Гуужуулагч шампунь нь хуурай, загатнах хуйхтай тэмцэхэд тусална. Та гуужуулагч шампунийг эмийн сан эсвэл орон нутгийн салон дээрээс худалдаж авч болно. Тодорхой дүрэм журам нь брэндээс хамаарч өөр өөр байдаг боловч ихэнх шампунийг хуйханд зөөлөн түрхээд дараа нь зайлж угаана. Та долоо хоногт нэг удаа гуужуулж, хуурай шампунь гэх мэт зүйлсийг хасснаар хэвшсэн хэв маягаа хадгалах боломжтой бөгөөд ингэснээр хуйх загатнах нь улам бүр дордох болно. Хэрэв танд хуурай үс, хуйх загатнах архаг асуудал байгаа бол энэ нь эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Толгойгоо гуужуулах
Алхам 1. Дөрөвний нэг хэмжээтэй хүүхэлдэй шампунийг алган дээрээ шахаж ав
Бага зэрэг гуужуулагч шампунь хол явах болно. Шүршүүрт байхдаа үсээ норгосныхоо дараа дөрөвний нэг орчим хэмжээтэй шампунийг алган дээрээ түрхээрэй.
- Гэхдээ тусгай шампунийнхаа зааврыг уншина уу. Ихэнх шампуньны хувьд дөрөвний нэгээс илүү хэмжээтэй дусал шаардагддаггүй боловч зарим брэндүүд их эсвэл бага хэмжээгээр хэрэглэхийг санал болгодог.
- Мөн таны үсний төрлөөс (өөрөөр хэлбэл буржгар үстэй, өтгөн үстэй) хамаарч хэрэглэх боломжтой тул энд байгаа зааврыг дагана уу. Үснийхээ онцлогт тохирсон гуужуулагч шампунь хайх нь зүйтэй болов уу.
Алхам 2. Шампунийг хуйханд массаж хий
Шампунийг хурууныхаа үзүүрээр гараараа гаргаж аваарай. Хөөсийг эхлүүлэхийн тулд хуруугаа бага зэрэг үрж, дараа нь шампунийг хуйханд жигд тараана. Та шампунийг үндсээр нь ажиллуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үсний үхсэн эсийг зөв гуужуулж авахын тулд хурууны үзүүрээр шампунийг массаж хийлгээрэй.
- Хэрэв таны толгойд загатнах хэсэг байвал нэмэлт энергийг энд төвлөрүүлээрэй. Гэсэн хэдий ч даралтыг хөнгөн байлгахыг бүү мартаарай. Хэт их хусах нь цочрол үүсгэж болзошгүй.
- Шампунийг хуйхандаа түрхтэл массаж хий.
- Гуужуулагч шампунь хэрэглэснээр та голчлон хуйханд болон үндснийхээ ойролцоо түрхэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Та шампуньгаа өөрийн зөвлөмж болгон ашиглах шаардлагагүй.
Алхам 3. Шампунийг зайлж угаана
Бүрэн угааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гуужуулагч шампунийн ул мөр үлдэх нь таны үсийг тослог болгож, өөрөөр гэмтээх аюултай. Угаахын тулд бүлээн ус хэрэглээрэй. Үр тарианы шинж чанартай тул гуужуулагч шампунь түрхсэний дараа зайлж угаахад удаан хугацаа шаардагддаг тул бүх шампунийг гаргаж авахын тулд өөртөө нэмэлт цаг өг.
Ус цэвэр болох хүртэл зайлж байгаарай. Толгойноос чинь урсаж буй усанд шампунь, гуужуулагч үр тарианы ул мөр байх ёсгүй
Алхам 4. Шаардлагатай бол нэг удаа давтана
Зарим гуужуулагч шампунийг нэгээс олон удаа хэрэглэх ёстой. Гуужуулагч шампуньтай савныхаа зааврыг шалгаарай. Хэрэв лонхонд шампунийг хоёр удаа хэрэглэхийг заасан бол гуужуулах үйлдлийг давтана.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Удирдах дэглэмийг сахих
Алхам 1. Хуурай шампунийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Хуурай шампунь нь үсээ шампунаар угаахад маш сайн тус болно. Гэсэн хэдий ч өдөр бүр хуурай шампунь угаах нь үсний уутанцар бөглөрөхөд хүргэдэг. Энэ нь үс унах, хуйх хуурайших, гуужуулах үйлчилгээтэй бусад асуудлуудад хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та үсээ гуужуулах хамгийн үр дүнтэй горимыг хүсч байвал хуурай шампунь хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хэрэв та үсээ өдөр бүр шампунаар угаадаг бол 2-3 өдөр тутамд нэг удаа хуурай шампунь хийх хэрэгтэй
Алхам 2. Шампуниа долоо хоногт ядаж нэг удаа хэрэглээрэй
Та долоо хоногт ядаж нэг удаа гуужуулах хэрэгтэй. Хэрэв танд санахад бэрхшээлтэй байгаа бол хуанлидаа мэдэгдэл оруулна уу. Бямба гариг гэх мэт нэмэлт цагтай өдрөө сонгоод хуйхаа гуужуулах хэрэгтэй.
Алхам 3. Үс арчилгааны бусад журмыг ердийнхөөрөө хий
Та үсээ арчлах, сарлагийн саваг хийхтэй холбоотой бусад зүйлийг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй. Таны хасах ёстой цорын ганц зүйл бол үсээ хуурай шампунаар угаах явдал юм. Үгүй бол өдөр тутмынхаа дэглэмийг сахих хэрэгтэй.
3 -р хэсгийн 3: Нийтлэг алдаанаас зайлсхийх
Алхам 1. Дэлгүүрээс худалдаж авсан шампунь үнэтэй болвол өөрөө гуужуулагч хий
Дэлгүүрт худалдаж авсан шампунь үнэтэй байж болно. Хэрэв дэлгүүрээс худалдаж авсан гуужуулагч шампунь таны үнийн хязгаараас хэтэрсэн бол та ердийн шампуньдаа гуужуулагч бодис нэмж өөрөө шампунь хийх боломжтой.
- Үр тариатай ямар ч гэр ахуйн бүтээгдэхүүнийг ердийн шампунь дээрээ нэмж болно. Эрдэнэ шиш эсвэл чихэр гэх мэт зүйлийг туршиж үзээрэй. Давс ч гэсэн маш сайн скраб хийдэг бөгөөд таны хуйхын рН -ийг тэнцүүлэхэд тусалдаг.
- Гуужуулагчийнхаа тэнцүү хэсгийг ердийн шампуньтайгаа хольж өөрөө гуужуулагч шампунь хий.
- Тааламжтай үнэрийг бий болгохын тулд та дуртай эфирийн тосоо хэдэн дусал нэмж болно.
Алхам 2. Маш хөнгөн үстэй турмерик хэрэглэж болохгүй
Зарим гуужуулагч шампунь нь турмерик агуулдаг. DIY шампунийн зарим жор нь турмерик хэрэглэхийг шаарддаг. Хэрэв та маш цайвар үстэй бол турмерик нь толбо үүсгэдэг. Орцны шошгыг турмерикээс сканнердаж, хэрэв та өөрөө шампунь хийж байгаа бол турмерикийг гуужуулагч болгон ашиглахаас зайлсхий.
Алхам 3. Шампуниа бүрэн зайлж угаана уу
Гуужуулагч шампуньны ул мөрийг үснээс чинь гаргах нь маш чухал юм. Хэрэв та шампунийг хуйхандаа ойрхон байлгавал энэ нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гуужсаны дараа үсээ угаахад нэмэлт цаг зарцуулаарай.
Алхам 4. Хуурай хуйх чинь сайжрахгүй бол мэргэжлийн эмчид хандаарай
Хаг, үс унахтай холбоотой асуудлууд заримдаа эрүүл мэндийн үндсэн асуудал байгааг илтгэнэ. Хэрэв та тогтмол гуужуулж байгаа ч гуужиж, үс унаж байгааг анзаарсан хэвээр байвал эмчид хандаарай. Psoriasis гэх мэт зүйлүүд нь хуурай, загатнах хуйх үүсгэж, эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
