Нугасны нүдтэй харагдах нь эртнээс хүсэмжилж ирсэн. Хэд хэдэн энгийн зөвлөмж, заль мэхийн тусламжтайгаар та нүдээ томруулж, гайхалтай харагдуулж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нүднийхээ хэмжээг хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Хангалттай унтах
Хэрэв та шөнө орой болтол хэвтэх хандлагатай байвал нойр дутуу ирдэг нүдний улайлт, хуурай харцыг мэдэх болно. Хэрэв та нүднийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал хангалттай унтах шаардлагатай. Нүд зөв нөхөн төлжихийн тулд шөнө дор хаяж таван цаг шаардагдана. Мэдээжийн хэрэг, танд өдөр бүр хамгийн сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд дор хаяж долоон ширхэг хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Ус уух
Хөхрөх нүд нь шингэн алдалтын үр дүнд бий болдог гэдгийг хүмүүс сайн мэддэг. Биеийнхээ усны хэрэгцээг хангаж чадвал хаван арилах болно. Найман шил усыг ихэвчлэн нэг өдрийн гол зорилго гэж нэрлэдэг. Хэрэв та одоогийн цагийн хуваарьтаа усны хэрэглээг ашиглахад бэрхшээлтэй байгаа бол дахин дүүргэдэг савтай ус авчрахыг хичээгээрэй. Бодох тоолондоо нэг хэсэг уугаарай. Чийглэг байлгах нь ашиг тусын урт жагсаалттай. Та зөвхөн сэрүүн харагдахаас гадна сэрүүн байх болно.
Алхам 3. Нүүрээ чийгшүүлнэ
Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг чийгшүүлэх нь таны нүдний харцыг хамгийн ихээр сайжруулах боловч нүүрээ чийгшүүлэх үйлчилгээтэй байх ёстой. Энэ нь таныг илүү эрч хүчтэй харагдуулж, улмаар таны нүдийг ойлгоход сайнаар нөлөөлнө. Нүүрээ чийгшүүлэгч тосоор арчилж, нүднийхээ эргэн тойронд чийгшүүлэгч тос худалдаж аваарай. Нүдний чийгшүүлэгч нь маш зөөлөн байхаар хийгдсэн бөгөөд ийм эмзэг хэсэгт тохиромжтой.
Та ердийн чийгшүүлэгчээ нүднийхээ эргэн тойронд хэрэглэж болно, гэхдээ хэрэв та энэ ажилд зориулж тусгай нүдний чийгшүүлэгч худалдаж авбал сайжруулалт ажиглагдаж магадгүй юм. Нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсэх хандлагатай бол нүдний чийгшүүлэгч нь ялангуяа тустай байдаг
Алхам 4. Нүдээ массаж хий
Нүднийхээ эргэн тойронд зөөлөн массаж хийх нь цусны урсгалыг сайжруулж, нүдний харцыг сайжруулж, нүдний хар хүрээг багасгадаг. Нүдний эргэн тойронд аажмаар иллэг хийж, жижиг дугуйлангаар үрнэ. Хэрэв та үүнийг тогтмол зуршил болгохыг хүсч байвал чичиргээтэй нүдний өнхрүүлгийг худалдаж авах хэрэгтэй. Эдгээр нь харьцангуй хямд бөгөөд гар, нүүрний хоорондох тос дамжуулалтыг хязгаарладаг бөгөөд нүдний эргэн тойронд цусны урсгалыг дэмжих зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн байдаг.
Хэрэв та гараараа массаж хийлгэж байгаа бол хуруунд чинь болон илүүдэл тос байхгүй эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол тос солилцох нь арьсыг цочрооход хүргэдэг
Алхам 5. Нүдээ дасгал хий
Хэрэв та биеийн аль ч хэсгийн гадаад төрхийг сайжруулахыг хүсч байвал үүнийг хийх нь хамгийн зөв арга юм. Нүднийхээ хэмжээг бодитоор нэмэгдүүлэхгүй байгаа ч гэсэн нүдийг аль болох хүчтэй байлгах нь чухал бөгөөд үүнийг анзаарахгүй өнгөрч болохгүй.
- Ойрын болон алсын харааг хурдан солино. Зорилготойгоор энэ хоёрын хооронд хурдан шилжих нь таны нүдийг дасан зохицох хугацааг түргэсгэх болно.
- Нүдний чиглэлийн дасгалууд нь хөдөлгөөн, урвалын хугацааг сайжруулдаг. Нүдээ янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөж үзээрэй. Толгойгоо нэг газар түгжиж байгаад дээш, доош, зүүн, баруун тийш хар. Аль болох нүдээ аль болох тийш нь хөдөлгөж үзээрэй. Энэ нь дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 6. Нүдээ бүдэг гэрэлд тохируулаарай
Таны сурагчид таны алсын хараанд байгаа гэрлийн хэмжээнээс хамааран дасан зохицох болно гэдэг нь мэдэгдэж байгаа баримт юм. Харанхуй эсвэл бүдэг гэрэлтэй газар байх нь сурагчдыг томруулж, илүү их гэрлийг барьж чаддаг. Харанхуй газар очих нь сурагчийнхаа хэмжээг томруулж, улмаар нүднийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Хурц гэрлийн хувьд эсрэгээрээ байдгийг санаарай, тиймээс хэрэв та сурагчдыг хяналтанд байлгахыг хүсч байвал ямар ч тод гэрлээс харцаа өөрчлөх нь дээр.
Зарим судалгаагаар та өөр гэрлийн тохиргоо хийх тухай бодоход таны сурагчид агшиж, томрох болно. Хэрэв та гэрлийн тохиргоог хянах чадваргүй байгаа бол өөрийгөө бүдэг гэрэлтэй орчинд төсөөлөөд нүдэнд чинь нөлөөлөх эсэхийг шалгаарай
Алхам 7. Нүдний маск ашиглана уу
Нүдний маскыг арван минут байлгаснаар нүдний эргэн тойрон дахь үрэвслийг багасгах болно. Тогтмол хийснээр нүдний эргэн тойрон дахь арьс илүү зөөлөн болж, нүд чинь гэрэлтэхэд хялбар болно. Хэрэв танд нүдний маск байхгүй бол нүднийхээ эргэн тойронд мөсөн шоо үрэх нь ижил нөлөө үзүүлэх болно.
3 -ийн 2 -р арга: Нүдний будаг хэрэглэх
Алхам 1. Нүдний будаг хэрэглэх
Нүдний будаг нь таны нүдэнд анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү том харагдуулах үр дүнтэй арга юм. Нүдний будгаа бусад будалтанд (сормуусны будаг, нүдний харандаа гэх мэт) өнгөт суурь өгдөг тул эхлээд түрхэхэд сайн байдаг. Таны сонгосон нүдний будгийн өнгө, өнгийг нүднийхээ өнгөөр тодорхойлох ёстой. Нэг өнгөнд тохирсон зүйл нөгөө өнгөнд тохирохгүй байж магадгүй юм.
- Хүрэн нүд нь маш уян хатан бөгөөд бараг ямар ч өнгийг бүтээж чаддаг. Нил ягаан бол хүрэн нүдэнд зориулсан гайхалтай сүүдэр юм.
- Цэнхэр нүд нь хүрэн эсвэл дуугүй саарал гэх мэт дэлхийн өнгөөр илүү сайн харагддаг.
- Ногоон нүд нь дунд зэргийн, дулаан өнгийг илүүд үздэг. Зөөлөн ягаан эсвэл алтан хүрэн нь маш сайн ажилладаг.
- Нүдний будгийн өнгө нь таны байгалийн нүдний өнгөтэй таарахгүй байх ёстой, гэхдээ ингэвэл таны нүдний байгалийн өнгийг тодруулж өгөх болно.
Алхам 2. Нүцгэн эсвэл цагаан өнгийн харандаа ашиглаарай
Нүцгэн нүдний харандаа нь нүдний харцыг гэрэлтүүлэх аюулгүй боловч үр дүнтэй арга юм. Энэ нь эргээд таныг илүү сэрүүн харагдуулах болно. Нүцгэн нүдний харандаа нь бараг ойлгогддоггүй тул гайхалтай уян хатан бөгөөд ямар ч нөхцөл байдалд тохирсон байдаг. Хэрэв та нүднийхээ хэмжээгээр илүү их өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал цагаан өнгийн доторлогоог туршиж үзээрэй.
Нүднийхээ доор хар сүүдэр нэмж, дараа нь усан доорхи нүцгэн эсвэл цагаан давхаргыг түрхвэл том нүдтэй болно
Алхам 3. Нүдэндээ муурны сүүлний сүүлийг өг
Муурны нүдний харц нь нүдний хэмжээг нэмэгдүүлэх нийтлэг бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Шингэн нүдний харандаа ашиглан нүднийхээ гадна талын шугамыг гадагш нь зурж үзүүртэй үзүүрээр төгсгөнө. Муурны нүдний харц нь маш энгийн бөгөөд харьцангуй энгийн байдаг тул үүнийг хийх олон янзын арга байдаг.
Эхлээд суурийг бий болгохоо бүү мартаарай. Таны арьсны өнгөнд тохирсон хамгийн цайвар өнгийн будгийг хэрэглээрэй. Энэ нь нүдний харааны эффектийг онцлон тэмдэглэх болно, ялангуяа хэрэв та хүрэн эсвэл хар гэх мэт бараан өнгийн харандаа хэрэглэвэл
Алхам 4. Хуурамч сормуус түрхээрэй
Хэрэв та нүдэндээ хамгийн их анхаарал татах гэж байгаа бол хуурамч сормуус маш сайн. Тэд таны нүдээ нээж, байгалийн сормуустай хийхээс илүү том хүрээ өгдөг. Сормуусны арын хэсэгт бага зэрэг цавуу түрхээд байгалийн сормуусныхаа ард эвтэйхэн тавь. Хэдийгээр энэ нь шууд нүд рүү чиглээгүй ч хуурамч сормуус нь нүдээ нээж буй мэт харагдуулдаг.
Алхам 5. Нүднийхээ эргэн тойронд цагаан туяа түрхээрэй
Цагаан нүдний харандаа шиг цагаан туяа нь таны нүдэнд сэрэмжтэй байдлыг өгөх болно. Нүднийхээ эргэн тойронд цагаан өнгийн харандаа зурж, нүднийхээ эргэн тойронд гоёмсог үүл харагдах хүртэл зөөлөн будна. Доторлогоо жигд тархсан эсэхийг шалгаарай.
- Цагаан туяа нь ихэвчлэн илүү дур булаам тохиолдлуудад зориулагдсан байдаг, гэхдээ хэрэв та зоригтой байгаа бол үүнийг энгийн дүр төрхөөр хийхийг оролдож болно.
- Хэрэв та дасаагүй бол сайн гялалзсан будаг авах нь хэд хэдэн удаа шаардагдана. Хэрэв энэ нь таны урьд өмнө туршиж үзсэн зүйл биш бол таны олж авсан сонирхолтой шинэ дүр төрх нь сорилтод өртөх болно.
- Нүдний дотоод буланд томруулж, том харагдуулахын тулд бусад өнгөт тодруулагчийг ашиглаж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Нүдээ зурах
Алхам 1. Сормуусаа буржийлгаарай
Таны сормуус угаасаа буржгар болсон ч гэсэн та тогтмол буржийлгах хэрэгтэй. Сормуус нь таны нүдний байгалийн хүрээ бөгөөд түүнийг буржийлгах нь таны нүүрний хэсэгт илүү их анхаарал татах болно. Буржгар сормуус нь таны нүдний өргөнийг нэмэгдүүлэх болно. Сормуус curler ашиглан сормуусныхаа ёроолоос эхэлж, буржгарыг гурван секундын турш барь. Үүнээс илүү удаан битгий буржий, учир нь сормуусаа гэмтээх эрсдэлтэй.
Алхам 2. Дугуй контакт линз зүүх
Тойрог контактууд нь ердийн контакт шиг ажилладаг боловч цагаан арьстнуудын нэг хэсгийг санаатайгаар бүрхэж, цахилдагны хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд японы анимэтэй харьцуулж болох нохой шиг дүр төрх гарч ирнэ. Хэдийгээр тойрог холбоо нь ихэвчлэн Зүүн Азид түгээмэл байдаг ч та тэдгээрийг онлайнаар захиалах боломжтой. Тэд 20-30 долларын үнэтэй байдаг бөгөөд тэдгээрийг жороор олгодог брэндүүдээс худалдаж авч болно. LensCircle бол тэдгээрийг худалдаж авах нэг газар юм.
Тойрог контакт линз нь харалган болох зэрэг эрсдэл, их хэмжээний гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Тэд одоогоор FDA -аас зөвшөөрөл аваагүй байна. Энэ сэдвээр ихээхэн хэмжээний эмпирик судалгаа хийгдээгүй байгаа бөгөөд учирч болзошгүй эрсдэлүүд нь зүгээр л айдас түгшүүртэй байж болох ч хэрэв та тэдгээрийг судлахаар шийдсэн бол болзошгүй асуудлуудыг санаж байх хэрэгтэй
Алхам 3. Нүдний шилээ алд
Зузаан эмчийн нүдний шил нь линзээр дамжин нүдийг агших нөлөөтэй. Хэрэв та хүнд жороор зүүж байгаа бол зүгээр л нүдний шилээ тайлах нь асар их өөрчлөлтийг авчрах болно. Харилцагчдыг бараг л анзаардаггүй бөгөөд тохируулахад харьцангуй хялбар байдаг. Хэрэв танд мөнгө байгаа бол нүдний лазер мэс засал нь харааны бэрхшээлийг бүрмөсөн арилгаж чадна. Жижиг линз нь асуудлыг багасгахад тусална.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
Цагаан нүдний харандаа таны нүдийг нээнэ. Хар нүдний харандаа нь эсрэгээрээ хийх хандлагатай байдаг. Нүүр будалтын сонголт хийхдээ үүнийг санаарай. Энэ нь таны нүдний харагдах хэмжээнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх болно
Анхааруулга
- Нүднийхээ хэмжээг хэт их бүү өлгө. Илүү их хэмжээ нь илүү гоо үзэсгэлэнтэй гэсэн үг биш юм. Бусад онцлог шинж чанаруудынхаа нэгэн адил та нүд чинь нүүрнийхээ бусад хэсэгт нийцэж байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна.
- Том нүдний хараа муудах (ойрын хараа муудах) эрсдэл өндөр байдаг ч гоо сайхны шинж тэмдэг гэж үздэг ч том нүд нь харааны бэрхшээлтэй болох эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та жижиг нүдтэй бөгөөд илүү том байхыг хүсч байвал том нүдний эрсдэлийг санаарай.
