Салхин цэцгийн вирус нь тоо томшгүй олон цэврүү, ядаргаатай загатнах тууралтаар алдартай. Вирус өөрөө 2 долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилдэг боловч цэврүүтсэн хэсгийг хэт их түүж авах нь салхин цэцгийн сорви үүсгэдэг. Салхин цэцэг өвчний сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гол зүйл бол зурааснаас бүрэн сэргийлэх явдал юм. Төрөл бүрийн байгалийн эмчилгээ, эмчилгээний аргаар зурж авах уруу таталтыг бууруулснаар салхин цэцэг өвчний сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нэмж дурдахад, гэртээ ариун цэврийн орчинг сахих нь халдвар авахаас сэргийлж, улмаар сорви үүсэхэд хүргэдэг.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Хусахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Загатнаа намдаахын тулд бүлээн усанд ороорой
Дулаан банн зурж, усанд дор хаяж 20 минут байлгана. Усаар хүрээлүүлэх нь түргэн шуурхай тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд тос түрхэхээс хамаагүй бага хугацаа шаардагддаг. Усыг 29 ° C -аас 90 ° F (32 ° C) орчим байлгахыг хичээ.
- Усанд орохдоо овъёосны хальс нэмээд загатнаж буй арьсанд усыг илүү тайвшруулна.
- Хэрэв хүүхэд салхин цэцэг өвчний улмаас халуурч байвал хөвөн усанд оруулах талаар бодож үзээрэй.
- Халуун ус бүү хэрэглээрэй, учир нь өндөр температур нь загатнаа улам хүндрүүлдэг.
Алхам 2. Тайвшруулах үйлчилгээтэй арьсны тосыг туршиж үзээрэй
Каламин лосьон гэх мэт зурааснаас хамгаалах нэмэлт тайвшруулах шинж чанартай тосыг үзээрэй. Хэрэв та юу хайхаа мэдэхгүй байгаа бол гавар, фенол, овъёосны гурил эсвэл ментол агуулсан нойтон жингийн шошгыг шалгана уу. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цочромтгой арьсыг тайвшруулж, арьсаа сорви хүртэл зурахаас сэргийлж чадна.
Хөвөн бөмбөгийг кокосын тосонд дүрээд салхин цэцгийн цэврүү дээр дүрнэ. Кокосын тос нь заримдаа таны арьсан дээр шинэ цэврүү үүсэхээс сэргийлж, улмаар гадаргууг бага хэмжээгээр зурж (мөн сорви үүсэх магадлалтай) өгдөг
Алхам 3. Өвдөлт, халууралтыг намдаахын тулд ацетаминофен ууна
Ацетаминофен нь загатнаа шууд бууруулдаггүй ч ерөнхийдөө таныг илүү тохь тухтай болгож, загатнах ядаргааг бууруулдаг. Рецептгүй олон эмэнд ацетаминофен, тухайлбал ТИЛЕНОЛ, Офирмев, Мапап зэрэг бодисууд агуулагддаг. Тохиромжтой тунг ууж байгаа эсэхийг шалгахын тулд багцын зааврыг дагана уу. Хэрэв та хүүхдэд эм өгч байгаа бол хүүхдийн хувилбарыг худалдаж аваарай.
- Салхин цэцэг өвчтэй хүүхдэд ибупрофен өгч болохгүй.
- Хүүхэд, өсвөр насныхан аспириныг эмчийн зааж өгөөгүй тохиолдолд ууж болохгүй, учир нь энэ нь Рэйний синдромд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Ялангуяа цочромтгой хэсгүүдэд сэрүүн шахалт хийж зураас болон сорви үүсэхээс сэргийлнэ
Хүйтэн шахалт нь ялангуяа загатнах хэсгээс үүссэн цочролыг арилгах маш сайн шийдэл бөгөөд урт хугацаанд сорви үүсэхээс сэргийлдэг. Хүйтэн усанд өөдөс дүрээд арьсныхаа хамгийн загатнадаг хэсэгт түрхэж өөрөө компресс хийж болно.
Нэмэлт тайвшруулах компресс хийхийн тулд та тэнцүү хэсэг нунтагласан овъёосны гурил, бүлээн усаар хийсэн хольцыг цэврүү дээрээ түрхэж болно. Овъёосны гурилыг цаасан алчуураар дор хаяж 10 минут байлга
Алхам 5. Антигистаминыг зөвхөн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн зааж өгсөн тохиолдолд хэрэглэнэ
Антигистаминыг зааварлаагүй бол уухаас зайлсхий. Хэрэв та цэврүүгээ маш их маажиж, арьсыг сорвинд илүү мэдрэмтгий болгож өгсөн бол антигистаминууд танд тохирох болно гэж бодож байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эмчид хандаарай.
- Дифенгидрамин, лидокаин, прамоксиноос зайлсхий.
- Антихистаминууд салхинцэцэг өвчнийг эмчлэхэд хэр үр дүнтэй байдаг талаар өндөр чанартай шинжлэх ухааны судалгаа байдаггүйг анхаарна уу.
Алхам 6. Арьс хагарахаас сэргийлж ууттай хувцас өмс
Сул, ууттай хувцас өмсөж салхин цэцгийн цэврүүгээ маажихаас сэргийлээрэй. Энэ төрлийн хувцас нь таны хувийн хэв маягт тохирохгүй байж болох ч энэ нь ямар ч даавууг таны арьсанд наалдахаас сэргийлж, хэт их маажих, ирээдүйд сорви үүсэхээс сэргийлнэ. Хөвөн бол сул дотуур хувцас худалдаж авахдаа анхаарах хамгийн сайн сонголт юм.
Хэрэв та хувцасаа илүү сул болгохыг хүсч байвал өмсдөг хувцаснаасаа том хэмжээтэйгээр худалдаж аваарай
Алхам 7. Халуурах, хөлрөхөөс зайлсхий
Сэрүүн өрөөнд байж, биеэ шарахаас зайлсхийх замаар загатнахаа багасгаарай. АС -гүй байшинг сэрүүн байлгахын тулд орой нь цонхоо онгойлгож, өдрийн цагаар хааж байгаарай. Доод давхарт унтах нь өндөр давхраас илүү сэрүүн байх болно.
Илүү сэрүүн байхын тулд нарнаас хол байхыг хичээгээрэй. Хэрэв салхинцэцэг өвчтэй хүүхэд тань гадаа тоглохыг хүсвэл зөвхөн сүүдэрт нь тоглуулаарай
2 -р арга 2: Халдвар авах эрсдлийг бууруулах
Алхам 1. Хумс таны арьсанд ямар нэгэн бактери дамжуулахгүйн тулд бээлий өмс
Биеийнхээ бусад хэсэгт нэмэлт нян тараахгүйн тулд гараа бээлий эсвэл бээлийээр таглаарай. Бээлийээ тайлах бүрдээ гараа халуун усаар угааж, гараа угаахаа мартуузай. Хэрэв зөвхөн салхин цэцэг өвчинд санаа зовох юм бол таны арьс илүү хурдан эдгэрэх болно! Санаж байгаарай: хэр их маажих тусам сорви, халдвар авах магадлал өндөр болно.
Гараа халаасандаа хийж хэвшихийг хичээгээрэй
Алхам 2. Орны даавуугаа сольж, үр хөврөлгүй орчинд унтаж болно
Унтлагын өрөөнийхөө ариун цэврийг сахиж, орны даавуугаа өдөр бүр угааж байгаарай. Орой бүр цэвэр, ариутгасан даавуугаар унтаж амрах замаар бохир угаалгын нэмэлт халдвараас урьдчилан сэргийлээрэй. Хэрэв та салхин цэцэг өвчний явцыг ямар нэгэн нэмэлт хүндрэлгүйгээр явуулахыг зөвшөөрвөл дараа нь сорви үүсэх магадлал бага байх болно.
Даавуунуудаа угаах болгондоо зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглээрэй. Илүү хүчтэй угаалгын нунтаг нь таны арьсыг цочроож, илүү их зураас үүсгэж болзошгүй тул ирээдүйд сорви үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Алхам 3. Аливаа нээлттэй салхин цэцгийн цэврүүг боож өгнө
Салхин цэцэг өвчний цэврүүг нээхэд нь таглаж, маажих хүслээ дараарай. Эдгээр газрууд нь ердийнхөөс илүү загатнадаг бөгөөд салхинцэцгийн вирусыг арьсны бусад хэсэгт болон бусад хүмүүст тараахад үржлийн газар болдог. Хэт их маажихаас гадна нян тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хагарсан хэсэгт жижиг боолт эсвэл ариутгасан дэвсгэр түрхээрэй.
Унтаж байхдаа цэврүүг заавал агаарт гаргахаа мартуузай. Цэврүү эдгэрэхийн тулд тэдгээрийг задгай агаарт үлдээх хэрэгтэй
Зөвлөмж
- Салхин цэцэг өвчний эсрэг вакцин хийлгээрэй. Хэрэв та салхин цэцэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхгүй бол ямар ч сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагагүй болно!
- Сэрүүн орчинд байгаарай. Хөлс нь загатнах мэдрэмжийг улам дордуулдаг.
- Хэрэв салхин цэцэг өвчний шинж тэмдэг хүндэрч байвал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.
