Эрэгтэй хүн нас ахих тусам тестостерон буурч болно. Түвшин хэвийн буурах төлөвтэй байгаа боловч заримдаа түвшин хэт доогуур буурдаг. Энэ нь бэлгийн дур хүсэл буурах, ядрах, сэтгэл гутралд орох зэрэг өдөр тутмын амьдралд нөлөөлдөг сөрөг шинж тэмдгүүдэд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та тестостерон дааврын хэмжээ хэт доогуур байгаа гэж бодож байвал тестостерон дааврын бэлдмэл хэрэглэж болно. Энэ нь хэвийн хөгшрөлтийн улмаас тестостерон багатай хүмүүсийн шинж тэмдгүүдэд бодит нөлөө үзүүлдэг болохыг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Цаашилбал, тестостерон авах нь таны эрүүл мэнд, ялангуяа зүрх судасны тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй гэсэн шинэ нотолгоо бий. Эхлээд эмчтэйгээ сонголтоо сайтар ярилцаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тестостерон орлуулах эмчилгээг зөв сонгох
Алхам 1. Буузны тестостероныг туршиж үзээрэй
Буккаль тестостероныг шахмал хэлбэрээр амаар авдаг. Лозенц таны аманд уусдаг. Үүнийг ихэвчлэн өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа ууна. Энэ арга нь эрэгтэйчүүдэд тестостероныг тунгаар хэрэглэх үр дүнтэй арга юм.
Гэсэн хэдий ч шахмал нь гашуун амттай бөгөөд аманд цочрол үүсгэдэг
Алхам 2. Трансдермал тестостерон гель авна
Трансдермал тестостероны гель нь түгээмэл хэрэглэгддэг арга юм. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог тунг дуурайдаг биед түрхдэг гель юм. Гельийг мөр, дээд гар, цээж, гэдсэнд түрхэнэ. Хэрэглэсний дараа гараа угаахаа мартуузай. Гелийг өдөрт нэг удаа, ихэвчлэн өглөө найман цагийн орчим түрхэнэ.
- Гельний өртөг өндөр байж болно.
- Эмэгтэйчүүд (ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд) эсвэл хүүхдүүдтэй харьцахаасаа өмнө хуурай газар байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв гель хуурай биш бол тестостероныг шилжүүлэх эрсдэлтэй.
Алхам 3. Трансстермал тестостероны нөхөөсийг анхаарч үзээрэй
Трансдермал тестостероны нөхөөс нь арьсыг тунгаар хэрэглэх өөр нэг арга бөгөөд ихэвчлэн тохиолддог тунг дуурайдаг. Зарим нөхөөсийг скотум дээр түрхэж болох боловч гар эсвэл нуруун дээр байрлуулж болно. Нүхэн хэсгийг өдөрт нэг удаа, ихэвчлэн өглөө найман цагийн орчим түрхэнэ.
- Та нөхөөсийг арилгахдаа өөр хэн ч тестостеронд өртөөгүй эсэхийг шалгаарай. Нүхэн хэсгийг нэн даруй хая.
- Трансдермаль нөхөөсний өртөг өндөр байна.
Алхам 4. Тестостерон орлуулах эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай
Тестостерон орлуулах эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийдэг. Та ямар аргыг хэрэглэж байгаагаас үл хамааран тестостерон үр дүнтэй байхын тулд цусанд хангалттай нэвтэрч байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.
- Тестостерон дааврын эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмч дижитал шулуун гэдэсний үзлэг хийж, PSA цусны шинжилгээг хэмжих ёстой. Хэрэв эдгээр нь хэвийн бус (түрүү булчирхайн томролыг илтгэж байгаа бол) эмчилгээг эхлэхгүй бөгөөд нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай.
- Тестостерон дааврын бэлдмэлийг хэрэглэснээс хойш гурван сарын дараа ижил шинжилгээг хийх ёстой. Хэрэв тэр үед түрүү булчирхайн томрол, түрүү булчирхайн зангилааны талаар санаа зовж байгаа бол тестостероныг зогсоох хэрэгтэй.
- Дотоод шүүрлийн нийгэмлэгээс тестостероны түвшин 300 нг/дл -ээс бага, тестостероны хэмжээ бага байгаа шинж тэмдэг илэрвэл TRT -ийг санал болгодог.
- Тестостероны бэлдмэл байдаг боловч элэг нь маш хурдан метаболизмд ордог тул энгийн тестостероныг амаар авах нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй тул ашиггүй юм. Тестостерон дааврын бэлдмэлийг өөрчилсөн хэлбэрийг хийж, тестостероныг элгэнд метаболизмд оруулахаас сэргийлсэн боловч эдгээр хэлбэрүүд нь элэг гэмтээж болзошгүйг харуулсан.
3 -ийн 2 -р арга: Тестостероны булчинд тарилга хийх
Алхам 1. Эмчээс заагаагүй бол тестостероныг бүү ав
Тестостероныг тусгай зөвшөөрөлтэй эмч танд өгөх ёстой. Энэ дааврыг ихэвчлэн хүчирхийлэлд өртдөг бөгөөд хар зах дээрээс худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь туйлын аюултай юм. Хууль бусаар хүлээн авсан бүтээгдэхүүнийг авах нь аюулгүй, бүтээгдэхүүний чанар, ариутгал, цэвэр байдлыг шалгах ямар ч арга байхгүй.
Алхам 2. Булчин дотор тестостероныг сонгоно уу
Булчин доторх тестостерон (IM) нь булчинд тарих тарилга юм. Тун нь ихэвчлэн 200-400 миллиграмм хооронд хэлбэлздэг. Үүнийг хоёр, гурав, дөрвөн долоо хоног тутамд гуяны булчинд тарьж болно. Тестостерон нь тарилгын талбайгаас бие рүү нэвчдэг. Тарилгыг оффис дээр хийж болно, гэхдээ эмчээс хамааран өөрөө тарилга хийх боломжтой байдаг. Энэ арга нь ихэвчлэн хамгийн хямд боловч хэдхэн долоо хоног тутамд тарилга хийх шаардлагатай болдог.
Энэ арга нь ихэвчлэн биед тохиолддог тунг дуурайдаггүй. Тариа хийсний дараахан тестостероны түвшин хэвийн хэмжээнээс өндөр байх ба тестостероны түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байх үед тарилгын хоорондох үе байж болно. Үүнийг галзуу хулганы эффект гэж нэрлэдэг
Алхам 3. Материалыг цуглуулах
Танд хэрэгтэй бүх зүйлээ байрлуулах боломжтой тохь тухтай, тохь тухтай газрыг хайж олоорой. Тестостероныг хөргөгчнөөс гаргаж аваад тестостероныг өрөөний температурт хүргэнэ.
- Өөртөө ямар тун өгөх шаардлагатайг мэдэж аваарай.
- Эхлэхээсээ өмнө гараа угаана уу.
Алхам 4. Тестостерон дааврын хэмжээг тогтоо
Зүүг хуруу шилний резинэн тагны дундуур шууд доош нь оруулна. Тариурын поршенийг доош нь дарж тариураас агаарыг хуруу шил рүү түлх. Зүүг хуруу шилэнд байлгаад лонхыг дээш нь эргүүл. Шилэн сав дахь шингэн нь зүүний үзүүрийг хамарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмийн зааж өгсөн тунтай тохирох тунгаар тариурыг эмээр дүүргэхийн тулд хуруу шилийг дээш харуулан доошлуулагчийг аажмаар татаж аваарай.
- Зүүг резинэн таглаагаар нэгээс олон удаа бүү хий.
- Зүүг хуруу шилэнд байлгаж байхдаа агаарын бөмбөлөг байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв агаарын бөмбөлөг байгаа бол тариурын дээд хэсэгт дээшлэх хүртэл тариурыг хуруугаараа зөөлөн дарна уу. Лонхны зүүг салгахгүйгээр тариураас агаарын бөмбөлгийг гаргахын тулд поршенийг аажмаар дээшлүүлнэ.
Алхам 5. Энэ газрыг цэвэрлэ
Тариурын зүүг хуруу шилнээс нь салга. Зүүг ямар нэгэн зүйлд бүү хүргээрэй. Тарилгын хэсгийг цэвэрлэхийн тулд спиртийн алчуур ашиглана уу.
Тарилгын талбай нь гуяны гуравны нэгээс илүү хэсэг боловч эмчийн зааврыг дагаж мөрдөнө
Алхам 6. Эмийг тарина
Эхний болон хоёр дахь хуруугаараа "V" үсэг үүсгэнэ. Гарныхаа өсгийг ташааныхаа ойролцоо тавьж, гуяныхаа дунд гуравны нэг хэсэгт арьсыг зөөлөн тараана. Тарилгын талбай нь хуруугаараа үүссэн V -ийн үений хооронд байх болно. Зүүг оруулахын тулд хурдан, бат бөх, нэг хөдөлгөөн хий. Хэрэв цус байхгүй бол поршенийг зөөлөн, аажмаар, хүчтэй түлхэж тестостерон тарина.
Цус байхгүй эсэхийг шалгахын тулд поршенийг жаахан татаж аваарай. Хэрэв тариуранд цус байгаа бол тариулж болохгүй
Алхам 7. Материалыг цэвэрлэ
Тариурын зүүг аваад дахин архи тампоноор хэсгийг цэвэрлээрэй. Ашигласан зүүг зохих хурц эсвэл биоаюултай хог хаягдлын саванд хаяна.
Цус алдалтыг зогсоохын тулд шаардлагатай бол даралтыг хийнэ
3 -ийн 3 -р арга: Тестостерон орлуулах эмчилгээг ойлгох
Алхам 1. Тестостерон дааврын ач холбогдлыг мэдэж аваарай
Тестостерон нь гүнзгий дуу хоолой, нүүрний үс, илүү нягт яс, булчингийн массыг багтаасан эрэгтэй хүний бэлгийн шинж чанар, үйл ажиллагааг бий болгох үүрэгтэй. Энэ нь бэлгийн сулрал, шодой, төмсөгний хэмжээ, бэлгийн дур хүсэлтэй шууд холбоотой. Тестостерон нь цусны улаан эс, эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд оролцдог.
Тестостероны хэвийн хэмжээ нь цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг
Алхам 2. Тестостерон дааврын түвшин яагаад буурдаг болохыг ойлгоорой
Тестостерон дааврын түвшин бага байх нь эрэгтэй хүний хэвийн хөгшрөлтийг илэрхийлдэг; Гэсэн хэдий ч тестостероны түвшин бага байгаа нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, үхэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тестостерон дааврын түвшин өөр өөр эрчүүдэд өөр өөр байдаг тул нэг эрэгтэйд илэрсэн түвшин хэт бага эсвэл нас ахих тусам хэвийн бууралтыг илэрхийлдэг эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байдаг.
- Нас ахих тусам эрэгтэй хүний тестостероны түвшин аажмаар буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Эрэгтэй хүн хөгшрөх тусам цөөн тооны эр бэлгийн хавьталд орох нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, тогтвортой байлгах нь хэвийн зүйл биш бөгөөд бэлгийн харьцаанд орох сонирхол буурах нь хэвийн зүйл биш юм. Энэ нь чихрийн шижин, сэтгэлийн хямрал зэрэг бусад олон тохиолдлын шинж тэмдэг байж болно.
Алхам 3. Тестостерон дааврын түвшин буурах шинж тэмдгийг мэдэх
Тестостерон дааврын түвшин бага боловч хэт бага байх нь эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшин буурах шинж тэмдгүүд нь:
- Бэлгийн үйл ажиллагааны асуудал. Үүнд бэлгийн сулрал, бэлгийн харьцаанд орох хүсэл буурах, бэлгийн харьцааны тоо, чанар буурах зэрэг орно.
- Жижиг төмсөг
- Сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, түгшүүр, ой санамж, төвлөрөлтэй холбоотой асуудлууд
- Унтах тасалдал
- Ядаргаа нэмэгдэх эсвэл ерөнхийдөө энерги дутагдах
- Хэвлийн өөх ихсэх, булчингийн масс буурах, хүч чадал, тэсвэр хатуужил буурах, холестерины хэмжээ буурах, остеопени (яс зөөлрөх), ясны сийрэгжилт (ясны нягт буурах) зэрэг биеийн өөрчлөлтүүд.
- Хөх хавдсан эсвэл эмзэг хөх
- Биеийн үс унах
- Халуун гэрэл
- Эмэгтэйчүүд тестостероны хэмжээ багатай байж болно. Эмэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин буурах шинж тэмдгүүд нь бэлгийн дур хүсэл, үйл ажиллагаа буурах, булчингийн сулрал, үтрээний тосолгоо багасах, үргүйдэл юм.
Алхам 4. Тестостероны түвшинг оношлох
Тестостероны түвшинг бага оношлохын тулд эмч биеийн үзлэг хийж, тестостероны түвшинг тодорхойлохын тулд цусны дээж авна. Таны биеийн үзлэг, шинж тэмдэг, түүхээс хамааран бусад туршилтыг хийж болно. Эдгээр шинжилгээгээр бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин байгаа эсэхийг шалгадаг.
Хэрэв танд ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж тестостероны түвшинг шалгуулаарай
Алхам 5. TRT -ийн гаж нөлөөг мэдэх
TRT -ийг сонгодог хүмүүсийн хувьд болзошгүй гаж нөлөөний талаар мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр ноцтой гаж нөлөөнөөс болж эмч танд үзлэгт тогтмол хамрагдахыг танаас хүсэх болно. Энэ нь гурваас зургаан сар тутамд байж болно. Та мөн биеийнхээ өөрчлөлтийг хянаж, эмчид шууд мэдэгдэх ёстой. Гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Зүрхний шигдээс, зүрхний өвчний эрсдэл нэмэгддэг
- Цус харвалт, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нэмэгддэг
- Түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдэл нэмэгддэг
- Унтах апноэ
- Полицитеми буюу цусны улаан эсийн түвшин нэмэгдэх нь цусыг өтгөрүүлж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Эрэгтэй хөх томрох
- Батга ба тослог арьс
- Үсний хэв маягийн өөрчлөлт
- Эр бэлгийн эсийн хэмжээ багасна
- Цусан дахь холестерол ба липидийн түвшний өөрчлөлт
Алхам 6. Тестостероныг хэзээ авахгүй байхыг ойлгох
Тестостерон орлуулах эмчилгээ (TRT) нь эрэгтэй хүн бүрт байдаггүй. Үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл, нойрны апноэ, цусны улаан эсийн тоо ихсэх, зүрхний дутагдал, түрүү булчирхайн хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдар, хөхний хорт хавдар зэрэг түрүү булчирхайн өвчтэй хүмүүст TRT -ийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
