Харанхуй болсон гуяыг цэвэрлэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Харанхуй болсон гуяыг цэвэрлэх 3 арга
Харанхуй болсон гуяыг цэвэрлэх 3 арга

Видео: Харанхуй болсон гуяыг цэвэрлэх 3 арга

Видео: Харанхуй болсон гуяыг цэвэрлэх 3 арга
Видео: Өглөөний 6:00 Ажлын өдөр сайхан өдрийг өнгөрүүлэх өглөөний дэглэм | Япон ганцаараа амьдардаг влог 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв та гуяныхаа арьсан дээрх бараан хэсгүүдээс болж зовж байгаа бол та ганцаараа биш! Олон хүмүүс энэ асуудлыг янз бүрийн шалтгаанаар мэдэрдэг. Зуун настын шүүс, кокосын тос, нимбэгний шүүс гэх мэт харанхуй хэсгийг гэрэлтүүлэхийн тулд гэртээ байгаа орц найрлагыг ашиглаж үзээрэй. Хэрэв гэрийн эмчилгээ үр дүнгээ өгөхгүй бол дерматологичдоо хандаж, витамин С ийлдэс эсвэл гидрохинон тос зэрэг жоргүй жорыг туршиж үзээрэй. Үр дүнг харахын тулд хэдэн сар шаардагдах боловч өдөр тутмын хэрэглээ, бага зэрэг тэвчээртэй байхад ялгааг анзаарах хэрэгтэй.

Алхам

3-ийн 1-р арга: Жоргүй бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 1 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Оношийг тодруулахын тулд эхлээд арьсны эмчид хандаарай

Ямар ч жоргүй (OTC) бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө арьсны эмчтэйгээ уулзахаар төлөвлөж байгаарай. Гол шалтгааныг олж мэдсэний дараа тэд сайн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж чадна.

Гуяны дотор талын харанхуй нь хэд хэдэн өөр зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Эмх замбараагүй байдал, эмзэг арьс, дааврын тэнцвэргүй байдал, гиперпигментаци нь буруутан байж болно. Таны арьсны эмч танд үнэн зөв онош тавих цорын ганц хүн юм

Зөвлөгөө:

Таны арьсны эмч жороор олгох эмчилгээнд шууд үсрэхийг зөвлөж магадгүй юм. Тэд ихэвчлэн дэлгүүрээс худалдаж авахаас илүү өндөр хүч чадалтай гидрохинон тос, ретинолын ийлдсийг бичиж өгч болно.

Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 2 -р алхам
Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Гуяны дотоод хэсгийг хөнгөвчлөхийн тулд 2% -ийн гидрохинон тосыг сонгоорой

Гидрохинон нь меланиний үйлдвэрлэлийг удаашруулж, хар толбыг илүү цайвар харагдуулдаг. Үүнийг өдөрт нэг удаа гуяныхаа дотоод хэсэгт түрхэх; Хэрэв энэ нь чонон хөрвөс, түлэгдэх мэдрэмж төрвөл үүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

  • Мөн энэхүү тосыг биеийнхээ хар толботой бусад хэсэгт түрхэж болно.
  • Үр дүнг харж эхлэхэд ихэвчлэн 2 сар орчим болдог.

Анхааруулга:

Хамгийн ихдээ завсарлага авахаасаа өмнө гидрохинон тосыг 4-5 сарын турш хэрэглээрэй. Арьсаа сэргээхийн тулд хэсэг хугацаа өгөх нь чухал юм. Хэрэв та гидрохинон тосыг үргэлжлүүлэн хэрэглэхийг хүсч байвал 2-3 сар хүлээгээд дахин түрхээрэй.

Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 3 -р алхам
Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Арьсыг гэрэлтүүлж, бүтэцийг нь сайжруулахын тулд ретинол буюу витамин С -ийн ийлдэст хөрөнгө оруулалт хийгээрэй

Орой бүр унтахынхаа өмнө ийлдэснээс хэдэн дусал гуя руугаа түрхээрэй. Эдгээр ийлдэс нь таны арьсыг илүү хурдан сэргээж, үхсэн эсүүд хурдан арилж, шинэ, илүү тод гэрэлтэй болох болно.

Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ийлдсийг хуурай арьсанд түрхээрэй

Анхааруулга:

Жирэмсэн бол ретинол ийлдэс бүү хэрэглээрэй. Та болон таны хүүхэд ийм жижиг сэдэвчилсэн эмчилгээнд хамрагдах магадлал өндөр байгаа ч жирэмсэн байхдаа үүнээс бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна.

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 4 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 4 -р алхам

Алхам 4. Хүчиллэг сэдэвчилсэн эмчилгээг хийж, үхсэн эсийг арилгаж, арьсыг гэрэлтүүлээрэй

Гликолийн хүчил, азелайн хүчил эсвэл кожик хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олох. Эдгээр хүчлүүд нь үндсэндээ арьсны дээд давхаргыг арилгаж, доороос нь гэрэлтсэн арьсыг харуулдаг. Орой бүр унтахаасаа өмнө эмчилгээгээ хий. Хэрэв энэ нь түлэгдэх, тууралт гарах тохиолдолд шууд хэрэглэхээ зогсооно уу.

Таны арьсыг хуурайшуулдаг тул ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг чийгшүүлэгчтэй хамт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та шөнийн цагаар хүчиллэг эмчилгээ хийлгэж байгаа бол өглөө нь мэдрэмтгий тос эсвэл кокосын тос хэрэглээрэй

Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 5 -р алхам
Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 5 -р алхам

Алхам 5. Үр дүнгээ харахын тулд 6-8 долоо хоногийн турш өдөр бүр OTC бүтээгдэхүүнээ хэрэглээрэй

Таны арьсны өнгө өөрчлөгдөж байгааг анзаарахад ерөнхийдөө хэсэг хугацаа шаардагдана. Үр дүнг нэг шөнийн дотор эсвэл долоо хоногийн дотор амласан бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн ажилладаггүй эсвэл хортой химийн бодис агуулдаггүй. Хэдэн сарын дотор гуяны дотоод хэсгийг илүү хөнгөн болгохын тулд тэвчээртэй, тууштай байгаарай.

Хэрэв энэ хугацааны дараа та ялгааг олж харахгүй байгаа бол та өөр бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх эсвэл арьсны эмчтэйгээ сонголтоо ярилцахыг хүсч магадгүй юм

3-ийн 2-р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах

Харанхуй болсон гуяны дотор хэсгийг цэвэрлэх 6 -р алхам
Харанхуй болсон гуяны дотор хэсгийг цэвэрлэх 6 -р алхам

Алхам 1. Зөгийн балыг хар толбо дээрээ түрхэж, бүдгэрэхэд нь тусална

Зөгийн бал хэрэглэх нь таны арьсыг чийгшүүлж, бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд цаг хугацааны явцад арьсны жигд бус өнгийг арилгахад тусалдаг. 1-2 цайны халбага (4.9 -аас 9.9 мл хүртэл) зөгийн бал аваад гуя руугаа үрнэ. 10 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

1 цайны халбага (4 грамм) элсэн чихэр агуулсан гуужуулагч гуужуулагч бүтээх талаар бодож үзээрэй. Гуужуулагч нь үхсэн арьсны эсийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг илүү хурдан гэрэлтүүлэх болно

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 7 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 7 -р алхам

Алхам 2. Арьсны хар толбыг цайруулахын тулд нимбэгний шүүсийг чийгшүүлэгч тосоор холино

Нимбэгний шүүсэнд агуулагдах цитрус нь таны арьсыг байгалийн жамаар гэрэлтүүлэхэд тустай. Та 1 халбага (15 мл) нимбэгний шүүсийг 1 халбага (15 мл) усаар шингэлж, арьсандаа түрхэх эсвэл нимбэгний шүүсийг 2-3 хоолны халбага (30-44 мл) Кокосын тос, ши тос эсвэл бүйлсний тос.

  • Нимбэгний шүүсийг арьсан дээрээ үлдээгээрэй эсвэл 10-15 минутын дараа бүлээн усаар арчина.
  • Нимбэгний шүүс хүчиллэг байдаг тул та үүнийг эхлээд арьсан дээрээ туршиж үзэхийг хүсч магадгүй тул арьсыг шатаахгүй, цочроохгүй байхыг анхаараарай.
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 8 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 8 -р алхам

Алхам 3. Жижиглэсэн эсвэл үрж жижиглэсэн өргөст хэмхийг түрхэж, гуяныхаа дотоод хэсгийг хөнгөн болго

Өргөст хэмхний 5-6 зүсмэлийг хайчилж аваад 5 минут орчим харанхуй газар түрхээрэй. Эсвэл та илүү олон зүсмэлүүдийг хайчилж, гуяныхаа дотор 20 орчим минут байлгаж болно.

Өргөст хэмхүүд нь маш сайн антиоксидант, А, С витамин агуулдаг бөгөөд цаг хугацааны явцад арьсны өнгөний өөрчлөлттэй тэмцэхэд тусалдаг

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 9 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 9 -р алхам

Алхам 4. Зуун настын гель ашиглан арьсаа гэрэлтүүлж, эдгээх болно

Хэрэв таны гуя цухалзаж, өнгө нь өөрчлөгдсөн бол 15-20 минутын турш гэмтсэн цэгүүдэд зуун настын нимгэн давхаргыг түрхээрэй. Зуун наст нь үрэвслийн эсрэг бодис агуулдаг тул таны арьсыг тайвшруулах ёстой; мөн алоин агуулдаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд гэрэлтдэг.

Та зуун настын ургамлын шинэ зуун настыг ашиглаж болно, эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан зуун настын гелийг ашиглаж болно

3 -ийн 3 -р арга: Хар толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 10 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 10 -р алхам

Алхам 1. Гуя чинь тийм ч их үрэхгүй байхын тулд жингээ эрүүл байлгаарай

Таны гуянаас бие биенээ байнга үрэх нь гуяны дотор талын харанхуйн гол буруутнуудын нэг юм. Та зөвхөн жингээ хасахыг хүсч байгаа ч гэсэн энэ нь таны бие махбодид орохыг багасгах болно гэдгийг санаарай.

  • Зарим хүмүүс жингээсээ үл хамааран гуя үрэх болно.
  • Явж байхдаа гуя чинь үрэхээс сэргийлж юбка, даашинзны доор спандекс шорт өмсөж үзээрэй.
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 11 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 11 -р алхам

Алхам 2. Нүхжилтийг багасгах, арьсаа хамгаалахын тулд хатуу өмд өмсөхөө боль

Таны арьсыг амьсгалахгүй, гуяыг чанга тэврэх даавуунаас зайлсхий. Үүний оронд чийг шингээдэггүй, арьсыг чинь амьсгалуулдаг өмд хай. Хөвөн бол спортын зориулалттай өмд шиг маш сайн сонголт юм.

  • Жинс бол гуяны хугарлын гол шалтгаан болдог. Жинсэн өмд чинь сайн таарч, хэт бариу эсвэл хэт сул биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Хэрэв таны өмд эвгүйрхэж, хөлөө дарах шалтгаан болж байгаа ч өмсөх шаардлагатай бол өглөө хувцаслахаасаа өмнө гуяндаа тос эсвэл нунтаг түрхээрэй. Хүүхдийн нунтаг эсвэл түүнтэй адилтгах бүтээгдэхүүн нь хөлсийг шингээдэг тул таны тав тухыг удаан хадгалах болно.
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 12 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 12 -р алхам

Алхам 3. Цаашид харанхуйлахаас сэргийлж наранд шарах ор, нарнаас зайлсхий

Та гадаа байхдаа 30 ба түүнээс дээш SPF -тай нарнаас хамгаалах тосыг бүх бие, тэр дундаа гуяныхаа дотор түрхээрэй. Цайрын исэл эсвэл титаны давхар исэл агуулсан "өргөн хүрээний хамгаалалт" -ыг дэмждэг бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.

Нарны цацраг туяа нь меланиний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр харанхуй хэсгийг бүр ч бараан болгоно

Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 13 -р алхам
Харанхуй дотоод гуяыг цэвэрлэх 13 -р алхам

Алхам 4. Эмзэг арьсанд зориулагдсан биеийн угаалга, сахлын тосыг хэрэглээрэй

Зарим арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь таны гуяны дотоод мэдрэмтгий арьсанд хэтэрхий бүдүүлэг байдаг. Хэрэв та тааламжгүй байдал, цочрол, ялангуяа сахлаа хуссаны дараа ердийн бүтээгдэхүүнийг зөөлөн эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр сольж үзээрэй.

Чийгшүүлэх, тайвшруулах бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Ши тос, кокосын тос, овъёосны гурил нь таны арьсыг цочроохоос илүү тайвшруулах ёстой гайхалтай найрлага юм

Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 14 -р алхам
Харанхуй болсон дотоод гуяыг цэвэрлэх 14 -р алхам

Алхам 5. Хэрэв та дааврын тэнцвэр алдагдсан гэж үзэж байвал эмчид хандаарай

Заримдаа харанхуй гуяны эсрэг тэмцэхийн тулд юу ч хийх боломжгүй байдаг. Гормоны тэнцвэргүй байдал эсвэл өндгөвчний поликист хам шинж (PCOS) гэх мэт зүйлс нь арьсны өнгөний өөрчлөлтөд хүргэдэг. Таны эмч энэ нь таны хувьд үнэн эсэхийг тодорхойлж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тань туслах хамгийн сайн хүн юм.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд гуя, ходоод, нүүр, гар дээр гиперпигментаци хийдэг. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол төрсний дараах саруудад өнгөө алдах болно

Зөвлөмж

Эдгээр бүтээгдэхүүн, гэрийн эмчилгээний олон аргыг арьсны бүх гадаргуу дээр жигд бус арьсны өнгийг арилгахад ашиглаж болно

Анхааруулга

  • Арьсны өвчний эмчилгээг эхлэхээс өмнө арьсны эмчид хандах нь зүйтэй. Тэд илүү ноцтой асуудлуудыг үгүйсгэж, харанхуй гуяны дотоод шалтгааныг тодорхойлоход тусална.
  • Арьсыг цочроох, тууралт гарах аливаа бүтээгдэхүүн, орц найрлагыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
  • Хэрэв та гидрохинон тос хэрэглэж байгаа бол арьсаа гэмтээхгүйн тулд 4-5 сарын дараа зогсоо.
  • Жирэмсэн бол ретинол тос эсвэл ийлдэс хэрэглэхээс зайлсхий. Та болон таны хүүхэд зүгээр байх магадлал өндөр байгаа ч жирэмсэн үед хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй: