Хэдийгээр энэ нь амар ажил мэт боловч эм залгих нь олон насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш хэцүү байдаг. Бохьлох айдас нь хоолойг чангалахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр эм нь нулимах хүртэл таны аманд үлддэг. Аз болоход, асуудалд хандах янз бүрийн арга байдаг бөгөөд ингэснээр та тайвширч, амьсгал боогдохоос айдаг. Бэлдмэлийг хялбархан залгихын тулд зөөлөн хоол эсвэл их хэмжээний шингэн ууж үзээрэй. Хэрэв ердийн дасгалууд үр дүнгүй бол залгих хэд хэдэн тусгай аргууд байдаг бөгөөд та хоолойгоо онгойлгоход эм нь ямар ч асуудалгүйгээр унахад туслах болно. Хэрэв та эм залгихад асуудалтай хэвээр байвал эмээ шингэн, нөхөөс, лаа гэх мэт өөр хэлбэрээр авах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бэлдмэлийг хоол хүнсээр авах
Алхам 1. Талх идээрэй
Хэрэв та эм уух гэж байгаа ч ууж чадахгүй байгаа бол нэг талх хэрэглэж үзээрэй. Жижигхэн талхыг сугалж, залгихад бэлэн болтол нь зажилж идээрэй. Залгихаасаа өмнө эмээ ууж, амныхаа талхны массад хийнэ. Амаа тагласны дараа дотор нь эм байгаа хоолыг залгих хэрэгтэй. Эм нь жигд доошлох ёстой.
- Та мөн уут, жигнэмэг, жигнэмэг зэргийг ашиглаж болно. Бүтэц нь ижил төстэй тул хоолыг зажилсны дараа эм буурахад тусалдаг.
- Та мөн дараа нь ус ууж болно, энэ нь хөнгөвчлөх болно.
- Зарим эмийг ходоод хоосон байхад уух шаардлагатай байдаг. Эмээ хоосон ходоод дээр уух хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд эмийнхээ савыг шалгаарай.
Алхам 2. Бамбарууштай баавгай хайчилж ав
Бэлдмэлийг залгихад туслахын тулд та үүнийг баавгайн дотор хийж болно. Бамбай баавгай аваад баавгайн гэдсэнд жижиг халаас хайчилж ав. Бэлдмэлийг дотор нь шургуулна. Бамбарууш идээрэй, гэхдээ зажилж болохгүй; Зарим эмийг зажлах нь эмийн үргэлжлэх хугацаа, эхлэх хугацааг өөрчилдөг. Зүгээр л залгиж үзээрэй, дараа нь хоолойд орвол усаа хурдан уугаарай.
- Хэрэв та бохь залгиж чадахгүй бол энэ нь хэцүү байж магадгүй юм. Энэ нь дадлага шаардаж магадгүй юм.
- Энэ арга нь ялангуяа хүүхдүүдэд тустай байдаг. Бамбарууштай эм уухад маск өгөх нь түүнийг эм уухад хялбар болно.
Алхам 3. Эмийг зөгийн бал эсвэл самрын тос дотор хийнэ
Бэлдмэлийг зөгийн бал эсвэл самрын тосоор ууж болно, учир нь энэ нь таны хоолой руу эм дамжих явцыг хөнгөвчилдөг. Аль ч хоолоор дүүрэн халбага аваарай. Бэлдмэлийг халбагаар авсан хүүхэлдэйнийхээ дунд байрлуулна. Үүнийг хоол руу оруулахаа мартуузай. Дараа нь зөгийн бал эсвэл самрын тосыг халбагаар залгиж, дотор нь эм ууна. Усаар угаана.
Та энэ аргын өмнө болон дараа ус уух хэрэгтэй. Зөгийн бал, самрын тос нь харьцангуй зузаан бөгөөд аажмаар буурч байгааг мэдэрдэг. Хоолойгоо өмнө болон дараа нь чийгшүүлэх нь хоолыг боомилохгүйгээр хурдан буулгахад тусална
Алхам 4. Зөөлөн хоол идэж үзээрэй
Хэрэв та эмээ талхтай хамт авч чадахгүй бол алим, тараг, зайрмаг, идээ, желатин гэх мэт зөөлөн хоолонд хийж үзээрэй. Энэ бол залгихад хүндрэлтэй өвчтөнүүдэд эмнэлэгт хэрэглэдэг түгээмэл арга юм. Хоолноос жижигхэн таваг хий. Эмийг таваг руу хийнэ. Бэлдмэлийг эмээр нь хазуулахаасаа өмнө бага зэрэг хоол идээрэй. Дараа нь эмтэй хамт хазуулаарай. Энэ нь залгих үед хоол хүнсээр амархан буух ёстой.
Бэлдмэлийг зажилж болохгүй гэдгээ шалгаарай
Алхам 5. Эхлээд жижиг чихэрээр дасгал хий
Хүмүүс эм залгихад хүндрэлтэй байдаг гол шалтгаануудын нэг нь хоолойг шахахаас татгалзаж, чангаруулдагтай холбоотой юм. Үүнийг даван туулахын тулд та амьсгал боогдох, бэртэх эрсдэлгүйгээр ямар нэгэн зүйлийг бүхэлд нь залгих талаар хоолойгоо танилцуулахын тулд жижиг чихэр залгих дасгал хийж болно. Шүрших, мини M&M эсвэл Nerd гэх мэт жижиг чихэр аваарай. Тэднийг эм шиг амандаа хийж, усаар даруулан залгина. Энэ хэмжээтэй эвтэйхэн байх хүртэл давтана уу.
- Дараа нь та Skittle, ердийн M&M, Jelly Belly вазелин эсвэл Tic Tac гэх мэт арай том хэмжээтэй чихэр рүү шилжих болно. Тав тухтай байх хүртэл ижил хэмжээтэй процедурыг энэ хэмжээгээр давтана.
- Таны авах ёстой шахмал хэмжээтэй ижил хэмжээтэй чихэр залгих хүртлээ өдөр бүр 10 минут орчим дасгал хий.
- Энэ нь хүүхдүүдийг эм ууж сурахад нь туслах болно. Эм уух нь ноцтой зүйл бөгөөд эмийг чихэр гэж үзэх ёсгүй гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй.
Алхам 6. Мандарин жүрж идээрэй
Мандарин жүржийн сегментүүдийг бүхэлд нь залгиж үзээрэй. Та үүнд дассаныхаа дараа эмээ улбар шар өнгийн хэсэгт хийж, бүхэлд нь залгина. Мандарины улбар шар өнгийн нялцгай бүтэц нь эмийн дамжуулалтыг хөнгөвчлөх бөгөөд залгихад хялбар болгоно.
Усыг аль болох амархан унагахын тулд уух хэрэгтэй
3 -ийн 2 -р арга: Шингэнээр эм уух
Алхам 1. Хүйтэн ус ууна
Эм ууж байхдаа эмээ нэвтрүүлэх явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хоолойгоо аль болох чийгшүүлсэн эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Бэлдмэлийг уухаасаа өмнө уснаасаа хэдэн удаа шимэх хэрэгтэй. Бэлдмэлийг хэлнийхээ ар талд байрлуулаад дараа нь эмийг залгих хүртэл ус ууна.
- Бэлдмэл хоолой руу орсны дараа доошоо ороход нь туслахын тулд хэд хэдэн нэмэлт амьсгаа аваарай.
- Ус нь сэрүүн эсвэл өрөөний температуртай байх ёстой, гэхдээ хүйтэн эсвэл халуун биш байх ёстой.
Алхам 2. Хоёр залгих аргыг туршаад үзээрэй
Эмээ аваад хэл дээрээ тавь. Асар том амьсгаа аваад усыг залгина, гэхдээ эм биш. Дараа нь дахиад нэг амьсгаа аваад уугаад эмээ уугаарай. Бэлдмэлийг гадагшлуулахад туслахын тулд сүүлчийн нэг энгийн ус ууна.
Энэ арга нь эхний залгих үед таны хоолойг илүү өргөн нээж өгдөг бөгөөд энэ эм нь хоёр дахь залгихад том биш хоолойг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог
Алхам 3. Сүрэл ашиглана уу
Зарим хүмүүсийн хувьд сүрэл ашиглан ус эсвэл ундаа уух нь эм илүү сайн унахад тусалдаг. Бэлдмэлийг хэлнийхээ ард байрлуулна. Сүрлээр дамжуулж ямар нэгэн юм ууж, шингэн болон эмээ залгина. Бэлдмэлийг доошлуулахын тулд залгиж дууссаныхаа дараа хэд хэдэн удаа ууж байгаарай.
Шингэнийг сүрлээр дамжуулахад сорох нь эмийг залгихад хялбар болгодог
Алхам 4. Эхлээд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй
Зарим хүмүүс их хэмжээний ус нь эмийн дамжуулалтыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг гэж үздэг. Нэг амны ус уугаарай. Бэлдмэлийг амандаа оруулахын тулд уруулынхаа ирмэгийг бага зэрэг нээ. Дараа нь амны хөндийн ус, эмээ залгина.
- Хэрэв эм нь хоолойд орсон мэт санагдаж байвал эмийг залгасны дараа илүү их ус ууж болно.
- Амаа 80% орчим усаар дүүргэ. Хэрэв та амаа хэт дүүргэсэн бол бүх усыг нэг дор залгиж чадахгүй бөгөөд энэ арга нь үр дүн багатай байж магадгүй юм.
- Та хоолойд байгаа ус эсвэл эм хоёрын аль нэгийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн гадагшлуулах рефлексийг өдөөдөггүй бөгөөд туйлын гэм хоргүй юм.
- Та энэ аргыг уснаас бусад ундаатай хамт хэрэглэж болно.
Алхам 5. Хүүхэддээ эм залгихад нь тусал
3 -аас доош насны хүүхдүүд эм уух шаардлагатай болдог. Энэ насанд таны хүүхэд эм залгихад ойлгоход хэцүү эсвэл амьсгал боогдохоос айдаг байж магадгүй. Хэрэв тийм бол тэдэнд юу болоод байгааг ойлгоход нь тусал. Тэдэнд эм залгихад туслах энгийн арга бол тэдэнд ус өгч, тааз өөд харж байхдаа амандаа барихыг түүнд хэлэх явдал юм. Бэлдмэлийг амных нь хажуу руу шургуулж, эм нь хоолойных нь ард суух хүртэл хүлээ. Хэдэн хормын дараа түүнд залгихыг хэлээрэй, эм нь хоолойтойгоо хамт ус руу орох ёстой.
Хэрэв та өөрөөр заагаагүй бол та хүүхэддээ хоол, ундны бусад аргыг хэрэглэж болно
3 -ийн 3 -р арга: Альтернатив аргыг туршиж үзэх
Алхам 1. Поп лонхны аргыг туршиж үзээрэй
Хуванцар савыг усаар дүүргэ. Эмээ хэлэн дээрээ тавь. Дараа нь усны савны нээлхийг тойруулан уруулаа сайтар таглаарай. Толгойгоо хойш тавиад ус уугаарай. Лонхны нүхний эргэн тойронд уруулаа хөнгөхөн байлгаж, соруул ашиглан усыг ам руугаа татна. Ус, эм нь хоолой руу чинь орох ёстой.
- Ундаа уухдаа лонхонд агаар бүү оруулаарай.
- Энэ аргыг том шахмалаар хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой.
- Усыг уухад сорох үйлдэл нь хоолойг илүү өргөн нээж, эмийг илүү сайн залгихад тусална.
- Энэ арга нь хүүхдэд зориулагдаагүй болно. Зөвхөн хөгшин хүмүүс энэ аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Хөндлөн урагшлах аргыг ашиглах
Энэ аргын хувьд бэлдмэлээ хэлэн дээрээ тавина. Ус уугаарай, гэхдээ хараахан залгиж болохгүй. Толгойгоо эрүүгээрээ цээжээ чиглүүлээрэй. Капсулыг амныхаа ар талд хөвүүлж, дараа нь эмийг залгина.
- Энэ арга нь капсул хэлбэрээр эм дээр хамгийн сайн ажилладаг.
- Та энэ аргыг хүүхэддээ туршиж үзээрэй. Түүнийг ус авсны дараа капсулыг амных нь хажуу руу шургуулж байхдаа шал руу ширтээрэй. Энэ эм хөвөх бөгөөд тэр ус болон усыг залгиж чадна.
Алхам 3. Тайвшир
Сэтгэл түгших нь хувь хүн эм залгихаас урьдчилан сэргийлэх чухал хүчин зүйл болдог. Амрах нь чухал. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол таны бие чангарч, эм залгихад улам хүндрэх болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та амрах хэрэгтэй. Шилэн усаар суугаад сэтгэлийн зовнилоо тайлахын тулд чадах бүхнээ хий. Чимээгүй газар хайж, тайвшруулах хөгжим сонсоорой, эсвэл бясалгал хий.
- Энэ нь таны мэдрэлийг тайвшруулж, стресстэй байх эмийн харьцааг эвдэхэд тусална.
- Хэрэв танд асуудал байгаа бол эм ууж буй сэтгэл зовнилоос ангижрахад туслах сэтгэл судлаачтай холбоо барьж болно.
- Хэрэв та хүүхдэд эм залгихад нь туслах гэж байгаа бол түүнийг хийлгэхийг хүсэхээс өмнө сэтгэлийг нь тайвшруулж тайвшруулахад нь тусал. Түүнийг эм уухыг хүсэхээс өмнө түүнд үлгэр уншиж, тоглоом тоглож эсвэл тайвшруулахад туслах өөр ямар нэг үйл ажиллагаа олоорой. Тэр тайван байх тусам эм уух магадлал өндөр болно.
Алхам 4. Айдсаа тайвшруул
Эм нь хоолойд багтахгүй гэж санаа зовж магадгүй, ялангуяа энэ нь том эм юм. Энэхүү айдсыг дарахад туслахын тулд толины өмнө зогс. Амаа нээгээд "аххххх" гэж хэлээрэй. Энэ нь таны хоолой хэр өргөн болохыг харуулах бөгөөд эм нь түүнд сайн багтаж болохыг харуулах ёстой.
- Та толин тусгал ашиглан эмээ хэл дээрээ тавьж болно. Бэлдмэлийг холдуулах тусам залгихаасаа өмнө богинохон замаар явах ёстой.
- Та мөн амьсгал боогдохоос айдаг хүүхэдтэй хийж болно. Түүний айдсыг ойлгож байгаагаа харуулахын тулд түүнтэй хамт хий, гэхдээ айх зүйл байхгүй гэдэгт итгүүл.
Алхам 5. Эмийн өөр хувилбарыг хайж олох
Олон хэлбэрээр байдаг олон эм байдаг. Та эмээ шингэн, нөхөөс, цөцгий, амьсгалсан хувилбар, лаа эсвэл тараагч хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд энэ нь усанд ууссан эм юм. Ялангуяа ямар ч аргыг хэрэглэсэн хамаагүй эмээ залгихад хэцүү байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эмч танд зөвшөөрөөгүй л бол эм ууж болохгүй, өөр аргаар бүү хэрэглээрэй. Бэлдмэлийг тараах чадвартай болгохын тулд бүү бутлаарай, эсвэл шахмалыг лаа хэлбэрээр бүү хэрэглээрэй. Эм уух аргыг өөрчлөхөөсөө өмнө үргэлж эмчид хандаарай
Зөвлөмж
- Бүрхүүлтэй эм худалдаж авахыг хичээ. Тэд доошоо гулгах нь илүү хялбар бөгөөд хэрэв таны хэл дээр байх ёстой хугацаанаасаа удаан суувал муу амтлах магадлал багатай.
- Үүнийг мөстэй сод эсвэл амттай зүйлээр ууж үзээрэй. Энэ нь эмийн амтыг далдалдаг. Хэдийгээр зарим эмийн бэлдмэлтэй боловч тэдгээрийг зөөлөн ундаа, жүүсээр ууж болохгүй. Хэрэв танд санаа зовж байгаа зүйл байвал эмчээсээ асуугаарай.
- Эдгээр бүх аргыг хүүхдүүдэд өөрөөр заагаагүй бол эм уухад нь туслах зорилгоор ашиглаж болно. Хүүхдийн идэж буй хоолны хэмжээг илүү сайн ухамсарлаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Бэлдмэлийг хэл дээрээ сууж байх хугацааг багасгах. Бэлдмэлийг хэлэндээ түрхэж, усыг хурдан, жигд хөдөлгөөнөөр ууж заншаарай.
- Амандаа бага зэрэг зажилсан гадил жимсний усыг орлох боломжтой.
- Залгихад хялбар болгохын тулд шингэн эсвэл гель бэлдмэл хэрэглээрэй.
- Эмч, эм зүйч танд чадна гэж хэлээгүй л бол эмээ нунтаглах хэрэггүй. Зарим эм нь нунтагласан эсвэл хэт эрт гарсан тохиолдолд үр дүнгээ алдах болно.
- Үүнийг битгий бодоорой, зүгээр л залгина. Та мөн өөр хүнтэй ижил ундаа ууж болно, энэ нь тэмцээн болно (гэхдээ энэ эм хэрэгтэй хүмүүст л эм ууна).
- Ямар ч эм байхгүй мэт дүр үзүүлж, та зүгээр л ус ууж байна. Зөвхөн ус байгаа гэдэгт өөрийгөө итгүүл. Залгих ба престо!
Анхааруулга
- Дасгал хийх эсвэл зугаацахын тулд жинхэнэ эм ууж болохгүй.
- Бүх эмийг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална уу. Эмийг илүү амттай болгохын тулд олон тусгай амтыг бий болгосон. Хүүхдүүд ихэвчлэн эдгээр амтыг эрэлхийлж, санамсаргүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэсэндээ хэрэглэдэг. Эмийг чихэр гэж хүүхдэд хэзээ ч битгий хэлээрэй.
- Таблетыг уснаас өөр зүйл залгих талаар үргэлж эмч, эм зүйчээс зөвлөгөө аваарай. Зарим ундаа, хоол хүнстэй хольж хэрэглэвэл үр дүн нь буурдаг, эсвэл бүр тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг олон эм байдаг. Жишээлбэл, зарим антибиотикийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хэзээ ч хольж болохгүй.
- Хэрэв та эм залгихад хүнд хэцүү хэвээр байгаа бол залгих эмгэг болох дисфаги өвчтэй байж магадгүй юм. Энэ талаар эмчээсээ асуугаарай. Дисфаги өвчтэй хүмүүс зөвхөн эм биш хоол хүнс залгихад хүндрэлтэй байдгийг санах нь чухал юм.
- Хэвтэж байхдаа эм ууж болохгүй. Суух эсвэл босох.
