Амны хорт хавдартай бол яаж хэлэх вэ: 15 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Амны хорт хавдартай бол яаж хэлэх вэ: 15 алхам (зурагтай)
Амны хорт хавдартай бол яаж хэлэх вэ: 15 алхам (зурагтай)

Видео: Амны хорт хавдартай бол яаж хэлэх вэ: 15 алхам (зурагтай)

Видео: Амны хорт хавдартай бол яаж хэлэх вэ: 15 алхам (зурагтай)
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Амны хорт хавдар (амны хорт хавдар гэж нэрлэдэг) нь амны аль ч хэсэгт уруул, бохь, хэл, хэлний доор, амны дээвэр, хацар, мэргэн ухааны шүдний эргэн тойронд тохиолдож болно. Та ам, түүний эргэн тойрон дахь хэсгийг шинж тэмдэг, шинж тэмдгээр нь шалгаж үзээд амны хорт хавдар байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү.

Алхам

3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Амны хөндийн хорт хавдрын шинж тэмдгийг шалгах

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 1 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 1 -р алхам

Алхам 1. Уруул, хэл, хацар, амны ёроолд шархлаа, шарх байгаа эсэхийг хай

Амны шархлаа нь маш түгээмэл бөгөөд амны хөндийн хорт хавдрын баттай шинж тэмдэг биш юм. Гэсэн хэдий ч амны шархыг бусад шинж тэмдгүүдтэй хослуулан хөгжүүлж, тодорхой хэв маягаар хөгжихөд хорт хавдар байгааг илтгэж болно.

  • Хоёр, гурван долоо хоног эдгэрээгүй амны шархлаа хайж үзээрэй.
  • Амны ижил хэсэгт дахин дахин давтагддаг амны шархлааг хайж олоорой.
  • Бага зэрэг хүрэхэд цус алддаг тогтмол бус хил бүхий амны шархлааг хайж олоорой.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 2 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 2 -р алхам

Алхам 2. Амныхаа өнгөний өөрчлөлт эсвэл өнгөт толбо байгаа эсэхийг шалгаарай

Хэл, уруул, хацрын хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилдэг өнгөний өөрчлөлтийг ажиглаарай.

  • Эдгээр өнгөний өөрчлөлт нь улаан, цагаан, саарал эсвэл бараан өнгөтэй байж болно.
  • Та мөн амныхаа дотор хилэн цагаан, улаан толбо байгааг анзаарч болно.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 3 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 3 -р алхам

Алхам 3. Амныхаа аль ч хэсэгт мэдээ алдах, өвдөх мэдрэмжийг тодорхойлох

Та хавдрын шинж тэмдэг болох ам, нүүр, хүзүүний аль ч хэсэгт мэдээ алдах мэдрэмжийг мэдэрч болно.

  • Та мөн амныхаа тодорхой хэсэгт тасралтгүй өвдөлт/эмзэглэлийг мэдэрч болно.
  • Хэрэв танд эдгээр хоёр шинж тэмдгийн аль нэг нь хавдах, бөөгнөрөхгүй байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 4 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 4 -р алхам

Алхам 4. Ам, уруулын эргэн тойронд барзгар, царцдастай товруу хайж үзээрэй

Эдгээр царцдастай хэсгүүд нь хүрэхэд барзгар мэт санагддаг, хил хязгаар нь жигд бус, өдөөн хатгалгагүйгээр цус алддаг.

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 5 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 5 -р алхам

Алхам 5. Шүдээ шалгаж үзээд тэдний байрлалд ямар нэгэн өөрчлөлт орсон эсэхийг шалгаарай

Шүдээ сайтар шалгаж үзээд, түүний байрлалд өөрчлөлт орсон эсэхийг шалгаарай. Мөн амны хөндийн хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болзошгүй тул суларсан шүд хайх хэрэгтэй.

Шүдний байрлал өөрчлөгдсөн эсэхийг мэдэх нэг сайн арга бол хиймэл шүд зүүх (хэрэв та үүнийг ашигладаг бол) оролдох явдал юм. Амныхаа дотор хиймэл шүдийг суулгахад хүндрэлтэй байгаа нь таны шүд хөдөлсөнийг илтгэнэ

3 -р хэсгийн 2: Нэмэлт шинж тэмдгийг тодорхойлох

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 6 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 6 -р алхам

Алхам 1. Нүүр, хүзүүнийхээ бөөгнөрөл, хаван үүсэхийг мэдэр

Нүүрний чинь хажуу эсвэл хүзүүнд ямар нэгэн хэвийн бус бөөгнөрөл, хавдалт, овойлт байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.

  • Өвдөлт, эмзэглэл, бөөгнөрөл үүсэхийн тулд хүзүүнийхээ хажуугаар зөөлөн дараарай. Арьсны хэвийн бус ургалт, мэнгэ байгаа эсэхийг нүдээр шалгаж үзээрэй.
  • Эрхий болон долоовор хуруугаараа доод уруулаа сугалж, бөөгнөрөл, жигд бус ургалт байгаа эсэхийг шалгаарай. Дээд уруулыг мөн адил хий.
  • Долоовор хуруугаа хацар дотроо, эрхий хуруугаа гадагш нь тавиад арьсаа хуруугаараа зөөлөн гулсуулж, хацар дээр нь ямар нэгэн өвдөлт, бүтэц, хавдалт, бөөгнөрөл байгаа эсэхийг шалгаарай.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 7 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 7 -р алхам

Алхам 2. Хоол идэх, ярихад ямар нэгэн бэрхшээлтэй байгаа эсэхээ бодоорой

Хэрэв та ярих эсвэл хоол зажлах явцад ямар нэгэн хүндрэл гарвал (бусад шинж тэмдгүүдээс гадна) энэ нь амны хорт хавдрын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Илүү тодорхой шинж тэмдгүүд орно.

  • Хоол хүнс, шингэн залгих боломжгүй байх, залгих үед өвдөлт мэдрэх.
  • Хоол идэх үед амт алдагдах болно.
  • Залгихад хоолойд ямар нэгэн зүйл баригдсан мэт мэдрэмж төрөх.
  • Хатуу байдлаас болж хэл, эрүүгээ хөдөлгөхөд хүндрэлтэй байдаг.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 8 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 8 -р алхам

Алхам 3. Дуу хоолойныхоо өөрчлөлтийг сонсоорой

Амны хорт хавдар нь дууны хоолойд дарамт учруулж, таны дууны чанарт өөрчлөлт оруулдаг.

  • Ихэвчлэн таны хоолой илүү бүдгэрэх болно.
  • Мөн ярих, хооллох эсвэл бүр амарч байхдаа хоолой өвдөж магадгүй.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 9 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 9 -р алхам

Алхам 4. Чихний өвдөлт, хүзүүний булчирхай хавдахаас болгоомжил

Доод эрүүнийхээ доод хэсэгт байрлах тунгалгын булчирхайг дарж хүзүүний булчирхай (лимфийн зангилаа) байгаа эсэхийг шалгана уу.

  • Булчирхай нь хавдах, өвдөхөд мэдрэгдэх болно. Энэ нь амны хорт хавдар нь тунгалгийн булчирхайг гадагшлуулахад нөлөөлдөгтэй холбоотой юм.
  • Хорт хавдар нь чихний дотор талд даралт үүсгэдэг тул та чихэндээ өвдөж магадгүй. Энэ нь ихэвчлэн хорт хавдар тархаж, илүү дэвшилтэт шинж тэмдэг илэрч байгааг харуулж байна.
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 10 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 10 -р алхам

Алхам 5. Жингээ хасах, хоолны дуршил буурах зэргийг хянах

Амны хорт хавдар нь хоол идэх, залгих үед ихэвчлэн өвддөг тул хооллох хэв маягаа хэвийн байлгахад хэцүү байж магадгүй юм. Энэхүү хоол хүнсний хэрэглээ багассан нь жингээ хасахад хүргэдэг.

Хоол идэхээс гадна өвчин нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад нөлөөлдөг

3-ийн 3-р хэсэг: Өөрийгөө шалгах шалгалт хийх

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 11 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 11 -р алхам

Алхам 1. Жижиг толь ашиглан амныхаа дотор талыг шалгаарай

Хананы толинд амныхаа дотор талыг сайн харах нь хэцүү байдаг тул өөрийгөө шалгахын тулд гар барих жижиг толин тусгалыг туршиж үзээрэй.

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 12 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 12 -р алхам

Алхам 2. Өөрийгөө шалгах ажлыг гэрэлтүүлэг сайтай өрөөнд хийнэ

Гэрэл нь амаа сайн харахад чухал үүрэгтэй тул гэрлийг сайн гэрэлтэй өрөөнд, тод чийдэнгийн ойролцоо хийх хэрэгтэй.

Та мөн амныхаа дотоод хэсгийг гэрэлтүүлэхийн тулд жижиг гар бамбарыг ашиглаж болно

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 13 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 13 -р алхам

Алхам 3. Шалгалт хийхээсээ өмнө гараа цэвэрхэн байлгаарай

Амны хөндийд шороо, бактери оруулахыг хүсэхгүй байгаа тул бие даан шалгалт өгөхөөсөө өмнө гараа савангаар угааж, сайтар хатаана.

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 14 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 14 -р алхам

Алхам 4. Хэрэв та амны хорт хавдартай гэж сэжиглэж байгаа бол эмч, шүдний эмчтэйгээ уулзах цаг товлоорой

Хэрэв та дээр дурдсан амны хорт хавдрын зарим шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг олж тогтоовол шинжилгээнд хамрагдаж, хорт хавдар байгаа эсэхийг батлахын тулд эмч, шүдний эмчтэйгээ аль болох түргэн уулзах нь чухал юм.

Бүх төрлийн хорт хавдрын нэгэн адил эрт оношлох нь амжилттай эмчлэх түлхүүр юм

Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 15 -р алхам
Амны хорт хавдартай эсэхээ хэлээрэй 15 -р алхам

Алхам 5. Амны хорт хавдраас сэргийлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авч болохыг ойлгоорой

Хэрэв та амны хорт хавдаргүй гэж өөрийгөө тайвшруулсан боловч ирээдүйд энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал дараахь арга хэмжээг авч болно.

  • Тамхи татах, тамхи татахаас зайлсхий.
  • Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Нарны гэрлээс уруулаа SPF хамгаалаарай.
  • Зургаан сар тутамд шүдний эмчид үзүүлээрэй.

Зөвлөмж

Зөвлөмж болгож буй: