Хүйтэн шарх, халуурах цэврүү нь уруул дээр болон түүний ойролцоо тохиолддог жижиг цэврүү юм. Цэврүү дэлбэрч царцдас үүснэ. Эдгээр нь маш халдварт герпес симплекс вирусын улмаас үүсдэг. Вирус нь таны ам, бэлэг эрхтнийг халдварладаг. Эдгэрэх арга байхгүй ч хурдан эдгэрэхэд нь туслах зүйл байна.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Ханиадны өвчнийг тодорхойлох
Алхам 1. Шинээр гарч ирж буй ханиадыг таних
Хүйтний шарх нь дэлбэрэх үед гурван үе шатыг давах болно. Шинж тэмдэг өөр байж болох ч ихэнх хүмүүс дараахь зүйлийг мэдэрдэг.
- Шарх харагдахаас өмнө загатнах, загатнах, эмзэглэх, өвдөх, түлэгдэх. Өвдөлт нь ихэвчлэн хамгийн хүчтэй байдаг боловч 4-5 хоногийн дараа сайжрах ёстой.
- Цэврүү. Цэврүү нь уруулын ирмэг дээр хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч хамар, хацар дээр ч байж болно. Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн амандаа оруулдаг.
- Цэврүү нь хагарч, шингэн ялгарч, дараа нь царцдас үүснэ. Цэврүү нь ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн дотор эдгэрдэг боловч нэг сар хүртэл хугацаа шаардагдана.
Алхам 2. Хэрэв энэ нь анхны дэгдэлт бол өөртөө онцгой анхаарал хандуулаарай
Эхний дэгдэлт нь ерөнхийдөө хамгийн муу нь юм. Та бусад шинж тэмдгүүдтэй байж болно, үүнд:
- Халуурах
- Толгой өвдөх
- Тунгалгын булчирхай томорсон
- Хоолой өвдөх
- Бохьны өвдөлт
- Булчингийн өвдөлт
Алхам 3. Хэрэв эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай
Ханиад томуу нь ихэвчлэн эмнэлгийн тусламж авалгүйгээр эдгэрдэг боловч хэрэв ийм зүйл тохиолдохгүй эсвэл хүндрэл гарвал эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Дараах тохиолдолд эмчид хандаарай.
- Таны дархлаа суларсан байна. ХДХВ/ДОХ-ын халдвартай, хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж байгаа, хүнд түлэгдэлт, экземтэй, эсвэл эрхтэн шилжүүлэн суулгасны дараа татгалзах эм ууж байгаа хүмүүст ийм байж болно.
- Таны нүд цочромтгой эсвэл халдвар авсан байна.
- Ханиад томуу байнга давтагддаг, хоёр долоо хоногийн дотор эдгэдэггүй, эсвэл маш хүнд байдаг.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Мөс эсвэл сэрүүн шахалт хийнэ
Шоо дөрвөлжин мөсийг угаалгын алчуураар боож, ханиадныхаа эсрэг байлга. Эсвэл сэрүүн, чийгтэй угаалгын алчуурыг тэр хэсэгт зөөлөн дараарай. Энэ нь улайлтыг багасгахад тусалж, анзаарагдахгүй болгодог. Энэ нь царцдасыг зөөлрүүлж, эдгэрэхэд тусална.
Үүнийг цочроох эсвэл шингэнийг бусад хэсэгт тараахыг хүсэхгүй байгаа тул үрж болохгүй
Алхам 2. Альтернатив эмийг туршиж үзээрэй
Эдгээр аргуудыг ашиглан хийсэн шинжлэх ухааны судалгааны үр дүн тодорхой болоогүй байгаа боловч зарим хүмүүс үүнийг тустай гэж үзэж магадгүй юм. Та оролдож болно:
- Лизин. Энэ бол амны хөндийн нэмэлт эсвэл цөцгий хэлбэрээр худалдаж авч болох амин хүчил юм. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг авч болно - өдөрт 500-3000 мг ууна. Дэгдэлтийг сэжиглэж эхэлмэгц эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй.
- Зөгийн жилий. Үүнийг бас синтетик лаа гэж нэрлэдэг. Энэ нь тос хэлбэрээр ирдэг бөгөөд хагарлын уртыг багасгадаг гэж хэлдэг.
- Rhubarb болон мэргэн.
Алхам 3. Стрессээ бууруул
Зарим хүмүүс ханиад томуу нь стрессээс үүдэлтэй байдаг, магадгүй стресс нь дархлааг бууруулдагтай холбоотой байдаг. Хэрэв энэ нь танд тохирсон гэж үзвэл стресс менежментийн аргуудыг ашиглахыг хүсч болно.
- Бясалгал, гүнзгий амьсгаа авах, тайвшруулах дүрс, йог эсвэл тай чи зэргийг багтаасан тайвшруулах арга техник.
- Дасгал хийх. Өдөрт 15-30 минут дасгал хийснээр бие, сэтгэл санаа сайжирна. Дасгал хийх явцад таны бие эндорфин ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
- Нийгмийн дэмжлэг авах. Энэ нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоотой байх эсвэл зөвлөхтэй уулзах гэсэн үг юм.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Эм хэрэглэх
Алхам 1. Жоргүй жор эсвэл тос түрхээрэй
Докозанол (Абрева) нь орон нутгийн эмийн санд байдаг бөгөөд дэгдэлтийн үргэлжлэх хугацааг багасгахад тусалдаг. Сав баглаа боодол дээрх зааврыг уншиж, дагаж мөрдөөрэй. Үүнийг түрхэхийн тулд өдөрт 5 удаа ханиадны тосонд бага хэмжээний тос түрхээрэй.
- Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл, хүүхдээ эмчлүүлж байгаа бол энэ эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
- Та мөн ханиадны өвчнийг намдаахын тулд Blistex эм хэрэглэж болно.
- Гадуур байхад арьсаа хамгаалахын тулд ханиадны үтрээнд SPF түрхээрэй.
Алхам 2. Вирусын эсрэг тосыг туршаад үзээрэй
Эдгээрийг цэврүү гарч ирэхээс өмнө чичрэх мэдрэмжийг мэдэрмэгц түрхэх хэрэгтэй. Сав баглаа боодол нь танд өөрөөр зааж өгөхгүй бол таван өдрийн турш өдөрт 5 хүртэл удаа түрхэнэ. Эдгээр эмийг жоргүйгээр эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
- Ацикловир 5% нь ханиад томуунд өдөрт 5 удаа 4 хоногийн турш түрхдэг тос юм.
- Пенцикловир 1% нь ханиадны үтрээнд 2 цаг тутамд 4 хоногийн турш түрхдэг тос юм.
Алхам 3. Хүйтэн өвчтэй нөхөөсийг туршаад үзээрэй
Эдгээр толбо нь шархыг эдгээхэд туслах шархыг нуух бөгөөд дотор нь гель байдаг. Энэ нь дотор байгаа эмийн ачаар хоёуланд нь ашигтай боловч шархыг дарах нь санамсаргүйгээр түүнд хүрч, вирус тархахаас сэргийлдэг.
Дотор нь байгаа гелийг гидроколлоид гэж нэрлэдэг. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг анх удаа хэрэглэж байгаа бол баглаа боодол дээрх зааврыг заавал уншаарай
Алхам 4. Өвдөлтийг сэдэвчилсэн тосоор эмчилнэ
Ханиадны шарх нь маш эвгүй байж магадгүй тул та түрхэж болох сэдэвчилсэн тосноос ангижрах боломжтой болно. Дараах найрлагатай жоргүй жор худалдаж аваарай.
- Лидокаин
- Бензокаин
Алхам 5. Амны хөндийн өвдөлт намдаах эм хэрэглэхэд таагүй байдлыг багасгах
Хэрэв сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах эмүүд хангалтгүй байсан бол та ибупрофен эсвэл ацетаминофен (тиленол) гэх мэт амны хөндийн өвчин намдаах эмүүдийг туршиж үзэхийг хүсч болно.
- Ибупрофенийг астма, ходоодны шархтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Хүүхэд, өсвөр насныхан аспирин агуулсан эм ууж болохгүй.
- Жирэмсэн болон хөхүүл хүүхэдтэй бол эм уухаасаа өмнө эмчид хандана уу.
Алхам 6. Вирусын эсрэг эмийн жороор эм ууна
Зарим нь эм хэлбэрээр байдаг бол заримыг нь гаднаас нь түрхдэг. Хэрэв энэ нь маш хүнд байвал тариа хийлгэж болно. Хэрэв гэрийн арчилгаа үр дүнд хүрээгүй бол эмч дараахь зүйлийг зааж өгч болно.
- Ацикловир (Xerese, Zovirax). Үүнийг ихэвчлэн 400 мг тунгаар өдөрт 3 удаа эсвэл 200 мг -аар 5 удаа 10 хоногийн турш ууна.
- Фамцикловир (Фамвир). Та 500 мг -ийг өдөрт гурван удаа 7-10 хоногийн турш ууна
- Пенчикловир (Денавир). Энэ нь 1% -ийн тос хэлбэрээр ирдэг бөгөөд уруул, нүүрэнд нөлөөлнө.
- Валацикловир (Вальтрекс). Эхний бүлэгт 1 г -ийг өдөрт 2 удаа 10 хоногийн турш хэрэглэнэ. Дахин давтагдах тохиолдолд 500 мг -ийг өдөрт 2 удаа гурван өдрийн турш хэрэглэнэ. Вирусын халдварыг бууруулахын тулд өдөрт нэг удаа 500 мг тунгаар хэрэглэнэ.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Хүйтэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хүйтэн цэврүүтэхээс зайлсхий
Вирус халдвартай. Энэ нь цэврүүний шингэнд байдаг боловч цэврүү байхгүй үед тархах боломжтой. Та үүнийг тараахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Шархыг нь барихгүй, авахгүй байх. Тэднийг бүрхэх нь тусалж магадгүй юм.
- Хоолны хэрэгсэл, сахлын хутга, алчуурыг бусадтай хуваалцахгүй байх, ялангуяа цэврүү байгаа үед.
- Цэврүү байгаа үед үнсэлцэхгүй, аман секс хийхгүй байх. Энэ үед вирус хамгийн амархан тархдаг.
Алхам 2. Гараа угаах
Ханиадыг эмчилсний дараа гараа савангаар сайтар угаана. Хэрэв та дархлаа суларсан хүмүүст хүрч байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
- Хүүхдүүд
- Хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс
- ХДХВ/ДОХ -той хүмүүс
- Эрхтэн шилжүүлэн суулгасны дараа татгалзах эм хэрэглэдэг хүмүүс
- Жирэмсэн эмэгтэй
Алхам 3. Шарх үүсээгүй байсан ч энэ газрыг нар, салхинаас хамгаална
Зарим хүмүүс нарны гэрэлд өртөх нь дэгдэлтийг өдөөж байгаа мэт санагддаг, хэрэв та шархлаагүй ч гэсэн дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.
- Дэгдэлт гарсан газарт нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. SPF хамгийн багадаа 15 байх ёстой.
- Уруул хуурайших, наранд түлэгдэх, хагарахаас сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос агуулсан уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
Хэрэв таны эмч давтан халдвар авах эмийг зааж өгсөн бол түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эхний шинж тэмдгээр нь хэрэглээрэй. Энэ бол дэгдэлтийн хугацааг богиносгох хамгийн сайн арга юм
Анхааруулга
- Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл, хүүхдээ эмчлүүлж байгаа бол ямар нэгэн эм, тэр бүү хэл жоргүй эм, бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
- Рецептгүй эм, нэмэлтүүд нь жороор олгодог бусад эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцдэг. Хэрэв та эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн танд аюулгүй эсэх талаар эргэлзэж байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Эмчээс өөрөөр заагаагүй бол бүх эмийн сав баглаа боодол дээрх үйлдвэрлэгчийн зааврыг уншиж, дагаж мөрдөөрэй.
