Хэрэв та хиймэл зүлгэн дээр спортоор хичээллэдэг бол өмнө нь зүлэг түлэгдсэн байж магадгүй. Түлэнхийн шороо, хог хаягдал нь халдвар үүсгэж болзошгүй тул түлэгдэлтийг нэн даруй цэвэрлэх нь маш чухал юм. Түлэгдсэн хэсэгт тос түрхээд дараа нь цэвэр боолтоор боож хамгаална. Та өдөр бүр түлэгдэлтийг цэвэрлэж, боолтыг солих хэрэгтэй болно. Хэрэв та халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Анхны эмчилгээ хийх
Алхам 1. Түлэнхийг нэн даруй цэвэрлэнэ
Зүлгэн дээрх түлэгдэлт нь шороо болон бусад хог хаягдал авах хандлагатай байдаг тул тэдгээрийг нэн даруй цэвэрлэх нь чухал юм. Түлэгдсэн хэсгийг зөөлөн савантай бүлээн усаар угааж эсвэл гар хийцийн давсны уусмал ашиглана уу. Түлэнхийг их хэмжээний бүлээн усаар зайлж, хог хаягдлыг зайлуулж, цэвэр, чийгтэй, хөвөнгүй самбайгаар зөөлөн арчина. Илүү том хог хаягдлын хувьд цэвэр хямсаа ашиглан тэдгээрийг арилгана.
- Таны хэрэглэж буй хясаа ариутгах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө хэдэн минутын турш архи, согтууруулах ундаагаар дүрж болно.
- Хэрэв та өөр хүний түлэгдсэн хэсгийг цэвэрлэж байгаа бол эхлээд гараа угаах хэрэгтэй. Та мөн хамгаалалтын бээлий өмсөх ёстой.
- Хэрэв түлэгдсэн хэсэгт нэлээд их хэмжээний хог хаягдал, эсвэл том хэсгүүд байгаа бол түүнийг арилгахын тулд эмчид хандаарай.
Алхам 2. Түлэгдсэн хэсэгт газрын тосны вазелин эсвэл антибиотикийн тос түрхээрэй
Түлэнхийг цэвэрлэсний дараа түүний эдгэрэлтийг дэмжих шаардлагатай болно. Түлэнхийн бүх хэсэгт газрын тосны вазелин эсвэл антибиотик тос түрхээрэй. Энэ нь халдвараас урьдчилан сэргийлж, эдгэрэлтийг дэмжих болно.
Алхам 3. Цус алдах тохиолдолд түлэгдсэн хэсэгт цэвэрхэн самбай барь
Хэрэв таны түлэгдэл идэвхтэй цус алдаж байгааг анзаарсан бол (түлэгдэлтийн гадаргуу дээр цус байхаас цус гоожиж байна) цэвэрхэн самбайгаар дараарай. Самбайгаа түлэгдэлт дээр 1-2 минут байлгасны дараа цус алдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв байгаа бол илүү их дарамт үзүүлээрэй.
Хэрэв та хэдэн минутын дараа цус алдалтаа зогсоож чадахгүй бол яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй
Алхам 4. Түлэгдсэн хэсгийг наалдамхай боолтоор хучна
Түлэнхийн хэмжээнээс хамааран та өөрөө наалддаг том боолт хэрэглэж болно. Хэрэв түлэгдэлт үүнээс том бол хөвөн дэвсгэр, наалдамхай тууз ашиглана уу. Хөвөн дэвсгэрийг түлэгдэлтийн дээгүүр байрлуулаад дараа нь бэхлэхийн тулд хөвөнгийн эргэн тойронд наалдамхай тууз түрхээрэй.
Хэрэв том ширэгт түлэгдсэн бол гидрогель боолт эсвэл силикон гель хуудас хэрэглээрэй. Эдгээр хуудас нь наалдамхай туузтай байх ёстой. Боолт эсвэл хуудсыг түлэгдсэн хэсэгт байрлуулаад, боолтны ирмэг дээр наасан туузаар арьсан дээрээ наана
Алхам 5. Шаардлагатай бол эмчид хандаарай
Хэрэв зүлэгний түлэгдэлт цус алдаж, зогсоож чадахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Түлэнхийн эргэн тойрон дахь арьс улайж, хавдаж эхэлбэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч антибиотикийг зааж өгөх магадлалтай.
- Хэрэв түлэгдэлтийн эргэн тойронд улаан толбо үүсвэл эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь цусны хордлогын шинж тэмдэг, ноцтой хүндрэл байж болно.
- Хэрэв таны түлэгдэлт хавдсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Зүлэгний түлэгдэлтийг гэртээ үргэлжлүүлэн хийх
Алхам 1. Антибиотикийг зааврын дагуу хэрэглэвэл зохино
Түлэнхийн хүнд байдлаас шалтгаалан эмчид үзүүлэхийг зааж өгсөн байж магадгүй юм. Хэрэв та антибиотик бичиж өгсөн бол зааврын дагуу ууна. Таны түлэгдэл эдгэрч эхэлсэн ч антибиотик эмчилгээг бүрэн хэмжээгээр хийлгээрэй. Тэд халдвараас урьдчилан сэргийлж, түлэгдэлтийг эдгээх болно.
Түлэнхийн хүнд байдал, халдвар тархсан байдлаас хамааран танд аман болон орон нутгийн антибиотикийг зааж өгч болно. Хэрэв халдвар тархсан бол танд амаар антибиотик өгөх болно. Үгүй бол түлэгдсэн хэсэгт түрхэх антибиотик тосыг танд өгч магадгүй юм
Алхам 2. Түлэнхийг цэвэрлэж, боолтоо өдөр бүр сольж байгаарай
Түлэнхийг ил гаргахын тулд наалдамхай болон боолтыг зөөлөн арилгана. Халуун ус, савангаар түлэгдэлтийг зөөлөн цэвэрлэнэ. Дараа нь дахин тос түрхээд түлэгдсэн хэсгийг дахин боож өгнө. Нээлттэй шарх байхгүй болтол түлэгдэлтийг өдөр бүр хий.
Алхам 3. Цэврүүг бүү хугал
Энэ нь түлэгдэлтийн халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв цэврүү үүсвэл бусад түлэгдэлттэй адил эмчилгээ хий. Хэрэв цэврүү үүсч, өөрөө нээгдвэл ялгарч буй шингэнийг арчина. Шингэн дээр байсан арьсыг бүү татаж ав.
Алхам 4. Халдварын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана уу
Түлэнхийн эргэн тойронд улаан толбо үүсэх нь халдвар хөгжиж байгаагийн хамгийн тод илрэл юм. Хэрэв түлэгдэлтийн эргэн тойрон дахь арьс халуун мэт санагдаж байвал халдвар авсан байж магадгүй юм. Хэрэв та боолт солихдоо түлэгдэлт, идээ бээрээс улаан зураас анзаарсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам 5. Шатсан хэсгийг урт хувцасаар хучих
Хэрэв та зүлгэн дээрх түлэгдэлт эдгэрч байхад үргэлжлүүлэн спортоор хичээллэхийг хүсч байвал түлэгдэлтээс илүү хамгаалалт аваарай. Урт ханцуйтай цамц эсвэл урт өмд нь түлэгдэлтэнд нэмэлт хамгаалалтын давхаргыг өгч, түлэгдэлтийг нэмэлт гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Тамирчдын гар, хөлөнд зориулагдсан уян ханцуйгаа өмсөж, түлэгдэлтээ дарж болно
Алхам 6. Түлэгдсэн хэсгийг эдгэсний дараа SPF 30 нарнаас хамгаалах тос түрхэнэ
Түлэгдсэн хэсгийг нарнаас хамгаалах нь чухал юм. Нарнаас хамгаалах тос зүүх нь түлэгдсэн хэсэгт улайх, өнгө алдахаас сэргийлнэ.
Зөвлөмж
- Зүлгэн дээрх түлэгдэлтийг эдгээхэд 2-3 долоо хоног шаардагдана. Хэрэв та энэ хугацаанд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаараагүй бол эмчид хандаарай.
- Зүлэг түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд спортоор хичээллэж байхдаа жийргэвч өмс.
- Халдвар авахгүйн тулд зүлгэн дээрх түлэгдэлтийг үргэлж цэвэр, тагтай байлгаарай.
