 5: Хөлийн хумсыг оношлох
Алхам 1. Хөлийн хуруун дээр чинь хавдар байгаа эсэхийг шалгаарай
Хөлийн хумс хуруугаараа хурууны хумсны хажуугийн хэсэгт бага хэмжээний хавдар үүсгэдэг. Хөлийнхөө хурууг нөгөө хөлийнхөө ижил хуруутай харьцуулж үзээрэй. Энэ нь ердийнхөөс хавтгай харагдаж байна уу?
Алхам 2. Өвдөлт мэдрэмтгий байдлыг мэдрэх
Хөлийн хумсны эргэн тойрон дахь арьс нь хүрч, дарахад эмзэглэх, өвдөх мэдрэмж төрөх болно. Тааламжгүй байдал хаанаас гарч байгааг тусгаарлахын тулд хуруугаа зөөлөн дарж эсвэл хумсны хайч аваад хумсаа таслаарай.
Хөлийн хурууны хумс бага хэмжээний идээтэй байж болно
Алхам 3. Хадаас хаана байгааг шалгана уу
Хөлийн хуруу хадаастай бол хадаасны ирмэгийн хажуугийн арьс хадаасны дээгүүр ургадаг бололтой. Эсвэл хадаас нь хадаастай зэрэгцэн арьсны доор ургаж байгаа мэт харагдаж магадгүй юм. Та хадаасны дээд буланг олох боломжгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Эрүүл мэндийн байдлаа анхаарч үзээрэй
Ихэнх тохиолдолд хөлний хумсыг гэртээ амжилттай эмчилж болно. Гэхдээ хэрэв та чихрийн шижин, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн гэмтэл үүсгэдэг өөр нэг өвчтэй бол хөлний хумсыг өөрөө эмчлэх хэрэггүй. Та эмчтэйгээ яаралтай уулзах ёстой.
Хэрэв та хөл, хөлөндөө мэдрэлийн гэмтэл, цусны эргэлт муу байгаа бол эмч таны хурууны хумсыг яаралтай шалгаж үзэхийг хүсч байна
Алхам 5. Эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв та хуруугаараа хумс ургасан эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчид хандах нь дээр. Тэр хөлийн хумсыг оношлох боломжтой бөгөөд эмчлэх талаар зөвлөмж өгөх болно.
Хэрэв нөхцөл байдал ялангуяа муу байвал эмч нь хөлний эмч, хөлний эмчтэй уулзахыг зөвлөж болно
Алхам 6. Хөлийнхөө хурууг улам дордуулахыг бүү зөвшөөр
Хэрэв та хөлийнхөө хумсыг ургасан гэж бодож байвал тэр даруй эмчилж эхлэх хэрэгтэй. Үгүй бол та халдвар гэх мэт илүү ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
