Зарим хүмүүсийн хувьд жирэмслэлтээс зайлсхийх нь хэцүү байдаг. Бусад хүмүүсийн хувьд хүүхэд төрүүлэх нь хэцүү бөгөөд бухимдалтай байдаг. Эрүүл хосууд жирэмсэн болоход нэг жилийн хугацаа шаардагдах бөгөөд олон хосуудын хувьд үүнээс ч урт хугацаа шаардагдана. Аз болоход төрөлтийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Жирэмслэхийг оролдох
Алхам 1. Хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийнхээ өмнө, дээр, дараа нь бэлгийн харьцаанд орно
Та үржил шимтэй гэдгээ мэдсэнийхээ дараа тогтмол бэлгийн харьцаанд ороорой! Хэрэв та хамгийн үржил шимтэй цонхныхоо өмнө, үеэр, дараа нь өдөр бүр бэлгийн харьцаанд ордог бол жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ийм ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй бол хамгийн үржил шимтэй цонхныхоо өмнө, үеэр болон дараа нь 2-3 хоног тутамд бэлгийн харьцаанд орно.
- Хэрэв та тосолгооны материал ашиглах шаардлагатай бол энэ нь усан суурьтай бөгөөд жирэмслэлтийг дэмжих зорилгоор тусгайлан хийгдсэн эсэхийг шалгаарай.
- Тайвширсан сэтгэл санааг бий болгож, түншээсээ хэт их зүйл шаардах хэрэггүй бөгөөд хүүхдийн хэрэгцээнд санаа зовохоосоо өмнө бие биенээ баярлуулах боломж болгон энэ цагийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 2. Суперовуляци хийх урьдчилсан таамаглалын хэрэгслийг ашиглана уу
Суперовуляци хийх хэрэгслийг орон нутгийн эмийн сангаас авах эсвэл онлайнаар худалдаж аваарай. Туузны үзүүрийг шээсээр эсвэл туузны үзүүрийг шээснийхээ аяганд дүрээд үр дүнг уншихаасаа өмнө хэдэн минут хүлээнэ үү. Үндсэн туршилтын хувьд ижил өнгөтэй 2 мөр байвал эсвэл хоёр дахь мөр нь хяналтын шугамаас бараан байвал тест эерэг болно. Хэрэв та дижитал тест авбал дэлгэц нь өндгөвчгүй байгаа эсэхээ хэлэх болно.
- Эдгээр туршилтуудын өртөг нэмэгдэх тул та өндгөвчтэй байж магадгүй гэж сэжиглэж буй өдрүүддээ нөөцлөөрэй. Суперовуляци хийх тестийн туузыг бөөнөөр нь худалдаж авбал ихэвчлэн хямд байдаг.
- Суперовуляци хийх хэрэгслүүд нь таны хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийг тодорхойлох шаардлагагүй боловч ялангуяа итгэлгүй байгаа бөгөөд өндгөвчнийхөө баталгааг авахыг хүсч байвал тустай байж болно.
Алхам 3. Суулгацын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Зарим эмэгтэйчүүдэд суулгацын цус алдалт тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зигота умайн хананд наалддаг тул бага зэрэг толбо гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд төрснөөс хойш 6-12 хоногийн дараа тохиолддог. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй боловч хэрэв танд санаа зовж байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Та мөн хөнгөн хавагнах, толгой өвдөх, дотор муухайрах, сэтгэлийн хөдөлгөөн өөрчлөгдөх, хөх өвдөх, нуруу өвдөх, суулгацын цус алдалтыг мэдэрч болно
Алхам 4. Сарын тэмдэг ирээгүй хойно гэртээ жирэмсний тест хийх
Суперовуляци хийх хугацаа өнгөрсний дараа хүлээх тоглоом эхэлнэ. Дараагийн хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирэх хүртэл хүлээгээрэй, хэрвээ энэ нь ирэхгүй бол жирэмсний тест хийх хэрэгтэй. Гэрийн жирэмсний тест нь 97% -ийн нарийвчлалтай байдаг боловч хэрэв та хэт эрт шинжилгээ хийвэл хуурамч сөрөг хариу өгч болно. Сөрөг үр дүн гарсан ч жирэмсний шинж тэмдэг байсаар байвал 1 долоо хоногийн дараа дахин шинжилгээ хийнэ.
Ихэнх хосууд тэр даруй жирэмслэхгүй гэдгийг санаарай. Сар бүр жирэмслэхийг хичээдэг 100 хосоос 15-20 хос л амжилтанд хүрдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэхийг хүсч буй хосуудын 95% нь 2 жилийн дотор жирэмсэн болно
4 -ийн 2 -р арга: Жирэмсэн болоход биеэ бэлдэх
Алхам 1. Төрөхийн өмнөх үзлэгт хамрагдах
Хэдийгээр та үржил шимтэй болоход ямар нэгэн саад тотгор учруулаагүй байсан ч жирэмслэхээс өмнөх үндсэн физик бол сайн санаа юм. Урьд өмнө бий болсон зарим эрүүл мэндийн байдал нь жирэмслэлтийн улмаас улам дордох эсвэл улам дордох болно. Таны эмч аарцагны эрхтнүүдийн үзлэг хийж, цусны үндсэн шинжилгээ өгөх болно. Жирэмсэн болохоос өмнө илрүүлэхийг хүсч буй зарим эмгэгүүд орно.
- Суперовуляци хийхэд саад болох поликист өндгөвчний синдром (PCOS).
- Endometriosis нь ерөнхийдөө үржил шимийг саатуулдаг.
- Чихрийн шижин: Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө чихрийн шижин өвчнийг барьж, эмчилж чадвал энэ өвчинтэй холбоотой төрөлхийн гажиг үүсэхээс сэргийлж чадна.
- Бамбай булчирхайн өвчин: Чихрийн шижинтэй адил бамбай булчирхайн өвчин нь оношлогдож, зохих эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд жирэмсэн болоход харьцангуй аюул занал учруулдаггүй.
Алхам 2. Жирэмсэн болохоосоо өмнө хүссэн жиндээ хүрээрэй
Судалгаанаас үзэхэд эмнэлзүйн хувьд таргалалттай эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх нь илүү хэцүү байдаг бөгөөд жирэмсний үед илүү их асуудалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч турах нь жирэмсэн болоход сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн болохоосоо өмнө жингээ хасах эсвэл жингээ хасахын тулд эрүүл жинтэй болох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эмнэлзүйн хувьд жин багатай эмэгтэйчүүд (18.5 -аас доош насны BMI -тэй) сарын тэмдэг ирэхээ бүрмөсөн зогсоож магадгүй бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийг улам хүндрүүлдэг
Алхам 3. Төрөхийн өмнөх витаминыг ууна
Жирэмсэн болохоосоо өмнө эхлэх нь хөгжиж буй үр хөврөлийн системд шаардлагатай шим тэжээлийг хуримтлуулах болно. Жишээлбэл, жирэмслэхээсээ өмнө фолийн хүчил агуулсан бэлдмэл хэрэглэх нь нуруу нугасны болон бусад мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Төрөхийн өмнөх витаминыг сонгох эсвэл эмчийн зааж өгөхийг хүс.
Фолийн хүчил агуулсан бэлдмэл хэрэглэх нь үр тогтоох чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг тул жирэмсэн болохоосоо өмнө өдөр бүр фолийн хүчил нэмж хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй
Алхам 4. Төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд бүх хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй
Эрүүл хооллолт нь таны үржил шимийг нэмэгдүүлж, жирэмслэх боломжийг сайжруулдаг. Өөх тос багатай уураг, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо агуулсан хоолны дэглэм бариарай. Зарим сайн сонголтууд нь:
- Туранхай уураг: арьсгүй тахианы хөх, туранхай үхрийн мах, дүфү, шош
- Үр тариа: бор будаа, улаан буудайн гоймон, улаан буудайн талх, овъёосны гурил
- Жимс: алим, жүрж, усан үзэм, нэрс, гүзээлзгэнэ, амтат гуа
- Хүнсний ногоо: брокколи, чинжүү, улаан лооль, бууцай, лууван, байцаа, байцаа
Алхам 5. Эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс хэрэглэхийг түншдээ уриал
Эрчүүд Е, С витамин агуулсан олон төрлийн амин дэмийг хэрэглэж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг хоол хүнс хэрэглэж, согтууруулах ундаа, кофеин, өөх тос, чихэр зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эрэгтэйчүүд селенийг их хэмжээгээр (өдөрт 55мкг) авах ёстой
Алхам 6. Тамхинаас гарах
Жирэмсэн байхдаа гэрэлтүүлэг хийх нь муу санаа төдийгүй, энэ нь жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Жирэмсэн байхдаа донтолтоос ангижрах нь маш их стресстэй байж болзошгүй тул урьдчилан тамхинаас гарах замаар өөрийгөө зовлонгоос аврах болно.
- Хуучин тамхи татах нь жирэмслэх магадлалд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Тамхичдын дунд утаа гаргахаас зайлсхийж, дам тамхидалтыг бууруулаарай.
- Тамхи татахаа болих нь хамтрагчдаа ашигтай байх болно! Тогтмол тамхи татдаг эрчүүдийн эр бэлгийн эсийн тоо бага, тамхи татдаггүй хүмүүсийг бодвол хэвийн бус үрийн шингэн, тамхи татах нь бэлгийн сулрал үүсгэдэг.
Алхам 7. Жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд уухаа боль
Өдөрт 1 удаа уух нь таны үржил шимийг бууруулдаг. Жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр байхын тулд согтууруулах ундаа огт хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та жирэмслэх гэж байгаа үедээ дунд зэрэг ууж байгаа бол нэг ундаа хэтрүүлж болохгүй. Хоёроос дээш удаа уух нь эмэгтэй хүний төрөлтийг эрс бууруулдаг.
Архи нь эр бэлгийн эсийн тоог бууруулж, эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлж болзошгүй тул таны хамтрагч архины хэрэглээг хязгаарлах ёстой
Алхам 8. Каффейныг өдөрт 200 мг -аас ихгүй хэмжээгээр хязгаарлаарай
Үүнд шоколад гэх мэт хоол хүнснээс авсан кофеин, кофе, цай, кола зэрэг ундаа орно. Өдөрт 3 -аас дээш аяга кофейн агуулсан ундаа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд 2 ба түүнээс бага аяга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад жирэмслэх магадлал харьцангуй бага байдаг.
- 1 аяга (240 мл) кофенд ойролцоогоор 100 мг кофеин агуулагддаг тул өдөрт 2 аяганаас (580 мл) илүү кофе ууж болохгүй.
- Цай, кола кофеин багатай боловч хэт их уувал энэ нь нэмэгдэх болно. Өдөр тутмын хязгаараас хэтрэхгүй байхын тулд өдөрт 2 -оос илүүгүй кофеин агуулсан ундаагаар өөрийгөө хязгаарлаарай.
Алхам 9. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэрэглэхээ боль
Таны бие жирэмслэхэд бэлэн болсны дараа жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг ашиглахаа боль. Хэрэв та дааврын бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол өндгөвчний үйл ажиллагаа хэвийн эхлэхээс 2-3 сарын өмнө жирэмслэх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та зөвхөн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэж байгаа бол тэр даруй жирэмсэн болж магадгүй юм.
Хэрэв танд умайн доторх аппарат байгаа бол дахин жирэмслэхээсээ өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай
Алхам 10. Шаардлагатай бол нөхөн үржихүйн эмч эсвэл секс эмчилгээний эмчтэй уулзаарай
Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч бэлгийн харьцаанд орох хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа бол жирэмслэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Нөхөн үржихүйн анагаах ухааны мэргэшсэн мэргэжилтэн эсвэл секс эмчилгээний эмч нь хосуудын хувьд эдгээр асуудлыг даван туулахад туслах болно.
Үргүйдэл таны харилцааг муутгахгүй байхыг хичээгээрэй. Жирэмсэн болох дарамт, түрэмгий болон сэтгэл санааны дарамттай төрөлтийн эмчилгээ нь бэлгийн сулралд хүргэж, жирэмслэлтийг улам хүндрүүлдэг
4 -ийн 3 -р арга: Төрөлтийг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Апп эсвэл хуанли ашиглан мөчлөгөө диаграмлаарай
Сарын тэмдгийн мөчлөгтэй танилцах нь таны хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийг тодорхойлох хамгийн сайн арга юм. OvaGraph эсвэл Fertility Friend гэх мэт үржил шимтэй апп татаж авах, эсвэл хуанли ашиглан төрөлтийн талаарх мэдээллийг график болгон ашиглаарай. Та хуанли дээр дараахь мэдээллийг тэмдэглэх шаардлагатай болно.
- Сарын тэмдгийн эхний өдөр. Энэ бол мөчлөгийн эхлэл тул хуанли дээр "1" гэж тэмдэглэх нь зүйтэй. Үлдсэн өдрүүдийг дараагийн мөчлөгийн өмнөх өдөр болох мөчлөгийн сүүлийн өдөр хүртэл дараалан тоолно.
- Таны биеийн өдөр тутмын суурь температур.
- Умайн хүзүүний салстын өөрчлөлт.
- Суперовуляци таамаглах эерэг тестүүд.
- Таны бэлгийн харьцаанд орсон өдрүүд.
- Таны мөчлөгийн сүүлийн өдөр.
Алхам 2. Суурийн биеийн температурыг хэмжинэ
Суперовуляци хийх үед биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх болно, тиймээс өсөлт нь үржил шимтэй байгаагийн шинж юм. Орондоо дэргэдээ термометр байлгаж, өглөө сэрэхдээ хамгийн түрүүнд температураа хэмжинэ. Төрөх чадварынхаа талаар хамгийн зөв зураг авахын тулд температураа өдөр бүр ойролцоогоор хэмжинэ. Температураа өдөр бүр тэмдэглээрэй. Хэрэв та Фаренгейтийн 0.5-1 градусын хоорондох өсөлт нэг хоногоос дээш үргэлжилж байгааг анзаарсан бол та өндгөвчтэй байж магадгүй юм!
- Үржил шим 2-3 хоногийн дотор дээд цэгтээ хүрдэг өмнө Суурийн температур нэмэгддэг тул хэрэв та биеийн температур нэмэгдэх үед сар бүрийн хэв маягийг ажиглаж чадвал жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цаг хугацааг урьдчилан таамаглах боломжтой болно.
- Суурийн биеийн термометр худалдаж авахаа мартуузай. Ердийн термометрийг бүү ашигла, учир нь энэ нь температурын нарийн өөрчлөлтийг илрүүлэхгүй.
Алхам 3. Умайн хүзүүний салиагаа хянаж байгаарай
Үтрээнээс гарах ялгадас нь түүхий өндөгний цагаан шиг тунгалаг, уян хатан байвал үржих магадлал өндөр байдаг. Шингэн алдалт ажиглагдах өдрөөс хойш 3-5 хоногийн турш өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орно. Шүүрэл нь бүрхэг, хуурай болсны дараа жирэмслэх магадлал бага байдаг.
Та угаалгын өрөөнд орохдоо зүгээр л арчсанаар умайн хүзүүний салстын тууштай байдлыг анзаарч болно, эсвэл үтрээнд цэвэр хуруугаа оруулах шаардлагатай байж магадгүй юм
4 -ийн 4 -р арга: Үргүйдлийн тусламж авах
Алхам 1. Нас, оролдлого, эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан хэзээ тусламж хүсэх талаар цагийн хуваарь гарга
Жирэмсэн болох гэж байгаа бол тэвчээртэй байх нь хэцүү боловч түүнд хугацаа өгөхийг хичээгээрэй. Эмчтэй уулзах хугацааг товлох нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, жирэмсний дараагийн шатанд бэлдэхэд тусална. Эндээс тусламж хүсэх хэрэгтэй:
- 30 -аас доош насны эрүүл хосууд тогтмол (долоо хоногт хоёр удаа) бэлгийн харьцаанд ордог бол 12 сарын дотор жирэмслэх ёстой (жирэмсний хяналтыг зогсоосны дараа дахин тохируулах хугацаа).
- Хэрэв та 30 -аас дээш настай бол 6 сар оролдсоны дараа эмчид хандаарай. Эмэгтэйчүүд нас ахих тусам төрөх чадвар нь байгалийн бууралтаас болж 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүд болон цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүд жирэмслэхэд хүндрэлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтийг үргэлжлүүлэх боломжтой боловч удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд илүү зорилтот бэлгийн харьцаанд орох, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай болдог.
- Зарим онцгой тохиолдлуудад төрөлтийн мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо бариарай. Хэрэв та эндометриоз, аарцагны үрэвсэлт өвчин, хорт хавдрын өмнөх эмчилгээ, эндометриоз, зулбалтын түүхтэй эсвэл 35 -аас дээш настай бол жирэмслэхийг хүсч буй даруйдаа нөхөн үржихүйн мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй.
Алхам 2. Төрөлтийн нийтлэг асуудалд шинжилгээ хийлгээрэй
Өвчин, стресс, хэт их дасгал хийх, эм уух зэрэг нь төрөлтийг бууруулдаг. Зарим эм нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүндрэл учруулдаг. Эмч, эмчид, ургамал, нэмэлтүүд, төрөл бүрийн ундаа, хүнсний бүтээгдэхүүний бүрэн жагсаалтыг гаргаж өг, ингэснээр тэр таны үржихүйн боломжит блокуудын жагсаалтыг үнэлэх боломжтой болно.
- Бэлгийн замаар дамжих халдварыг шалгаж үзээрэй. Зарим халдвар нь жирэмслэх чадварыг бууруулдаг бол зарим нь эмчлэхгүй бол үргүйдэл үүсгэдэг.
- Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд эр бэлгийн эсийг өндөг рүү нэвтрэхээс сэргийлдэг зөөврийн эд эсийн хаалттай байж болно, эсвэл поликист өндгөвчний синдром гэх мэт сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг биеийн өвчинтэй байж болно.
Алхам 3. Төрөлтийн гүнзгийрүүлсэн туршилтыг авч үзье
Хэрэв танд болон таны хамтрагчид хоёуланд нь эмч эрүүл мэндийн ерөнхий баримт бичгийг өгсөн бол үрийн шингэний шинжилгээ, эрүүл мэндийн байдлыг хянах талаар бодож үзээрэй.
- Дур тавих үед эр бэлгийн эсийн чанар, тоог шалгахын тулд эрчүүд үрийн шингэний шинжилгээ хийлгэх ёстой. Нөхөн үржихүйн нэмэлт шинжилгээнд цус алдалт эсвэл үрийн сувгийн бөглөрөлтийг хянах дааврын түвшинг шалгах хэт авиан шинжилгээ орно.
- Эмэгтэйчүүдийн төрөлтийн тест нь ихэвчлэн өндгөвчний үед болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн бусад үед бамбай булчирхай, гипофиз болон бусад дааврын түвшинг шалгах дааврын шинжилгээг агуулдаг. Гистеросалпингографи, лапароскопи, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ нь умайн хөндий, умайн салст бүрхэвч, умайн гуурсан хоолойн сорви, бөглөрөл, өвчин зэргийг үнэлэхэд илүү их оролцдог процедур юм. Өндгөвчний нөөцийн шинжилгээ, удамшлын үргүйдлийн асуудалд генетикийн шинжилгээ хийх боломжтой.
Алхам 4. Нөхөн үржихүйн эндокринологич эсвэл төрөлтийн эмнэлэгт хандах
Таны тогтмол OB-GYN нь жирэмслэлтэнд шаардлагатай бүх шинжилгээ, эмчилгээнд хамрагдах боломжтой эсэхийг баталгаажуулахын тулд таныг нөхөн үржихүйн эндокринологич эсвэл клиник рүү илгээж болно. Нөхөн үржихүйн эндокринологич нь жирэмсэн болоход тань нөлөөлж болзошгүй нөхцөл байдлыг шалгаж, оношлох, эмчлэх боломжтой. Нөхөн үржихүйн эндокринологичийг хайж, цаг товлох.
- Уулзахаасаа өмнө асуултуудын жагсаалтыг гарга. Юу ч алдаагүй гэдгээ бататгахын тулд хамтрагчтайгаа уулзаарай. Зардал, гаж нөлөө, эмчилгээний амжилтын талаар санаа зовж буй асуудлаа тайлбарла.
- Анхны айлчлалаар бие махбодийн үнэлгээ хийлгэж, эмчилгээгээ эхлүүлнэ гэж бүү бодоорой. Асуулт асууж, сонголтуудынхаа талаар мэдэхэд бэлэн байгаарай.
- Ганц удаа очсоны дараа тодорхой эмчилгээний төвд үүрэг хүлээх шаардлагагүй гэж бүү бодоорой; өөрт хамгийн сайн эмнэлгийг тодорхойлох хүртэл хэд хэдэн газар очиж сонголтоо нээлттэй байлгаарай.
Алхам 5. Умайн дотор хээлтүүлэг (IUI) талаар асуу
Үүнд хамтрагч эсвэл хандивлагчаас үрийн шингэний дээж авч, үрийн шингэнийг зайлуулахын тулд үрийн шингэнийг “угааж”, дараа нь нарийн катетер ашиглан үрийн шингэнийг умайд шууд оруулах хэрэгтэй. Энэ процессыг эмэгтэйд өндгөвчний даавар нэмэгдсэнээс хойш 1 хоногийн дараа хийдэг бөгөөд өвдөлт, мэс заслын оролцоогүйгээр эмчийн өрөөнд хийж болно. IUI -ийг бусад эмчилгээг туршихаас өмнө 6 сар хүртэл хэрэглэж болно. IUI нь тус болох нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.
- Endometriosis
- Шалтгаангүй үргүйдэл
- Үрийн шингэний харшил
- Эрэгтэй хүчин зүйлийн үргүйдэл
Алхам 6. Жирэмсэн болохын тулд in vitro бордоо (IVF) ашиглах талаар бодож үзээрэй
IVF нь нөхөн үржихүйн технологийг ашиглан жирэмслэх хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл арга гэж тооцогддог.
- IVF нь бие махбодоос (эсвэл хандивлагчийн) боловсорч гүйцсэн өндгийг зайлуулж, түүнийг түншийнхээ (эсвэл хандивлагчийн) эр бэлгийн эсээр лабораторид бордуулж, дараа нь үр тогтсон өндөгийг умайд оруулах замаар суулгацыг дэмждэг.
- Цикл бүр 2 ба түүнээс дээш долоо хоног үргэлжлэх боломжтой боловч ихэнх даатгалын компаниуд IVF -ийн хэд хэдэн мөчлөгийг төлдөг.
- IVF нь эндометриозтой эмэгтэйчүүд, өмнө нь төрөөгүй эмэгтэйчүүд, хөлдөөсөн үр хөврөл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд амжилтанд хүрэх магадлал бага байдаг. 40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд амжилтын түвшин 5%-иас бага байдаг тул донорын өндөг хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Алхам 7. Эм болон төрөлтийн бусад эмчилгээний талаар асуу
Зарим тохиолдолд төрөлтийн эм нь үржил шимийн дааврыг нэмэгдүүлж, байгалийн жирэмслэлтийг хангахад хангалттай байж болно. Бусад тохиолдолд Gamete in-fallopian Transfer (GIFT) эсвэл орлуулагч эхийн төрөлтийг санал болгож болно.
Кломид (clomiphene) бол үржил шимийг нэмэгдүүлэх нийтлэг эм бөгөөд IUI гэх мэт бусад эмчилгээтэй хослуулдаг. Энэ эм нь өндгөвчний өндгөвчийг өдөөдөг тул жирэмсэн болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг
Алхам 8. Үргүйдлийн эмчилгээ хийлгэж байхдаа тусламж хүсээрэй.
Үргүйдэл нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм. Та санаа зовж, сэтгэлээр унаж, ганцаардсан байж магадгүй, гэхдээ та ганцаараа биш гэдгээ санаарай! Процедурын явцад өөртөө анхаарал тавьж, тусламж хүсээрэй. Дэмждэг найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ холбоо барьж, биечлэн болон онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг хайж үзээрэй. Та эмчилгээ хийлгэж байхдаа сэтгэл хөдлөлөө ярилцахын тулд эмчтэй уулзах талаар бодож болно.
- Үргүйдэл нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Хамтрагчтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлж, харилцаа холбоогоо хадгал.
-
Үргүйдлийн шинжилгээ, эмчилгээг эхлэх үү? Төрөлтийг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх, хамтрагчдаа үрийн шингэний сайн тоог нэмэгдүүлэх, тайвшруулах аргыг ашиглан эмчилгээгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Мэдлэгээ шалгах нь
Image Жирэмсэн тест авах
Зөвлөмж
- Эр хүн эр бэлгийн эсийн тоог бууруулахгүйгээр богино өмд өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч халуун усанд орох, усны эргүүлэг, хатуу биеийн тамирын хувцас, дугуй унах, аарцагны бүсэд зөөврийн компьютерээ удаан хугацаагаар ашиглах нь эрэгтэй хүний эр бэлгийн эсийн тоог бууруулдаг.
- Аль нэг түншийн таргалалт нь жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Эрүүл жинг анх олж авснаар та илүү хялбар жирэмсэлж, эрүүл жирэмслэх боломжтой болно.
Анхааруулга
- Жирэмсэн болох гэж хэт их хичээх, ялангуяа цагийн хуваарийг чанд мөрдөх нь стресс үүсгэж, хамтрагчтайгаа бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно харьцааг бууруулдаг.
- Эцэг эх болох нь том шийдвэр бөгөөд үүнийг хайхрамжгүй хандаж болохгүй. Та болон таны хамтрагч хүүхэд төрүүлэхэд сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Төрсний хяналтын аливаа саад тотгорыг зогсоохын өмнө та болон таны хамтрагч өвчин, халдваргүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
