Жилийн сэрүүн улиралд наранд шарах нь хэцүү байдаг ч арьсаа хүрэл болгож, хуурамч шаргал өнгөтэй болох хэд хэдэн арга байдаг. Та өөрөө хүрэл эсвэл өөрөө шарагч ашиглан хуурамч шаргал хийцийг бий болгож чадна. Та мөн мэргэжлийн хүн дээр очиж, арьс ширний будгаар эсвэл хүрлээр шүрших боломжтой. Эдгээр аргуудын аль нэгийг ашигласнаар намар, өвлийн улиралд ч гэсэн алтан төрхийг хадгалах боломжтой болно.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Өөрөө арьс арчилагч ашиглах
Алхам 1. Бийр эсвэл угаалгын алчуураар арьсаа гуужуулна
Өнгө нь аль болох жигд байхын тулд өөрөө арьс ширийг хэрэглэхээс өмнө үхсэн арьсны эсийг арилгах хэрэгтэй. Угаалгын алчуурыг бага зэрэг норгоод гуужуулагчийг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн арьсандаа түрхээрэй. Бүх биеэ гуужуулагч түрхэх хүртэл үүнийг үргэлжлүүлээрэй. Гуужуулагчийг халуун биш бүлээн усаар зайлна.
- Хэрэв та тослог арьстай бол сойз, хөвөн, гуужуулагчийг норгоод арьсаа зөөлөн, дугуй хөдөлгөөнөөр нэг удаад 30 секундын турш арчиж үрээрэй.
- Хэрэв та хуурай, мэдрэмтгий эсвэл батга гаргадаг арьстай бол угаалгын алчуур, зөөлөн гуужуулагч хэрэглээрэй.
- Арьс чинь хамгийн зузаан хэсэгт байдаг биеийнхээ хэсгийг гуужуулахад нэмэлт 2-3 минут зарцуулаарай. Үүнд тохой, өвдөг, шагай орно.
Анхааруулга: Хэрэв таны арьс наранд түлэгдсэн, ил шарх, тайралттай бол хэзээ ч гуужуулж болохгүй.
Алхам 2. Арьсаа гуужуулсныхаа дараа шууд чийгшүүлж, эрүүл байлгаарай
Арьсаа гуужуулснаар хуурайших боломжтой. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гуужуулагчийг зайлсны дараа хатаана. Дараа нь арьсаа чийгшүүлж, эрүүл байлгахын тулд чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Гуужуулалтын явцад бид арьснаас гаргаж авсан хамгаалалтын байгалийн тосноос салдаг. Арьсыг чийгээр дүүргэвэл зөв ажиллах боломжтой болно
Алхам 3. Арьсаа жигд жигд үргэлжлүүлэхийн тулд арьс ширээ түрхэхээсээ өмнө арьсаа хуурай байлгаарай
Арьс ширэн арьстай болохоосоо өмнө бие чинь бүрэн хуурайшсан эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол та арьс ширнийхээ арьсыг сунгах эрсдэлтэй. Илүүдэл ус эсвэл чийгшүүлэгч тосыг өөрөө арьс ширэнд оруулахаасаа өмнө шингээхийг зөвшөөрнө үү.
Алхам 4. Өөрөө арьс ширээ хэсэг хэсгээр нь түрхээрэй
Лонхноос өөрөө арьс арчигч аваад гар дээрээ түрхээрэй. Арьс ширний арьсанд жигд, дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Гараа дарсны дараа гараа савантай усаар угааж, алчуураар арчина. Дараа нь өөрөө өөрийгөө арьсаар арчиж, хөлөндөө түрхээрэй. Хөлөө дуусгаад гараа угааж, их бие, нуруу руугаа яв.
Хэрэв та биеийнхээ хэсгийг дуусгасны дараа гараа угаавал улбар шар өнгийн алганаас зайлсхийх болно
Алхам 5. Арьс ширний бугуй, шагайгаа хольж байгалийн харагдуулна
Арьсчин хүн бугуй, шагайгаа нэн даруй зогсоохыг хүсэхгүй байгаа тул арьс, ширийг гар, хөл дээрээ бага зэрэг сунгаарай. Арьс ширний бугуй болон гарны хооронд дугуй хөдөлгөөнөөр үрж байгаарай. Дараа нь гараа угааж, шагай, хөлнийхөө хооронд ижил зүйлийг хий.
Арьс ширийг гарын алган эсвэл хөлийн уланд бүү түрхээрэй
Алхам 6. Хувцаслахын тулд 10 минут хүлээгээрэй, ингэснээр таны арьс хуурайших болно
Та арьс ширчний арьсыг бүдгэрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа тул хувцасаа өмсөхөөсөө өмнө дор хаяж 10 минут хүлээгээрэй. Дараагийн 3 цагийн турш сул хувцас өмсөж, хөлрөхгүйн тулд гэрийнхээ сэрүүн орчинд байгаарай.
Дараагийн өдөр хүртэл шүршүүрт орж болохгүй
Өөрийгөө арьсаар будах өөр нэг хувилбар: Хэрэв та зүгээр л нүүрээ өөрөө наранд шарах гэж байгаа бол богино сэвсгэр сойзоор хүрэл түрхэж болно. Үүнийг эрүү, хамар, хацар, духан дээрээ цэвэрлээрэй. Үүнийг биеийнхээ бусад хэсэгт бүү туршиж үзээрэй.
2 -ийн 2 -р арга: Шүршиж бор авах
Алхам 1. Шүршихээс 1-2 хоногийн өмнө хусч, нүх сүв чинь хаагдах болно
Нүх сүвийг хаах хугацааг өгөхийн тулд уулзалтаас 24-48 цагийн өмнө лав эсвэл үсээ хусуулаарай. Хэрэв та тэр өдрийг хүртэл хүлээвэл арьс ширний шүршигч нь таны нүх сүвийг бөглөх болно.
Нар шарахаасаа нэг хоногийн өмнө дезодорант эсвэл үнэртэй ус бүү хэрэглээрэй
Алхам 2. Шүршиж борлуулахаас өмнө шөнө гуужуулна
Хэрэв та хуурай, эмзэг арьстай бол үхсэн эсийг зайлуулахын тулд угаалгын алчуур, гуужуулагч хэрэглээрэй. Гуужуулагч түрхэж, биеийнхээ бүх хэсэгт түрхээд бага зэрэг чийгшүүлсэн алчуураар арьсандаа түрхэнэ. Гуужуулагчийг гэмтээхгүйгээр арьсанд түрхэхийн тулд зөөлөн, дугуй хөдөлгөөнөөр үрээрэй. Хэрэв та тослог арьстай бол сойз, гуужуулагч эсвэл хөвөн авч, биеийн хөдөлгөөнөөр дугуй хөдөлгөөнөөр үрж үхсэн арьсны эсийг биеэс зайлуулаарай.
Шүршиж борлосон өдрөө гуужуулж болохгүй
Зөвлөгөө: Наранд шарахаасаа өмнө хумсаа будна. Ингэснээр тэд толбо гарахгүй бөгөөд шарсны дараа та хумсны будаг арилгагч ашиглах шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Арьс ширний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахын тулд нойтон жин түрхээрэй
Уулзахаасаа өмнө чийгшүүлэгч түрхээрэй. Тохой, өвдөг, хөл гэх мэт биеийн хуурай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай.
Алхам 4. Уулзах үедээ сул хувцас өмс
Нарийхан жинсэн өмд, leggings, спортын хөхний даруулга бүү өмс. Арьс ширчний хувцасыг толбо үүсгэхгүйн тулд өмсгөл эсвэл хөлсөө өмс. Арьс ширчин тийм ч их харагдахгүй тул хар хувцас өмс.
Гэртээ байхдаа сул унтлагын хувцас эсвэл хөвөн даашинз өмсөж, хөлрөхгүйн тулд сэрүүн газар байгаарай
Зөвлөгөө: Машины суудлыг буцааж жолоодохын тулд алчуур авчир. Та машиндаа суудлаа будах боломжтой шүршиж борлуулсан бүрхүүлээр бүрэн бүрхэгдсэн байх ёстой.
Алхам 5. Толбо, толбо гарахгүйн тулд мэргэжлийн шүршигч аваарай
Шүрших танк нь таны хүсэхгүй байгаа ямар ч шаргал өнгийг засч, биеийг жигд борлуулдаг. Мэргэжилтнүүдийн өмнө бүх хувцсаа тайлах хэрэгтэй болно, тиймээс та үүнд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгаарай. Та нүцгэлж дуусаагүй байхад мэргэжлийн хүн арьсыг арьсанд жигд хамруулахын тулд хүзүүнээсээ доошоо биеэ шүршинэ. Энэ процесс 25-30 минут орчим үргэлжлэх ёстой.
- Олон рашаан сувилал, арьс ширний газрууд энэ үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд нэг сессийн үнэ 100 доллар хүртэл байдаг.
- Шүрших танк 1 долоо хоног орчим үргэлжилнэ.
Алхам 6. Илүү хямд хувилбар авахын тулд шүршиж борлуулах түцэнд ор
Лангуу танц нь нэг сесс тутамд 25 долларын үнэтэй байдаг тул агаарын сойзны сав шиг үнэтэй байдаггүй. Та нүцгэн байх боловч лангуугаар өөрөө хучигдсан тул илүү нууцлалтай болно. Нүд, үсээ хамгаалахын тулд нүдний шил, шүршүүрийн малгай өмсөх шаардлагатай болно. Машин таны арьсанд арьс өнгөлөгч цацаж байхад лангуун дээр хэдэн минут зогсож байгаарай.
Алхам 7. Маргааш өглөө болтол шүршүүрт орохыг хүлээгээрэй
Бүрэн боловсорч гүйцэхэд 8 цаг зарцуулдаг. Шүршиж шарсаныхаа маргааш хүртэл шүршүүрт орох, усанд орохоос зайлсхий.
