Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)
Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)

Видео: Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)

Видео: Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)
Видео: Би хоолны дэглэм барьж, дасгал хийлгүй турж чадсан 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Биеийн гуужуулагч нь арьсыг гуужуулж, чийгшүүлж, сайхан мэдрэмж төрүүлэх гайхалтай арга юм! Харамсалтай нь дэлгүүрээс худалдаж авсан биеийн гуужуулагч нь үнэтэй байхаас гадна хортой, шаардлагагүй найрлагатай байж болно. Аз болоход, биеийн гуужуулагчийг гэртээ хийхэд хялбар байдаг бөгөөд хамгийн энгийн жорны найрлага нь таны агуулахад байдаг байх магадлалтай: элсэн чихэр, тос. Энэхүү нийтлэлд элсэн чихрийн скрабаа хэрхэн хийхээс гадна найрлагыг нь хэрхэн сонгох, скрабаа хэрхэн тохируулахыг харуулах болно.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Орцоо сонгох нь

Биеийн гуужуулагч хийх 1 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 1 -р алхам

Алхам 1. Биеийн скрабаа хэрхэн, хаана хэрэглэхээ шийдээрэй

Та биеийн гуужуулагчаа хаана хэрэглэх нь ямар найрлага хэрэглэхээ тодорхойлох болно. Тохой, өсгий гэх мэт хатуу, бүдүүн хэсгүүдэд зориулсан биеийн скраб, уруул гэх мэт зөөлөн хэсгүүдэд зориулсан биеийн скраб байдаг.

  • Элсэн чихэр гэх мэт зүлгүүрийн гуужуулагч агуулсан биеийн гуужуулагчийг хатуу, хатсан хэсэгт хэрэглээрэй. Хэрэв та зүлгүүрийн гуужуулагч хэрэглэвэл дараа нь арьсаа тос эсвэл биеийн тосоор чийгшүүлэх шаардлагатай болдог.
  • Биеийн бусад хэсэгт элсэн чихэр гэх мэт чийгшүүлэгч гуужуулагч агуулсан биеийн гуужуулагчийг хэрэглээрэй.
  • Хэрэв та нүүр, урууландаа скрабаа түрхэхийг хүсч байвал гуужуулагч бодисоос зайлсхий. Цочроохгүйн тулд эфирийн тос, будагч бодисыг болгоомжтой хэрэглээрэй.
Биеийн гуужуулагч хийх 2 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 2 -р алхам

Алхам 2. Гуужуулагчаа сонгоорой

Танд зөөгч тосоос 1 хэсэг хүртэл гуужуулагчийн 2 хэсэг хэрэгтэй болно. Биеийн скрабанд хэрэглэж болох олон төрлийн гуужуулагч байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг.

  • Эпсом давс нь арьсыг хоргүйжүүлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Тэдгээр нь маш их зүлгүүр биш бөгөөд биеийн бусад хэсэгт хэрэглэж болно.
  • Нунтаг кофе нь цусны судсыг чангалж, венийн судсыг бага зэрэг арилгахад тусалдаг. Мөн арьсыг гэрэлтсэн харагдуулахад сайн.
  • Oatmeal нь зөөлөн бөгөөд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Мөн таны арьсыг илүү зөөлөн болгоно.
  • Давс нь бусад гуужуулагчтай харьцуулахад илүү хатуу бөгөөд илүү зүлгүүртэй байдаг тул тохой, өвдөг, өсгий гэх мэт хатуу, бүдгэрсэн хэсэгт төгс төгөлдөр болгодог. Далайн давс нь арьсыг хоргүйжүүлэх, нүх сүвийг тайлах үйлчилгээтэй.
  • Элсэн чихэр бол биеийн гуужуулагчд байдаг хамгийн түгээмэл гуужуулагч юм. Давс гэх мэт бусад гуужуулагч бодисуудаас илүү зөөлөн бөгөөд арьсанд чийгийг буцааж нэвтрүүлэхэд сайн. Та цагаан элсэн чихэр эсвэл бор элсэн чихэр хэрэглэж болно.
Биеийн гуужуулагч хийх 3 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 3 -р алхам

Алхам 3. Тээвэрлэгч тосоо сонгоно уу

Танд гуужуулагчийн 2 хэсэгт 1 хэсэг зөөгч тос хэрэгтэй болно. Хоол хийх зориулалттай л бол хэрэглэж болох олон төрлийн тос байдаг. Газрын тос бүр нь үнэр, тууштай байдал гэх мэт өөр өөр шинж чанартай байдаг бөгөөд зарим нь хуурайшилт зэрэг арьсны асуудлыг багасгахад тусалдаг.

  • Авокадо тос нь баялаг, өтгөн, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь хуурай, эмзэг арьсанд тохиромжтой.
  • Кокосын тос нь өтгөн, тансаг, чийгшүүлэгч чанартай. Та эхлээд зуухны дэргэдэх саванд эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулах хэрэгтэй болно.
  • Усан үзмийн үрийн тос нь хөнгөн, сайхан үнэртэй. Бусад тосноос арай нимгэн. Наранцэцгийн тос шиг арьсанд амархан шингэдэггүй бөгөөд таны арьсанд нимгэн бүрхүүл үлдээдэг.
  • Макадамия самрын тос нь өтгөн, чийгшүүлэгч тул хуурай арьсанд тохиромжтой.
  • Оливийн тос бол хамгийн түгээмэл тээвэрлэгч тос юм. Үүнийг олоход хялбар бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
  • Кунжутын тосны үрийн тос нь дунд зэргийн нягтралтай бөгөөд арьсанд хурдан шингэдэг. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
  • Рапсын тос нь дунд зэргийн нягтралтай бөгөөд арьсанд хурдан шингэдэг. Энэ нь хуурай, эмзэг арьсанд тохиромжтой.
  • Наранцэцгийн тос нь бусад тостой харьцуулахад нимгэн байдаг. Энэ нь арьсанд амархан шингэдэг бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
  • Амтат бүйлсний тос нь анхилуун үнэртэй, самар шиг үнэртэй байдаг. Энэ нь дунд зэргийн нягтралтай боловч арьсанд хурдан, амархан шингэдэг.
Биеийн гуужуулагч хийх 4 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 4 -р алхам

Алхам 4. Тээвэрлэгч тосоо орлуулах талаар бодож үзээрэй

Хэрэв та зөөгч тос хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол оронд нь өөр зүйл хэрэглэж болно. Та мөн зөөгч тосоо өөр шингэн найрлагатай хослуулж болно. Жишээлбэл:

  • Зөгийн балыг зөөгч тосны оронд ашиглаж болно, эсвэл зөөгч тостой хослуулж болно. Энэ бол маш сайн цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч юм. Үүнийг уруулын скрабанд ч ашиглаж болно.
  • Сүү нь арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлнэ. Мөн биеийн нимгэн скрабыг бий болгоно. Үүнийг тосонд нэмж эсвэл оронд нь хэрэглэж болно. Хэрэв та скрабандаа сүү нэмж оруулбал хэдхэн хоногийн дотор хэрэглээрэй.
  • Тараг нь арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн балны нэгэн адил үүнийг зөөгч тосоор сольж болно, эсвэл зөөгч тостой хослуулан хэрэглэж болно. Хэрэв та скрабандаа тараг хэрэглэхээр шийдсэн бол хэдхэн хоногийн дотор хэрэглээрэй.
Биеийн гуужуулагч хийх 5 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 5 -р алхам

Алхам 5. Скраб байвал ямар эфирийн тос авахыг хүсч байгаагаа шийдээрэй

Эфирийн тос нь таны скрабанд анхилуун үнэр нэмж өгөхөөс гадна батга, хэт хуурайшилт зэрэг арьсны асуудлыг арилгахад тусалдаг. Зарим эфирийн тосыг мөн үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд таны сэтгэл санааг хөнгөвчлөх болно.

