Хэрхэн дэгжин эмэгтэй болох вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн дэгжин эмэгтэй болох вэ (зурагтай)
Хэрхэн дэгжин эмэгтэй болох вэ (зурагтай)

Видео: Хэрхэн дэгжин эмэгтэй болох вэ (зурагтай)

Видео: Хэрхэн дэгжин эмэгтэй болох вэ (зурагтай)
Видео: ХЭРХЭН COOL ЗУРАГТАЙ БОЛОХ ВЭ ? 🤩 😎 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

"Хатагтай" байх нь анги, зан төлөв, сайн үржлийн чадвартай гэдгээ харуулах явдал юм. Тансаг зэрэглэлийн хатагтай байна гэдэг нь та уяа сойлгоогүй, гацсан байх ёстой гэсэн үг биш, харин өдөр тутмын үйлдэлдээ нэр төр, анхаарал, болгоомжтой байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та хэрхэн гоёмсог хатагтай болохыг мэдэхийг хүсвэл дараах алхмуудыг дагана уу.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Дэгжин харагдах

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 1 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 1 -р алхам

Алхам 1. Биеийн байдлаа сайжруул

Сайхан маягтай байх нь дэгжин байхын чухал хэсэг юм. Та сууж байхдаа ч, босохдоо ч нуруугаа шулуун байлгаж, ямар ч үнээр бөхийхгүй байх хэрэгтэй. Нойрсох нь залхуурал, муу зуршлын шинж тэмдэг тул аль болох нуруугаа шулуун, толгойгоо дээшлүүлээрэй. Суухдаа нэг хөлөө нөгөө хөлөөрөө бүү хөнд. Үүний оронд сандалны ард биш харин хөлөөр нь хөндлөн гулдлаарай.

Ганцаараа байхдаа үүнийг хийж үзээрэй, ингэснээр та бусдын өмнө үүнийг хийж дасдаг

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох 2 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох 2 -р алхам

Алхам 2. Эрүүл ахуйг сайтар сахих

Энэ нь өдөр бүр шүршүүрт орж, цэвэр хувцас өмсөж, толбогүй байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та бохирдох газар хийж байгаа бол тэр даруй өөрчил. Хэрэв та хөлрөх нөхцөл байдалд орсон бол (жишээ нь бүжиг) нэмэлт цамц авчираарай.

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох 3 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох 3 -р алхам

Алхам 3. Сайхан арчилгаа сайтай байх

Шаардлагатай бол өдөрт хэд хэдэн удаа үсээ самнаж, хэсэг нь унаж байвал үсээ дахин тавихад бэлэн байгаарай. Олон нийтийн газар үсээ самнаж болохгүй. Угаалгын өрөөнд ганцаараа байх хүртэл хүлээ.

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 4 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 4 -р алхам

Алхам 4. Дээд зэрэглэлийн будалт хийх (заавал биш)

Хэрэв будалт таны хийх зүйл бол түүнийгээ зөв зохистой түрхэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын хувцаслалтын хувьд байгалийн гаралтай будалт хамгийн тохиромжтой. Бага эсвэл огт будалтгүй байх нь будсан будалтаас дээр юм. Хэт хүчтэй эсвэл дутуу будсан будалт хямд харагдах хандлагатай байдгийг санаарай.

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 5 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 5 -р алхам

Алхам 5. Гоёмсог, даруухан хувцаслаарай

Энд гол үг бол нэр төртэй хувцаслах явдал юм. Энэ нь тийм ч их зардал гаргах шаардлагагүй юм. Хувцасаа сайн засаарай. Алдагдсан, ил гарсан бүх зүйлийг зохисгүй гэж үзэж болох боловч энэ нь таны хийх гэж буй үйл явдал, дүр төрхөөс хамаарна. Хувцас нь танд сайн тохирсон, үрчлээсгүй, тухайн цаг үед тохирсон, шаардлагатай бүх хэсгийг хамарсан байх нь илүү чухал юм.

  • Энэ нь хэт богино (богино юбка, шорт), хэт тунгалаг, эсвэл гэдсээ ил гаргадаг зүйл өмсөхгүй байхыг хэлнэ.
  • Хэрэв та жаахан ил задгай зүйл (гүн хүзүү, нүцгэн мөр, банзал дээр өндөр зүсэлт) өмсөхийг үнэхээр хүсч байвал ганц л зүйлийг илчлээрэй. Жишээлбэл, намхан хүзүүтэй орой нь урт юбка/өмдтэй байх ёстой бөгөөд мөрийг нь тагласан ханцуйвчтай байх ёстой.
  • Эргэлзээ төрөх үед жаахан дутуу хувцаслахаас илүү жаахан даашинз өмссөн нь дээр гэдгийг санаарай. Хэрэв та ямар нэгэн баяр ёслолын үеэр юу өмсөх талаар эргэлзэж байгаа бол бусад хүмүүс шиг гадаад төрхөндөө тийм ч их цаг зарцуулаагүй юм шиг харагдахаас илүү бусад зочдоос арай илүү сайхан харагдах нь дээр.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Классик жүжиг

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай бол 6 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай бол 6 -р алхам

Алхам 1. Цэвэршүүлсэн хэлийг үргэлж ашиглах

Бүү бүдүүлэг үг хэллэг бүү харааж, бүү загна. Хараал бол эмэгтэй хүний хамгийн бага шинж чанаруудын нэг юм.

Хэрэв та бүдүүлэг үг хэллэггүйгээр яриа тань маш уйтгартай болж байгааг мэдэрч байвал энэ нь түр зуурынх гэдгийг санаарай. Та утгагүй илэрхийлэл (бараг хязгааргүй нийлүүлэлт байдаг) орлуулснаар хэл тань илүү тодорхой, илүү илэрхий, сонирхолтой болж байгааг олж харах болно

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 7 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 7 -р алхам

Алхам 2. Илтгэгч, илтгэгч байх

Хэрэв та дэгжин сонсогдохыг хүсч байвал тодорхой ярьж, бувтнах, хэт чанга ярихаас зайлсхийж, дүрмийн хувьд зөв байх ёстой. Тансаг зэрэглэлийн хатагтай итгэлтэйгээр ярьж, бусад хүмүүс түүнийг ойлгоход хангалттай ойлгомжтой ярьдаг. Хоёр секунд тутамд "өө" эсвэл "дуртай" гэж хэлэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь таныг цэвэршээгүй мэт харагдуулах болно.

  • Жишээлбэл, "Сайн уу Жэйд, та шинжлэх ухааны хичээлээ хийж дуусгасан уу?" "Сайн байна уу, ах аа, би гэрийн даалгавраа дуусгаагүй биз дээ!" гэж хэлэхийн оронд дүрмийн хувьд буруу байна.
  • Үгсийн сан, илэрхийлэлээ сайжруулахын тулд тогтмол уншаарай.
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 8 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 8 -р алхам

Алхам 3. Бусдад анхаарал хандуулах

Энэ бол дэгжин байхын түлхүүр бөгөөд үүнгүйгээр та ховорхон гэж андуурах болно. Ахмад настнуудын хэрэгцээнд онцгой анхаарал хандуулж, хэн ч таны анхаарлын төвд байдаггүй гэдгийг санаарай. Үргэлж эелдэг байгаарай. Дэгжин бүсгүйчүүд бусдад гомдоосон, доромжилсон зүйл хэлдэггүй.

  • Хэрэв та хэн нэгэнтэй нүүр тулах эсвэл түүнийг оронд нь тавих шаардлагатай бол үнэнийг өөрийн харж байгаагаар ярь, гэхдээ орилж хашгирах аргагүй, дунд зэргийн хэлээр ярь. Ийм сөргөлдөөнд тохиромжтой цаг, газрыг олох нь чухал юм.
  • Хэрэв та дэгжин хатагтай болохыг хүсч байвал зөөгч, танихгүй хүн, найз нөхөд, хөршүүдтэйгээ ойр дотны найз нөхөддөө хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 9 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 9 -р алхам

Алхам 4. Хүмүүсийг тав тухтай байлгах

Тансаг зэрэглэлийн бүсгүйчүүд бусадтай харьцахдаа бусадтай харьцахдаа тайван байдаг. Үүнийг хийх гол түлхүүр нь уулзаж буй хүмүүсээ тайвшруулж, хүлээн зөвшөөрөхөд оршино. Хэрэв энэ нь танд амаргүй бол нийгмийн ур чадвараа дээшлүүлэх, харизматик байх тал дээр ажиллаарай.

Харилцааны ур чадвараа дээшлүүлэх нь хүмүүсийг тайвшруулж, сайн боловсролтой, мэдээлэл сайтай эмэгтэй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх гайхалтай арга юм

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 10 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 10 -р алхам

Алхам 5. Өөрийнхөө ёс зүйг төгс төгөлдөр болгоорой

Үргэлж эелдэг байж, баярлалаа гэж хэлэх нь маш бага байхаас илүү сайн эхлэл юм. Хэрэв та нийгмийн нөхцөл байдалд сандарч байвал ёс зүйг сайтар ойлгох нь бас тустай болно, учир нь та хэрхэн яаж ажиллах ёстойгоо үргэлж мэдэж байх болно.

  • Хатагтай шиг болохын тулд оройн хоолны ёс зүй, үдэшлэгийн ёс, ажлын байрны ёс зүй, болзооны ёс зүйг сур.
  • Бусад хүмүүсийн ёс зүй, зан авир дутагдаж байгаа талаар сэтгэгдэл бичих, шуугиан дэгдээх нь үнэхээр муу ёс зүй гэдгийг санаарай. Нөхцөл байдал үнэхээр үүнийг батлахгүй л бол (тэдний зан авир нь өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй, эсвэл ёс суртахууны болон хүлээн зөвшөөрөхүйц зан авирын эсрэг талд байгаа бол) тэдний алдаа, дутагдлыг эелдэгээр үл тоомсорлоорой.
  • Шинэ хүмүүстэй чатлахдаа гараа халааснаасаа гаргахыг хичээ. Мөн гараа угааж дууссаны дараа тос түрхээрэй, ингэснээр хуурай, ширүүн биш болно.
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 11 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 11 -р алхам

Алхам 6. Бусдын тухай хов жив ярихаас зайлсхий

Хортой хов жив, ард түмнийхээ ард муухай үг хэлэх нь эмэгтэй хүн шиг байдаггүй. Хэдийгээр та хэн нэгэнд уурлаж эсвэл өөрийгөө буруутгаж байгаагаа мэдэрч магадгүй ч энэ тухай гуравдагч этгээдэд хов жив ярих нь таны асуудлыг шийдэхгүй. Хэрэв та дэгжин хатагтай болохыг хүсч байвал өөртөө төвөг учруулж, өөртөө төвөг учруулахыг хүсэхгүй л бол бусад хүмүүсийн талаар сөрөг зүйл хэлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Фэйсбүүкийн бичлэгүүдээ ч гэсэн дэгжин байлгаарай. Таныг буруу зүйл хийсэн "зарим хүмүүс" гэж шоолохын оронд эерэг тал руугаа ханд

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 12 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 12 -р алхам

Алхам 7. Өөрийнхөө төлөө нэр төртэйгээр босоорой

Тансаг, эелдэг байх нь ямар ч байдлаар өөрийн гэсэн бусдын санаа бодлыг илэрхийлэх, үг хэлэх гэсэн үг биш юм. Хэрэв та өөрийн үзэл бодлыг хэтэрхий хүчирхэг эсвэл байгаа хүмүүст гомдоож магадгүй гэж бодож байвал худлаа бүү ярь, харин сэдвийг өөр зүйлээр соль. Хэрэв хэн нэгэн ойлгомжгүй асуулт асуувал хариулах үүрэг хүлээх хэрэггүй - хошигнол хийх эсвэл асуултаа эргүүлэхийг хичээ.

Та өөрийнхөө төлөө зогсохдоо нэрээ дуудах, хэт их сэтгэлийн хөдлөлд өртөхгүйгээр өөрийнхөө хэргийг хэлээрэй

3 -р хэсгийн 3: Илүү миль явах

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 13 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 13 -р алхам

Алхам 1. Сайн уншаарай

Ёс суртахуун, ёс суртахууны үлгэр дууриал авахын тулд роман уншаарай. Жэйн Остин сайн, муу ааш зан, ёс суртахууныг ухаалгаар дүрсэлсэн нь онцгой бөгөөд дэгжин хатагтай болохыг хүсдэг хүн бүрийн заавал унших ёстой ном юм. Сонгодог романуудыг унших нь танд сайн мэдлэгтэй хатагтай болохын зэрэгцээ мунхаглалд ямар ч тансаг зүйл байдаггүй.

Сайн уншсан байх нь илүү нарийн яриа өрнүүлэх боломжтой болно

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 14 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 14 -р алхам

Алхам 2. Дээд зэрэглэлийн найз нөхөд хай

Хэрэв та үнэхээр дэгжин байхаар шийдсэн бол тансаг зэрэглэлийн компанийг хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв найз нөхөд чинь чиний дээд түвшинг бууруулж байгаа эсвэл чиний шинэ сэтгэлгээг дэмжихгүй байгаа бол чиний жинхэнэ дэгжин хатагтай болоход туслах бусад хүмүүсийг хайж олох нь зүйтэй болов уу. Эдгээр хүмүүс өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, магадгүй арай хөгшин, төлөвшсөн байх ёстой, тиймээс та тэднээс суралцах боломжтой.

Найз нөхөд чинь чамайг дээш өргөх ёстой, харин чамайг доош нь буулгахгүй байх ёстой, тиймээс чамайг өөрөөсөө илүү байхыг хүсдэг хүмүүстэй хамт байх хэрэгтэй

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 15 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 15 -р алхам

Алхам 3. Ухамсартай иргэн байх

Тансаг зэрэглэлийн нэг хэсэг нь сайн, ухамсартай иргэн байхыг хэлнэ. Энэ юу гэсэн үг вэ? Хэд хэдэн зүйл. Хүнсний бүтээгдэхүүнээ тээшиндээ хийснийхээ дараа дэлгүүрийн тэргээ зогсоол дээр өлгөж болохгүй. тэрэгний хонгил руу буцааж өг. Машин жолоодож байхад явган зорчигчдыг урдуур чинь хөндлөн гарга. Та яарч байсан ч ахмад настнуудын хаалгыг барь.

Хэрэв та супермаркетад ямар нэгэн зүйл хаясан бол түүнийгээ цэвэрлэ эсвэл юу болсныг ажилтанд хэлээрэй. Эмх замбараагүй байдлаасаа зүгээр холдох хэрэггүй

Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 16 -р алхам
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болоорой 16 -р алхам

Алхам 4. Сонголтгүй бүсгүйн зуршлыг хая

Хэрэв та үнэхээр дэгжин байхыг эрхэмлэж байгаа бол таныг үнэхээр загварлаг харагдуулж буй цөөн хэдэн зүйлээс салах хэрэгтэй. Эндээс зайлсхийх хэрэгтэй зарим сайн зүйл байна:

  • Бохь руугаа чанга цохих
  • Хоолоо чанга зажлаарай
  • Олон нийтийн дунд дэлбэрэх
  • Олон нийтийн газар хэт их согтох
  • Хүмүүст хуруугаа өгөх
  • Хараал идэж байна
  • Нүдээ эргэлдүүлж байна
  • Олон нийтийн газар зугаалж байна
  • Хамараа түүж байна
  • Олон нийтийн газар үнсэлцэж байна
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох алхам 17
Тансаг зэрэглэлийн хатагтай болох алхам 17

Алхам 5. Өөрийн үйлдлийн хариуцлагыг хүлээх

Амьдралдаа хийсэн зүйлээ өөрийн болгож чадна гэдэг бол ангийн оргил үе юм. Хохирогчийн дүрд тоглох, бүх асуудлаа өөр хэн нэгэнд тохох, эсвэл "Y байгаагүй бол би X зүйлийг хийх боломжтой байсан." Гэж хэлэхээ больж, шалтаг тоочоод амьдрал бол таных гэдгийг ойлгоорой. Үүнийг хий, танд хүссэнээрээ дээд зэрэглэлийн байх, хүссэнээрээ сайхан амьдрах хүч бий.

Өөрт байхгүй бүх зүйлийн талаар гомдоллох нь тийм ч сайхан зүйл биш юм. Үнэхээр байхыг хүсч буй хүн болохын тулд маш их ажил хийх ёстой гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь үнэхээр гайхалтай юм

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Энэ нь зохистой байх тухай юм. Боловсрол, сайхан сэтгэл бол ангийн чухал хэсэг юм.
  • Үе үеийн роман, жүжгийг унших, эсвэл үзэх нь гайхалтай урам зориг өгөх болно. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бүх зүйл өмнөх шигээ хатуу, албан ёсны байхаа больсон гэдгийг санаарай.
  • Хэрэв та сургуульд сурч байгаа бол сайн дүн аваарай.
  • Нүүрээ гялалзуулж, нүүрээ цэвэрхэн байлгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: