Хуруугаа сунгах нь хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг гэх мэт спортын хувьд харьцангуй түгээмэл гэмтэл юм. Аз болоход, хуруугаа сунгах нь эвгүй байж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй ч энэ нь ноцтой гэмтэл биш юм. Хуруу чинь татвалзаж, улайж байгааг харж, хавдсан эсэхийг нь шалгаж үзээд хуруу чинь шөрмөс татсан эсэхийг мэдэх боломжтой. Хэрэв та хуруугаа хугалсан, хугарсан эсэхийг олж мэдэх гэж байгаа бол эмчид үзүүлэх цаг товлоорой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Хуруугаа нүдээр шалгах
Алхам 1. Хуруугаа хажуу тийш нь нугалсан бол хавирга үүссэн эсэхийг олж мэдээрэй
Хавагнах нь хуруугаа сунгах гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв таны хуруу аль нэг талдаа эвгүй нугалсан бол хурууны ястай холбогдсон шөрмөс сунах эсвэл урагдах боломжтой.
Шөрмөс нь хуруугаа нугалсан замын эсрэг талд хавдах болно. Тиймээс, хэрэв таны хурууг зүүн тийш хэт шахсан бол хурууны баруун талд хавагнах хэрэгтэй
Алхам 2. Хуруугаа арагш нь нугалсан бол хурууныхаа доод хэсгийг шалгана уу
Таны хурууны зөөлөн доод хэсэг ердийнхөөсөө хавдсан мэт санагдаж байгааг анзаараарай. Хэрэв тийм бол энэ нь хуруу нь шөрмөс татсан, хурууныхаа суурийн ойролцоох шөрмөс сунасан, урагдсан гэсэн дохио юм.
Хэрэв та хуруугаа хавдсан эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол нөгөө гарынхаа хуруутай харьцуулж үзээрэй
Алхам 3. Хурууны чинь хэсэг улаан болж хувирсан эсэхийг үзээрэй
Хавагнахтай зэрэгцэн хуруугаа сунгах хамгийн тод шинж тэмдэг бол улаан өнгөний өөрчлөлт юм. Хурууныхаа хажуу ба доод хэсгийг шалгана уу. Хэрэв хуруу нь эргэн тойрныхоосоо илүү улаан байвал энэ нь сунах магадлалтай.
- Улайлтын зэрэг нь суналтын хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байх болно. Тиймээс хэрэв таны хуруу бага зэрэг шөрмөс татсан бол шөрмөсний шөрмөсийг бүрхсэн арьс бага зэрэг ягаан өнгөтэй байж болно.
- Хэрэв шөрмөс нь хүчтэй байвал хурууны том хэсэг нь тод улаан өнгөтэй байж болно.
3 -р хэсгийн 2: Шөрмөсний өвдөлтийн шинж тэмдгийг тэмдэглэх
Алхам 1. Гэмтсэний дараа хуруугаа хэвийн ашиглахыг хичээ
Хэрэв та хуруугаа шөрмөс сунах вий гэж санаа зовж байгаа бол маргааш эсвэл 2 -р сард ердийнх шигээ ашиглахыг хичээгээрэй. эсвэл хэрэглэхэд хэт их өвддөг, энэ нь шөрмөс татах магадлалтай.
Жишээлбэл, хэрэв та хуруугаараа хуруугаараа гараа ашиглан нэг галлон сүү авч чадахгүй байгаа бол та шөрмөс татах магадлалтай
Алхам 2. Хурууны булчин чангарах эсвэл спазмтай болоход анхаарлаа хандуулаарай
Хуруугаа шөрмөс татах үед булчин нь ихэвчлэн өртдөг. Өдөр тутмын ажлаа хийж байхдаа хуруугаа ажиглаж, ямар ч өвдөлт, эвгүй таталт байгааг анхаарч үзээрэй. Гэдэс татах нь хуруугаа муруйлгахад хүргэдэг. Шөрмөс нь ихэвчлэн булчингийн спазм дагалддаг.
Тиймээс, хэрэв та хуруугаа өөрөө чангалж, нугалж байгааг анзаарсан бол энэ нь шөрмөс татсан байж магадгүй юм
Алхам 3. Хуруугаа хуруугаараа хэчнээн их өвдөж байгааг анхаарч үзээрэй
Хурууны аливаа гэмтэл нь өвдөлттэй байх болно, гэхдээ таны мэдэрч буй өвдөлтийн хэмжээ нь хуруу хэр ноцтой сунаж байгааг илтгэнэ. Хэрэв үйл явдлаас хойш 48 цагийн дараа хуруу нь өвдсөн хэвээр байвал энэ нь сунах магадлалтай, учир нь бага зэргийн бэртэл гэмтэл 48 цагийн дотор арилах ёстой.
Хэрэв өвдөлт хурц, хүчтэй байвал та хуруугаа ноцтой шөрмөсөө хугалсан байна
Алхам 4. Хуруугаа тэгшлээд үзүүр нь нугалсан эсэхийг шалгаарай
Хэрэв таны шөрмөс сунгасан хуруу толгойгоороо цохигдсон бол түүнийг шахаж, үе мөчний гэмтэл авах боломжтой. Энэ нөхцлийг "цохиурын хуруу" гэж нэрлэдэг. Тиймээс, хэрэв та хуруугаа шулуун болгох гэж оролдвол үзүүр нь өнцгөөр нь нугалсан хэвээр байвал түүнийг мэргэжлийн түвшинд хийх шаардлагатай болно.
Хэрэв энэ нь шөрмөс дагалддаггүй бол цохиурын хуруу ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хуруугаа оношлох эмчтэй уулзах
Алхам 1. 48 цагийн дараа хуруу чинь хавдсан, хөхөрсөн, өвдсөн хэвээр байвал эмчид хандаарай
Хэрэв хуруугаа хуруугаараа сунгахад өвдөлт нь хүчтэй эсвэл хоёроос дээш хоног үргэлжилдэг бол ерөнхий эмчтэйгээ уулзах цаг товлоорой. Тэд таны хурууны гэмтлийг үнэлж, шөрмөс татагдсан эсэхийг тодорхойлох боломжтой болно.
Хэрэв та ослын дараа хуруугаа нугалж чадахгүй байгаа эсвэл гэмтлийн улмаас өвдөх нь өдөр тутмын ажлаа үргэлжлүүлэхэд саад болж байвал орон нутгийн Яаралтай тусламжийн төв эсвэл Яаралтай тусламжийн төвд хандаарай
Алхам 2. Хуруугаа гэмтсэнийг эмчид тайлбарлана уу
Хуруу хэзээ, хаана гэмтсэнийг эмчдээ хэлээрэй. Та хэрхэн бэртэл авснаа тайлбарлана уу (жишээлбэл, хэрэв та бейсболын тоглоомонд бөмбөгийг буруу барьж авбал). Хуруугаа гэмтээх үед ямар өнцгөөр, ямар чиглэлээс гарсныг дурдаарай. Өвдөлт хэр хүчтэй болохыг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам их эсвэл бага хэмжээгээр өвдөж байгааг эмчдээ хэлээрэй.
Түүнчлэн, хэрэв та эрүүл мэндийн мэргэжилтнээр эмчлүүлэх шаардлагатай байгаа бол алхаар хуруутай бол цаг товлох хэрэгтэй
Алхам 3. Хэрэв таны эмч шөрмөсийг нүдээр баталгаажуулж чадахгүй бол дүрсний шинжилгээ хийлгэхийг хүснэ үү
Эмч магадгүй рентген эсвэл MRI скан хийх болно. Эдгээр сканнерын аль аль нь эмч хуруунд байгаа яс, шөрмөсийг тодорхой дүрслэх боломжийг олгодог. Ялангуяа MRI хийснээр эмч гэмтсэн хурууныхаа шөрмөсийг тодорхой харах боломжтой болно. Сканнердсан үр дүнг үзсэний дараа эмч хуруугаа шөрмөс татсан эсэхийг оношлох боломжтой болно.
Рентген зураг, MRI процедурын аль нь ч өвдөлт, таагүй байдал үүсгэхгүй
Зөвлөмж
- Хуруу чинь хугарсан, шөрмөс татсан эсэхийг мэдэх цорын ганц арга бол эмчид очиж рентген зураг авах явдал юм.
- Хуруу нь шөрмөсийг сунгасан чиглэлд нугалахад хурууны суналт үүсдэг.
- Шөрмөсний хүнд байдал нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл өөр өөр байж болно. Бага зэргийн суналтын үед шөрмөс бага зэрэг урагдах болно. Ноцтой шөрмөсний хувьд шөрмөс нь яснаас бараг эсвэл бүрмөсөн урагдаж болно.
