Азийн соёл иргэншлээс гаралтай будааны ус нь нүүрээ угаах байгалийн гаралтай сонголт юм. Энэ нь зөөлөн тоник, цэвэрлэгч байдлаар сайн ажилладаг боловч будалтыг арилгах эсвэл тослог арьсыг цэвэрлэх хангалттай хүчтэй биш юм. Зүгээр л ус, будаагаар хийсэн тул та ямар ч химийн бодис агуулаагүй, илүү сайхан харагдуулж, чангарсан арьсыг олж авах боломжтой. Цагаан будааны усаар нүүрээ угаахын тулд будаагаа бэлдэж, будаагаа усаар хийж, нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Цагаан будаа бэлтгэх
Алхам 1. Будаагаа сонгоорой
Цагаан, хүрэн, мэлрэг цэцгийн будаа нь нийтлэг сонголт боловч та будааны усыг ямар ч төрлийн будаагаар бэлтгэж болно. Хэрэв та аль хэдийн будаа эзэмшсэн бол гартаа байгаа ямар ч будаа ажиллах болно.
Алхам 2. Саванд 1/2 аяга (92.5 гр) будаа хийнэ
Хэрэв та их хэмжээний будааны ус хийхийг хүсч байвал усаа нэмэгдүүлэхээ санаж байгаа бол будааныхаа хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Будааны усыг хадгалах хугацаа 1 долоо хоног байдаг гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Цагаан будааг угаана
Будаа дээр ус асгаж, усыг эргүүлээд бохирдлыг арилгана. Будаагаа шүүгээд хоосон аяганд буцааж хийнэ. Будаагаа хоёр дахь удаагаа угаах алхмуудыг давтана уу.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Цагаан будааны ус хийх
Алхам 1. Цагаан будааны усыг хэрхэн яаж бэлтгэхээ шийдээрэй
Та будаа буцалгаж, будаа дэвтээсэн эсвэл дэвтээсэн будааны ус исгэж будааны ус хийж болно. Та ямар төрлийг сонгох нь хэр их цаг зарцуулж, будааны усыг хэрхэн ашиглахаас хамаарна.
- Будаагаа буцалгаснаар төвлөрсөн будааны ус бий болох тул илүү хүчтэй болно. Үүнийг хэрэглэхдээ цэвэр усаар холих шаардлагатай болно.
- Будаагаа нэвт норгох нь хамгийн энгийн арга юм, учир нь та цөөн алхамтай бөгөөд будаагаа норгохдоо усанд орох шаардлагагүй болно. Энэ нь төвлөрөөгүй тул та илүү хурдан дуусч магадгүй юм.
- Будааныхаа усыг исгэх нь хамгийн их цаг хугацаа шаарддаг боловч исгэх явцад илүү их витамин, шим тэжээлийг гаргаж авдаг.
Алхам 2. Будаагаа тохирох саванд хийнэ
.5 аяга (92.5 гр) будааг зайлсны дараа та өөр саванд хийх хэрэгтэй болно. Хэрэв та будаагаа буцалгаж байгаа бол таглаатай саванд хийнэ. Үгүй бол будаагаа цэвэрхэн саванд хийнэ.
Алхам 3. 3 аяга (710 мл) ус нэмнэ
Будаа хийхдээ ердийнхөөсөө илүү их ус хэрэглэх бөгөөд будаа чанаж дуусаад үлдсэн ус үлдэх болно.
Цагаан будааны баглаа боодол дээрх зааврыг үл тоомсорлоорой. Эдгээр чиглэлийг ашигласнаар танд будааны ус үлдэхгүй
Алхам 4. Цагаан будаагаа өтгөрүүлсэн усанд буцалгана
Цагаан будааг ус болгохын тулд будаа буцалгахад илүү их хүчин чармайлт шаардагддаг боловч үр дүн нь илүү хүчтэй байдаг тул та үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
- Усыг буцалгана.
- Будаагаа асгаад савыг таглаад дунд зэргийн дулаанаар 15-20 минут буцалгана.
- Чанасан будаагаа хэрэглэхээс өмнө хөргөнө.
Алхам 5. Будаагаа 15-30 минут дэвтээгээд шингэрүүлсэн будааны ус аваарай
Усанд орох нь бага хөдөлмөр шаарддаг боловч үр дүн нь бага байх болно. Хэрэв та будаагаа дэвтээсэн бол будааныхаа усыг шингэлэх шаардлагагүй болно. Будаа нэвт норгох үед савыг заавал таглаж байгаарай.
Хэрэв та будааныхаа усыг исгэх гэж байгаа бол будаагаа нэвт норгох нь будааны усыг исгэхээс өмнө бэлтгэх хамгийн сайн арга юм
Алхам 6. Будааг буцалгаж, дэвтээсэний дараа шүүнэ
Цагаан будааны усыг тусдаа саванд хийнэ. Усан дотор будааны үр тариа олдохгүйн тулд үүнийг нэгээс олон удаа шавхана. Таны будааны ус сүүн цагаан өнгөтэй болно.
Алхам 7. Та дэвтээсэн будааныхаа усыг исгэх хүсэлтэй байгаагаа шийдээрэй
Будааныхаа усыг исгэхийн тулд саванд норгоод бэлтгэсэн будааны усаа тавь. Будааныхаа усыг таггүй 1-2 хоног байлгаарай. Исгэлэн үнэртэж эхэлмэгц исгэх үйл явцыг зогсоохын тулд хөргөгчинд хийнэ.
Исгэсэн будааны усыг 1-2 аяга (240-470 мл) цэвэр усаар шингэлнэ
Алхам 8. Цагаан будааныхаа усыг саванд хийнэ
Та будааныхаа усыг битүүмжилсэн саванд хадгалах хэрэгтэй тул сав, хоол хүнс хадгалах сав, таглаатай лааз гэх мэт зүйлийг сонгоорой.
Алхам 9. Будааныхаа усыг хөргөгчинд хадгална
Зөв хадгалсан тохиолдолд 1 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.
3 -р хэсгийн 3: Цагаан будааны усаар цэвэрлэх
Алхам 1. Будааны усыг буцалгаж, исгэж байвал шингэлнэ
Хэрэв та чанасан эсвэл исгэсэн будааны ус хэрэглэж байгаа бол 2-3 хоолны халбага (30-44 мл) халбагаар хэмжиж 1-2 аяга (240-470 мл) усанд хийнэ. Хэрэв та дэвтээсэн будааны ус хэрэглэж байгаа бол энэ алхамыг алгасаарай.
Алхам 2. Цагаан будааны усыг нүүр рүүгээ цацаж эсвэл хөвөнгөөр түрхэнэ
Угаалтуурын дээгүүр эсвэл шүршүүрт орохдоо гараа будааны усаар нүүрээ угаана. Энэ үйлдлийг 4-6 удаа давтана. Эсвэл хөвөнг будааны усанд дүрээд нүүрэндээ бага зэрэг үрж болно.
Алхам 3. Хэрэв хүсвэл нүүрээ цэвэр усаар зайлна
Та цэвэр усаар будааны усыг цэвэрлэж болно. Цагаан будааны усан дахь шим тэжээлт бодис таны арьсанд үлдэх болно. Эсвэл будааны усыг арьсан дээр хатаахыг зөвшөөрч болно.
Алхам 4. Нүүрээ угаасан бол алчуураар хуурай арчина
Бактерийг арьс руу буцааж оруулахгүйн тулд алчуураа цэвэрхэн байлгаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Будааны усыг хөргөгчинд зөв хадгалахаа бүү мартаарай, эс тэгвээс исгэх болно.
- Цагаан будааны ус нь нүх сүвийг чангалдаг тул тоникоор сайн ажилладаг.
- Мөн цагаан будааны усыг долоо хоногт нэг удаа үсэндээ түрхэж болно.
- Цагаан будааны усанд дүрээд үзээрэй.
Анхааруулга
- Цагаан будааг уснаас зайлуулахаа мартуузай, учир нь толбо хүртэл таны нүд рүү орж, өвдөлт, цочрол үүсгэж болзошгүй.
- Буцалсан эсвэл исгэж бэлтгэсэн цагаан будааны төвлөрсөн усыг шингэлэхээ мартуузай.
- Хэрэв та будаагаа буцалгаж байвал өөрийгөө шатаахаас болгоомжил.
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол будааны усыг хэрэглэхээсээ өмнө жижигхэн хэсэг дээр түрхээд үзээрэй.
