Жил бүр олон хүмүүс улирлын томуунаас өөрийгөө хамгаалах зорилгоор томуугийн эсрэг вакцин хийлгэдэг. Томуугийн вирусын хэд хэдэн омог, түүнтэй тэмцэх олон арга зам байдаг бөгөөд хүмүүс вакцин хийлгэхээс өмнө болгоомжтой байх ёстой. Ерөнхийдөө хүн бүрийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх ёстой боловч холбогдох хүмүүс эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам
5 -р хэсгийн 1: Томуугийн эсрэг вакцины байршлыг олох
Алхам 1. Баталгаажсан байршлын талаар даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо бариарай
Томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхийн тулд очиж үзэх боломжтой, эрүүл мэндийн даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчийн зардлыг хариуцах боломжтой газруудын жагсаалт байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд утсаар ярих эсвэл онлайнаар холбогдоорой. Хамгийн тохиромжтой сонголтыг хийхийн тулд өөрт хамгийн ойр байгаа газрыг сонго.
Зарим даатгалын компаниуд томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхийг зөвшөөрч, дараа нь нэхэмжлэхээ буцааж өгөхийг тэдэнд зөвшөөрдөг
Зөвлөгөө:
Хэрэв танд эрүүл мэндийн даатгал байхгүй, эсвэл байршилд хамрагдсан эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол зарим байршил нь томуугийн эсрэг вакциныг үнийн хувьд хямд үнээр санал болгодог.
Алхам 2. https://www.flu.gov/stay-connected/vaccinelocator_2011.html руу орно уу
АНУ -д томуугийн эсрэг вакциныг янз бүрийн газарт санал болгодог. Танд хэрэгтэй онлайн хайлтын хэрэгслээр зочилж, зураг авах боломжтой ойролцоо байршлыг хайж олоорой.
Хэрэв та АНУ -аас гадуур амьдардаг бол томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх боломжтой ойролцоох газруудыг онлайнаар хайж олоорой
Алхам 3. Эрүүл мэндийн эмнэлэгт хандаж томуугийн эсрэг вакцин хийлгээрэй
Танай өрхийн эмчийн газар бол маш сайн газар боловч та яаралтай тусламжийн эмнэлэг эсвэл эрүүл мэндийн хэлтэст очиж болно. Хүлээх, өвчтэй хүмүүстэй уулзах магадлалыг багасгахын тулд уулзалтаа урьдчилан төлөвлөхийг хичээ.
Ихэнх яаралтай тусламжийн эмнэлгүүд танд цаг авах шаардлагагүй
Алхам 4. Томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхийн тулд эмийн санд очиж зогсоорой
Ихэнх эмийн сангууд ханиадны эсрэг хурдан вакциныг санал болгодог бөгөөд энэ нь эмчийн томилгоог төлөвлөхөд хэцүү байдаг. Тохиромжтой байдал нь заримдаа асуудал үүсгэдэг бөгөөд эмийн санд байгаа нь вакцин хийлгэсэн хүмүүсийн тоо эрс нэмэгдсэн болохыг харуулж байна. Орон нутгийн эмийн санд очиж, томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхийг хүсээрэй.
Хэрэв та халааснаасаа вакцины төлбөр төлж байгаа бол тариаг эмийн сангаас авах нь илүү үнэтэй байж магадгүй юм
Алхам 5. Танай орон нутгийн эрүүл мэндийн газар ханиадны эсрэг вакцин санал болгож байгаа эсэхийг шалгаарай
Олон газарт орон нутгийн НЭМГ, ХДХВ томуугийн эсрэг вакциныг үнэ төлбөргүй эсвэл хөнгөлөлттэй үнээр өгөх болно. Интернетэд ороод орон нутгийнхаа эрүүл мэндийн газрын вэбсайтыг хайж олоорой. Тэд ханиадны эсрэг вакцин хийлгэж байгаа эсэхийг шалгаад шаардлагатай бол цаг товлоорой.
- Заримдаа орон нутгийн DPH нь томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх боломжтой.
- Орон нутгийн бүх эрүүл мэндийн хэлтэс ажлын вэбсайттай байдаггүй. Хэрэв таных тийм биш бол тэдэн рүү залгаж, ханиадны эсрэг вакцины талаар асуугаарай.
Алхам 6. Томуугийн эсрэг вакциныг ажил олгогчоосоо асуугаарай
Ажил олгогчид ханиадны улмаас жил бүр тоо томшгүй олон хүний өдөр алддаг тул ажилтнуудаа томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх нь тэдний ашиг сонирхолд нийцдэг. Энэхүү үйлчилгээг санал болгохыг хүсч буй бизнес эрхлэгчдэд зориулсан олон төрлийн эх сурвалжууд байдаг. Томуугийн эсрэг вакцины зардлыг нөхөх эсэхийг ажил олгогчоосоо асуугаарай.
Алхам 7. Сургууль, коллежид ханиадны эсрэг вакцин хийлгэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Олон коллеж, их сургуулиуд оюутнууддаа ханиадны эсрэг вакциныг үнэгүй эсвэл хөнгөлөлттэй үнээр олгодог. Сургуулийнхаа захиргааны албатай холбоо барьж, ханиадны эсрэг вакцин хийлгэж байгаа эсэх, хэрхэн яаж авах талаар асуугаарай. Та мөн их сургуулийнхаа эрүүл мэндийн төвд очиж ханиадны эсрэг вакцин хийлгэх талаар асууж болно.
Та оюутан биш байсан ч их сургуулийн эрүүл мэндийн төвөөс томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх боломжтой
5 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Вакцинжуулалт ба хүргэх аргыг сонгох
Алхам 1. Томуугийн эсрэг ямар вакцин хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилц
Ханиадны эсрэг вакцины хэд хэдэн сонголт байдаг. Бүх мэдээллийг сайтар судалж үзэх нь маш хэцүү боловч одоогоор томуугийн эсрэг хоёр төрлийн вакцин байдаг: гурвалсан ба дөрвөлжин, хоёулаа ижил үр дүнтэй. Таны хувьд хамгийн сайн вакцин нь таны нас, түүнчлэн харшил, өвчин эмгэгээс шалтгаална. Томуугийн аль вакцин танд тохирох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Тэмдэглэл:
Томуугийн вирус байнга өөрчлөгдөж, вакцины найрлагыг жил бүр хянаж, шаардлагатай бол шинэчилж байдаг.
Алхам 2. Гурван валенттай вакциныг хямд, хялбар сонголт болгон аваарай
Гурван валенттай вакцин нь хоёр төрлийн томуугийн А хэлбэрээс (халдварт өвчин үүсгэдэг), нэг төрлийн В хэлбэрээс хүнд хэлбэрийн эсрэг хамгаалдаг. Гурван валентийг зүү эсвэл тийрэлтэт форсункаар дамжуулдаг бөгөөд эмийн сан, эмчийн өрөөнд илүү хялбар байдаг тул үүнийг авах нь илүү хямд байдаг.
- А-омгууд нь H1N1 ба H3N2 бөгөөд В омог нь Виктория эсвэл Ямагата удам угсааны дериватив юм.
- Ихэвчлэн гурвалсан вакцинд багтсан анхны В-омог нь жилийн томуугийн улиралд хамгийн их тархдаг гэж таамагладаг.
- Стандарт тунгаар хийхдээ өндгөнд ургадаг вирусыг ашигладаг. Тэд зүү эсвэл тийрэлтэт форсункаар дамждаг. Тодорхой нөхцөлд зургаан сартайдаа зүү тариулж болно. Харин тийрэлтэт хөдөлгүүр нь 18-64 насныханд зориулагдсан.
- Нас ахих тусам дархлааны систем сулардаг тул 65 -аас дээш насны хүмүүст илүү өндөр тунгаар тарьдаг. Илүү өндөр тун нь эсрэгбие үүсгэдэг бодисоос 4 дахин их бөгөөд хөгшин хүмүүст дархлааны хариу урвал үзүүлэхэд тусалдаг.
- 18-аас дээш насны бүх хүмүүст эс дээр суурилсан буудлага хийх боломжтой. Өндөгний оронд амьтны эсийг ашиглан вакцин хийдэг. Вакцин нь өөрөө ялгаатай биш боловч энэ төрлийн бүтээлийн уян хатан чанар нь өндөгний нийлүүлэлтээс хамаардаггүй тул ашигтай байдаг. Өндөгний харшилтай бол энэ бол сайн сонголт юм.
- Флублок гэж нэрлэгддэг рекомбинант томуугийн вакциныг (RIV) ашигладаг өөр нэг аргыг томуугийн вирус, өндөггүйгээр хурдан үйлдвэрлэдэг. Үйлдвэрлэл нь илүү хурдан бөгөөд тахлын эсрэг илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай боловч хадгалах хугацаа нь богино байдаг. Энэхүү вакцинжуулалтыг 18 ба түүнээс дээш насны хүмүүст хийх боломжтой.
Алхам 3. Дөрвөн валент вакциныг уламжлалт тарилгын өөр хувилбар болгон аваарай
Дөрвөн валент вакцин нь томуугийн А-омог, гурвалсан вакцинд багтсан В-омог, бас нэг В-омгийг агуулдаг. Тэд гурвалсан буудлагаас илүү үнэтэй боловч стандарт буудлагаас илүү хүргэх аргууд байдаг.
- Стандарт дөрвөлжин цохилтыг өндөг дотор ургуулж, олон сорт болгон үйлдвэрлэдэг. Эдгээр буудлагын насны бүлгийг зарим тохиолдолд зургаан сараас, бусад тохиолдолд гурван наснаас эхлэн хийж болно.
- Арьсан доторх вакциныг уламжлалт тарилгын оронд хийх боломжтой. Уламжлалт тарилгыг булчинд хийдэг бол арьсны доторх тариаг жижиг зүү ашиглан арьсан дор тарьдаг. Энэхүү тарилгад бага хэмжээний антиген шаардлагатай бөгөөд ялангуяа 18-64 насны хүмүүст зориулагдсан болно.
- Томуугийн амьд, бууруулсан вакцин (LAIV) гэж нэрлэгддэг хамрын шүрших эмийг хоёроос 49 насны хүмүүст зөвшөөрдөг.
5 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Вакцин хийлгэх
Алхам 1. Зүүгээр буудвал гараа ил гаргаарай
Хамрын шүршихээс гадна ханиадны эсрэг тарилга нь гар, мөрний дээд хэсэг болох дельтоид хэсэгт булчинд тарьдаг. Арьсны доор 45 градусын дотор арьсанд түрхэж байхад булчинд тарилга нь булчинд шууд 90 градус байдаг тул зүү арьсанд нэвтэрч орохын тулд гараа ил гаргах шаардлагатай байдаг.
Алхам 2. Боломжит гаж нөлөөг анхаарч үзээрэй
Томуугийн эсрэг вакцинууд үхсэн (идэвхгүй болсон) эсвэл суларсан (үр дүнгүй болох хүртэл суларсан) тул та томуугийн вакцинаас томуу тусахгүй. Гэсэн хэдий ч бага зэргийн гаж нөлөө бий. Хэрэв ийм асуудал гарвал тэд буудсаны дараа удалгүй эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн 1-2 хоног үргэлжилдэг. Үүнд:
- Буудлага өгсөн газар өвдөх, улайх, хавдах
- Сөөнгөтөх эсвэл амьсгаадах
- Нүд өвдөх, улайх эсвэл загатнах
- ханиалгах
- Бага зэрэг халуурах, жихүүдэс хүрэх
- Булчин, толгой өвдөх
- Хамар гоожих/хамрын бөглөрөл
- Хэвлийн өвдөлт, бөөлжих, суулгах
- Ядаргаа
Алхам 3. Хэрэв та хүнд хариу үйлдэл үзвэл эмчид хандаарай
Өндөр халуурах, зан авирын өөрчлөлт гэх мэт ер бусын нөхцөл байдлаас хайх. Хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг нь амьсгал давчдах, сөөнгөтөх, ханиалгах, чонон хөрвөх, цайвар болох, сулрах, хурдан зүрхний цохилт өгөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд байж болно. Юу болсон, болсон огноо, цаг, вакциныг хэзээ хийснийг эмчид хэлээрэй.
Алхам 4. Хэрэв та АНУ -д амьдардаг бол ямар нэгэн хүндрэл гарсныг мэдээлнэ үү
Хэрэв та АНУ -д байгаа бөгөөд ханиадны эсрэг вакцин хийлгэхэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгчээс хариу урвалын талаар Вакцины сөрөг үйл явдлыг мэдээлэх систем (VAERS) маягтыг бөглөхийг хүснэ үү. Эсвэл та энэ тайланг www.vaers.hhs.gov хаягаар VAERS вэбсайтаар дамжуулан эсвэл 1-800-822-7967 утсаар илгээж болно. Ханиад томуунаас болж бэртсэн гэж бодож байгаа хүмүүс вакцины гэмтлийн үндэсний нөхөн төлбөрийн хөтөлбөр (VICP) -ээс нөхөн төлбөр авах хүсэлтээ гаргаж болно.
Өргөдөл гаргах эрхтэй эсэхээ мэдэхийн тулд https://www.hrsa.gov/vaccine-compensation/index.html хаягаар зочилно уу
5 -р хэсгийн 4 -р хэсэг: Томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох
Алхам 1. Ханиадны эсрэг вакцин хийлгэхээс өмнө эрсдэлийг анхаарч үзээрэй
Бараг бүх хүмүүст ханиадны эсрэг вакцин хийлгэхийг зөвлөж байгаа боловч зарим хүмүүс томуутай холбоотой хүндрэлээс илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв та эсвэл таньдаг хэн нэгэн нь дараах нөхцлүүдийн аль нэгэнд орсон бол томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандсан нь дээр.
- Таваас доош насны хүүхдүүд, ялангуяа хоёр наснаас доош насны хүүхдүүд хүндрэлд өртөмтгий байдаг. Жил бүр ойролцоогоор 20,000 хүүхэд томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхэд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь шингэн алдалт, уушгины хатгалгаа, эсвэл бүр хүнд нөхцөл байдалд хүргэдэг.
- Нас ахих тусам дархлаа сулардаг тул 65 -аас дээш насны хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Жил бүр ханиад томуунаас болж эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлдэг хүмүүсийн талаас илүү хувийг 65-аас дээш насны хүмүүс эзэлдэг. Үүнээс ч муу нь улирлын чанартай ханиадны нас баралтын 80-90% нь ижил насны хүмүүс байдаг.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, төрсний дараах хоёр долоо хоногийн дотор томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний дархлааны систем, зүрх судасны системд асар их өөрчлөлт гардаг. Тиймээс жирэмсэн эхчүүд томуунаас үүдэлтэй өвчин, эмнэлэгт хэвтэх, нас барах магадлалтай байдаг.
- Асрамжийн газар эсвэл удаан хугацааны асрамжийн газрын оршин суугчид дэгдэлт, өвчинд өртөмтгий байдаг.
- Америкийн индианчууд болон Аляскийн уугуул иргэд томуугийн эсрэг вакцины эрсдэл өндөр байж магадгүй юм.
Алхам 2. Танд хүндрэл учруулах эрсдэлтэй эрүүл мэндийн байдлыг шалгаж үзээрэй
Ханиад томуутай холбоотой асуудлуудыг улам хүндрүүлж болзошгүй олон янзын нөхцөл байдал байдаг. Хэрэв танд ханиад томуу тусах магадлал нэмэгдэх нөхцөл байгаа бол вакцин хийлгэх талаар мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Астма бол ханиад томуунаас үүдэлтэй хор хөнөөлтэй хослол юм. Гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүс ханиад томуу тусах магадлал багатай ч хүндрэл гарах хандлагатай байдаг. Гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөр өвчилсөн амьсгалын замыг ханиад томуугаар улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Үүнээс гадна астма халдлага үүсч, уушгины хатгалгаа гэх мэт нөхцөл байдал улам дорддог.
- Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (COPD), цистик фиброз зэрэг уушигны өвчин нь томуугийн хүндрэлээс илүү эрсдэлтэй байдаг. Астма, ханиадны хүндрэл нь эцэстээ ийм нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Зүрхний дутагдлын шинж тэмдэг нь ханиад томуугаар нэмэгддэг.
- Мэдрэлийн болон мэдрэлийн хөгжлийн аливаа зүйл (жишээлбэл, эпилепси, цус харвалт, булчингийн дистрофи) өндөр эрсдэлтэй байдаг.
- Зүрх, цус, дотоод шүүрэл (чихрийн шижин гэх мэт), бөөр, элэгний өвчин нь хүнийг томуугийн хүндрэлд илүү өртөмтгий болгодог.
- Хэрэв танд Guillain-Barre хам шинж (GBS) байгаа бол татгалзаарай. 1976 онд томуугийн эсрэг вакцин ба GBS -ийн хооронд холбоо байсан. Ихэвчлэн GBS -тэй хүмүүс дархлааны систем муутай байдаг тул томуугийн эсрэг вакцинд өртөмтгий байдаг тул эмчлүүлэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 3. Ханиадны эсрэг вакцин хийлгэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй эсэхийг шалгахын тулд эмээ шалгаарай
Хэрэв та ХДХВ, ДОХ, хорт хавдар зэрэг өвчний эсрэг удаан хугацааны эм ууж байгаа бол таны дархлаа суларч магадгүй юм. Түүнчлэн, хэрэв та стероид ууж байсан, эсвэл 19 -өөс доош настай, аспирин эмчилгээ хийлгэж байсан бол томуугийн эсрэг вакцин хийлгэсний улмаас хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байж магадгүй юм. Үүнийг авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 4. Ханиадны эсрэг вакцин хийлгэхээс өмнө таргалсан бол жингээ хасаарай
Хэрэв та биеийн жингийн индексийг 40 -өөс дээш ангилдаг таргалалттай бол зүрхний янз бүрийн өвчин, бодисын солилцооны асуудал, тэр ч байтугай зарим хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг. Та ханиадны эсрэг вакциныг аюулгүй авахын тулд хэрхэн эрүүл аргаар жингээ хасах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тиймээс томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх эрсдэл өндөр байдаг.
5 -р хэсгийн 5: Томуугийн вакциныг хэзээ авахаа шийдэх
Алхам 1. Ханиад томууны улирал эхлэхээс өмнө вакцинаа хийлгээрэй
Вакцин тараах үед үйлдэл хийнэ. Томуугийн оргил үе эхлэхээс өмнө вакциныг хүлээн авах жилийн цонх байдаг бөгөөд энэ нь хэдхэн сар болдог. Вакциныг ихэвчлэн оны эхээр хийдэг бөгөөд ачилт нь хэдэн сарын дараа, ихэвчлэн 7-8 -р саруудад дэлгүүрт ирдэг.
Алхам 2. Боломжтой бол 10 -р сар гэхэд вакцин хийлгэхийг хичээгээрэй
Томуу ямар ч үед тохиолдож болох боловч ихэнх үйл ажиллагаа нь 10 -р сараас 5 -р сар хүртэл үргэлжилдэг. АНУ -д тулгарч буй асуудлын оргил үе бол 12 -р сараас 2 -р сар хүртэл байдаг. Ханиад томуунаас өөрийгөө хамгийн сайн хамгаалахын тулд унахаас өмнө тариа хийлгээрэй.
Үүнээс гадна, дархлаа бий болгохын тулд бие махбодид цаг хугацаа шаардагддаг тул ханиад томуунаас өмнө вакцин хийлгэх нь бие махбодид үүнийг хийх боломжийг олгодог
Зөвлөгөө:
Вакцин хийлгэсэн хүмүүсийн том бүлгийг бий болгодог тул эрт хүмүүс вакцин хийлгэх нь илүү сайн байдаг. Хэрэв та цонхыг алдсан бол бүү санаа зов. вакцин хийлгэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.
Алхам 3. Бага насны хүүхдийн вакцинд эртхэн хамрагдаарай
Зургаан сараас найман настай хүүхдүүдэд хоёр тун байдаг бөгөөд эхний тунг эрт өгөх нь хоёр дахь тунг авахад хангалттай хугацаа өгдөг. Хоёр дахь тунг эхнийхээс дор хаяж дөрвөн долоо хоногийн дараа өгөх ёстой бөгөөд хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд томуугийн улирал эхлэхээс өмнө хэрэглэнэ.
Хэрэв та дунд эсвэл хүнд өвчтэй бол түр хүлээнэ үү. Томуугийн эсрэг вакцин хийлгэхээс өмнө та эдгэртэл хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та өвчтэй байгаа бол вакцин хийлгэх хугацааг өөрчлөх эсэх талаар эмч, сувилагчтайгаа ярилцаарай. Бага зэргийн өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн вакцин хийлгэж болно
Зөвлөмж
- Улирлын томуугийн эсрэг вакцин хийсний дараа хамгаалалт 2 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
- Томуугийн вакцинаас хамгаалах хугацаа ойролцоогоор нэг жил үргэлжилнэ.
- Ханиадны эсрэг вакцин хийлгэх нь ханиадны дархлааг баталгаажуулдаггүй. Ханиад томуугийн вирусын дотор байнга өөрчлөлт гардаг бөгөөд өөр өөр омог гарах магадлал үргэлж байдаг.
- Вакцин хийлгэх үед ерөнхийдөө зүү нь анивчихад хүргэдэг бол жижиг зүү аваарай.
Анхааруулга
-
Зарим идэвхгүй томуугийн вакцин нь тимеросал хэмээх хадгалалтын бодис агуулдаг. Зарим хүмүүс тимерозал нь хүүхдийн хөгжлийн бэрхшээлтэй (аутизм гэх мэт) холбоотой байж магадгүй гэж буруугаар санал болгодог. Эдгээр нэхэмжлэлийг дэмжсэн ямар ч судалгаа байдаггүй, гэхдээ thimerosal -ээс зайлсхийхийг хүсч буй хүмүүст зориулсан сонголтууд байдаг.
Тимерозалгүй улирлын томуугийн эсрэг тарилга хийх боломжтой. Томуугийн улирлын вакцины олон тунтай хуруу шилэнд лонхыг нээсний дараа болзошгүй бохирдлоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор thimerosal агуулдаг; нэг тунтай хуруу шилэнд ихэвчлэн байдаггүй
