Шивээс арчлах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Шивээс арчлах 3 арга
Шивээс арчлах 3 арга

Видео: Шивээс арчлах 3 арга

Видео: Шивээс арчлах 3 арга
Видео: shiveesnii zovolgoo ok 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Шивээс хийлгэх нь насан туршдаа үргэлжлэх урлагаар өөрийгөө илэрхийлэх гайхалтай арга юм. Уран зураач шивээсээ дуусгасны дараа арьсыг гэмтээхгүй, халдварлахгүйн тулд эдгэрэх явцдаа 3-4 долоо хоног болгоомжтой байх хэрэгтэй. Анхны эдгэрэлтийн үе дууссан ч гэсэн өнгө нь бүдгэрэхгүйн тулд шивээсээ зөв арчлах хэрэгтэй. Хэрэв та шивээсээ цэвэрхэн байлгаж, чийгшүүлж байвал энэ нь үргэлж сайхан харагдах болно!

Алхам

3 -р аргын 1: Шинэ шивээсийг угааж, чийгшүүлэх

Шивээс арчлах 1 -р алхам
Шивээс арчлах 1 -р алхам

Алхам 1. Шинэ шивээсээ шүргэхээсээ өмнө гараа угаана

Бактерийн эсрэг саван ашиглан гартаа хамгийн их нян устгадаг. Гараа сайтар цэвэрлээрэй, ингэснээр хурууныхаа хооронд болон хумсны доор цэвэрлэнэ. Гараа угааж, хатаахаасаа өмнө дор хаяж 20 секундын турш савантай хөөсрүүлээрэй.

  • Даавуун алчуур нь цаг хугацааны явцад бактери үүсгэдэг тул боломжтой бол цаасан алчуур ашиглаарай.
  • Шинэхэн шивээс нь ил задгай арьстай тул нян, халдвар авах магадлал өндөр байдаг.
  • Хэрэв та гараа хэр удаан угаахаа мэдэхгүй байгаа бол угааж байхдаа "Төрсөн өдрийн мэнд" дууг 2 удаа дуулаарай.
Шивээс арчлах 2 -р алхам
Шивээс арчлах 2 -р алхам

Алхам 2. Шивээснийхээ боолтыг дор хаяж 1 цагийн дараа арилгана

Таны шивээсчин таныг явахаасаа өмнө таны арьсыг чийгтэй байлгахын тулд том боолт эсвэл хуванцар боолтоор шивээсээ хучих болно. Шивээс хийлгэснийхээ дараа дор хаяж 1 цаг, угааж амжих хүртэл хүлээнэ үү. Та бэлэн болмогц шивээснийхээ боолтыг аажмаар хуулж хаяна уу.

  • Хэрэв та арьсны гадаргуу дээр бөмбөлгүүдийг харвал энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь цус, бэх, плазмыг ялгаруулж хамуу үүсгэдэг.
  • Хэрэв боолт эсвэл хуванцар таны арьсанд наалдсан бол бүү оролдоорой. Боолтыг хальслах хүртэл бүлээн усаар норгоно.
  • Хэрэв та шивээсээ хуванцар боолттой бол агаарын урсгалыг хязгаарлаж, шивээсийг хурдан эдгэрэхээс урьдчилан сэргийлж чадах тул аль болох хурдан тайлна уу.
  • Таны шивээс зураач боодолыг хэр удаан үлдээх талаар өөрөөр зааж өгч магадгүй юм. Тэдний зааврыг дагаж, хэрэв танд асуулт байвал тэдэнтэй холбоо бариарай.
Шивээс арчлах 3 -р алхам
Шивээс арчлах 3 -р алхам

Алхам 3. Шивээсээ цэвэр бүлээн усаар зайлна

Гараа цоргоны доор тавиад шивээс дээрээ аажмаар ус хийнэ. Шивээсийг бүхэлд нь усаар зөөлөн арчихад чийгтэй болно. Шивээсийг хатгуулах, өвдөх магадлалтай тул хэт их ачаалал өгөхөөс болгоомжил.

  • Та шивээсээ шүршүүрт угааж болно.
  • Халуун ус хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь таны шивээсийг шатааж, цочроох болно.
  • Шивээс хийлгэснээс хойш дор хаяж 2-3 долоо хоногийн турш бүрэн дүрж болохгүй, учир нь зогсож буй усанд илүү их бактери байдаг тул халдвар авч болзошгүй. Усанд орох, усан бассейн, халуун усанд орохоос зайлсхий.
Шивээс арчлах 4 -р алхам
Шивээс арчлах 4 -р алхам

Алхам 4. Бактерийн эсрэг зөөлөн саван ашиглан шивээсээ гараар цэвэрлээрэй

Ямар ч зүлгүүр агуулаагүй ердийн шингэн гар саван хэрэглээрэй. Шивээс дээрээ савангаа бага зэрэг дугуй хөдөлгөөнөөр аажмаар хөөсрүүлээрэй. Шивээсийг бүлээн усаар зайлахаасаа өмнө бүхэлд нь савангаар хучих хэрэгтэй.

Шивээсийг угаахдаа угаалгын алчуур эсвэл зүлгүүртэй даавуу хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь та арьсаа шархлуулах эсвэл өнгөө алдах магадлалтай

Шивээс арчлах 5 -р алхам
Шивээс арчлах 5 -р алхам

Алхам 5. Шивээсээ цэвэрхэн алчуураар арчина

Шивээсийг алчуураар үрэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь арьсыг цочроож, сорви үүсгэнэ. Үүний оронд алчуураа дээш нь татахаасаа өмнө зөөлөн дарж арьсан дээрээ дараарай. Шивээсийг бүрэн хуурай болтол нь алгадаж байгаарай.

Та даавуу эсвэл цаасан алчуур ашиглаж болно

Шивээс арчлах 6 -р алхам
Шивээс арчлах 6 -р алхам

Алхам 6. Шивээсэндээ эдгээх тос түрхээрэй

Нэмэлт бодисууд нь арьсыг тань цочроодог тул үнэргүй, будаггүй тосыг хэрэглээрэй. Шивээс дээрээ хурууны үзүүртэй тэнцэх хэмжээний тосыг нимгэн, жигд давхаргад түрхэнэ. Арьс чинь гялалзсан харагдахгүй болтол дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн ажиллаарай.

  • Шивээсэнд агаар нэвтрэхгүй, эдгэрэх явцыг удаашруулж болзошгүй тул арьсан дээрээ хэт их тос түрхэхээс болгоомжил.
  • Газрын тосны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь хэтэрхий зузаан бөгөөд шивээс рүү чинь агаар нэвтрэхгүй.
  • Шивээс хийлгэсэн уран бүтээлчээсээ зөвлөгөө аваарай. Тэд шивээс хийлгэх зориулалттай тусгай бүтээгдэхүүнтэй байж болно.

3 -ийн 2 -р арга: Шивээсээ эмчлэхэд туслах

Шивээс арчлах 7 -р алхам
Шивээс арчлах 7 -р алхам

Алхам 1. Шивээсээ ил задгай эсвэл сул, агаар нэвтэрдэггүй хувцастай орхи

Шивээс дээрээ өөр боолт хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь агаарын урсгалыг хязгаарлаж, арьсыг эдгээхээс хамгаална. Боломжтой бол аль болох задгай байлгахыг хичээгээрэй. Үгүй бол хөвөн, полиэстер, маалинган даавуу гэх мэт нимгэн, амьсгалдаг даавуугаар хийсэн хувцасыг сонгоорой. Арьсыг улам бүр цочроох хүнд эсвэл бариу хувцаснаас зайлсхийхийг хичээ.

  • Шивээс дээрээ унтахаас болгоомжил, учир нь энэ нь агаарт хүрэхээс сэргийлнэ. Тиймээс хэрэв та нурууны шивээстэй бол хажуу эсвэл гэдсэн дээрээ унтаж үзээрэй.
  • Таны шивээс эхний 2-3 хоногт гоожиж, хувцсандаа наалдаж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол даавууг арьсан дээрээс нь урах гэж бүү оролдоорой. Хувцасыг бүлээн усаар норгоод, шивээснийхээ даавууг зөөлөн хальслаарай.
  • Хэрэв та хөл дээрээ шивээс хийлгэсэн бол аль болох хөл нүцгэн явахыг хичээгээрэй, зөөлөн шаахай эсвэл сул хоншоортой гутал ашиглан арьсаа амьсгалаарай. Шивээс хийлгэснээс хойш 3-4 долоо хоногийн турш шаахай өмсөхөөс зайлсхийж, арьсыг үрж болохгүй.
Шивээс арчлах алхам 8
Шивээс арчлах алхам 8

Алхам 2. Шивээсээ зурж, авахаас зайлсхий

Эхний долоо хоногт шивээсний пигментацтай арьс хальслах буюу хальслах нь хэвийн үзэгдэл юм. Шивээсийг эдгээх үед зураас, загатнахгүйн тулд чадах бүхнээ хий, учир нь та арьсаа сорвижуулж эсвэл өнгөө хурдан арилгаж чадна. Хэрэв таны арьс загатнаж байвал хуруугаараа бага зэрэг товшиж, дээр нь хүйтэн компресс түрхээрэй.

Таны шивээс тууралт гарах нь хэвийн үзэгдэл боловч түүнийг бүү салга. Бүрэн эдгэрч, өөрөө унах боломжийг тэдэнд олго

Шивээс арчлах 9 -р алхам
Шивээс арчлах 9 -р алхам

Алхам 3. Шивээсээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа урсгал усаар угаана

Шивээс хийлгэхээс өмнө гараа угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ямар ч бактери байхгүй болно. Шивээсээ бүлээн усаар норгоод, гарын савангаар хуруугаараа угаагаарай. Шивээсээ цэвэрлэж байхдаа арьсыг хальслах, маажихаас болгоомжил. Шивээсээ хатаахаасаа өмнө цэвэр усаар зайлна.

Шинэ шивээс хийлгэх замаар эхний 2-3 долоо хоногт бохир зүйл хийхээс зайлсхийхийг хичээгээрэй, учир нь та халдвар авах магадлал өндөр болно

Шивээс арчлах 10 -р алхам
Шивээс арчлах 10 -р алхам

Алхам 4. 2-3 хоногийн турш өдөрт 3 удаа эдгээх тос тос түрхээрэй

Арьсаа цэвэр байлгахын тулд тос түрхэхээсээ өмнө шивээсээ угааж хатаана. Хурууны үзүүртэй тэнцэх хэмжээний хэсгийг хэрэглэж, гялалзахгүй болтол нь зөөлөн арчих. Эмчилгээний тосыг өглөө, үдээс хойш, оройд хэрэглэхийг хичээ.

  • Өдрийн турш таны арьс илүү хуурайшиж байвал илүү их тос түрхээрэй.
  • Таны шивээс анх авсан үеэсээ бүрхэг эсвэл бүдэг харагддаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Бүрэн эдгэрсний дараа энэ нь дахин тод харагдах болно.
Шивээс арчлах алхам 11
Шивээс арчлах алхам 11

Алхам 5. Таны шивээс хуурайших үед үнэргүй тос түрхээрэй

Анхилуун үнэртэй тос түрхэхээс зайлсхийх нь таны арьсыг цочроох болно. Арьсаа хатаж байгааг анзаарах үедээ хурууныхаа өндгөөр тос түрхээрэй, энэ нь ихэвчлэн өдөрт 3-4 удаа болдог. Лосьоныг арьсандаа бүрэн түрхээрэй, ингэснээр таны шивээсийг чийгшүүлнэ.

Таны шивээс бүрэн эдгэрсний дараа үнэртэй тос түрхэж болно. Энэ нь ихэвчлэн 3-4 долоо хоног болдог

Шивээс арчлах 12 -р алхам
Шивээс арчлах 12 -р алхам

Алхам 6. Шивээсийг дор хаяж 4 долоо хоног нарнаас хол байлга

Гадуур явахдаа шивээсийг бүрэн бүрхсэн чөлөөтэй, амьсгалдаг хувцас өмс. Хэрэв та шивээсээ нуух боломжгүй бол аль болох нарны гэрлээс хол байж, сүүдэртэй газруудад наалдахыг хичээгээрэй.

Хэрэв таны арьсыг арчиж, эдгэрэлтийг удаашруулдаг химийн бодис агуулсан тул бүрэн эдгэрээгүй бол нарнаас хамгаалах тос түрхэхээс зайлсхий

3-ийн 3-р арга: Урт хугацааны тусламж үйлчилгээ үзүүлэх

Шивээс арчлах 13 -р алхам
Шивээс арчлах 13 -р алхам

Алхам 1. Гадна байхдаа шивээс дээрээ SPF 30 нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй

Нарны хурц туяа таны шивээсний будаг арилахад хүргэж болзошгүй тул гадаа гарахдаа үргэлж хамгаалаарай. Хамгийн багадаа 30 SPF -тай нарнаас хамгаалах тосыг сонгож, цэвэр болтол нь түрхэнэ. Ойролцоогоор 2 цагийн дараа өөрийгөө шатаахгүйн тулд нарнаас хамгаалах тосоо түрхээрэй.

  • Шивээсийг бүрэн эдгээхгүй бол нарнаас хамгаалах тос түрхэж болохгүй.
  • Шивээсийг бүдгэрүүлэх тул наранд шарах ор, гэрэл хэрэглэхээс зайлсхий.
Шивээс арчлах 14 -р алхам
Шивээс арчлах 14 -р алхам

Алхам 2. Арьсаа хуурайших үед шивээсээ тос түрхэж чийгшүүлж байгаарай

Шивээс тань эдгэрсний дараа та хүссэн ямар ч төрлийн тос түрхэж болно. Арьсаа чийгшүүлж, шивээсийг эрч хүчтэй харагдуулахын тулд нойтон жингээ цэвэрлээрэй. Та өдөрт 2-3 удаа лосьон түрхэж болно, эсвэл анзаарах бүртээ арьс тань хуурайшиж, хагарч байна.

Хэрэв та тос түрхэхгүй бол таны шивээс уйтгартай харагдаж магадгүй

Шивээс арчлах 15 -р алхам
Шивээс арчлах 15 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв та арьсанд цочрол, тууралт гарсан бол арьсны эмчид хандаарай

Шивээсний хар улаан толбо, өвдөлттэй товруу, ил шархыг анхаарч үзээрэй, учир нь энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Арьс судлалын эмчтэй холбоо барьж, ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг тэдэнд хэлээрэй. Арьсаа зөв эдгээхийн тулд цаг товлох боломжтой.

  • Халдварын бусад шинж тэмдэг нь шивээс хийлгэсэн хэсэгт өвдөх, халуурах, жихүүдэс хүрэх, идээ бээр орох зэрэг байж болно.
  • Таны арьсан дээр тууралт гарах, тууралт гарахгүй, эсвэл хальсалж болохгүй.
Шивээс арчлах 16 -р алхам
Шивээс арчлах 16 -р алхам

Алхам 4. Хэрэв шивээс тань бүдгэрч эхэлбэл шивээсчиндээ очиж очиж мэдрээрэй

Шивээс хийлгэснээсээ хойш 2-3 сарын дараа очиж үзээрэй, ингэснээр зураач таны арьсыг харж болно. Хэрэв танд илүү их бэх хэрэгтэй эсвэл бага зэрэг түрхэх шаардлагатай газрууд ажиглагдвал тэдэнтэй уулзах цаг товлоорой. Үгүй бол өнгөө хэрхэн хадгалахыг харахын тулд хөгшрөх тусам шивээсээ анхаарч үзээрэй. Хэрэв та бэх нь цайвар эсвэл бүдгэрч байгааг анзаарсан бол зураач тань үүнийг хүрч чадах эсэхийг үзээрэй.

  • Ихэнх тохиолдолд шивээс хийлгэгчид анхны мэдрэгчийг үнэ төлбөргүй өгдөг.
  • Хэрэв та шивээсээ хэд хэдэн удаа засуулсан бол зураач таны арьс дээр ажиллах боломжгүй байж магадгүй, учир нь энэ нь илүү эмзэг бөгөөд шивээсийг бүдэгрүүлсэн харагдуулж болзошгүй юм.

Зөвлөмж

Өдрийн турш чийгшүүлж байгаарай, ингэснээр таны арьсыг чийгшүүлж, шивээс тань илүү эрч хүчтэй харагдана

Анхааруулга

  • Шивээс хийлгэж, зурж болохгүй, учир нь халдвар авах эсвэл сорви үлдээх магадлал өндөр байдаг.
  • Хэрэв та шивээснийхээ улайлт, тууралт, идээ, шархыг анзаарсан бол халдвар, харшилтай байж магадгүй тул эмчид хандаарай.

Зөвлөмж болгож буй: