Олон хүмүүс хэл ярианы бэрхшээлтэй байгаа эсэх, үг хэлэх чадваргүй байгаа эсэхээс үл хамааран өөртөө итгэлгүй байдаг. Хэдийгээр энэ нь тийм ч хэцүү биш мэт санагдаж магадгүй, ялангуяа хэрэв та энэ асуудалтай олон жилийн турш тэмцэж байсан бол ярианы сургалтын хэд хэдэн дадлага туршлага, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх замаар ярианы бэрхшээлээс ангижрах эсвэл сайжруулах боломжтой байж магадгүй юм. Илүү их мэдээлэл авахын тулд хэл ярианы эмч, эмгэг судлаачийн мэргэжлийн санал бодлыг олж мэдэхээ бүү мартаарай.
Алхам
4 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Ярианы эмгэгтэй болоход өөрийгөө туслах
Алхам 1. Англи хэлээр ярьдаг ном, соронзон хальсыг туршиж үзээрэй
Үгийг хэрхэн зөв дуудах, ярианы хэмнэл, үг хэллэгийг дадлагажуулахын тулд өдөр бүр хоёроос гурван цаг хуваарил. Танд хэлэхэд хэцүү эсвэл төвөгтэй санагдсан үг, өгүүлбэрийг тэмдэглэж аваарай.
Орчин үеийн нэг арга бол технологийг ашиглах явдал юм. Ухаалаг гар утас, таблет дээр ажиллаж, таны хэлсэн зүйлийг сонсож, дараа нь санал хүсэлтээ өгөх боломжтой аппууд байдаг. Жишээлбэл, Андройд дээр "Англиар ярих" үнэгүй програм байдаг. Үүнтэй төстэй програмуудыг Apple App Store дээрээс олж болно
Алхам 2. Чанга уншина уу
Коллежийн англи хэлний сурах бичгээс (эсвэл өөр дуртай текстээс) хэдэн яриа, богино өгүүллэг, шүлэг сонгоод чангаар уншаарай. Ингэснээр та үг бүрт хамаарах дуу авиа, булчингийн хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлж, үгсийг өөрөө гаргаж ирэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
Алхам 3. Хэлэхэд хүндрэлтэй байгаа дуу авиаг дасгал хий
Үг сурахаасаа өмнө зөвхөн дуунаас эхэл. Жишээлбэл, хэрэв танд "s" дууг дуудахад асуудал гарвал ойлгомжтой болтол "s" гэж дахин дахин хэлээрэй. Дараа нь эгшигт авиа нэмж, эцэст нь тэр дуутай үгсийг ашиглах хүртэл хөгжүүлээрэй.
Үүнд хэсэг хугацаа шаардагдах тул тэвчээртэй байж, үргэлжлүүлэн хичээгээрэй
Алхам 4. Практик хичээлээ тэмдэглэ
Гарын дуу хураагуур ашиглах, эсвэл стерео систэм эсвэл boom хайрцагт холбогдсон микрофоноор ярих. Ингэснээр та хуралдаануудаа хянаж, явцыг хянах боломжтой болно. Зөв дуудлага, дуудлага, дикц хийх нь маш их хөдөлмөр шиг санагдаж болох ч бүх хичээл зүтгэл нь үр дүнгээ өгдөг. Та мэдэгдэхүйц сайжруулалт хийснийхээ дараа бахархах болно.
Алхам 5. Цаг заваа гарга
Удаан ярих нь зарим хүмүүсийн дургүйцлийг төрүүлдэг ч удаан, болгоомжтой ярих нь ярианы бэрхшээлтэй үед өөрийгөө илэрхийлэх маш үр дүнтэй арга юм. Та маш удаан ярих шаардлагагүй; зөвхөн танд болон сонсогчдод тохиромжтой хурдаар ярь. Тогтвортой хурд нь хурдан ярихаас хамаагүй дээр, ялангуяа хэрэв та захианыхаа утга санааг илгээхийг хүсч байвал.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Яриа сайжруулахын тулд биеэ ашиглах
Алхам 1. Биеэ зөв авч явах
Яриа хүргэх нь бие махбодийн механикаас хамаардаг бөгөөд энэ нь хэлбэлзэл гэх мэт үгийн хүчин зүйлийг харгалзан үздэг. Хэрэв та нуруугаа бөхийлгөж, мөрөө хавчвал диафрагмдаа хангалттай хэмжээний агаар оруулахгүй, хоолойныхоо хоолойгоор дамжихгүй (дууны хайрцаг). Шилдэг илтгэгчид, илтгэгчид ярианы зөв байрлалыг хадгалдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Ходоод гэдэс дотор
- Цээж гарга
- Мөр тайвширлаа
- Шулуун нуруу
- Хөл нь тогтвортой
Алхам 2. Диафрагмаас өөрийн яриаг дэмжээрэй
Босох, суух зөв байрлал гэдэг нь та хоолойгоо шууд залгиураас биш, өрцөөс гаргаж авдаг гэсэн үг юм. Та мөн мөрөө амраах замаар уушгины хоолойн даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь та байгалийн аясаараа ярих болно гэсэн үг юм. Хэрэв та хөлөө хавтгай, тогтвортой байлгавал ярихдаа биеэ дэмжихийн тулд өөртөө маш тогтвортой босоо суурийг өгдөг.
Алхам 3. Диафрагмын амьсгалаар дасгал хий
Заримдаа хэл ярианы саатал, түгжрэл зэрэг нь мэдрэл, түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг. Та бүлгийн өмнө үг хэлэхээсээ өмнө гүнзгий амьсгалын дасгал хийж, мэдрэлийг тайвшруулж, биеэ сулруулж, зөв ярианы сэтгэлзүйн байдалд оруулаарай.
Тав тухтай, босоо байрлалтай суу. Хамараараа гүнзгий амьсгал аваарай. Бөмбөлөг хөөрөгдсөн шиг гэдэс томорч байгааг мэдрэхийн тулд та гараа ашиглах хэрэгтэй. Амьсгалаа аваад дараа нь аажмаар суллаарай, гэдэс чинь гар дороо гэдэс дүүрч байгааг мэдэр. Стрессээс ангижрахын тулд олон нийтэд ярихаасаа өмнө энэ дасгалыг давт
Алхам 4. Өндөр зогс
Биеэ зөв авч явах бас нэг том давуу тал бол үг хэлэх, албан ёсны яриа, үдийн цайны цагаар чатлах гэх мэт сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм. Зөв байрлал нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, юу ярьж байгаагаа мэддэг гэдгээ хүмүүст хэлдэг.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Мэргэжлийн туслалцаа авах
Алхам 1. Орон нутгийн яриа, хэлний эмчээс үнэлгээ аваарай
Энэ мэргэжилтэн таны ярианы өвөрмөц эмгэгийг оношилж, шалтгааныг олж мэдэх болно. Дараа нь тэд таныг зөв ярих боломжийг олгоход ямар оролцоо хамгийн тустай болохыг шийдэх болно. Эмч нь танд хэр их ярианы эмчилгээ хэрэгтэйг тодорхойлох бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та эмчилгээнд тогтмол хамрагдах ёстой. Эмч нар хүүхэд, насанд хүрэгчдийн ярианы бэрхшээлийг сайжруулах чадвартай.
- Ярианы эмчилгээ нь таны бэрхшээлийг засахад тустай. Эмч танд асуудалтай байгаа ярианы хэсгийг зааж өгөх бөгөөд үүнийг засахын тулд тантай хамт ажиллах болно. Ихэнх даатгалын бодлого нь ярианы эмгэгийг эмчлэхэд шаардлагатай үйлчилгээг санхүүжүүлдэг боловч хувийн ярианы эмчилгээний курс хямдхан байдаггүй.
- Хэлийг зөв зохистой, үр дүнтэй ашиглах талаар сурах, дадлага хийх ажлыг орлох зүйл байхгүй. Мэргэжилтнээс өгсөн зөв дуудлага, дуудлагын талаар ярих, дадлага хийх, сайжруулахын тулд бүх боломжийг ашиглаарай.
Алхам 2. Яриа, хэлний эмгэг судлаач, сэтгэл судлаачтай уулзана уу
Эдгээр эмч нар сэтгэл санааны хямрал эсвэл сурах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй ярианы бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно. Хэрэв та чимээгүй байдлаасаа гарч, асуудлууд, бухимдал, хувийн гай зовлонгийнхоо талаар ярих шаардлагатай бол мэргэжлийн хүний зөвлөгөө өгөх нь маш ашигтай байдаг. Ийм арга хэмжээ нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, зөв ярих боломжийг олгодог үр дүнтэй тэмцэх аргуудыг сурахад тусална.
Алхам 3. Хаалт авах
Хэрэв та шүдээ буруу байрлуулсан бол дүлийрснээс болж зарим үгийг хэлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Ихэнх гажигийг хаалт ашиглан засдаг. Хаалт нь хазуулснаа засахын тулд шүд тус бүрийг татаж, түлхэж, тохируулдаг. Хаалтны асуудал нь ихэвчлэн ярианы бэрхшээлийг үүсгэдэг, ялангуяа сар бүр бэхэлгээний булаг, тууз, утсыг тохируулдаг.
- Шүдний эмч таны хаалт (эсвэл хиймэл шүд) -ийг тохируулах бүрт та өөрийгөө ярьж, зөв хооллож сургах хэрэгтэй. Эхэндээ энэ нь нэлээд өвдөлттэй байж магадгүй, гэхдээ амаа гэмтээхгүйн тулд хэт хол явахгүй байхыг санаарай.
- Ихэнх бэхэлгээг шүдний эмчилгээнд хэрэглэдэг боловч зарим бэхэлгээг чимэглэл болгон ашиглаж болно. Хаалтны аппарат нь нэлээд үнэтэй тул шүдний эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах эсвэл шүдний даатгалд мөнгө төлөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Хүүхэд, өсвөр насныхан хаалт зүүх дургүй байдаг тул тэднийг ихэвчлэн “төмөр ам” эсвэл “төмөр замын нүүр” гэж шоглодог. Баримт нь хаалт нь шүдний буруу байрлалаас үүдэлтэй нойрмоглох хамгийн сайн арга хэвээр байгаа юм.
4 -р хэсгийн 4: Таны ярианы эмгэгийг үнэлэх
Алхам 1. Таны ярианы эмгэгийн физик шалтгааныг хайж олох
Төрөх үед эсвэл бие махбодийн гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй онцлог шинж чанарууд нь ярианы чадварыг хязгаарладаг эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр бие махбодийн олон нөхцлийг зохих яриа, эмчилгээний тусламжтайгаар засч залруулах боломжтой.
- Уруул, тагнай хагарах нь мэс засал хийх боломжийн болтол хэл ярианы бэрхшээлтэй болох гол шалтгаан болдог байв. Одоо ан цаваар төрсөн хүүхдүүд сэргээн засах мэс засал хийлгэж, хоол тэжээл, хэл яриа, хэл ярианы хөгжилд тусалдаг олон талт үйлчилгээ үзүүлэгч багтай болно.
- Буруу бөглөрөл гэдэг нь шүд нь зохих ёсоор хазуулаагүй үед тохиолддог. Нүдний гажигийг ихэвчлэн хаалт ашиглан засдаг боловч зарим тохиолдолд шүдний мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Ийм өвчтэй хүмүүс хэлээр ярих, тодорхой үг хэлэх үед шүгэл гаргах, бувтнах гэх мэт.
- Осол гэмтэл, тархи, мэдрэлийн хавдраас үүдэлтэй мэдрэлийн эмгэгүүд нь диспрозоди гэж нэрлэгддэг ярианы эмгэг үүсгэдэг. Диспросоди нь ярианы өнгө аяс, сэтгэл хөдлөлийн чанарыг илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.
- Дисартриа гэж нэрлэгддэг булчингийн сулрал нь таны яриаг бүдгэрүүлэхэд хүргэдэг.
Алхам 2. Шалтгаан нь суралцах хөгжлийн бэрхшээлтэй эсэхийг тодорхойлох
Дислекси болон бусад сурах бэрхшээл нь хүнийг зөв ярьж сурахад саад болдог. Сурах бэрхшээлтэй хүүхдүүдийн ярианы бэрхшээлтэй байдаг ч ярианы эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг даван туулж чаддаг.
Алхам 3. Таны ярианы эмгэг сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй эсэхийг анхаарч үзээрэй
Гэмтлийн улмаас зовж шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн түгжрэх, түгжрэх гэх мэт ярианы бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэр бүлийн нас баралт, аймшигт осол, гэмт хэрэг нь тухайн хүний тодорхой ярих чадварт нөлөөлдөг.
Алхам 4. Таны ярианы бэрхшээл байнгын мөн эсэхийг олж мэдээрэй
Ярианы зарим бэрхшээл нь байнгын шинж чанартай байдаг, ялангуяа мэдрэлийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Нөгөө талаас, ярианы бэрхшээл нь хэрхэн тодорхой ярьж, үр дүнтэй харилцах талаар заагаагүйгээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд бага наснаасаа сургууль эсвэл гэртээ зөв ярианы дадлага туршлага заагаагүй бол энэ нь ярианы бэрхшээлд хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөхцлийг ерөнхийдөө даван туулж чадна.
Алхам 5. Таны ярианы бэрхшээл удамшлын шинж чанартай эсэхийг шалгаарай
Нөгөөтэйгүүр, хэл ярианы бэрхшээлтэй олон хүмүүс гэр бүлээрээ ажилладаг тул ийм асуудалтай тулгардаг. Үнэн хэрэгтээ, удамшлын хэл яриа, хэл ярианы гажиг нь гэр бүлийн гишүүд илүү ихээр өртөх тусам тохиолддог болохыг судалгаа харуулж байна. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв эцэг эх, нэг ах эгч хоёулаа хэл ярианы эмгэгтэй бол нөгөө эгч нь ийм өвчтэй болох магадлал өндөр байдаг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Сайхан үг хэлэхийг урьж байна. Үүнийг тэсэн ядан хүлээж, бага ч гэсэн сайжруулалтыг хүлээн авч, тэмдэглээрэй.
- Үг бүрийг удаашруулж, зөв дуудахыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь ярианы бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.
