Herpes Simplex бол ичмээр зүйл биш маш түгээмэл вирус юм. Хэрэв танд герпес (ихэвчлэн 1 -р хэлбэр) байгаа бол вирус нь ханиад томуу үүсгэдэг гэдгийг та мэдэх байх. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь уруул дээр гарч ирдэг боловч эрүү, хацар, хамрын нүхэнд ч гарч болно. Эдгээр дэгдэлт ихэвчлэн давтагддаг бөгөөд маш халдвартай байдаг. Аз болоход та шинж тэмдгийг арилгах, цаашлаад дэгдэлт гарах магадлалыг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг.
Ханиад томуу, халууралтыг эмчлэх 11 үр дүнтэй аргыг танд танилцуулж байна.
Алхам
11 -ийн 1 -р арга: Өвдөлт намдаах, халуурах эмийг эмчлэх
0 9 Удахгүй
Алхам 1. Эмчийн жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм нь таны шинж тэмдгийг бууруулдаг
Ханиад томуу нь заримдаа үнэхээр өвдөж магадгүй тул өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд аспирин ацетаминофен (тиленол) эсвэл ибупрофен (адвил) ууж үзээрэй. Ханиад томуу нь заримдаа халуурч дагалддаг. Аз болоход, ацетаминофен нь халууралтыг бууруулах үйлчилгээтэй. Шошгон дээрх зааврыг дагаж, эмийг зааврын дагуу аваарай (нэгийг нь сонгож, эмчийн зааварчилгаагүй бол эмийг хослуулж болохгүй).
- Температураа тогтмол хянаж, халуурахаа хянана. Хэрэв энэ нь хэд хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж байвал эсвэл биеийн температур нэмэгдсээр байвал эмчид хандаарай.
- Халуурахтай тэмцэх нэмэлт арга бол бүлээн усанд орох, гуяны дотоод хэсэг, хөл, гар, хүзүүнд хүйтэн шахалт хийх, бүлээн цай, ууц, унтах зэрэг орно.
- Рэй синдром үүсэх эрсдэлтэй тул хүүхдүүд аспирин ууж болохгүй.
11 -ийн 2 -р арга: Орон нутгийн вирусын эсрэг тосыг хэрэглэнэ
0 2 Удахгүй
Алхам 1. Докозанол (Абрева) гэх мэт ханиадны тос нь шууд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
Энэ нь шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх бөгөөд ингэснээр таны дэгдэлт удаан үргэлжлэхгүй. Эмийг аюулгүй түрхэхийн тулд гараа угаах эсвэл бээлий өмс. Ханиад хүрэх үед эмийг зөөлөн түрхэнэ. Үүний дараа халдвар тараахгүйн тулд гараа угаах хэрэгтэй. Та эмчилгээг өдөрт 6 хүртэл удаа хийж болно. Өргөдөл бүрийн хооронд 3 цаг хүлээгээд эмчилгээг 7 хоногийн турш давтан хийнэ.
Лидокаин, ацикловир, бензокаин агуулсан тос нь нэмэлт өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
11 -ийн 3 -р арга: Амны хөндийн вирусын эсрэг эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилц
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Эдгээр эмүүдэд пенцикловир, ацикловир, фамцикловир орно
Тэд вирусыг эмчилж чадахгүй ч эдгэрэлтийг түргэсгэж чадна! Тэд мөн ханиад томууны дэгдэлтийг бууруулна. Эм уухдаа шошгон дээрх зааврыг даган мөрдөж, ханиад томууны шинж тэмдэг илэрмэгц эмчилгээгээ эхлүүлээрэй! Хэрэв та дэгдэлт байнга гардаг бол эмч танд эмийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж болно. Энэ нь ирээдүйн дэгдэлтийг таслан зогсоох болно гэж найдаж байна.
- Хэрэв та дархлаа суларсан эсвэл дэгдэлт 2 долоо хоногоос дээш үргэлжилсэн бол эмч нэмэлт эм бичиж өгч болно. Зарим дэгдэлт нь нэлээд ноцтой байж болзошгүй тул эмчлэхийн тулд нэмэлт эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
- Нүдэнд байгаа герпес халдвар нь хүнд хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв таны халдвар таны нүд рүү тархвал шаардлагатай тусламжийг авахын тулд эмчид яаралтай хандаарай.
- Дархлаа суларсан хүмүүс герпес дэгдэлтээс болж удаан хугацааны хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр хүндрэлүүд нь герпес менингоэнцефалит бөгөөд герпес вирус тархинд тархдаг.
11 -ийн 4 -р арга: Дэгдэлтийн үед үнсэлцэх, багаж хэрэгслээ хуваалцахаас зайлсхий
0 6 Удахгүй
Алхам 1. Герпес симплекс вирус маш халдвартай
Дэгдэлтийн үеэр үнсэлцэх эсвэл амнаас бие рүүгээ хийх бусад үйлдлээс зайлсхий. Та сав суулга, аяга, сүрлийг бусад хүмүүстэй хуваалцахаас зайлсхийж, аяга таваг, сав суулгыг сайтар угааж ариутгана.
- Тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа ойр ойрхон угааж, өвчиндөө хүрч болохгүй.
- Шархад хүрсний дараа нүд, бэлэг эрхтэнд хүрч болохгүй. Энэ нь вирусыг таны биеийн бусад хэсэгт тарааж болзошгүй юм.
11 -ийн 5 -р арга: Ирээдүйн дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
0 6 Удахгүй
Алхам 1. Нарнаас хамгаалах тос зүүж, дархлаагаа эрүүл байлгаарай
Өдөр тутмын амьдралдаа ийм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар шинж тэмдгүүд буурч, хичнээн дэгдэлт гарах нь багасдаг. Цайрын оксид нарнаас хамгаалах тосыг уруул, амныхаа ойролцоо байнга зүүж байгаарай, учир нь наранд өртөх нь дэгдэлтийг өдөөж болно. Дархлаагаа сайжруулахын тулд зөв хооллож, сайн амарч, тогтмол дасгал хийж байгаарай.
- Вирусыг бэлэг эрхтэндээ тараахгүйн тулд аюулгүй аман секс хийх хэрэгтэй. Аюулгүй байхын тулд шүдний далан эсвэл бэлгэвч ашиглаарай.
- Халдвар тараахгүйн тулд алчуур, даавууг хэрэглэх бүрийн дараа угаана.
11 -ийн 6 -р арга: Өвдсөн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Мөс нь өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг
Мөсөн уут, хүйтэн шахалт, хүйтэн өөдөс зэргийг ханиадны хэсэгт 10-15 минутын турш түрхэнэ. Таагүй байдлыг арилгахын тулд үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. Мөс болон арьсны хооронд даавуу, бүр цаасан алчуур шиг хаалт байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр мөс таны ханиадны өвчинд тийм ч хүчтэй нөлөөлөхгүй.
Хэрэв та өөдөс хэрэглэдэг бол түүнийгээ дуусмагц угааж байгаарай. Ханиадыг мөстүүлэх болгондоо шинэ цэвэрхэн алчуур ашиглаарай
11 -ийн 7 дахь арга: Ам, уруулаа чийгшүүлж байгаарай
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Ханиад томуунаас хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд уруул өнгөлөгч эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй
Ханиадны шарх эдгэрч эхлэхэд заримдаа хагарах, хальслах, цус алдах тохиолдол гардаг. Энэ нь нэлээд өвдөж магадгүй юм! Газрын тосны вазелин (вазелин эсвэл аквафор) түрхээд уруул, амандаа түрхэж чийгшүүлнэ. Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түрхэхийн өмнө болон дараа нь гараа угаахаа мартуузай. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Уруулын гавар нь ханиадны үтрээг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
- Хэрэв та герпес симплекстэй бол уруул өнгөлөгчийг бүү түрхээрэй.
11 -ийн 8 -р арга: Rhubarb болон мэргэн тос түрхэнэ
0 7 Удахгүй
Алхам 1. Rhubarb, мэргэн цөцгий нь гадны гадуур хэрэглэдэг зарим эмчилгээний нэгэн адил үр дүнтэй байдаг
Анагаах ухааны үндэсний номын сангаас гаргасан судалгаагаар хэрцгий, мэргэн цөцгий нь ханиадны дэгдэлтийг ацикловир (Зовиракс) тос шиг багасгаж, богиносгодог. Цөцгий нь эмчийн жор шаарддаггүй бөгөөд онлайнаар худалдаж авах боломжтой.
Та мөн кремээ өөрийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс хайж олох боломжтой
11 -ийн 9 -р арга: Зөгийн жилий (синтетик лаа) туршаад үзээрэй
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Шинж тэмдгийг бууруулах, дэгдэлтийг богиносгохын тулд 3% -ийн Зөгийн жилий тос түрхэнэ
Зөгийн жилий нь улиасны модны нахиагаар хийгдсэн бөгөөд зөгийн үүрэнд түгээмэл байдаг бодис юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг ханиадны шарханд өдөрт 5 удаа түрхэнэ.
11 -ийн 10 -р арга: Лизины нэмэлт буюу цөцгий хэрэглэх
0 10 Удахгүй
Алхам 1. Лизин бол дэгдэлтийн үргэлжлэх хугацааг багасгах амин хүчил юм
Илүү их нотлох баримт шаардлагатай боловч зарим судалгаагаар лизин нь гэдэс доторхи аргинины амин хүчлийг шингээхэд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Герпес вирусыг хуулбарлахын тулд аргинин хэрэгтэй бөгөөд энэ нь лизиныг дэгдэлтийг бууруулах үр дүнтэй хэрэгсэл болгодог. Лизиныг нэмэлт болгон авах эсвэл ханиадны хэсэгт шууд тос болгон түрхээрэй. Хоёуланг нь эмийн жороор худалдаж авах боломжтой.
- Зөвхөн дэгдэлт гарсан үед лизины нэмэлтийг хэрэглээрэй. Удаан хугацааны хэрэглээ нь бөөрний асуудал гэх мэт гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Лонх дээрх тунгийн зааврыг дагана уу. Хэт их уух нь суулгалт, гэдэс өвдөхөд хүргэдэг.
11 -ийн 11 -р арга: Стрессийн түвшинг бууруул
0 8 Удахгүй
Алхам 1. Стресс нь ханиад томууны дэгдэлтийг өдөөж болно
Стрессийн түвшинг бууруулах нь дэгдэлтийн үргэлжлэх хугацааг богиносгож, ирээдүйд дэгдэлт гарах магадлалыг бууруулж чадна (хэдийгээр дэгдэлтийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй ч гэсэн). Стрессийг бууруулахын тулд бясалгал, йог, амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Стрессийг бууруулахын тулд та эрүүл хоол хүнс хэрэглэж, орой бүр дор хаяж 7 цаг унтах хэрэгтэй.
Хэрэв стресс таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал эмчилгээний эмч эсвэл зөвлөхтэй ярилцаарай
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үеэр эсвэл яг өмнөхөн ханиад томуу тусдаг.
- Гормоны өөрчлөлт нь заримдаа дэгдэлтийг өдөөж болно. Төрсний хяналтын зарим хэлбэрүүд (эм уусны дараах өглөө гэх мэт) дэгдэлт үүсгэдэг бол бүү гайхаарай.
Анхааруулга
- Ханиадны шарх нь бүрэн эдгэрсэн цагаасаа эхлэн халдварладаг.
- Гэрийн эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Жишээлбэл, эфирийн тос гэх мэт бүтээгдэхүүн нь арьсыг илүү цочроох шалтгаан болдог. Хумсны будаг арилгагч, архи бүү хэрэглэ.