  • Тайвшруулах, тайвшруулах тосонд лаванда, сарнай, зандан мод орно
  • Эрч хүч өгөх тосонд: бэрсүүт жүрж, нимбэг орно.
  • Хөргөх тосонд: гаа, гаа орно. Эдгээр нь өсгийтэй гутал шиг маш их ачаалалтай газруудад тохиромжтой.
  • Бергамот эфирийн тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь батга, экземийг арилгахад туслах болно.
  • Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь маш сайхан үнэртэй бөгөөд мэдрэхүйг тайвшруулахад тусалдаг төдийгүй хуурай болон хөгширсөн арьсны төрөлд тустай.
  • Розмарин эфирийн тос нь шинэхэн, модлог үнэртэй. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд, тэр дундаа хөгширсөн арьсанд сайн. Мөн тослог арьс, батга арилгахад туслах болно.
  • Зандан модны тос нь бүх төрлийн арьсанд, тэр дундаа эмзэг арьсанд сайн. Энэ нь хуурай арьсыг чийгшүүлэхэд тусална.
  • Цайны модны тос нь бүх төрлийн арьсанд, ялангуяа тослог арьсанд сайн бөгөөд батга арилгахад тусалдаг.
  • Иланг иланг эфирийн тос нь тослог арьсанд сайн нөлөөтэй. Энэ нь мөн батга арилгах гэрийн эмчилгээ юм. Үүнийг нүүрний скрабанд ашиглах талаар бодож үзээрэй.
Биеийн гуужуулагч хийх 6 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 6 -р алхам

Алхам 6. Скраб ямар нэмэлт ашиг тустай болохыг хүсч байгаагаа шийдээрэй

Та скрабаа зүгээр л арьсаа гуужуулахыг хүсч байна уу, эсвэл нэмэлт шинж чанартай байхыг хүсч байна уу?

  • Идэвхжүүлсэн нүүрс нь нүүрний скраб хийхэд маш сайн. Үүнийг элсэн чихэр гэх мэт бусад гуужуулагчтай хольж эсвэл нэгний оронд хэрэглэж болно. Арьсыг хоргүйжүүлэх, хар батгыг арилгахад маш сайн.
  • Хүнсний сод нь нүүрний скраб хийхэд маш тохиромжтой бөгөөд батга арилгахад гэрийн эмчилгээ болгон ашигладаг. Үүнийг бусад гуужуулагч дээр нэмж эсвэл өөрөө ашиглаж болно.
  • Какао болон ши тос нь таны гуужуулагчийг тансаг, чийгшүүлэх боломжтой. Цөцгийн тосоо скрабандаа оруулахаасаа өмнө эхлээд бичил долгионы зууханд зөөлрүүлэх эсвэл хайлуулах шаардлагатай болж магадгүй юм.
  • Гуужуулагчдаа ургамлын гаралтай цай нэмж болно. Янз бүрийн төрлийн арьсны асуудлыг арилгахад туслах олон төрлийн цай байдаг. Chamomile болон ногоон цай нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Гаа, мэргэн, ганга нь тослог арьсанд сайн байдаг бол календула, лаванда, сарнай нь хуурай арьсанд тустай.
  • Нимбэг, бэрсүүт жүржийн шүүс нь арьсыг сэргээж, гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь таны скрабанд бага зэрэг үнэр нэмж болно.
Биеийн гуужуулагч хийх 7 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 7 -р алхам

Алхам 7. Биеийн скрабаа онцгой төрхтэй болгохыг хүсч байгаагаа шийдээрэй

Та биеийн гуужуулагчаа энгийн байдлаар үлдээж болно, эсвэл өнгө нэмж, гялалзуулж болно.

  • Саван үйлдвэрлэх дэлгүүрүүдээс худалдаж авсан гялтгануур нунтаг нь таны биеийн гуужуулагчийг гялалзсан болгоно.
  • Саван будах бодис нь таны скрабанд өнгө нэмж болно. Тэд шингэн хэлбэрээр, будаг хэлбэрээр эсвэл нунтаг хэлбэрээр ирдэг.
  • Хүнсний будаг нь скрабанд өнгө нэмж болно.
  • Жимс нь биеийн скрабанд өнгө, үнэр нэмж өгдөг. Жимс жимсгэнэ бутлах эсвэл цитрусаас шүүс шахаж, скрабандаа нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та үүнийг хийхээр шийдсэн бол скрабаа хэдхэн хоногийн дотор ашиглаарай.
  • Хэрэв та урууландаа түрхэхийг хүсч байвал гялалзсан өнгө, будаг түрхэхээс зайлсхий. Үүний оронд савх эсвэл уруулын бальзам нэмж өгөх талаар бодож үзээрэй.

3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Бүх зүйлийг хамтад нь хийх

Биеийн гуужуулагч хийх 15 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 15 -р алхам

Алхам 1. Биеийн скрабаа хөргөгчинд хадгална

Та гэртээ биеэ гуужуулагч хийсэн тул олон арилжааны зориулалттай скраб шиг хадгалдаг бодис байдаггүй. Савыг битүүмжилж, ашиглахгүй байхдаа хөргөгчинд хадгална.

Биеийн гуужуулагч хийх 16 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 16 -р алхам

Алхам 2. Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо биеийн скрабаа ашиглаарай

Та усанд сэлэх эсвэл шүршүүрт орж байхдаа скрабаа арьсан дээрээ түрхэж болно. Үүнийг заавал зайлж угаана уу.

Хэрэв та уруулын гуужуулагч хэрэглэж байгаа бол зүгээр л уруул дээрээ түрхээд угаах эсвэл долоох

Биеийн гуужуулагч хийх 17 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 17 -р алхам

Алхам 3. Скрабаа өдөр бүр бүү хэрэглээрэй

Үүний оронд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа биеийн скрабаар өөрийгөө эмчилж байгаарай. Хэт их хэрэглэх нь таны арьсыг хэт их гуужуулж, цочроох болно.

Биеийн гуужуулагч хийх 18 -р алхам
Биеийн гуужуулагч хийх 18 -р алхам

Алхам 4. Биеийн скрабаа бэлэг болгон өгөхийг бодоорой

Биеийн гуужуулагч нь төрсөн өдөр, сүйт бүсгүй, Ээжүүдийн өдөр болон бусад баярт зориулан гайхалтай, өөрчилж болох бэлэг болгож чадна. Биеийн гуужуулагчаа шилэн саванд хийж бэлэглээрэй. Та чичиргээгээ өөрчилж болно:

  • Өнгө өнгийн шошго зохиож хэвлэ. Та энэ шошгыг саванд өөрөө эсвэл таган дээр хийж болно.
  • Савны тагийг гуужуулагчийн өнгөт нийцсэн өнгөөр будна.
  • Шохойн самбар дээр будаг ашиглан вааран дээр нөхөөс будаж, дараа нь будаг хатсаны дараа "шошгон дээр" мессеж бичихийн тулд шохой ашиглана уу.
  • Савны эргэн тойронд утас эсвэл тууз уя.
Биеийн гуужуулагч хийх алхам 19
Биеийн гуужуулагч хийх алхам 19

Алхам 5. Скрабаа зарах талаар бодож үзээрэй

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд түгээмэл байдаг бөгөөд та үүнийг зарж борлуулах бизнесээ ч эхлүүлж болно. Онлайнаар дэлгүүр нээх, эсвэл бүтээгдэхүүнээ тариачдын зах эсвэл урлаг, дарсны баяр дээр зарах талаар бодож үзээрэй.

Хэрэв та бүтээгдэхүүнээ онлайнаар зарж байгаа бол үүнийг урьдчилан бүү хий. Биеийн скраб хурдан мууддаг тул та үйлчлүүлэгчдээ хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн, эсвэл амтлахаас нь өмнө хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг зарахыг хүсэхгүй байна

Зөвлөмж

  • Гуужуулагчийнхаа хэд хэдэн хэсгийг хийж, яармаг дээр зарах эсвэл бэлэг болгон өгөх талаар бодож үзээрэй.
  • Бүгдийг угааж цэвэрлээрэй, эс тэгвээс таны арьс наалдамхай болно. Хэрэв үлдсэн үлдэгдэл байвал түүнийг савангаар угааж болно.
  • Савыг өөрийн гараар чимэглэх талаар бодож үзээрэй.

Анхааруулга

  • Биеийн гуужуулагч идэж болохгүй. Та зөгийн бал, элсэн чихэр гэх мэт бүрэн идэж болох орц найрлага хэрэглэж байсан ч биеийнхээ гуужуулагчийг бүү идээрэй.
  • Хэрэв та самрын харшилтай бол самрын тос, цөцгийн тос бүү хэрэглээрэй.
  • Зарим нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул эфирийн тосыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та эфирийн тосонд харшилтай эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол эфирийн тосыг оливын тос гэх мэт зөөгч тосоор шингэлж, тохойныхоо дотор талд түрхээрэй. Хэрэв 24 цагийн дотор цочрол гарахгүй бол тосонд харшил өгөхгүй байх магадлалтай.

Зөвлөмж болгож буй: