Арьсаа гэрэлтүүлэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Арьсаа гэрэлтүүлэх 3 арга
Арьсаа гэрэлтүүлэх 3 арга

Видео: Арьсаа гэрэлтүүлэх 3 арга

Видео: Арьсаа гэрэлтүүлэх 3 арга
Видео: ГЭРИЙН НӨХЦӨЛД АРЬСАА ЧАНГАЛЖ, ЭРҮҮЛЖҮҮЛЭХ 3️⃣ АРГА 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Олон хүмүүс илүү цайвар, эрүүл, гэрэлтсэн арьстай болохыг хичээдэг. Хэрэв та арьсаа цайруулахыг хүсч байвал өдөр бүр арьсаа зөв арчилж сурах нь таны арьсыг толигор, толигор байлгахад тусалж, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, батлагдсан гэрэлтүүлгийн бүтээгдэхүүнийг өргөнөөр ашиглах боломжтой болно. Хэрэв та илүү олон сонголтыг хүсч байвал судалж үзээгүй олон төрлийн ардын эмчилгээг анхааралтай судалж үзээрэй.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Батлагдсан бүтээгдэхүүн, эмчилгээг ашиглах

Хоёр долоо хоногийн дотор цайвар арьстай болоорой 1 -р алхам
Хоёр долоо хоногийн дотор цайвар арьстай болоорой 1 -р алхам

Алхам 1. Арьс цайруулах тосыг туршаад үзээрэй

Арьсыг цайруулах тос маш олон байдаг. Тэд бүгд меланиныг (наранд толбо үүсгэгч пигмент) бууруулах замаар ажилладаг. Кожик хүчил, гликолийн хүчил, альфа гидрокси хүчил, витамин С эсвэл арбутин гэх мэт арьсыг гэрэлтүүлэх үр дүнтэй найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.

  • Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд маш аюулгүй байдаг ч сав баглаа боодол дээрх зааврыг даган мөрдөж, арьс тань муу хариу үйлдэл үзүүлсэн бол шууд зогсоо.
  • Идэвхтэй найрлага болох мөнгөн ус агуулсан арьсыг гэрэлтүүлэх тосыг хэзээ ч бүү хэрэглэ. Мөнгөн усанд суурилсан арьсны тосыг АНУ-д хориглосон боловч дэлхийн бусад хэсэгт одоо хүртэл байдаг.
Улаан батганы ул мөрөөс ангижрах 5 -р алхам
Улаан батганы ул мөрөөс ангижрах 5 -р алхам

Алхам 2. Ретиноидыг хэрэглэнэ

Ретиноид тос нь А аминдэмийн хүчиллэг хэлбэрээр хийгдсэн бөгөөд арьсыг гуужуулж, эсийн эргэлтийг хурдасгах замаар арьсыг үр дүнтэй гэрэлтүүлж өгдөг.

  • Ретиноидын тос нь арьсыг цайруулж, өнгийг нь цайруулахаас гадна нарийн үрчлээ, үрчлээг толийлгож, арьсыг толигор болгож, өнгөлөг, залуу харагдуулдаг. Илүү их концентрацитай бол батга арилгахад тусалдаг.
  • Ретиноидын тос нь эхэндээ хуурайшилт, улайлт, хальслах шалтгаан болдог боловч таны арьс уг бүтээгдэхүүнд дасаж эхэлмэгц эдгээр шинж тэмдгүүд арилах ёстой. Ретиноид нь таны арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог тул та зөвхөн шөнийн цагаар түрхэж, өдрийн цагаар нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
  • Ретиноидыг зөвхөн эмчийн жороор авах боломжтой тул хэрэв та энэ эмчилгээг хийлгэхийг хүсч байвал дерматологичтойгоо уулзах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ретинол гэж нэрлэгддэг ретиноид тосны арай бага хүчирхэг хувилбарыг олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой.
Хоёр долоо хоногийн дотор цайвар арьстай болоорой 2 -р алхам
Хоёр долоо хоногийн дотор цайвар арьстай болоорой 2 -р алхам

Алхам 3. Химийн хальс авах

Химийн хальслах нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Тэд арьсны өнгийг маш сайн будсан эсвэл өнгөө алдсан өнгөн хэсгүүдийг шатааж, доороос нь илүү шинэхэн, цайвар өнгөтэй арьсыг ил гаргах замаар ажилладаг.

  • Химийн хальслах үед хүчиллэг бодисыг (альфа гидрокси хүчил гэх мэт) арьсанд түрхээд 5-10 минут байлгана. Энэхүү хальс нь арьсанд хорсох, хорсох, түлэгдэх мэдрэмж төрүүлж болзошгүй тул хэдхэн хоногийн дараа улаавтар эсвэл хавдсан харагдуулдаг.
  • Ихэвчлэн хэд хэдэн химийн хальслахыг зөвлөж байна (2-4 долоо хоногийн зайтай). Энэ хугацаанд нарнаас зайлсхийх, нарнаас хамгаалах тос түрхэхэд анхаарах нь чухал бөгөөд таны арьс хэт мэдрэмтгий байдаг.
Улаан батганы ул мөрөөс ангижрах 14 -р алхам
Улаан батганы ул мөрөөс ангижрах 14 -р алхам

Алхам 4. Бичил дермабразионыг туршаад үзээрэй

Микродермабразион нь хүчиллэг хальс болон тосонд мэдрэмтгий хүмүүст зориулсан сайн сонголт юм. Энэ нь үндсэндээ арьсыг гуужуулж эсвэл "өнгөлж", уйтгартай, бараан давхаргыг арилгаж, арьсыг илүү гэрэлтсэн, шинэлэг болгоно.

  • Эмчилгээний явцад эргэдэг алмаазан үзүүртэй жижиг хаалттай вакуум нүүрэнд түрхэнэ. Үхсэн арьсны эсүүдийг гаргаж аваад вакуумд соруулдаг.
  • Эмчилгээ нь ихэвчлэн 15-20 минутын хооронд явагддаг боловч мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд 6-12 эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
  • Зарим хүмүүс эмчилгээ хийсний дараа бага зэрэг улайх эсвэл хуурайших шинж тэмдэг илэрдэг боловч ерөнхийдөө бичил дермабрази нь бусад эмчилгээтэй харьцуулахад гаж нөлөө багатай байдаг.

Оноо

0 / 0

Арга 1 асуулт хариултын тэмцээн

Дараахь арьс гэрэлтүүлэгч тосны найрлагаас аль нь аюултай вэ?

Арбутин

Тийм ч дөхсөнгүй! Арбутин бол баавгайн жимсний ханд бөгөөд таны арьсанд меланин үүсэхээс сэргийлдэг. Арьс гэрэлтүүлэгч болгон ашиглах нь туйлын аюулгүй боловч хэрэв та муу хариу үйлдэл үзүүлсэн бол хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Өөр хариулт оролдоод үз…

Кожик хүчил

Дахин оролд! Кожик хүчил нь будаа исгэхийн дагалдах бүтээгдэхүүн бөгөөд хоолыг шарлахгүй, өнгөө алдахаас сэргийлдэг. Арьсаа түрхээд зогсохгүй хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн учраас идэхэд ч аюулгүй. (Гэсэн хэдий ч, зууш идэх нь таны арьсанд тус болохгүй!) Өөр хариултыг сонгоорой!

Мөнгөн ус

Мэдээжийн хэрэг! Мөнгөн ус нь хортой тул та үүнийг идэвхтэй найрлагад оруулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү ашиглаарай. Мөнгөн ус агуулсан арьсны тосыг АНУ -д хориглодог боловч дэлхий даяар байдаггүй тул арьсны тосыг өөр улсаас авахдаа болгоомжтой байгаарай. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Витамин С

Үгүй ээ! Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, энгийн хуучин витамин С нь арьсны тос хэлбэрээр үр дүнтэй арьс гэрэлтүүлэгч болно. Энэ нь мөн өдөр тутмын амьдралдаа тааралдсан байх магадлалтай бодис тул тосыг идэвхитэй найрлага болгон ашигладаг тосонд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал багатай юм. Дахин таамагла!

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

3 -ийн 2 -р арга: Өдөр бүр арьсаа арчлах

Цайвар арьстай наранд борлоорой 3 -р алхам
Цайвар арьстай наранд борлоорой 3 -р алхам

Алхам 1. Өдөр бүр нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй

Наранд өртөх нь сэвх, хүрэн толбо, ноцтой наранд түлэгдэх, арьсны хорт хавдар хүртэл таны арьсны өнгийг бүхэлд нь сүйтгэж болзошгүй. Хэрэв та илүү цайвар арьстай болохыг хүсч байвал нарнаас хамгаалах хүчин зүйл (SPF) өндөртэй нарнаас хамгаалах тосыг зөв арчлах хэрэгтэй.

  • Арьсыг хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяанд өртөхөд таны бие меланин ялгаруулж арьсыг бараан харагдуулдаг. Тиймээс таны арьсыг цайруулахын тулд хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол хэт халуун, нартай биш байсан ч гадаа өдөр бүр нарнаас хамгаалах тос түрхэх явдал юм.
  • Та мөн наранд удаан байх үедээ хөнгөн, урт ханцуйтай хувцас өмсөж, малгай, нарны шил зүүж арьсаа хамгаалах боломжтой.
Батга арилгах хурдан алхам 17
Батга арилгах хурдан алхам 17

Алхам 2. Өдөр бүр арьсаа цэвэрлэж, чийгшүүлж байгаарай

Арьсаа сайн арчлах нь арьс арчилгааны дэглэмийг чанд мөрдөж, арьсыг зохих ёсоор цэвэрлэж, гуужуулж, чийгшүүлж өгдөг. Өглөө, оройд нэг удаа өдөрт хоёр удаа нүүрээ сайтар цэвэрлээрэй. Энэ нь эрүүл, цэвэрхэн арьстай болоход чухал ач холбогдолтой шороо, тосыг арилгадаг. Таны арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлнэ.

Хэрэв та тослог эсвэл согогтой арьстай бол хөнгөн тос түрхэх хэрэгтэй, харин маш хуурай арьстай хүмүүс илүү хүнд тос түрхэх хэрэгтэй

Арьсаа хурдан, байгалийн аргаар цэвэрлээрэй 11 -р алхам
Арьсаа хурдан, байгалийн аргаар цэвэрлээрэй 11 -р алхам

Алхам 3. Илүү их ус ууж, эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөөрэй

Ус ууж, зөв хооллох нь ид шидээр таны арьсыг цайвар болгохгүй, харин арьсыг залуужуулахад тусална.

  • Арьсыг залуужуулах үед хуучин, пигментацит давхаргууд арилж, шинэхэн арьс илэрч, таны арьс илүү өнгөлөг, эрүүл харагдана. Илүү их ус уух нь энэ үйл явцыг хурдасгадаг тул та өдөрт зургаагаас найман аяга уухыг хичээдэг.
  • Зөв зохистой хооллолт нь арьсыг шаардлагатай витамин, тэжээлээр хангаж шинэлэг, эрүүл харагдуулахад тусалдаг. Аль болох шинэхэн жимс, хүнсний ногоо (ялангуяа А, С, Е витаминаар баялаг) идэж, боловсруулсан хүнснээс хол байхыг хичээгээрэй.
  • Та мөн усан үзмийн үрийн ханд (антиоксидант үйлчилгээтэй), маалингын үр эсвэл загасны тос зэрэг найрлага агуулсан витамины нэмэлтийг авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд эдгээрийн аль аль нь Омега-3 агуулдаг бөгөөд үс, арьс, хумсанд маш сайн нөлөөтэй.
Жирэмсэн үед арьсны пигментаци хийхээс зайлсхий 14 -р алхам
Жирэмсэн үед арьсны пигментаци хийхээс зайлсхий 14 -р алхам

Алхам 4. Тамхинаас гарах

Тамхи татах нь таны эрүүл мэндэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг ч таны арьсанд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг хүн бүр мэддэггүй. Тамхи татах нь эрт хөгшрөлтийг бий болгож, нарийн үрчлээ үүсгэдэг. Мөн нүүр рүү цусны урсгал орохоос сэргийлж, үнсэн эсвэл саарал харагдуулдаг. Оноо

0 / 0

Асуулт 2

Хэрэв таны арьс …

Хуурай

Яг! Таны арьс угаасаа хуурай байх тусам нэмэлт бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлэх хэрэгтэй болно. Хэвийн болон тослог арьстай хүмүүс хөнгөн чийгшүүлэгч түрхэж болно, гэхдээ хэрвээ таны арьс үнэхээр хуурай бол илүү хүнд зүйлийг сонгоорой. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Хэвийн

Бараг л! Хэрэв таны арьс хэвийн байвал (ялангуяа хуурай, тослог биш) дунд зэргийн жинтэй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Үнэхээр хүнд чийгшүүлэгч тос нь арьсны төрөл нь нэг чиглэлд илүү туйлширсан хүмүүст тохиромжтой. Өөр хариулт оролдоод үз…

Тослог

Үгүй ээ! Тослог арьс нь тос хэлбэрээр илүүдэл чийгийг аль хэдийн бий болгодог. Хэрэв та тослог арьстай бол чийгшүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ хөнгөн чийгшүүлэгч тосоор хийх хэрэгтэй. Илүү хүнд тос нь тослог байдлыг улам дордуулна. Өөр хариулт сонгоно уу!

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

3 -ийн 3 -р арга: Баталгаагүй гэрийн эмчилгээг ашиглах

Арьсаа цайвар болгоорой 1 -р алхам
Арьсаа цайвар болгоорой 1 -р алхам

Алхам 1. Нимбэгний шүүсийг туршаад үзээрэй

Нимбэгний шүүс дэх нимбэгийн хүчил нь байгалийн цайруулагч бодис бөгөөд болгоомжтой хэрэглэвэл арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй. Арьсан дээрээ цитрусын шүүс түрхээд наранд гарахаас зайлсхийх нь маш чухал юм.

  • Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, хагас хүчээр усаар шингэлнэ. Хөвөн бөмбөгийг шингэнд дүрээд нимбэгний шүүсийг нүүрэндээ, эсвэл арьсаа гэрэлтүүлэхийг хүссэн газартаа түрхээрэй. Нимбэгний шүүсийг арьсан дээр 15-20 минут байлгаарай. Энэ үед шүүс нь таны арьсыг нарны гэрэлд хэт мэдрэмтгий болгодог тул гадуур бүү яв.
  • Дууссаныхаа дараа арьсаа сайтар зайлж, дараа нь нимбэгний шүүс маш хуурайшуулдаг тул чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээг долоо хоногт 2-3 удаа давтан хий.
Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар батга арилгах 12 -р алхам
Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар батга арилгах 12 -р алхам

Алхам 2. Турмерикийг туршаад үзээрэй

Turmeric бол хэдэн мянган жилийн турш арьсыг гэрэлтүүлэх эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн Энэтхэгийн амтлагч юм. Үр нөлөөг судалж үзээгүй боловч турмерик нь меланиныг дарангуйлдаг бөгөөд ингэснээр арьсыг наранд борлохоос сэргийлдэг гэж үздэг.

  • Турмерикийг оливын тос, вандуйны гурилтай хольж зуурмаг үүсгэнэ. Зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр зуурмагийг арьсанд түрхэнэ. Энэ нь арьсыг гуужуулахад туслах болно.
  • Турмерик зуурмагийг угаахаасаа өмнө арьсан дээр 15-20 минут байлгана. Turmeric нь таны арьсыг бага зэрэг шар толбо үүсгэж болох ч хурдан арилах ёстой.
  • Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа давтана. Та мөн Энэтхэг хоол хийхдээ турмерик ашиглаж болно!
  • Та мөн яст мэлхийгээр хоол хийж эсвэл цай, смүүти хийж болно. Энэ нь залгисан тохиолдолд таны арьсанд маш ашигтай байдаг.
Арьсаа цайвар болгох 6 -р алхам
Арьсаа цайвар болгох 6 -р алхам

Алхам 3. Түүхий төмсийг туршаад үзээрэй

Түүхий төмс нь витамин С -ийн өндөр агууламжтай тул бага зэргийн цайруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Витамин С нь олон төрлийн гадуур арьс тосыг гэрэлтүүлэгч найрлага болгон ашигладаг. Хэрэглэх:

  • Түүхий төмсийг дундуур нь зүсээд дараа нь ил гаргахыг хүссэн арьсыг нь арчина. Төмсний шүүсийг угаахаасаа өмнө арьсан дээр 15-20 минут байлгана.
  • Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ эмчилгээг долоо хоногт хэд хэдэн удаа давтах ёстой. Төмсний оронд та улаан лооль эсвэл өргөст хэмхийг хэрэглэж болно, учир нь эдгээр хоолонд хоёуланд нь витамин С их хэмжээгээр агуулагддаг.
Арьсыг хальслахаас ангижрах 8 -р алхам
Арьсыг хальслахаас ангижрах 8 -р алхам

Алхам 4. Зуун настыг туршиж үзээрэй

Зуун наст нь маш тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис бөгөөд улайлтыг арилгаж, өнгөө алдахад тусалдаг. Мөн арьсыг маш сайн чийгшүүлж, арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй.

  • Зуун настыг хэрэглэхийн тулд зуун настын ургамлын амралтыг эвдэж, гель шиг шүүсийг арьсан дээр түрхээрэй.
  • Зуун наст нь маш зөөлөн тул зайлж угаах шаардлагагүй боловч таны арьсанд наалдамхай мэдрэмж төрүүлж байвал арилгахыг илүүд үзэж болно.
Арьсаа цайвар болгох 4 -р алхам
Арьсаа цайвар болгох 4 -р алхам

Алхам 5. Кокосын усыг туршаад үзээрэй

Зарим хүмүүс Кокосын ус нь арьсыг үр дүнтэй гэрэлтүүлж, уян хатан, толигор болгодог гэж үздэг.

  • Хэрэглэхийн тулд хөвөн бөмбөлөгийг шингэнд дүрээд цайруулахыг хүсч буй бүх арьсандаа наргилын ус түрхээрэй. Наргил модны ус нь маш байгалийн бөгөөд зөөлөн тул зайлах шаардлагагүй болно.
  • Та мөн чийгшүүлэх түвшинг дээшлүүлж, хэд хэдэн чухал эрдэс бодисын хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд кокосын ус ууж болно.
Арьсыг байгалийн аргаар цайруулах 8 -р алхам
Арьсыг байгалийн аргаар цайруулах 8 -р алхам

Алхам 6. Папайяаг туршаад үзээрэй

Зарим арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар папайяаг ядарсан арьсыг чангалж, гэрэлтүүлж, өөр аргаар сайжруулж болно. А, Е, С витаминаар баялаг папайя нь мөн хөгшрөлтийн эсрэг арьсны найрлагад түгээмэл хэрэглэгддэг альфа-гидрокси хүчил (AHA) -ээр дүүрэн байдаг. Папайя идэх нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг ч хэрэв та папайяаг арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглахыг хүсвэл дараахь зүйлийг туршаад үзээрэй.

Бэлэн болсон папайяа хоёр хувааж, үр, хальсыг нь салга. Хагас аяга ус нэмнэ. Папайяаг нухаш болтол нь холино. Нухашаа жижиг саванд хийнэ. Хөргөгчинд хадгална. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа арьсанд түрхээрэй

Гиперпигментацийг эмчлэх 3 -р алхам
Гиперпигментацийг эмчлэх 3 -р алхам

Алхам 7. Гидрохинон хэрэглэх талаар бодоорой

Гидрохинон бол өндөр үр дүнтэй арьс цайруулах тос бөгөөд арьсны том хэсгийг гэрэлтүүлэх, нарны толбо, мэнгийг цайруулахад ашиглаж болно. Гидрохиноныг АНУ-д арьс гэрэлтүүлэгч болгон FDA-ээр зөвшөөрсөн боловч энэхүү найрлага нь хорт хавдар үүсгэгч бодис байж болзошгүй гэж үзсэний улмаас Европ, Азийн ихэнх хэсэгт хэрэглэхийг хориглосон байдаг. Энэ нь мөн арьсны байнгын өнгийг алдагдуулж болзошгүй тул энэ бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглээрэй.

Эмчилгээгээ эхлээд эмч, арьсны эмчтэйгээ ярилцаарай. 2% хүртэлх концентрацийг ОРТ хэлбэрээр авах боломжтой бол илүү хүчтэй концентраци (4% хүртэл) нь эмчийн жор шаарддаг

Оноо

0 / 0

Асуулт 3

Хэрэв та наранд маш их цагийг өнгөрөөж байгаа бол ямар байгалийн арьс гэрэлтүүлэгчээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Турмерик

Үгүй ээ! Арьсаа гэрэлтүүлэхийн тулд турмерик хэрэглэвэл таны арьс эхлээд шар өнгөтэй болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь турмерикээс авах хамгийн муу гаж нөлөө юм. Турмерикийг арьсандаа түрхсэний дараа наранд гарах нь туйлын аюулгүй юм. Илүү сайн сонголт байна!

Түүхий төмс

Яг тийм биш! Түүхий төмсний зүсмэлүүд нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг тул арьсыг байгалийн гэрэлтүүлэг болгон ашиглахад тустай байж магадгүй. Та нүүрэндээ түүхий төмстэй гадуур явж байхад тэнэг харагдаж магадгүй, гэхдээ ингэх нь тийм ч аюултай биш юм. Өөр хариулт сонгоно уу!

Зуун наст

Дахин оролд! Зуун настыг арьсан дээрээ түрхээд наранд гарах нь туйлын аюулгүй юм. Зуун настын талаар санаж байх ёстой гол зүйл бол нарны түлэгдэлтийг намдааж, улайлтыг багасгадаг ч таныг нарнаас хамгаалахгүй. Зуун настаас гадна нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Өөр хариултыг сонгоно уу!

Нимбэгний шүүс

Зөв! Нимбэгний шүүсэнд их хэмжээний нимбэгийн хүчил агуулагддаг нь байгалийн гаралтай эмчилгээний үр дүнд арьсыг үр дүнтэй гэрэлтүүлдэг. Гэсэн хэдий ч наранд гарахаасаа өмнө заавал угаах хэрэгтэй, эс тэгвээс том, өвдөлттэй цэврүү үүсч болно. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Кокосын ус

Тийм ч дөхсөнгүй! Наранд гарахаасаа өмнө кокосын усыг арьснаасаа угаах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Арьсыг гэрэлтүүлэх байгалийн гаралтай аргуудын дунд ч гэсэн кокосын усыг маш зөөлөн гэж үздэг. Дахин оролд…

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Цайруулах бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, зарим нь хортой химийн бодис агуулдаг.
  • Унтахаасаа өмнө нүүрээ угааж, илүү их ус уух нь арьсаа цайруулахыг хүсч байвал үргэлж сайн санаа болдог.
  • Хэрэв таны нүүрэн дээр батга байгаа бол нүүрэндээ нимбэг түрхэж болохгүй, эс тэгвээс та уурлаж, шатаж эхэлнэ. Хэрэв таны арьс гэнэт түлэгдвэл нүүрээ хүйтэн усаар угаагаарай.
  • Нүүрээ савангаар хүчтэй угааж болохгүй, ингэснээр арьс гэмтэж, хуурай болно. Зөв нүүр угаагч худалдаж авахаа мартуузай, үүнийг ямар ч эмийн сангаас олж болно.
  • Та мөн нимбэг, элсэн чихэртэй нүүр/биеийн скраб хийж, арьсан дээрээ түрхээрэй, энэ нь таны арьсыг гэрэлтүүлэхээс гадна гуужуулж, зөөлөн болгоход тусална.
  • Долоо хоногт нэг удаа гуужуулах нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж таны арьсыг гэрэлтүүлж өнгөлөг болгоно. Хоёр хоолны халбага овъёосны гурил, хоёр хоолны халбага бор сахарыг дөрөвний нэг аяга сүүтэй хольж, зуурмаг үүсэх хүртэл хутгана. Нүүрээ зөөлөн арчиж, зайлж, чийгшүүлнэ.
  • Турмерик ба шохойг хольж нүүрэндээ түрхэнэ. Хуурай болтол нь үлдээгээд угаана.
  • Зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг саванд хийж нүүрэндээ шууд түрхэнэ. Арьсанд 3-5 минут иллэг хийж, хатаагаад хүйтэн усаар зайлна.
  • Турмерик маск нь толбо арилгах, хар толбо цайруулахад үнэхээр тусалдаг.
  • Та нэг халбага зөгийн бал түрхээд нүүрэндээ түрхээд үзээрэй. Үүнийг 15-20 минутын турш үлдээгээрэй.
  • Органик папаяа саван хэрэглээрэй. Үүнийг тогтмол хэрэглэснээр таны арьс цайрах болно. 3 минутын турш арьсанд түрхээрэй. Энэ нь хуурайшилт үүсгэж болзошгүй бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол усанд орсны дараа тос түрхэх хэрэгтэй.
  • Коллоид овъёосны хамт Aveeno тос гэх мэт байгалийн тосоор өөрийгөө тогтмол хөөсрүүлээрэй. Үүнийг 2 долоо хоногийн турш 3 өдөр тутамд хий.
  • Хэрэв та эмзэг арьстай бол түүхий нимбэгний шүүсийг нүүрэндээ бүү түрхээрэй, учир нь энэ нь таны арьсыг цочроох болно.
  • Үхсэн арьсны эсийг арилгах сайн скраб худалдаж авахад хөрөнгө оруулалт хийгээрэй. Эсвэл зөгийн бал, нимбэг, элсэн чихэр зэргийг ашиглан өөрөө хий. Энэ нь идэж болно … мөн гайхалтай ажилладаг!

Анхааруулга

  • Арьс цайруулах тос нь арьсыг хэт удаан байлгавал гэмтээж болзошгүй тул болгоомжтой хэрэглэж, зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
  • Гидрохинон агуулсан бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь хорт хавдар үүсгэж, эрүүл мэндэд удаан хугацааны нөлөө үзүүлэх болно.
  • Мэргэшсэн эмчийн зааж өгөөгүй бол арьс цайруулах тосыг бүү хэрэглээрэй. Эдгээр тос нь ихэвчлэн хортой найрлагатай байдаг бөгөөд зарим нь хожим хорт хавдар үүсгэдэг.
  • Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байхдаа арьсанд цочрол мэдрэгдвэл түүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Үргэлж сайн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.

Зөвлөмж болгож буй: