Усанд орох нь өдөр тутмын амьдралын чухал хэсэг юм. Усанд орохдоо заримдаа үсээ угааж болно. Гэхдээ хэрэв та нүдэндээ шампунь авбал хорсох, өвдөх, зовох болно. Гэхдээ шампунийг нүднээс чинь гаргах боломжтой юу? Шампунь таны нүд рүү орохгүйн тулд хийж чадах зүйл байна уу? Бага зэрэг сэрүүн ус, түргэн бодсоны ачаар та ч бас шампунийг нүднээсээ гаргаж чадна.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Шампунийг усаар нүднээс чинь зайлуулах
Алхам 1. Тайвшир
Шампунь таны нүдэнд байх үед та түлэгдэх, хорсох мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Өвдөлт нь ихэвчлэн биднийг сандралд хүргэдэг. Тайван байх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах ямар нэгэн зүйл хийхгүй байх болно. Шүршүүрт байхдаа тайвшрах хэд хэдэн сонголт байдаг боловч ийм нөхцөлд тайвшрах нэг арга бол амьсгалаа хянах явдал юм. Амьсгалах, амьсгалах хэв маягийг ухамсарлах. Амьсгалаа удаашруулж, гүнзгий амьсгаа аваад таван тоолж, дараа нь таван секундын турш амьсгалаа аваарай. Үүнийг дор хаяж гурван удаа хий.
Та өөрийгөө юу ч өвдөөгүй, ямар ч аюулд өртөөгүй амар амгалан дүр төрхөөр төсөөлж болно. Жишээлбэл, өөрийгөө тайван уулын орой дээр төсөөлөөд үзээрэй. Таны нүүрэн дээр сэвшээ салхи, нарны зөөлөн дулааныг арьсан дээрээ төсөөлөхийг хичээгээрэй
Алхам 2. Нүдээ үрж болохгүй
Шампунь таны нүд рүү ороход гарч буй өвдөлт нь натрийн лаурил сульфат (SLS) -ээс үүдэлтэй байдаг. SLS нь хөөсрүүлэгч бодис тул шампунийг нүдэндээ түрхсэнээр нүднийхээ дотор хөөсрөх процессыг улам хурцатгах болно. Шампунийг үрэх нь таны нүд рүү илүү гүн тусах болно - таны зорилго бол үүнийг арилгах явдал юм.
Алхам 3. Нүдээ ань
Дээд болон доод зовхинуудаа нийлүүлээд хаах хэрэгтэй. Нүдээ аньсны дараа та шампуньтай харьцахаа больж, асуудлын хэмжээ нэмэгдэхгүй байх болно. Шампунийг зайлахад бэлэн болтол нүдээ бүү нээ.
Нүдээ аниад үлдсэн шампунийг зайлж угаана. Үлдсэн шампунийг толгойноосоо салгаснаар та илүү их шампунийг нүдэндээ оруулахгүй болно
Алхам 4. Нүдээ сэрүүн усаар зайлна
Та шүршүүрт орсон гэж үзвэл температурыг сэрүүн байхаар тохируулаарай. Нүдээ нээгээд нүүрээ шүршүүрийн толгой руу чиглүүлээрэй, ингэснээр таны нүд хамгийн шууд ус түрхэх болно. Толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлээрэй, ингэснээр ус хоёр нүдээр урсана. Нүд рүү ус урсах хүртэл нүдээ аль болох нээлттэй байлга. Усыг 2-3 минутын турш ажиллуулна.
Шүршүүр зөөлөн байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол усны цоргыг ваннд хийж, хоёр гараараа хүйтэн ус хийнэ. Нүдэн дэх усаа хэдэн минутын турш удаа дараа цацна
Алхам 5. Уйлахыг хичээ
Нүдээ шууд шүршүүрт орсны дараа усаар зайлсны дараа ихэнх шампунийг гадагшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол үлдсэн бохирдуулагчийг арилгахын тулд уйлах хэрэгтэй. Нүдэнд чинь шампунь орсонтой холбоотой байгалийн хариу үйлдэл болохын тулд таны нүд аль хэдийн усалж байж магадгүй юм. Хэрэв тийм биш бол нулимс дуслуулах нь хорт бодисыг зайлуулж, үлдсэн шампунийг байгалийн аргаар цэвэрлэх болно.
Захиалгаар уйлах нь урт удаан дадлага шаарддаг боловч эмгэнэлтэй бодлуудын тухай бодох нь ганцаараа хүүхэд байх, ойд айсан мэт байх нь нулимсыг өдөөх сайхан арга юм
Алхам 6. Нүд чинь шатаж, хорссоор байвал, эсвэл усаар нүдээ цэвэрлэсний дараа нүдний хараа бүрэлзсэн бол эмчид яаралтай хандаарай
Бага зэрэг сэрүүн ус түрхэж цочроох бодисыг гадагшлуулснаар таны нүд хэдхэн минутын дараа хэвийн болох болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нүдний хараагаар цочмог, давтагдах, санаа зовох шинж тэмдэг илэрвэл нүд өвдөх, бүдэгрэх шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй шууд холбоо бариарай. Таны хэрэглэж байсан шампунийн тодорхой бүрэлдэхүүн хэсэгт харшлын урвал илэрч магадгүй юм. Шампунь хэрэглэсний дараа цус, идээ гарах, нүдэнд бөөгнөрөх гэх мэт илүү ноцтой шинж тэмдгүүд нь санаа зовох шалтгаан болж, цаг алдалгүй эмчид үзлэг хийнэ.
2 -р хэсгийн 2: Шампунийг нүдэндээ оруулахгүй байх
Алхам 1. Шампунь угаахдаа толгойгоо хойш бөхийлгө
Шампуньгаа үс рүүгээ хөөсрүүлж байхдаа толгойгоо хойш нь бөхийлгө. Дөчин таван градусын өнцгөөр тааз руу дээш хар. Энэ нь хөөсөнцөр, шампунийн хөөсөнцөр таны нүүр рүү биш, харин таны ард унах болно. Толгойгоо урагшаа хазайлгахгүй, эсвэл урагшаа урагш харж байгаа шиг толгойгоо жигд байлгаж болохгүй. Шампунийг зайлж угаахдаа толгойгоо үргэлжлүүлэн барь.
Алхам 2. Шампунь угаахдаа нүдээ аньж байгаарай
Нүдээ аниад шампунийг хурдан, үр дүнтэй хийхийг хичээгээрэй. Үүнийг хийх нь таны бодож байгаа шиг хэцүү биш юм. Хэрэв та өөрийн ванн эсвэл шүршүүрийн орон зайг мэддэг бол хаашаа алхаж, хаашаа явах ёсгүйг мэдэх болно. Бага хэмжээний шампунийг гартаа шахаад дараа нь нүдээ аниад шаардлагатай бол түрхэнэ. Угаахын тулд шүршүүрт орохдоо нүдээ аньж, бүрэн угаасны дараа л нүдээ нээ.
Алхам 3. Хэрэглэхийн өмнө арчилгааны шошгыг үргэлж уншаарай
Хэрэглэх зааврыг шампунийнхаа ар талд хэвлэсэн болно. Тэд шампунийг хэрхэн яаж түрхэх талаар заавар өгөх болно. Зарим шампунь нь шампунийг нүдэндээ оруулахгүй байх талаар тодорхой чиглэлтэй байдаг. Шампунь хэрэглэхдээ эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 4. Шампуниар угаасны дараа гар, хуруугаа нүд рүүгээ үрж болохгүй
Шампунийг үсэндээ түрхэхдээ нэг эсвэл хоёр гараараа хийдэг байх. Шампунийг түрхсэний дараа таны гар дээр шампунийн хөөс эсвэл үлдэгдэл байж болно. Хэрэв та үлдэгдэл, хөөсөн дээрээ гар, хуруугаа нүд рүүгээ хийвэл шампунийг нүдэндээ авах болно.
Алхам 5. Үсээ шампунаар угаасны дараа гараа угаана
Хэрэв та шампуниар угаасны дараа хуруугаа эсвэл гараа нүднийхээ эргэн тойронд эсвэл ойр орчимд нь байрлуулахыг хүсвэл угаахаасаа өмнө гараа усаар сайтар зайлна. Та саван хэрэглэж болно, гэхдээ хэрэггүй. Шампунийг (мөн савантай бол) гарынхаа ар тал, хурууны хооронд зайлж угаана уу. Зөвхөн дараа нь та нүдээ аюулгүйхэн хүрч эсвэл үрж болно.
Алхам 6. Хамгаалалтын нүдний шил зүүх
Нүдэндээ шампунь авах нь ялангуяа цочроох шалтгаан болдог бол шүршүүрт орохдоо нүдний шил зүүгээрэй. Та усан орчинд зориулсан нүдний шилийг өөрийн спортын спортын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Шампунь хийхдээ өмсөж байгаарай, гэхдээ нүүрээ зөв угааж байхын тулд шампунийг зайлж дуусаад арилгаарай.
Алхам 7. Нулимсгүй шампунь хэрэглээд үзээрэй
Шампунийн хэд хэдэн брэнд нь төвийг сахисан хүчиллэг чанартай байдаг бөгөөд энэ нь рН -ийн утга нь 7 гэсэн утгатай байдаг. Төвийг сахисан шампунь хэрэглэх үед зарим нь таны нүд рүү ороход та эвгүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх магадлалтай. Нэрнээс нь харахад эдгээр шампунь нь үсээ зөв угааж чадахгүй байгаа нярай эсвэл бага насны хүүхдүүдэд төгс тохирдог бөгөөд ердийн шампунийн бага зэрэг хүчиллэг байдалд мэдрэмтгий байдаг. Эдгээр нулимсгүй шампунь нь таны нүдэнд ямар нэгэн зүйл орвол ердийн шампуньтай харьцуулахад өвдөлт багатай байх болно.
Алхам 8. Нүдний хамгаалалт ашиглана уу
Нүдний бамбай бол гольфын нүдний шилтэй төстэй жижиг ирмэг бүхий малгай юм. Нүдний бамбайгаа толгой дээрээ тавиад, ирмэг нь духан дээрээ яг таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Нүдний бамбайг шүршүүрт байлгаснаар шампунийн хөөс нь ариун сүмийнхээ хажуугаар эсвэл малгайныхаа ирмэг дээр гардаг. Нүдний бамбай нь бага насны хүүхдүүдийн нүдэнд шампунь орохоос урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Нүднийхээ төгсгөлд хамрын ойролцоо нойтон алчуур тавь. Бага зэрэг дарахад нүд чинь түлэгдэхээ болих ёстой.
- Хэрэв та гараа угааж чадахгүй бол нүдэндээ хүрч болохгүй.
