Угаалгын өрөө хэрхэн уурын өрөө хийх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Угаалгын өрөө хэрхэн уурын өрөө хийх вэ: 5 алхам (зурагтай)
Угаалгын өрөө хэрхэн уурын өрөө хийх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Видео: Угаалгын өрөө хэрхэн уурын өрөө хийх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Видео: Угаалгын өрөө хэрхэн уурын өрөө хийх вэ: 5 алхам (зурагтай)
Видео: 10 старинных реставраций для отдыхающих 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Уурын өрөө гэж юу болохыг та мэдэх байх. Нэр нь бүгдийг хэлдэг.

Алхам

Халуун ус асаах 1 -р алхам
Халуун ус асаах 1 -р алхам

Алхам 1. Шүршүүрийг аль болох халуун байлгаарай

Шүршүүрийн хаалгыг нээлттэй байлга 2 -р алхам
Шүршүүрийн хаалгыг нээлттэй байлга 2 -р алхам

Алхам 2. Шүршүүрийн хөшгийг нээнэ үү

Хаалга хаах 3 -р алхам
Хаалга хаах 3 -р алхам

Алхам 3. Хаалгаа хаа

Тайвшир 4 -р алхам
Тайвшир 4 -р алхам

Алхам 4. Ариун цэврийн өрөөний тагийг тавь; тэнд суу

Тайвширч, уурыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Усанд бүү ороорой 5 -р алхам
Усанд бүү ороорой 5 -р алхам

Алхам 5. Шатаж буй халуун усанд бүү ор

Эх сурвалжаас хол суу.

Зөвлөмж

  • Өөр нэг сайн санаа бол өрөөг ууршуулахад туслах чийгшүүлэгч ашиглах явдал юм.
  • Хэрэв та жижиг халаагууртай бол усаа асаахаасаа өмнө асаагаарай, ингэснээр өрөөг ууршуулах нь илүү хялбар болно. Гэхдээ халаагуурыг уснаас хол байлгахаа мартуузай !!
  • Хэрэв та хүүхэдтэй эсвэл астма өвчтэй хүн эм ууж чадахгүй бол үүнийг хийх нь дээр. Уур нь тэднийг илүү хялбар амьсгалахад нь туслах болно, гэхдээ үүнийг зөвхөн зогсож байгаа гэж үзэх ёстой; тэр эмийг олж, тэдэнд шаардлагатай тусламжийг үзүүлээрэй.
  • Зарим хүмүүс амьсгал давчдах, гипервентиляци хийж эхлэх тул хүнд ууранд үзүүлэх хариу үйлдлээ шалгаарай.

Анхааруулга

  • Хэрэв та шүршүүрт орвол арьсаа шатааж болно.
  • Хэрэв хана, цонх нь чийгтэй байвал хөгц үүснэ.
  • Энэ нь угаалгын өрөөний будагны ажилд үнэхээр муу юм. Хэрэв та зөвхөн будсан тааз, хана бүхий хэсэгчлэн хавтанцартай угаалгын өрөөтэй бол энэ нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Зөвлөмж болгож буй: