Давсыг хэрхэн яаж хоослох вэ: 10 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Давсыг хэрхэн яаж хоослох вэ: 10 алхам (зурагтай)
Давсыг хэрхэн яаж хоослох вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Давсыг хэрхэн яаж хоослох вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Давсыг хэрхэн яаж хоослох вэ: 10 алхам (зурагтай)
Видео: Домашний бургер с Американским соусом. На голодный желудок не смотреть. 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв та угаалгын өрөөнд орохдоо давсагыг бүрэн хоослоход хүндрэлтэй байгаа бол шээсний үлдэгдэл гэж нэрлэгдэх өвчинтэй байж магадгүй юм. Энэ нь сул булчин, мэдрэлийн гэмтэл, бөөрний чулуу, давсагны халдвар, түрүү булчирхайн өсөлт болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй. Шээсний хуримтлал нь цочмог (богино хугацааны) эсвэл архаг (урт хугацааны) байж болох бөгөөд давсагийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хоослох боломжгүй байдаг. Ихэнх тохиолдолд гэртээ тодорхой техникийг хэрэгжүүлснээр нөхцөл байдлыг арилгаж болох боловч заримдаа эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай болдог.

Алхам

2 -ийн 1 -р хэсэг: Гэртээ давсагны хоослолтыг сайжруулах

Давсагыг хоослох 1 -р алхам
Давсагыг хоослох 1 -р алхам

Алхам 1. Аарцгийн булчингаа чангална

Аарцгийн булчинг бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй, хамгийн алдартай аргуудын нэг бол Кегелийн дасгал хийх явдал юм. Эдгээр нь давсаг, булчин, умай, нарийн гэдэс, шулуун гэдсийг хянадаг булчингийн хүчийг нэмэгдүүлдэг хаана ч хийж болох энгийн дасгалууд юм. Аарцгийн булчингаа тодорхойлоход туслахын тулд дундуур нь шээхээ зогсоо. Агшиж буй булчингууд нь Кегелийн дасгалуудыг бэхжүүлдэг. Дасгалыг ямар ч байрлалд хийж болно (ингэснээр та үүнийг замын хөдөлгөөнд сууж байхдаа, ажлын ширээн дээр гэх мэт) хийж болно, гэхдээ хэвтэх нь илүү хялбар байдаг.

  • Аарцгийн булчингаа тодорхойлсоны дараа чангалж, агшилтыг таван секундын турш барьж, дараа нь таван секундын турш тайвшруулна. Энэ дарааллыг өдөрт хэд хэдэн удаа 5-10 удаа давтана.
  • Хэдэн долоо хоногийн турш аарцагны булчинг нэг удаад 10 секундын турш агшааж, дараа нь 10 секундын турш тайвшруулна. Дасгалыг зогсож, сууж байгаад хий. Давсыг илүү сайн хянах хүртэл энэ дарааллыг өдөрт 5-10 удаа давтана.
  • Хэвлий, гуя, өгзгөө чангалж хуурахаас болгоомжилж, дасгал хийж байхдаа чөлөөтэй амьсгалахаа бүү мартаарай.
  • Жирэмслэлт, төрөлт, мэс засал, хөгшрөлт, таргалалт, архаг ханиалгах, өтгөн хаталтаас хэт их ачаалал авах зэрэг олон хүчин зүйл аарцагны булчинг сулруулдаг.
Давсагыг хоослох 2 -р алхам
Давсагыг хоослох 2 -р алхам

Алхам 2. Давсгаа давтан сургах

Давсагны сургалт нь шээсний үлдэгдэл, шээсний сүвийг эмчлэх үр дүнтэй үр дүнтэй зан үйлийн эмчилгээ юм. Энэхүү эмчилгээний зорилго нь шээс ялгаруулах хоорондох хугацааг нэмэгдүүлэх, давсагны доторх шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх, яаралтай мэдрэмж болон/эсвэл ямар нэгэн гоожих асуудлыг багасгахад оршино. Давсагны сургалт нь шээс хөөх хүсэл байгаа эсэхээс үл хамааран давсагны хоослох тогтмол хуваарийг гаргах шаардлагатай байдаг. Хэрэв шээх хүсэл нь тогтоосон хугацаанаас өмнө гарсан бол аарцагны булчинг татах замаар даралтыг дарах хэрэгтэй.

  • Сэрсэн даруйдаа давсагийг хамгийн сайн хоослох хэрэгтэй. Дараа нь хүсэлээс үл хамааран дахин очиж үзээрэй.
  • Давсагны үйл ажиллагааг хянаж, эрэлт хэрэгцээтэйгээр шээс ялгаруулж амжилтанд хүрснээр гурваас дөрвөн цагийн турш тухтай байх боломжтой болох хүртэл интервалыг 15-30 минутын алхамаар нэмэгдүүлээрэй.
  • Давсагны хяналтыг дахин олж авах, шээх хүсэл төрөх үед бүрэн арилгах боломжтой болохын тулд ихэвчлэн 6-12 долоо хоног шаардлагатай байдаг.
Давсагыг хоослох 3 -р алхам
Давсагыг хоослох 3 -р алхам

Алхам 3. Угаалгын өрөөнд өөрийгөө тав тухтай байлгаарай

Угаалгын өрөөнд өөрийгөө тав тухтай байлгах нь давсагыг хэвийн хоослоход хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв агаарын температур эсвэл шал хэт хүйтэн байвал энэ нь таныг бизнесээс сатааруулж болзошгүй юм. Зарим эрчүүд шээх гэж зогсож байхдаа нуруу, хүзүү, түрүү булчирхайн өвдөлтийг мэдэрдэг тул бие засах газар дээр суух нь аль аль хүйсийн хувьд хамгийн тухтай байдаг. Хувийн нууцлал нь тайтгарлын чухал хүчин зүйл байж болох тул нийтийн ариун цэврийн өрөөнд шээх, гэртээ байхдаа хаалгаа хаах гэж бүү оролдоорой.

  • Өвлийн улиралд байшингийнхаа температурыг дээшлүүлж, дулаахан байлгахын тулд угаалгын өрөөнд шаахай, дээл өмсөх талаар бодож үзээрэй.
  • Ариун цэврийн өрөөний угаалгын өрөөндөө лаа тавиад, шээс хөөх гэж оролдож байхдаа тайвшруулж, тайвшруулахын тулд "рашаан харагдах байдал" хий.
  • Хэрэв та "цэвэр галзуу хүн" бол угаалгын өрөөндөө эмх цэгцтэй байлгаж, анхаарал сарниулахгүй, саад болохгүй.
  • Цаг гаргаарай. Та шээхэд дунджаар 30-60 секунд зарцуулах хэрэгтэй тул яарах хэрэггүй.
  • Давсагыг хоослох хүчтэй хүслийг өдөөхийн тулд угаалгын өрөөний угаалтуур руу жаахан ус асгаж үзээрэй.
Давсагыг хоослох 4 -р алхам
Давсагыг хоослох 4 -р алхам

Алхам 4. Гадны даралт эсвэл өдөөлтийг хэрэглэнэ

Хэвлийн доод хэсгээр давсагныхаа гадуур шахалт үзүүлэх нь шээс ялгаруулах үйл явцыг сайжруулж, давсагны бүрэн хоослолтыг дэмжинэ - үүнийг нэг төрлийн массаж эсвэл физик эмчилгээ гэж бодоорой. Давсаг хаана байгаа талаар анатомийн ойлголттой болохын тулд онлайнаар хайж үзээрэй, дараа нь шээс хөөхдөө давсаг руу "сүү" оруулахын тулд дотогш (нуруу руу), доош (хөл рүү) зөөлөн дарна уу. Ариун цэврийн өрөөнд урагш бөхийж суухаас ялгаатай нь энэ техникийг зогсож байхдаа хийхэд илүү хялбар байдаг.

  • Эсвэл арьс/булчин/өөхийг давсагныхаа дээгүүр шууд дарж агшиж суллахыг оролдоорой.
  • Эмэгтэйчүүдийн хувьд үтрээнд ариутгасан хуруугаа хийж үтрээний урд талын хананд урагшаа дарах нь давсагийг өдөөж шээс ялгаруулдаг.
  • Эрчүүдийн хувьд хэвлийн доод хэсгийг хэт их өдөөх нь бэлэг эрхтнийг босгоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь шээс ялгаруулахад ихээхэн хүндрэл учруулдаг. Тиймээс давсагыг бүрэн хоослох гэж байхдаа шодойгоо сул байлга.
  • Хэвлийн доод хэсэг болон бэлэг эрхтэн рүү бүлээн ус урсгах нь шээх дур хүслийг өдөөдөг. Тиймээс халуун шүршүүрт орохдоо давсагнаасаа хоослохыг хичээгээрэй.
Давсагыг хоослох 5 -р алхам
Давсагыг хоослох 5 -р алхам

Алхам 5. Өөрийгөө катетержуулах талаар олж мэдэх

Хэрэв та үнэхээр шээх гэж цөхрөнгөө барж, давсаг, бөөрөнд их хэмжээний өвдөлт мэдрэгдэж байгаа бол дээр дурдсан зөвлөмжүүд тус болохгүй бол өөрийгөө катетержуулах нь хариулт болно. Өөрийгөө катетержуулах нь шээсний суваг руу катетер (урт, нимгэн хоолой) оруулах, давсагны нээлхийн ойролцоо шээсийг зайлуулах явдал юм. Энэ процедурыг өрхийн эмч, урологичдоо зааж, үзүүлэх ёстой боловч энэ нь уйтгартай эсвэл сул дорой хүмүүст зориулагдаагүй болно.

  • Ихэвчлэн эмч нар орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор катетержуулалт хийдэг нь дээр байдаг, гэхдээ хэрэв та энэ процедурыг хийхэд таатай санагдаж, оронд нь тосолгооны материал хэрэглэж байвал туршиж үзээрэй.
  • Тосолгооны материал нь орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийх хэрэгцээг бууруулдаг боловч зарим нэгдлүүд (жишээлбэл, газрын тосны вазелин) шээсний сүвний нарийн салст бүрхэвчийг цочроож, өвдөхөд хүргэдэг.
  • Катетерийг шээсний суваг руу оруулахын өмнө сайтар ариутгах нь чухал бөгөөд учир нь аливаа бактерийг нэвтрүүлэх нь халдвар авахад хүргэдэг.

2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээ хийлгэх

Давсагыг хоослох 6 -р алхам
Давсагыг хоослох 6 -р алхам

Алхам 1. Эмчтэйгээ зөвлөлд

Хэрэв та давсагийг хэд хоног дараалан хоослоход асуудалтай байгаа бол өрхийн эмчтэйгээ цаг товлоорой. Таны эмч танд үзлэг хийж, үндсэн шалтгааныг олохыг хичээх болно. Аарцгийн булчингийн сул байдлаас гадна шээс ялгарах бусад шалтгаанууд нь: шээсний сүв бөглөрөх, давсаг/бөөрний чулуужих, шээс бэлгийн замын халдвар, хүнд хэлбэрийн өтгөн хатах, цистоцеле үүсэх (эмэгтэйчүүдэд), түрүү булчирхайн өсөлт (эрэгтэйчүүдэд), нуруу нугасны гэмтэл, хэт их antihistamines болон мэс заслын улмаас мэдээ алдуулах нөлөө үзүүлсний дараа.

  • Таны эмч давсагны асуудлын шалтгааныг тогтоохын тулд шээсний дээж, рентген зураг, томографи, MRI ба/эсвэл хэт авиан оношлогоо хийж болно.
  • Цистоскопи (давсаг/шээсний сүв дотор харах хүрээ оруулах), уродинамик шинжилгээ (давсагны хоослох чадварыг хэмжих),/эсвэл электромиографи (давсагны булчингийн үйл ажиллагааг хэмжих) гэх мэт илүү олон шинжилгээ хийлгэхийн тулд шээс бэлэгсийн эмчийн лавлагаа авах. аарцаг).
  • Шээс ялгарах нийтлэг шинж тэмдгүүд нь: хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, гэдэс дүүрэх, байнга шээх, шээсний урсгалыг эхлүүлэх/зогсооход хүндрэлтэй байх, шээсний урсгал сулрах, гоожих зэрэг орно.
  • Хэрэв та давсагны хоослохоос татгалзвал хүнд эвгүй байдалд орвол эмч тань давсагыг катетерээр зайлуулж болно. Гэрийн хэрэглээнд өөрийгөө катетержуулах аргыг зааж болно (дээрхийг үзнэ үү).
Давсагыг хоослох 7 -р алхам
Давсагыг хоослох 7 -р алхам

Алхам 2. Боломжтой эмийн талаар асуу

Давсагны асуудал, шээс ялгаруулах чадваргүй байдлыг эмээр эмчлэх боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Зарим эм нь шээсний сүвний гөлгөр булчинг тэлэх (тайвшруулах, өргөжүүлэх), давсагны нээлтийг өдөөдөг боловч эдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эсрэг тэсрэг асуудал үүсгэдэг - давсагны хяналт алдагдах, алдагдах. Давсаг / шээсний нийтлэг шалтгаан болох түрүү булчирхайн булчирхай томорсон эрчүүдэд түрүү булчирхайн хоргүй өсөлтийг зогсоох эсвэл бүр багасгахад зориулагдсан дутастерид (Аводарт), финастерид (Проскар) зэрэг эмүүд байдаг.

  • Давсаг/шээсний замын булчинг сулруулж, түрүү булчирхайн томролтыг арилгахад туслах эмүүд: альфузозин (Уроксатрал), доксазозин (Кардура), силодозин (Рафафло), тадалафил (Cialis), тамсулозин (Фломакс), теразозин (Хитрин).
  • Эмийн эмчилгээг зөвхөн богино хугацааны шийдэл гэж үзэх ёстой бөгөөд шээсний үлдэгдлийг эмчлэх байнгын эмчилгээ гэж бодох ёсгүй.
Давсагыг хоослох 8 -р алхам
Давсагыг хоослох 8 -р алхам

Алхам 3. Шээсний сүвийг өргөсгөх, стент хийх талаар бодоорой

Шээсний сувгийн тэлэлт нь бөглөрсөн шээсний сувгийг эмчилж, улам томорч буй диаметртэй хоолойг шээсний суваг руу сунган сунгадаг. Үүний эсрэгээр стентийг шээсний сүвийг сунгахад ашигладаг боловч стент нь хавар шиг өргөжиж, том хэмжээтэйгээр солигдохын оронд эргэн тойрныхоо эдийг цаг хугацаа өнгөрөхөд түлхэж өгдөг. Стент нь түр зуурын болон байнгын байж болно. Өргөтгөх, стент хийх нь амбулаторийн эмчилгээ бөгөөд орон нутгийн мэдээ алдуулалт, заримдаа тайвшруулах эмчилгээ шаарддаг.

  • Эсвэл катетерийн төгсгөлд бэхлэгдсэн жижиг бөмбөлгийг үлээж шээсний сувгийг илүү өргөн болгож болно.
  • Эдгээр процедурыг urologist гэж нэрлэдэг шээс бэлгийн системийн мэргэжилтэн хийдэг.
  • Сургаж болох ердийн катетержуулалтаас ялгаатай нь ямар ч тохиолдолд гэртээ тэлэх, стент хийх ёсгүй.
Давсагыг хоослох 9 -р алхам
Давсагыг хоослох 9 -р алхам

Алхам 4. Сакрал нейромодуляцийг анхаарч үзээрэй

InterStim эмчилгээ гэж нэрлэгддэг ариун нейромодуляци нь шээс ялгаруулахтай холбоотой давсаг, аарцагны доод хэсгийг хянадаг мэдрэлийн хувьд бага зэргийн цахилгаан импульс ашигладаг. Энэхүү эмчилгээ нь тархи, мэдрэл, гөлгөр булчингуудыг илүү сайн холбож өгдөг бөгөөд ингэснээр давсаг зөв, тодорхой хугацаанд хоосорно. Цахилгаан төхөөрөмжийг мэс заслын аргаар оруулж, асаах ёстой боловч буцааж болдог эмчилгээ бол төхөөрөмжийг унтрааж эсвэл биеэс нь салгах замаар хүссэн үедээ зогсоож болно.

  • Энэ эмчилгээг мөн sacral мэдрэлийн өдөөлт гэж нэрлэдэг боловч сүүлний ясны дотор болон эргэн тойронд байгаа хөндийн мэдрэлийг чичиргээний төхөөрөмжөөр массаж хийх замаар гараар өдөөж болно. Давсаг илүү сайн хоослох шалтгаан болдог эсэхийг мэдэхийн тулд үүнийг гэртээ туршаад үзээрэй.
  • Сакрал мэдрэлийн өдөөлтийг бөглөрөлтөөс үүдэлтэй давсаг, шээсний үлдэгдэлтэй холбоотой асуудалд зааж өгөөгүй болно.
  • Шээсний суваг бөглөрөхгүй байх бүх хэлбэрийг sacral мэдрэлийн өдөөлтөөр эмчлэх боломжгүй гэдгийг мэдэж аваарай.
Давсагыг хоослох 10 -р алхам
Давсагыг хоослох 10 -р алхам

Алхам 5. Мэс заслыг хамгийн сүүлчийн арга гэж үз

Хэрэв дээр дурдсан бүх техник, эмчилгээ нь давсаг / шээсний асуудалд тус болохгүй бол эмч танд тустай гэж үзвэл мэс заслыг хамгийн сүүлчийн арга хэмжээ гэж үзэх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн мэс засал хийх боломжтой боловч энэ нь таны асуудлын жинхэнэ шалтгаанаас хамаарна. Шээс барихад туслах мэс заслын аргуудын зарим жишээг дурдвал: дотоод шээсний сүв, эмэгтэйчүүдэд цистоцеле эсвэл ректоцелийн засвар, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн мэс засал хийх.

  • Дотоод уретротоми гэдэг нь төгсгөлд нь лазер бүхий тусгай катетер оруулах замаар шээсний сүвний бөглөрөл (бөглөрөл) -ийг засах явдал юм.
  • Цистоцеле эсвэл ректоцелийн процедур нь цистийг арилгах, нүхийг засах, үтрээ болон эргэн тойрны эдийг бэхжүүлэх замаар давсагны хэвийн байрлалд шилжих явдал юм.
  • Түрүү булчирхайн хорт хавдар (BPH) -ээс үүдэлтэй шээсний хуримтлалыг эмчлэхийн тулд булчирхайн нэг хэсэг эсвэл бүх хэсгийг ихэвчлэн трансуретрал аргаар (шээсний сүвээр оруулсан катетер ашиглан) мэс заслаар зайлуулдаг.
  • Хэрэв боломжтой бол давсаг, шээсний сүв дэх хавдар ба/эсвэл хорт хавдрын эдийг арилгахын тулд өөр мэс засал хийж болно.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Усны урсгал нь бие махбодийнхоос илүү шээс ялгаруулах мэдрэлийн өдөөгч юм. Энэ нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой боловч ерөнхийдөө залууст илүү үр дүнтэй байдаг.
  • Кофеин, архинаас зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь эдгээр бодисууд нь шээс ялгаруулах хэрэгцээгээ нэмэгдүүлж, давсагны цочролыг ихэсгэдэг.
  • Шээх үед исгэрэх. Шүгэлдэх үйлдэл нь давсагийг зөөлөн дарж тухайн хэсэгт зөөлөн дарахад тусална.
  • Эрэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулах нь илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд нас ахих тусам өвчлөл нэмэгддэг. 40-83 насны эрэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулах нийт өвчлөл 0.6%орчим байдаг.
  • Хэрэв шээс нь шээс ялгарсны улмаас давсагнаас бөөр рүү ордог бол энэ нь байнгын гэмтэл, үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: