Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг эрүүл мэндэд ашиглах энгийн 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг эрүүл мэндэд ашиглах энгийн 3 арга
Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг эрүүл мэндэд ашиглах энгийн 3 арга

Видео: Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг эрүүл мэндэд ашиглах энгийн 3 арга

Видео: Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг эрүүл мэндэд ашиглах энгийн 3 арга
Видео: Миний найз охин намайг алахыг хүсч байна хүүхэлдэйн кино аймшгийн цуврал | S1 E8 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Passion цэцэг нь Төв ба Өмнөд Америк тивээс гаралтай бөгөөд олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэгдэж ирсэн. Өнөөдөр эрдэмтэд хүсэл тэмүүллийн цэцгийг олон төрлийн өвчнийг эмчлэх аргыг судалж байна. Түүний хамгийн сайн мэддэг хэрэглээ нь бага зэргийн түгшүүр, нойргүйдлийн эмчилгээ болдог боловч сүүлийн үед цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн халуун анивчдаг байдлыг бууруулдаг болох нь тогтоогджээ. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийн цэцгийг байгалийн эмчилгээ болгон туршиж үзэх сонирхолтой байгаа бол, ялангуяа бусад эм ууж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв та жирэмсэн бол хүсэл тэмүүллийн цэцэг авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Сэтгэл түгшээх, нойргүйдэх хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгээр эмчлэх

Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 1 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 1 -р алхам

Алхам 1. Бага зэргийн түгшүүр, нойргүйдэлд зориулж хандмалыг өдөрт нэг удаа ууна

Ургамлын гаралтай эм зардаг дэлгүүрүүдээс эсвэл онлайнаар хүсэл тэмүүллийн цэцгийн хандмалыг олоорой. Зөвхөн хүсэл тэмүүллийн цэцэг, архи, ус агуулсан хандмал хайж олоорой. Хандмал бүр өөр өөр хүч чадалтай байдаг тул лонхны тунгийн зааврыг дагана уу. Ихэвчлэн нэг аяга усанд ойролцоогоор 30-60 дусал хандмал нэмж уух хэрэгтэй. Та мөн цай эсвэл шүүс хэрэглэж болно. Хандмалын бат бөх чанараас хамааран өдөрт нэг удаа эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа хандмал авах боломжтой.

  • Хэрэглэхийн өмнө лонхыг сэгсэрч, хүсэл тэмүүллийн цэцэг лонхонд жигд тархах болно.
  • Хэрэв та түгшүүрийн түвшин 2-4 долоо хоногийн дотор өөрчлөгдөөгүй бол өөр эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Хүсэл тэмүүллийн цэцэг нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч үүнийг хангалттай судлаагүй байна. Хэрэв та туршиж үзэхийг хүсч байвал хүсэл тэмүүллийн цэцгийг бусад эмтэйгээ хамт хэрэглэх нь аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 2 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийн цэцгийн амтанд дургүй бол таблетыг туршиж үзээрэй

Хэрэв та хандмалын ургамлын амтанд дургүй бол та хүсэл тэмүүллийн цэцгийн шахмалыг хайж эм хэлбэрээр ууж болно. Хандмалын нэгэн адил таблет бүрийн хүч чадал өвөрмөц тул хайрцган дээр санал болгосон тунг дагаж мөрдөөрэй. Ихэвчлэн та өдөрт 350-450 мг хүсэл тэмүүллийн цэцэг агуулсан нэг шахмалыг авах болно.

  • Passion цэцгийн шахмалыг витамин, ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүн зардаг дэлгүүрүүдээс олж болно.
  • Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг латин нэрээр нь "Passiflora" гэж тэмдэглэж болно.
  • 100% хүсэл тэмүүлэлтэй цэцэг агуулсан шахмалуудыг хайж олоорой.
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 3 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Нойрны уусмал болгохын тулд нимбэгний бальзам, хоп эсвэл валерианы хамт хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай ууна

Бүтэн шөнө унтаж амрахын тулд хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай хайгаарай. Цайны найрлагад нимбэгний бальзам, хоп, валериан гэх мэт орцуудыг ихэвчлэн нэмдэг бөгөөд энэ нь хүсэл тэмүүллийн цэцгийг илүү сайн нойрсуулахад тань туслах болно. Passion цэцгийн цай нь ихэвчлэн хайрцган дээрх зааврын дагуу исгэсэн цайны уутанд байдаг.

Унтахаасаа өмнө нэг аяга хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай уугаарай. Хэрэв та өглөө уувал нойрмоглох болно

Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 4 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг бусад эмтэй хослуулахаас зайлсхий

Тайвшруулагч, нойрны эм нь хүсэл тэмүүллийн цэцэгтэй сайн холилддоггүй, учир нь моторт ур чадвар, сэтгэцийн үйл ажиллагаа, зүрхний цохилтыг удаашруулахад томоохон асуудал үүсгэдэг. Мэс засал хийлгэхээс 2 долоо хоногийн өмнө хүсэл тэмүүллийн цэцэг авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв та толгой эргэх, төөрөгдөл, булчингийн зохицуулалт дутагдаж байгааг анзаарсан бол хүсэл тэмүүллийн цэцэг авахаа болих хэрэгтэй

3 -ийн 2 -р арга: Цэвэршилтийн үеийн шинж тэмдгийг арилгах

Passion Flower -ийг эрүүл мэнддээ ашиглаарай 5 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэнддээ ашиглаарай 5 -р алхам

Алхам 1. Хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай ашиглан халуун анивчих, нойргүйдэхээс ангижраарай

Өдөр бүр хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай уудаг эмэгтэйчүүд халуу оргих нь цөөн байдаг. Тэд мөн хүсэл тэмүүллийн цэцэг авдаггүй эмэгтэйчүүдийг бодвол бүтэн шөнө унтах нь элбэг байдаг.

  • Хүсэл тэмүүллийн цэцэг нь цэвэршилтийн бусад шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой боловч халуун анивчих, нойргүйдэх нь хамгийн найдвартай сайжруулдаг.
  • Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг бусад эмээр уухад аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 6 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 6 -р алхам

Алхам 2. Орой нэг удаа хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай ууж эсвэл өдөрт 1-2 удаа шахмал ууна

Унтахаасаа өмнө хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай ууж, бүтэн шөнө унтах боломжтой болно. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийн цэцгийн амтанд дургүй бол эм шиг залгих шахмалуудыг хайж болно. Зарим шахмалыг өдөрт нэг удаа, заримыг нь хоёр удаа уудаг.

  • Цайг зөв исгэж, тунг бүрэн хэмжээгээр авахын тулд хайрцган дээрх зааврыг дагана уу.
  • Ургамлын гаралтай эм зардаг дэлгүүрүүдээс хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай эсвэл шахмалыг олоорой.
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглах 7 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглах 7 -р алхам

Алхам 3. Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд хүсэл тэмүүллийн цэцгийг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хослуул

Кофейн, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, ялангуяа унтахынхаа өмнө өдөр бүр 5 ширхэг жимс, хүнсний ногоо идэж, их хэмжээний ус ууж, сайн чийгшүүлж байгаарай. Өдөр бүр 30 минут дасгал хийхийг хичээ. Иог, алхах нь сайн сонголт юм.

Эмчилгээний зөв тэнцвэрийг олохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай. Ургамлын гаралтай эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь зарим хүмүүст үр дүнтэй байдаг ч хүн бүр өөр өөр байдаг

3 -ийн 3 -р арга: Түлэнхий, hemorrhoids -ийг тайвшруулна

Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 8 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 8 -р алхам

Алхам 1. Бага зэргийн түлэгдэлтэд зориулан хүсэл тэмүүллийн цэцэг ашиглаарай

Хэрэв их хэмжээний түлэгдэлттэй бол шууд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Бага зэргийн түлэгдэлт нь улайлт, өвдөлтийг үүсгэдэг. Хэрэв та бас хавдсан, цэврүүтсэн эсвэл арьс тань цагаан, хар өнгөтэй болсон бол хүсэл тэмүүллийн цэцэг бүү хэрэглээрэй.

Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг уламжлалт ёсоор бага зэргийн hemorrhoids, шавьж хазуулах, хатгуулах, ханиад томуу, наранд түлэх зэрэгт ашигладаг байжээ

Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 9 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 9 -р алхам

Алхам 2. Түлэгдэлтэнд зориулан компресс хий

Хүсэл тэмүүллийн цэцгийн хандыг хэдэн дусал түлэгдсэн арьс руу шууд түрхэнэ. Дараа нь энэ хэсгийг хүйтэн, нойтон алчуураар 10 минут орчим, эсвэл өвдөлт арилах хүртэл түрхэнэ.

Та ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүн зардаг байгалийн хүнсний дэлгүүрүүдээс хүсэл тэмүүллийн цэцгийн хандыг олж болно

Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 10 -р алхам
Passion Flower -ийг эрүүл мэндэд ашиглаарай 10 -р алхам

Алхам 3. Хүсэл тэмүүллийн цэцгийн хандыг hemorrhoids -д шууд түрхээрэй

Дусал дуслаарай. Үүнийг гараараа эсвэл цэвэр даавуугаар hemorrhoids болгон түрхэнэ.

  • Геморрой өвчний үед зөвхөн хүсэл тэмүүллийн цэцгийн хандыг гаднаас нь хэрэглээрэй.
  • Илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийхийн тулд хүсэл тэмүүллийн цэцгийг hemorrhoid cream -тэй хослуулна.

Зөвлөмж

  • Хүсэл тэмүүллийн цэцгийг ADHD -ийн нөлөөг метилфенидаттай хослуулан багасгахад ашиглаж болно. Хэрэв та үүнийг эмчилгээний сонголт болгон судлахыг хүсч байвал эмчид хандаарай.
  • Өдөр бүр хүсэл тэмүүлэлтэй цэцгийн цай уух нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Үүнийг эмчлэх өөр арга хэмжээ авах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Анхааруулга

  • Жирэмсэн бол хүсэл тэмүүллийн цэцэг бүү аваарай, учир нь энэ нь агшилтыг өдөөдөг.
  • Хүсэл тэмүүллийн цэцэгийг тайвшруулах эмтэй хослуулан хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийн цэцэг бусад эмэнд үзүүлэх нөлөөгөө мэдэхгүй байгаа бол эмчид хандана уу.

Зөвлөмж болгож буй: