Судалгаанаас үзэхэд шээсний замын халдвар нь маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд жил бүр 150 сая орчим хүнд нөлөөлдөг. Хэрэв та өвдөж, түлэгдэж байгааг анзаарч байгаа бол, эсвэл та ойр ойрхон шээх хэрэгтэй гэж бодож байвал шээсний замын халдвартай байж магадгүй. Үүнийг арилгахын тулд танд антибиотик хэрэгтэй байж магадгүй тул шинж тэмдгээ эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах нь дээр. Энэ хооронд шинжээчдийн үзэж байгаагаар та илүү их шингэн ууж, эмчтэйгээ ярилцсаны дараа шинж тэмдгээ эмчлэхэд зориулагдсан эмийг туршиж үзээд зарим шинж тэмдгээ намдаах боломжтой болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Шээх үед өвдөх, шээсний өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв таны шээсний суваг, давсагны бактери халдвар үүсгэж байвал та өвдөх эсвэл шээхэд хүндрэлтэй болж эхэлнэ. Та байнга шээх хэрэгтэй мэт санагдаж магадгүй ч шээс бага эсвэл огт гардаггүй. Шээсний замын халдварын бусад шинж тэмдгүүд нь:
- Шээх үед шатаж буй мэдрэмж
- Хэвлийдээ өвдөх эсвэл өвдөх
- Үүлэрхэг, ер бусын өнгөтэй (хар шар эсвэл ногоон өнгөтэй), эсвэл үнэртэй шээс
- Ядарч сульдах эсвэл өвдөх мэдрэмж
Алхам 2. Бөөр, түрүү булчирхайн халдвартай бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв та хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног эмчилгээ хийлгээгүй байхад гэдэсний халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрсэн бол халдвар нь таны бөөр рүү дамждаг. Хэрэв та эмчилгээ хийлгээгүй шээсний замын халдварт өвчинтэй эрэгтэй хүн байвал түрүү булчирхайд халдварлах боломжтой. Хэрэв та бөөр, түрүү булчирхайн халдварын эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлэгт хандаарай эсвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Нуруу, хажуу талдаа өвддөг
- Халуурах эсвэл жихүүдэс хүрэх
- Дотор муухайрах
- Бөөлжих
- Суулгалт
- Шээх үед өвдөх
Алхам 3. Эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах боломжтой
Хэрэв танд UTI -ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Эмч таны өвчний түүхийг олж, шинж тэмдгүүдийн талаар асуух болно. Тэд мөн шээсний дээж цуглуулж, шээсний замын халдварыг оношлох, эмчилгээг тодорхойлохын тулд бактери илрүүлэх болно.
- Таны түрүү булчирхайн халдвар авсан байж магадгүй гэж үзвэл эмч шулуун гэдэсний үзлэг хийж болно.
- Хэрэв таны үтрээнээс үнэртэй ялгадас гарч байвал эмч аарцагны үзлэг хийж болно. Энэ нь умайн хүзүүний халдварыг үгүйсгэхэд тусална.
- Хэрэв та хэд хэдэн шээс бэлгийн замын халдварт өвчин эсвэл нарийн төвөгтэй халдвар авсан бол эмч таны бөөрний чулуу, бөглөрөл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд шээсний замын зургийг захиалж өгч магадгүй юм.
Алхам 4. Жороор олгогдсон антибиотик эмчилгээг бүрэн хийнэ
Таны эмч таны гэдэсний халдварт өвчин үүсгэдэг бактерийг эмчлэх антибиотикийг зааж өгнө. Тун хийх зааврыг дагаж, шинж тэмдгүүд сайжирч эхэлсэн ч гэсэн эм уухаа бүү зогсоо. Бактери эргэж ирэхгүйн тулд бүрэн курс хийх нь чухал юм.
- Антибиотикийн гаж нөлөө, эмчилгээний явцад согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх эсэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Хэрэв та үтрээний үрэвсэлтэй байсан бол мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх талаар антибиотик ба мөөгөнцрийн эсрэг эмийг хослуулан хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 5. Хэрэв та 2 хоногийн дотор сайжруулалт анзаараагүй бол эмчид хандаарай
Антибиотик хэрэглэснээс хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа та тайвширч эхлэх ёстой, гэхдээ тэгэхгүй бол эмчид хандаарай. Та эмээ тохируулах шаардлагатай байж магадгүй эсвэл халдвар нь өөр зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй бөгөөд өөр эмчилгээ шаардлагатай болно.
3 -ийн 2 -р арга: Таагүй байдлыг арилгах
Алхам 1. Халуурах, өвдөхөд эмчийн жоргүй (OTC) өвдөлт намдаах эм ууна
Антибиотикууд хүчин төгөлдөр болтол та эмчилгээний эхний хоёр өдөр OTC өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг хүсч болно. Эдгээр нь шээсийг илүү тохь тухтай болгож, халууралтыг бууруулдаг.
- Хэрэв бөөрний халдвар авсан бол ибупрофен эсвэл аспирин хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
- Пиридий эсвэл феназопиридиныг эмчид үзүүлсний дараа ууж болохгүй. Амны хөндийн өвдөлтийг намдаах эдгээр эмийг UTI-ийг эмчлэх зорилгоор жороор олгодог боловч шээсийг улбар шар өнгөөр будаж, шинжилгээний үр дүнг хүчингүй болгоно.
Алхам 2. Шингэнийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх
Шээсний замын халдварын үед ч, дараа нь ч халдварыг арилгаж, чийгшүүлэхийн тулд танд маш их шингэн хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж 6-8 8 унци (236 мл) шилэн шингэн уух. Та ус, ургамлын гаралтай эсвэл кофегүй цай, эсвэл нимбэгтэй ус ууж болно.
- Цангис жимсний шүүс нь шээсний замын халдварт өвчнийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх талаар эртнээс бодож байсан боловч судалгаагаар энэ нь үр дүн муутай эмчилгээ бөгөөд энэ нь шээсний замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нотолгоо бараг байдаггүй.
- Давс цочроох нөлөөтэй архи, чихэрлэг ундаа, кофеинээс зайлсхий.
Алхам 3. Аарцгийн хэсэгт халаалтын дэвсгэр тавь
Дулааны дэвсгэр эсвэл халуун усны савыг хэвлийн доод хэсэгт, нуруу эсвэл гуяныхаа хооронд тавь. Зөөлөн дулаан нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Алхам 4. Шаардлагатай санагдах үед шээс ялгаруулна
Шээсэнд өвдөж байсан ч шээс барихаас зайлсхий. Шаардлагатай үед шээс ялгаруулах нь шээсний замаас бактерийг зайлуулахад тусална. Их хэмжээний шингэн уух нь шээсийг шингэлэх тул шээхэд төдийлөн хорсдоггүй.
Алхам 5. Халуун цуу эсвэл содын ваннд дэвтээнэ
Савыг бүлээн усаар дүүргээд асга 1⁄4 аяга (59 мл) цагаан цуу эсвэл 2 унци (60 мл) жигд натри (хэрэв та насанд хүрээгүй бол). Уксус эсвэл содтой ус нь өвдөлтийг намдааж, шээсний замын үүдний ойролцоох нянг устгадаг.
Хэрэв танд ванн байхгүй бол жижиг ванны савыг дүүргэж болно. Ситз ваннд суугаарай, ингэснээр ёроол нь цуу эсвэл жигд натри усанд дүрэгдсэн болно. Жижиг ванны усанд хэдхэн хоолны халбага цуу эсвэл жигд натри нэмэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай
3 -ийн 3 -р арга: UTI -ийг эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Давсагны халдвараас сэргийлэхийн тулд ойр ойрхон шээж байгаарай
Байнга шээхэд хангалттай хэмжээний шингэн ууж байгаа эсэхээ шалгаарай. Шээсний системээс шээс ялгаруулдаг нянг цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь шээсний замын эдгэрэлтийн хугацааг түргэсгэх эсвэл давсагны халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Давс бүрэн хоосон байгаа эсэхийг шалгахын тулд шээж дууссаны дараа бага зэрэг урагшаа сур
Алхам 2. Бэлгийн харьцааны дараа шээс ялгаруулна
Секс нь таны шээсний замын үүдэнд нянг нэвтрүүлж чаддаг тул бэлгийн харьцааны дараа шууд шээх нь чухал юм. Орондоо бүү хэвт, явахыг хүлээ, эс тэгвэл бактери нь шээсний замаар дамжих магадлал өндөр болно.
Алхам 3. Усанд орохын оронд шүршүүрт ороорой
Хэрэв та өөрийгөө угааж, ванны ус бохирдсон бол усанд орох нь шээсний замын үүдэнд бактери нэвтрүүлж болзошгүй юм. Та мөн нойтон усанд орох костюм эсвэл халуун ваннд суухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Усанд орохдоо анхилуун үнэртэй саван, цэвэрлэгч, шүршигч, шүршүүр хэрэглэхээс зайлсхий.
Мөн эмэгтэй хүний эрүүл ахуйн үнэртэй ус хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь таны шээсний замыг цочроодог
Алхам 4. Ариун цэврийн өрөө хэрэглэснийхээ дараа урдаас арагш арчина
Урд талд нь арчихын тулд ижил цаас хэрэглэхээс зайлсхий. Үүний оронд шээсний сүвний нүхэнд микроб оруулахгүйн тулд урдаас арагш нь арчина. Арчсаны дараа арчиж буй цаасаа хая. БЗХӨ болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа угаахаа мартуузай.
Хэрэв гар чинь баасанд бохирдсон бол дахин арчихаасаа өмнө угаах хэрэгтэй (энэ нь гэдэсний халдварын 80-95 хувь нь E. coli -ийн баас юм)
Алхам 5. Сул даавуун дотуур хувцас өмс
Бэлгийн эрхтнүүдийн хэсгийг хуурай байлгахын тулд чийг шингээдэггүй даавуун дотуур хувцас өмс. Бэлгийн эрхтэнд наалдахгүй, сул дотуур хувцас сонгоорой. Жишээлбэл, товч биш сул боксчинг сонго.
Шээсний замд нян орохгүйн тулд дотуур хувцсаа өдөр бүр сольж байх нь чухал юм
get=
