Чихний лав арилгах хэрэгслийг ашиглах хялбар арга: 8 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Чихний лав арилгах хэрэгслийг ашиглах хялбар арга: 8 алхам (зурагтай)
Чихний лав арилгах хэрэгслийг ашиглах хялбар арга: 8 алхам (зурагтай)

Видео: Чихний лав арилгах хэрэгслийг ашиглах хялбар арга: 8 алхам (зурагтай)

Видео: Чихний лав арилгах хэрэгслийг ашиглах хялбар арга: 8 алхам (зурагтай)
Видео: Шпатлевка стен и потолка. З способа. Какой самый быстрый? 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Чихний лав нь чихний сувгийг бактери, тоос шороо, гэмтэлээс хамгаалдаг. Чихний лавыг дангаар нь гадагшлуулах тул зайлуулах шаардлагагүй. Хэрэв та сонсгол муудах, чих шуугих (чих шуугих), эсвэл бага зэргийн чих өвдөх нь лав хуримтлагдсанаас болж сэжиглэж байгаа бол цэвэрлэх хэрэгсэл худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцах хэрэгтэй, ялангуяа чихэнд чинь тодорхой өвчин туссан бол.

Алхам

2 -ийн 1 -р арга: Чихний хорхой арилгах дуслыг ашиглах

Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 1 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 1 -р алхам

Алхам 1. Толгойгоо хажуу тийш нь чиглүүлээрэй, ингэснээр чих нь дээшээ харна

Та бага зэрэг урагш бөхийж, хүзүүгээ эргүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр чихээ аль болох босоо харуулна. Энэ нь дуслууд чихний суваг руу гүн ороход тусална. Уусмалтай холбоотой байж болох ээмэг болон бусад үнэт эдлэлийг авч хаях эсвэл толгойгоо хазайхад саад болно.

Толгойгоо дэр дэрлээд, боломжтой бол найзтайгаа дусал дуслаарай

Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 2 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 2 -р алхам

Алхам 2. Чихэндээ 5-10 дусал дуслаарай

Апликаторын савны үзүүрийг чихнийхээ дээгүүр барьж, дусаагуурыг 5-10 дусал чихэнд чинь орох хүртэл бага зэрэг шахна. Та мөн толь ашиглаж эсвэл найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүдийг тоолж эсвэл дусал дуслаарай.

Апликаторын үзүүрийг чихэндээ бүү хий

Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 3 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 3 -р алхам

Алхам 3. 5 минутын турш чихэндээ дусал дуслаарай

Хэрэв та угаалгын өрөөндөө дусал дусааж байгаа бол чихээ аль болох дээш харуулахын тулд буйдан эсвэл сандал дээр ойролцоогоор 5 минут байлгаарай. Та бас ванны хажуу талд суугаад нэг тохойгоо түшиж болно. Хэрэв та хүсвэл зогсож чадна, гэхдээ ойрын хэдэн минут сууж эсвэл хэвтэх нь хүзүү, нуруун дээрээ илүү хялбар байх болно.

  • Толгойгоо хэсэг хугацаанд босоо эргүүлэх шаардлагатай бол хөвөн бөмбөгийг чихэндээ хий.
  • Та шаржигнах чимээ сонсож магадгүй-энэ нь чихний хорхойтой харьцах үед хөөсрөх шийдэл юм.
Чихний лав арилгах иж бүрдлийг ашиглаарай 4 -р алхам
Чихний лав арилгах иж бүрдлийг ашиглаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Чийдэнгийн чихний тариур ашиглан чихээ бүлээн усаар угаана

Уусмалыг чихэндээ суулгасны дараа угаалтуур эсвэл ванны дээгүүр толгойгоо бөхийлгөж, гадагшлуулна. Дараа нь чийдэнгийн чихний тариурыг (таны иж бүрдэлд дагалдсан) бүлээн усаар дүүргэнэ. Чийдэнг шахаж чихнийхээ сувгийг угаана.

  • Хэрэв таны хэрэгсэл булцууны чихний тариуртай ирээгүй бол гартаа бүлээн ус уугаад чихээ угаана уу.
  • Чихний дуслыг өдөрт 2 удаа 4 хүртэл хоног хэрэглэнэ.
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 5 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 5 -р алхам

Алхам 5. Чихний хүчтэй өвдөлт, бусад өвчин туссан тохиолдолд чихний дусал дуслаарай

Чихний хүчтэй өвдөлт, ялгадас, тууралт, ус зайлуулах нь халдвар авах эсвэл лав хуримтлагдаагүй бусад асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Бүтээгдэхүүнийг ашиглахаас зайлсхийж, эмчид хандаарай.

  • Хэрэв та саяхан чихний мэс засал хийлгэсэн бол чихний дусаалга хэрэглэхээс өмнө эмчээсээ асуугаарай.
  • Чихний нүх цоорсон (чихний чинь нүх) байвал халдвар авах магадлалтай тул чихний лав арилгах дуслыг бүү хэрэглээрэй.
  • Хэрэв та толгой эргэх, чих өвдөх юм бол чихний халдвар авсан байж магадгүй-бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээд эмчид хандаарай.

2 -ийн 2 -р арга: Чихний лавыг байгалийн аргаар зайлуулах

Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглаарай 6 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглаарай 6 -р алхам

Алхам 1. Чихний лавыг зөөлрүүлж, суллахын тулд 2 дусал бүлээн эрдэс тос дуслаарай

Ашигт малтмалын тосыг 10 секундын турш гартаа барьж, дусаагуураа бага зэрэг халаана. Та бүйлсний тос, хүүхдийн тос эсвэл оливын тос хэрэглэж болно. Дараа нь толгойгоо хажуу тийш эргүүлж, дусаагуураар чихэндээ 2 дусал дуслаарай.

Та мөн ус ба устөрөгчийн хэт исэл (тэнцүү хэсэгт) хольж чихний лавыг зөөлрүүлж, сулруулж болно

Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглах 7 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглах 7 -р алхам

Алхам 2. 1-2 хоногийн дараа бүлээн шүршүүрт орж, усаа чихэндээ чиглүүлээрэй

Халуун усны дулаан нь чихний лавыг улам сулруулна. Лавыг зайлуулахын тулд гараа толгойныхоо ойролцоо дарж ус цуглуулж чих рүүгээ цацна. Хэрэв та хүсвэл тосоо түрхсэн өдрөө шүршүүрт оруулж болно, гэхдээ хэрэв хүсвэл ашигт малтмалын тосонд сууж өгөх нь илүү үр дүнтэй байх болно.

  • Лав болон усыг гадагшлуулахын тулд толгойгоо хажуу тийш нь чиглүүл.
  • Та бас ваннд сууж байхдаа чихэндээ ус аягалж болно, зүгээр л хөөстэй банн болон чихний сувгийг цочроох бусад нэмэлтүүдээс зайлсхий.
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 8 -р алхам
Чихний лав арилгах хэрэгсэл ашиглана уу 8 -р алхам

Алхам 3. Цэвэр алчуур эсвэл үсээ хатаагчаар чихээ хатаана

Цэвэр алчуур ашиглан чихнийхээ гадна хэсгийг хатаана. Мэдрэмтгий арьсыг цочроохгүйн тулд энэ хэсгийг арчихын оронд хуурай арчина. Үс хатаагч ашиглахын тулд чихнээсээ 10 см -ээс багагүй зайтай байлгаад хамгийн бага дулаан, тэжээлийн тохиргоонд тавь. Зөөлөн дулаан нь лавыг улам бүр хайлуулж, илүүдэл лавыг хөвөнгөөр арчих боломжийг танд олгоно.

  • Та хөвөн арчдасаар лав, чийгийг арилгаж болно, гэхдээ хөвөнгийн үзүүр харагдсаар байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны чихний бүрхүүл ойролцоогоор сууж байна 34 инчийн (1.9 см) -ээс 1 инч (2.5 см) хүртэл чихнийхээ суваг дотор байгаа тул арчдасыг 1.0 см -ээс дотогш оруулахаас зайлсхий.
  • Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа чихний лавыг суллахын тулд эрдэс тос хэрэглээрэй.

Зөвлөмж

  • Лавыг хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд эрдэс тосны дуслыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.
  • Лавыг авахын тулд чихний халбага хэрэглэхийг эмчээсээ хүсээрэй. Та үүнийг гэртээ худалдаж авч болно, гэхдээ үүнийг хийхийг зөвшөөрөх нь илүү аюулгүй юм.

Анхааруулга

  • Лавыг хусахын тулд чихэндээ хурц зүйл бүү хий.
  • Хэрэв танд экзем байгаа бол устөрөгчийн хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Тэд арьсыг хуурайшуулж, хальслах явцыг эрчимжүүлж чаддаг.
  • Чихний лавыг арилгахын тулд Q-зөвлөмж эсвэл устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэхээс зайлсхий.

Зөвлөмж болгож буй: