Дишидротик экзем нь хөл, гар экзем, помфоликс, весикуляр палмоплантар экзем зэрэг олон нэрээр нэрлэгддэг. Дишидротик экзем нь алга, хуруу, хөлийн уланд жижигхэн цэврүү гарч ирснээр тодорхойлогддог. Энэхүү арьсны эмгэгийн шалтгаан тодорхойгүй байгаа боловч никель эсвэл кобальт, мөөгөнцрийн халдвар, харшил,/эсвэл хэт их стресст өртөх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөхцөл байдлыг өдөөдөг. Цэврүүтсэн арьс цаг хугацааны явцад өтгөн, гуужиж, загатнах, үрэвсэх, улайхад хүргэдэг. Та дисидротик экземийг гэрийн эмчилгээгээр эмчилж, хүнд тохиолдолд эмнэлгийн оролцоотойгоор эмчилж болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Дисидротик экземийг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Хүйтэн, нойтон шахалтыг ашиглан цочролыг арилгана
Хүйтэн шахалт нь экземээс үүдэлтэй загатнах, шатаах мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Хүйтэн эмчилгээ нь цэврүүний үрэвслийг бууруулж, цочроох мэдрэлийн төгсгөлийг өвдөлт намдаахад тусалдаг. Цэвэр зөөлөн даавууг хүйтэн усанд норгоод хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийж, үрэвссэн гар, хөлөөрөө боож өгнө.
- Үрэвссэн арьсаа хүйтэн шахалтаар өдөрт хоёроос гурван удаа, шаардлагатай бол 15 минутын турш боож өгнө.
- Хүйтэн шахалтыг арай удаан байлгахын тулд жижиглэсэн гялгар уутанд хийж, арьсанд түрхэхээсээ өмнө зөөлөн даавуугаар боож өгнө.
- Үрэвссэн гар, хөлөө мөсөнд норгохоос зайлсхийх хэрэгтэй - энэ нь эхэндээ тайвширдаг боловч судаснуудад цочрол өгч, хөлдөхөд хүргэдэг.
Алхам 2. Зуун настыг түрхэнэ
Зуун настын гель нь үрэвссэн, цочромтгой арьсыг эмчлэх алдартай ургамлын гаралтай эм юм. Энэ нь цочромтгой загатнах арьсыг тайвшруулж, дисидротик экземээс үүдэлтэй эмзэг байдлыг бууруулах чадвартай боловч эдгэрэх явцыг ихээхэн хурдасгадаг. Зуун наст нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул таны экзем мөөгөнцөр, бактерийн халдвараар өдөөгдөж, хурцадсан тохиолдолд тустай. Алое вера гар, хөлөнд улайх, цочрохыг анзаарснаас хойш эхний хэдэн өдрийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэх нь экземтэй тэмцэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг.
- Зуун настын найрлагад арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй полисахаридууд (элсэн чихэр) агуулдаг. Энэ нь мөн арьсны уян хатан чанарыг өгдөг коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөж болно.
- Хэрэв танай цэцэрлэгт зуун настын ургамал байгаа бол навчийг хугалж, өтгөн дотор талын гель/шүүсийг цочроосон арьсандаа шууд түрхээрэй.
- Эсвэл эмийн сангаас цэвэр зуун настын гель худалдаж аваарай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гельийг хөргөгчинд хийж, хөргөсний дараа түрхэнэ.
Алхам 3. Овъёосны гурил түрхээрэй
Oatmeal бол цочромтгой арьсыг тайвшруулах өөр нэг гэрийн эмчилгээ юм. Энэ нь үрэвсэл, загатнах арьсыг багасгахад маш хурдан ажилладаг. Овъёосны ханд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь экземээр өвчилсөн арьсыг тайвшруулдаг. Тиймээс, овъёосны гурил (хэт зузаан биш) хийж, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш хөргөөд дараа нь үрэвссэн арьсандаа түрхэж хатаана. Устай усаар зайлж угаана уу, гэхдээ овъёосны хальс нь зөөлөн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул та арьсаа цочроохыг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
- Өөр нэг хувилбар бол нарийн нунтагласан овъёосны гурилыг (эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүр, эмийн санд коллоид овъёос хэлбэрээр зардаг) худалдаж аваад жижиг сав, хөлийн ваннд хүйтэн усаар найруулж, гар, хөлөө өдөр бүр 15-20 минут дэвтээнэ.
- Мөнгө хэмнэх санааны хувьд жижигхэн овъёосны гурилыг хутгагчаар жигд, нарийн тууштай болтол нь нунтаглан нунтаглаж өөрөө хийж болно. Нарийн нунтагласан овъёосны гурил нь устай илүү сайн холилддог болохыг та олж мэдэх болно.
Алхам 4. Зузаан тос эсвэл тос түрхэж арьсаа чийгтэй байлгаарай
Экземийн хувьд газрын тосны вазелин (вазелин), эрдэс тос эсвэл ургамлын богиносгогч гэх мэт хүнд түрхлэгийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эсвэл Eucerin, Lubriderm гэх мэт тоснууд нь ихэнх тосноос илүү зузаан байдаг бөгөөд үүнтэй адил ач тустай байж болох ч хурдан шингэдэг тул тосноос илүү олон удаа түрхэх шаардлагатай болдог. Өдрийн турш арьсаа чийгшүүлж, ялангуяа усанд орсны дараа усыг битүүмжилж, хуурайших/хагарахаас сэргийлээрэй.
- Хэрэв экзем нь ялангуяа загатнах, цочроох шинж чанартай байвал гидрокортизоны тос түрхээрэй. Рецептгүй гидрокортизоны тос (1%-иас бага) нь өвдөлт, хаваныг хурдан арилгахад тустай.
- Цөцгий эсвэл тосыг хөлийн хуруунууд ба/эсвэл хурууныхаа завсраар массаж хийх цаг гаргаарай, учир нь эдгээр нь дисидротик экземд ихэвчлэн өртдөг.
Алхам 5. Загатнаа бууруулахын тулд антигистамин эм ууна
Дифенгидрамин (Бенадрил) эсвэл лоратадин (Кларитин, Алаверт, бусад) зэрэг жороор олгодог антигистаминууд нь экземийн онцлог шинж чанартай загатнах, үрэвслийн эсрэг хариу урвалыг арилгахад тусалдаг. Тодруулбал, антигистаминууд нь харшлын төрлийн урвалын үед үүсдэг гистамины үйл ажиллагааг хаадаг.
- Цусны эргэлтийн гистамины хэмжээг багасгах нь арьсны доорх жижиг судасны тэлэлтийг (тэлэлтийг) багасгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьсны улайлт, загатнах мэдрэмжийг бууруулдаг.
- Антигистаминууд нь нойрмоглох, толгой эргэх, нүдний хараа муудах, төөрөгдөл үүсгэдэг тул гистамин ууж байхдаа хүнд машин механизм жолоодох, бүү ажиллуул.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Арьсыг цочроохоос сэргийлэх
Алхам 1. Хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд халуун усны газар, шүршүүрийнхээ температурыг бууруул
Халуун усан ванн, шүршүүр нь хуурайшилт, арьсыг цочроох үйлчилгээтэй. Тиймээс сэрүүн эсвэл бүлээн усанд орох, шүршүүрт орох нь экземийн эсрэг илүү сайн санаа юм. Дор хаяж 15 минут сэрүүн усанд орох нь арьсыг маш сайн шингээдэг тул чийгшүүлж өгдөг. Гэсэн хэдий ч халуун усанд орох нь арьснаас ус татах хандлагатай байдаг, ялангуяа ванны давс хэрэглэвэл.
- Эпсом давстай ванныг экземд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй (ариутгах үйлчилгээтэй хэдий ч), энэ нь арьснаас усыг зайлуулдаг.
- Хлор, нитрит гэх мэт арьсыг цочроох химийн бодисыг шүүдэг шүршүүрийн шүүлтүүр худалдаж аваарай.
Алхам 2. Зөөлөн саван, байгалийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Ердийн саван нь экземтэй зарим хүмүүсийн арьсыг хуурайшуулж, цочроодог тул үнэргүй, байгалийн чийгшүүлэгч (Е витамин, чидун тос, зуун настын ханд) агуулсан байгалийн гаралтай орц найрлагатай саван сонгоорой. Мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан гипоаллергенийн цэвэрлэгч бодисууд (Neutrogena, Aveeno) нь экзем өвчтэй хүмүүсийн хувьд хуурайших чадвар багатай байдаг. Экземийн арьсыг цэвэрлэхдээ арьсаа угаалгын алчуур эсвэл гогцоотой хэт хүчтэй арчиж болохгүй гэдгийг санаарай.
- Үнэндээ зарим угаалгын нунтаг, гэр ахуйн химийн бодис, саван, шампунь, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй уснаас гаралтай нэгдлүүд нь дисидротик экзем үүсгэдэг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэгтэй адил юм.
- Та савангаа бүх биеэрээ түрхэх шаардлагагүй (шүршүүрт орох гэх мэт), зөвхөн арьс бохирдсон газруудад (суга, хөхний доор, хонгил гэх мэт). Савангаа бүх биеэрээ угаах нь шаардлагагүй цочрол, гал авалцахад хүргэдэг.
Алхам 3. Арьсаа маажихаас зайлсхий
Үрэвссэн арьс, цэврүү, ялангуяа аливаа нээлттэй шарх, цэврүүг сайн эдгээхийн тулд экземийн арьсыг маажихаас зайлсхий. Үрэлт, зурааснаас үүсэх даралт нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж, арьсны нэмэлт үрэвсэл, улайлт үүсгэдэг. Мөн бактери, мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлэх болно.
- Хэрэв та өөрийгөө ухамсаргүйгээр маажих юм бол цэврүү хагарахгүйн тулд хумсаа тайрахаа мартуузай.
- Эдгээр газруудад арьсыг маажихгүйн тулд нимгэн хөвөн бээлий болон оймс өмсөх талаар бодож үзээрэй.
3 -р хэсгийн 3: Эмнэлгийн оролцоог эрэлхийлэх
Алхам 1. Цэврүүг зохих ёсоор эмчилнэ
Хэрэв таны дисидротик экзем нэлээд хүнд хэлбэрийн бөгөөд шингэнээр дүүрсэн цэврүү ихтэй байвал тэдгээрийг бүү сонгоорой. Үүний оронд эмчтэйгээ уулзаж, зохих эмчилгээ хийлгээрэй. Танай өрхийн эмч таныг шууд эмчилж эсвэл арьсны эмч (арьсны мэргэжилтэн) -д хандаж болно. Гэсэн хэдий ч эмч халдвар авах эрсдлийг хязгаарлаж, сорвижилтыг багасгаж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд антибиотик тос түрхэж, цэврүүг ариутгасан боолтоор сайтар боож өгнө. Хэрэв цэврүү нь том хэмжээтэй байвал эмч эхлээд тэдгээрийг зайлуулж болно.
- Боолтыг өдөр бүр сольж байгаарай (эсвэл санамсаргүйгээр нойтон, бохирдсон бол нэн даруй), гэхдээ арьсыг цочроохгүйн тулд болгоомжтой арилгаарай.
- Цэврүү нээгдэх үед антибиотик тос түрхэж, өөр боолтоор сайтар боож өгнө.
- Таны эмч таны арьсны өвчний бусад боломжит шалтгааныг авч үзэж болно. Дишидротик экземийг дуурайж болох бусад арьсны өвчинд мөөгөнцрийн халдвар, бактерийн халдвар, хамуу, атопик дерматит, хайрст үлд, салхин цэцэг орно.
Алхам 2. Кортикостероидын жороор олгодог тосны талаар эмчээсээ асуугаарай
Тэд биеийн дархлааны хариу урвалыг өөрчилдөг тул кортизон, преднизон болон бусад кортикостероидууд нь экземийн улайлт, цочрол, загатнаа бууруулдаг гэж үздэг. Кортикостероидууд нь мөн хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Преднизолон нь кортизоноос илүү хүчтэй бөгөөд экземээс илүү сайн сонголт болдог - арьсны доорх хялгасан судасны хэмжээг өөрчилж, дархлааны системийн үрэвслийн хариу урвалыг дарангуйлснаар арьсны үрэвслийг бууруулдаг.
- Эмчилгээний талбайг хуванцар боолтоор боох нь кортикостероидын тос шингээлтийг сайжруулж, цэврүү хурдан арилахад тусалдаг.
- Хэрэв таны экзем хангалттай хүнд байвал эмч үрэвсэл, таагүй байдалтай тэмцэх зорилгоор амны хөндийн стероидын эмчилгээг хэд хоногийн турш зөвлөж болно.
- Кортикостероидын эмчилгээний урт хугацааны гаж нөлөө нь арьсны сийрэгжилт, хаван (ус хадгалах), дархлааны хариу урвал буурах зэрэг орно.
Алхам 3. Дархлаа дарангуйлах тосыг анхаарч үзээрэй
Такролимус (Протопик), Пимекролимус (Элидел) зэрэг тос, тосыг дарангуйлдаг дархлааны систем нь хүнд хэлбэрийн экземд, ялангуяа кортикостероидын гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүст тустай байж болно. Нэрнээс нь харахад эдгээр эмүүд нь экзем үүсгэдэг цочроох хүчин зүйлийн эсрэг бие махбодийн дархлааны хариу урвалыг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, улайлт, загатнах нь багасдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь арьсны халдварт өвчин, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул хамгийн сүүлийн арга зам болгон ашиглаарай.
- Дархлаа дарангуйлагч тос, тос нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.
- Дархлаа дарангуйлснаар ханиад томуу гэх мэт халдварт өвчинд өртөмтгий болдог.
Алхам 4. Фото эмчилгээг туршиж үзээрэй
Хэрэв таны экземд өөр эмчилгээ үр дүн өгөхгүй бол таны эмч хэт ягаан туяанд хэт ягаан туяанд өртөх, арьсыг хэт ягаан туяаны цацрагийг илүү сайн хүлээн авахад тусалдаг зарим төрлийн эмийг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж болно. Фото эмчилгээ нь арьсанд Д аминдэмийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, арьсан дээр үүсгэгч бичил биетнийг устгаснаар үр дүнгээ өгдөг. Үр нөлөө нь үрэвслийг бууруулж, загатнаа арилгаж, хүмүүсийн 60-70% -д хурдан эдгэрдэг.
- Арьсны өвчнийг эмчлэхийн тулд нарны хэт ягаан туяа B (UVB) нь фото эмчилгээний хамгийн түгээмэл төрөл юм.
- Өргөн зурвасын UVB фото эмчилгээ, PUVA (Psoralen ба UVA) ба UVA1 нь экземийг эмчлэхэд ашигладаг фото эмчилгээний бусад хэлбэр юм.
- Фото эмчилгээ нь нарны гэрлийн хэт ягаан туяаны хэсгээс зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь арьсыг маш ихээр гэмтээж хөгшрөлтийг түргэсгэж, хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Дишидротик экзем нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын дотор ямар ч асуудалгүйгээр арилдаг боловч шинж тэмдгүүд нь мөчлөгийн дагуу эргэж ирдэг.
- Экземийн хэт их зураас нь арьсыг өтгөрүүлж, цочроох шалтгаан болдог.
