Өвчтэй хүн өвчнөөсөө эдгэрч байх үедээ үзүүлэх тусламж үйлчилгээний чанар нь илүү сайн болох хамгийн чухал алхамуудын нэг юм. Та ханиад томуу, өвчин, халдвараар шаналж буй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэй байж магадгүй. Тухайн хүн эмчээсээ эм тариаг хүлээн авсны дараа гэртээ байж, амарч, эдгэрэхийг зааварлаж болно. Та өвчтэй хүнийг эелдэг, тайвшруулах үг хэллэгээр, анхаарал халамж тавьж, хурдан эдгэрэхийн тулд анхаарал халамж тавьж болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Үйлдлийг ашиглах
Алхам 1. Тэд цэвэр агаарт нэвтрэх боломжтой, нам гүм, тохилог газар амарч байгаа эсэхийг шалгаарай
Өвчтэй хүн өндөр температуртай байж магадгүй бөгөөд хэт хүйтэн өрөөнд хөргөсөн, эсвэл хэт халуун өрөөнд эвгүй санагддаг. Түүнчлэн, чанга дуу чимээ, чихмэл өрөө нь өвчтэй хүнд сайн болохоос илүү муу мэдрэмж төрүүлдэг. Тухайн хүнийг орондоо, буйдан, тав тухтай сандал дээр суулгаж, өрөөнд цэвэр агаар оруулах цонх нээгдсэн эсэхийг шалгаарай.
- Та мөн дулаахан хөнжил, олон дэр, ялангуяа ханиад томуу туссан бол түүнийг тайвшруулж чадна.
- Өвчтэй хүн 10 хүртэл цаг амрах шаардлагатай болдог. Илүү сайн эдгэрэхийн тулд хүнийг ядарсан үедээ амрахыг уриал.
Алхам 2. Түүнд ус, ургамлын цай шиг шингэн өг
Ихэнх өвчтэй хүмүүс суулгалт, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүдийн улмаас шингэн алдалтанд өртдөг. Тэд аяга ус, аяга бүлээн, ая тухтай ургамлын гаралтай цай өгч, сайн чийгшсэн эсэхийг шалгаарай. Шингэнийг бага багаар ууж, дор хаяж гурваас дөрвөн аяга ус эсвэл цай ууж байхыг хичээгээрэй. Хэдийгээр ундаа өгөх нь энгийн дохио зангаа боловч өвчнийхөө улмаас тэд өөрсдөө ус, цай авч чадахгүй байж магадгүй тул энэ нь хүнийг тайвшруулж чадна.
Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 8 унци аяга ус ууж, өдөрт дор хаяж гурваас дөрвөн удаа шээх ёстой. Өвчтэй хүний чийгшлийн түвшинг хэмжиж, өдрийн цагаар ариун цэврийн өрөөнд байнга ордоггүйг анхаарна уу. Энэ нь тэдний шингэн алдалтын шинж тэмдэг байж магадгүй юм
Алхам 3. Тухайн хүний тав тухтай хоолыг бэлтгэ
Ихэнх хүмүүс тахианы гоймонтой шөл гэх мэт өвчтэй байхдаа хүсдэг хоолоо тайтгаруулах болно. Судалгаанаас үзэхэд өвчтэй хүмүүс тахианы махтай гоймонтой шөл нь тахианы хэлбэрээр уураг, витамин, эрдэс бодис, өөх тосоор дүүргэсэн тахианы шөл, гоймон, түүнчлэн лууван, селөдерей, мөн витамин, антиоксидант агуулсан сонгино. Ерөнхийдөө шөл нь өвчтэй хүнд дулаахан, дүүргэж, шингэц сайтай байдаг тул ая тухтай хоол болдог.
Транс өөх тос, хоосон калори агуулсан эрүүл бус хоол хүнс өгөхөөс зайлсхий. Шөл, будаа, овъёосны гурил, жимсний смүүти зэрэг тэжээллэг хоол хүнс нь өвчтэй, сул дорой байгаа хүмүүст зориулсан сайн хоолны сонголт юм
Алхам 4. Өвчтэй хүнийг цэвэр байлгахад тусална уу
Тухайн хүний өвчин хэр хүнд байгаагаас шалтгаалан усанд орох эсвэл цэвэрлэгээгээ сахихад хэцүү байдаг. Илүү ноцтой өвчин, халдвар авахгүйн тулд өвчтэй хүнийг цэвэр байлгах нь маш чухал юм. Хэрэв тэр хүн маш их өвчтэй бол усанд орох хэрэгцээгээ хангадаг гэрийн сувилагчтай байж магадгүй юм.
Орны ор дэрний даавууг өдөр бүр сольж, орондоо байраа солиход нь тусалснаар та өвчтэй хүний сэтгэл санааг сайжруулж чадна. Хэрэв тэр хүн бие бялдрын хувьд маш сул дорой байвал орондоо бие даан эргэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Та түүний гэрийн сувилагчдад тусалж, эсвэл гэрийнхээ хэн нэгнээс өвчтөнийг өргөж, эргүүлж өгөхийг танаас хүсэж болно
Алхам 5. Дуртай тоглоом тоглох эсвэл дуртай кино, шоу үзэх
Өвчтэй хүнийг баярлуулах өөр нэг энгийн арга бол түүнийг өвчнөөс нь сатааруулж, хоёуланд нь дуртай тоглоом тоглох, дуртай кино, шоугаа хамт үзэхийг санал болгох явдал юм. Хөнгөн, хөгжилтэй зүйл хийж байгаа хүнтэйгээ чанартай цагийг өнгөрүүлэх нь өвчтэй хүнийг сул дорой болгож, өвчнөөсөө гадна түүнд анхаарлаа хандуулах өөр зүйл өгөх болно.
- Мөн та тэдний дуртай романыг авчирч, өвчнөөс нь сатааруулж, тэдэнд зугаа цэнгэл бэлэглэхийн тулд уншуулж өгч болно.
- Та хоёулаа хөгжилтэй гар урлал эсвэл тухайн хүнийг харахын тулд олон удаа зочлох жижиг төслийг хамтдаа хийж болно. Энэ нь өвчтэй хүнд тэсэн ядан хүлээж буй зүйлийг өгч, тэр хүнтэй илүү чанартай цагийг өнгөрөөх боломжийг танд олгоно.
2 -р хэсгийн 2: Үг ашиглах
Алхам 1. Өрөвдөж байгаагаа илэрхийлж, тэдэнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байгаагаа илэрхийл
Өвчтэй хүнтэй анх уулзахдаа түүнд анхаарал халамж тавьж байгаагаа хэлээд, эдгэрэх үндэс суурь нь байгаа нь чухал юм. Та тэдэнд тодорхой, шууд байдлаар туслахыг санал болгох ёстой. "Би юу хийж чадах вэ?" Гэж асуухын оронд эсвэл "Би туслахын тулд би юу хийж чадахаа надад хэлээрэй" гэх мэтээр тухайн хүнд тодорхой зүйлээр туслахыг санал болгож болно. Жишээлбэл, "Би дараа нь хүнсний дэлгүүр орох гэж байна, танд тахианы махтай гоймонтой шөл аваад өгье" эсвэл "Би дараа нь эмийн сантай ойрхон байх болно, таны жорыг танд авч өгөх үү?" Энэ нь тухайн хүн таны тусламжийг бага хүчин чармайлтаар хүлээж авахад хялбар болгоно.
- Жишээлбэл, та "Тусалж чадах зүйл байна уу? Хэсэгхэн хугацаанд очиж үзэх байсан ч гэсэн ажлаа тараад ирэхэд баяртай байна" гэх мэт зүйлийг хэлж болно. Та хоол хийх, тоос соруулах, дэлгүүр хэсэх, тээвэр хийх гэх мэт зүйлд туслахыг санал болгож болно.
- Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд үгүй гэж хэлвэл дахин дахин бүү санал болгоорой, энэ нь тэднийг сонсоогүй эсвэл үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
- Тухайн хүнийг үгээр баярлуулахыг оролдохдоо "Гэрэлтэй талаас нь харах" эсвэл "Энэ нь үүнээс ч дор байж болох юм" гэх мэт хэллэг ашиглахаас зайлсхий. Эдгээр хэллэгүүд нь сайн санаатай боловч өөрөөсөө илүү азтай хүмүүс байхад өвчтэй байсандаа өөрийгөө буруутгах эсвэл өвчтэй байх эрхгүй мэт санагдуулдаг.
Алхам 2. Сонсоход бэлэн байгаарай
Ихэнх өвчтэй хүмүүс өрөвч сэтгэлтэй, ойлгомжтой ярихыг сонсох хүсэлтэй хүн байвал илүү сайн мэдрэмж төрдөг. Тэр хүнд сайхан харагдаж байна, эсвэл тийм ч өвчтэй биш юм шиг байна гэж хэлэхийн оронд тэр хүний үгийг сонсож, тэнд байгаа өвчин, өвчний талаар өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярихыг хичээ.
- Тухайн хүнээс өвчнийхөө талаар ярихаасаа өмнө тэр хүнээс асуугаарай. Хэрэв тийм бол сонс, гэхдээ тэдэнд асуудлаа шийдвэрлэхэд нь туслах гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд тэдэнтэй эерэг боловч бодитой байдлаар ярилцаарай.
- Хүн бүрийн мэдрэмж өөр өөр байдаг тул тэдний мэдрэмжийг ойлгож байна гэж битгий хэлээрэй.
- Тухайн хүний талаар өөрийн үзэл бодлоо тулгахаас зайлсхийж, энэрэнгүй чих шиг байхын оронд анхаарлаа төвлөрүүл. Олон өвчтэй хүмүүс өдөрт дор хаяж нэг удаа тэдэнтэй хамт сууж, тэдний яриаг сонсож байгааг мэдэх нь тустай байдаг. Ихэнхдээ өвчтэй байх нь уйтгартай, ганцаардмал туршлага болдог. Сонсох хүсэлтэй хүнтэй байх нь өвчтэй хүнд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, анхаарал халамж тавихад тусалдаг.
Алхам 3. Түүнд уншаарай
Хэрэв өвчтэй хүн ярих эсвэл суухад хэтэрхий сул дорой байвал та түүний дуртай зохиол эсвэл өгүүллэгийг чангаар уншиж тайвшруулж болно. Энэ нь тэд өрөөнд ганцаараа биш гэдгийг санаж, тэдэнд санаа тавьдаг хэн нэгэнтэй болохыг санахад тусална.
Зөвлөмж
- Хэрэв өвчтэй хүнд ноцтой өвчний шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмнэлгийн тусламж авах ёстой.
- Ноцтой өвчний шинж тэмдэг нь: их хэмжээний цус алдах, ханиалгах, шээх, амьсгалахад хэцүү, ухаан алдах, моторт чадвараа алдах, шээс ялгаруулах чадваргүй болоход арван хоёр ба түүнээс дээш цаг, нэг өдөр эсвэл түүнээс дээш ямар ч шингэн ууж чадахгүй, хоёр хоногоос дээш үргэлжилсэн хүчтэй бөөлжих, гүйлгэх, ходоодны хүчтэй, тасралтгүй өвдөх, гурваас дээш хоног үргэлжилсэн хүчтэй тасралтгүй өвдөх, буулгах боломжгүй эсвэл 4-5 -аас дээш үргэлжлэх өндөр халуурах өдрүүд.
- Тухайн хүнийг өвчтэй байхад нь очиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, тэд хайртай биш гэдгээ харуулахын тулд тэд өвдөөгүй байсан ч гэсэн тэдэнтэй уулзах боломжтой - сэтгэлийн хямрал эсвэл ганцаардал нь хүнийг өвчтэй болгоход хүргэдэг! Гарсны дараа гараа угаахаа мартуузай.
- Ханиадны эсрэг эмчилгээнд өвдөлт намдаах эм (өвдөлт намдаах эм), антигистамин, ариутгагч бодис орно. ханиалгах эсрэг эмчилгээ (ханиалгыг дарах эм), амьсгалаар дамжих бодис, ариутгагч бодис, expectorants (салст цэвэрлэх).
- Судалгаагаар ургамлын гаралтай Pelargonium Sidoides нь ханиадны шинж тэмдгийг бууруулж эсвэл бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
- Үр дүнгүй эмчилгээнд зөвхөн антибиотик, вирусын эсрэг эмчилгээ, антигистамин орно.
- Витамин ба ургамлын гаралтай эмчилгээ нь витамин С, echinacea бөгөөд Д, Е витаминыг цаашид судлах шаардлагатай байдаг.
