Ер бусын бөөгнөрөл эсвэл өсөлтийг олох нь аймшигтай байж магадгүй юм. Хэрэв та хавдартай гэж бодож байгаа бол үнэн зөв оношлохын тулд эмчид хандаарай. Туршилт авах, хуваарь гаргах нь маш хэцүү тул эмчээс аливаа зүйлийг аажмаар, тодорхой тайлбарлаж өгөхийг хүс. Аз болоход ихэнх хавдар нь хоргүй бөгөөд зөвхөн хяналт, мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хорт хавдартай гэж оношлогдсон бол таны мэргэжилтэн эмчилгээний сонголтоо тайлбарлаж, гаж нөлөөг даван туулахад туслах болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Нарийвчилсан онош тавих
Алхам 1. Хэрэв хавдар илрэх эсвэл ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Ер бусын бөөгнөрөл, өсөлт, биеийн хэсгийн бүтэц, хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдсөнийг анзаармагц цаг товлох. Олон хүмүүст өөр шинж тэмдэг илэрдэггүй, гэхдээ та өвдөх, жин нэмэх, турах, сулрах, хоолны дуршил өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Эдгээр шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд ер бусын бөөн хэсэг нь уйланхай, өөхний хуримтлал, тунгалгийн булчирхайн томрол эсвэл үрэвсэл байж болно. Нарийвчилсан онош тавихын тулд эмч шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.
- Хавдар нь ихэвчлэн анзаарагдахгүй байдаг тул тогтмол үзлэг хийх нь тэдгээрийг илрүүлэх, эмчлэх чухал хэсэг болдог.
Алхам 2. Лабораторийн болон дүрсний шинжилгээ хийлгэх
Таны эмч бие махбодийн үзлэг хийж, MRI, рентген эсвэл хэт авиан гэх мэт цусны болон дүрсний шинжилгээ хийх болно. Эдгээр аргууд нь ер бусын өсөлт нь хавдар мөн эсэхийг олж мэдээд цаашид ямар арга хэмжээ авахаа шийдэхэд тусална.
Алхам 3. Биопси хийх хуваарь гаргах
Хэрэв эмч таныг хавдартай гэж сэжиглэж байвал биопси хийх болно. Зүссэн биопси нь эд эсийн дээжийг цуглуулж шинжлэх болно. Онцгой биопси нь өсөлтийг бүхэлд нь арилгах болно. Биопси болон бусад шинжилгээнүүд нь эмч нарт хорт хавдар эсвэл хорт хавдар байгааг тодорхойлоход тусалдаг. Хавдрын байршлаас хамааран тухайн өдрийн сүүлээр эсвэл анхны уулзалтаас 1-2 хоногийн дотор биопси хийх болно.
- Үр дүн нь хэдэн цаг эсвэл 1-2 хоног байж болно. Ихэнх хавдар нь хоргүй байдаг, гэхдээ хавдар нь хорт хавдартай бол үйл явц нь хурдан, анхаарал сарниулах болно. Зарим хүмүүс өглөө эмчид үзүүлж, үдээс хойш биопси хийлгэж, хэдхэн хоногийн дотор хагалгаанд ордог.
- Хэрэв та хэт их ачаалал авч эхэлж байгаа бол хэсэгхэн зуур амьсгал аваад бодол санаагаа төвлөрүүлээрэй. Эмч танд туслахад бэлэн байгаа тул танд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлээрэй. Нөхцөл байдлыг аажмаар, тодорхой тайлбарлахыг тэднээс хүс.
Алхам 4. Хавдрын зэрэг, шинж чанарыг эмчтэйгээ ярилц
Таны эмч (эсвэл танд мэргэжилтэн, хэрэв танд хандаж байсан бол) хавдар хэр хурдан ургаж байгаа, энэ нь таны биеийн бусад хэсэгт нөлөөлж байгаа эсэхийг танд хэлэх болно. Энэ мэдээлэл нь тэдэнд эмчилгээний хамгийн сайн сонголтыг сонгоход хэрхэн тусалдаг талаар асуугаарай. Нэмэлт асуултууд дараахь зүйлийг агуулж болно.
- Эмчилгээний хугацаа хэд вэ?
- Мэс засал хийх шаардлагатай юу, надад хэр удахгүй хэрэгтэй вэ?
- Надад ямар мэс засал хэрэгтэй вэ, эдгэрэхэд хэр удах вэ?
- Надад хими эмчилгээ эсвэл туяа гэх мэт нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай юу?
- Хоргүй хавдарыг ихэвчлэн мэс заслын аргаар арилгадаг бөгөөд нэмэлт эмчилгээ шаарддаггүй. Заримдаа жижиг хоргүй хавдар нь мэс засал шаарддаггүй бөгөөд үүнийг хянах шаардлагатай байдаг.
- Хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой тохиолдолд устгадаг бөгөөд ихэвчлэн нэмэлт эмчилгээ шаарддаг.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хавдрыг мэс заслаар арилгах
Алхам 1. Ажил, сургуулиасаа чөлөө авах
Хавдрын байршлаас хамааран эдгэрэлт нь нэг өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Эмч, мэргэжилтэнээсээ хэр их нөхөн сэргээх хугацаа шаардагдахыг асууж, ажил, сургууль болон бусад үүрэг хариуцлагынхаа амралтын хугацааг тохируулаарай.
- Даатгагчтайгаа холбоо бариарай. Олон улс орон, орон нутгийн харьяаллын дагуу ажил олгогчдод эмнэлгийн чөлөө олгохыг шаарддаг. Та мөн цалинтай чөлөө авах эрхтэй байж магадгүй.
- Таны мэргэжилтэн эмнэлгийн чөлөө олгох тухай орон нутгийн хууль тогтоомжийг мэддэг байх болно. Та мөн өөрийн сонголтуудын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд онлайнаар хайж болно.
Алхам 2. Эмчээс шинжилгээ, мацаг барих болон мэс заслын өмнөх бусад зааврын талаар асуугаарай
Хагалгааны өмнө эмч танд мэс засал хийлгэх боломжтой эсэхийг шалгахын тулд цус, шээс, зүрхний шинжилгээ өгөх болно. Тэд танд мэс засал хийлгэхээс өмнө мацаг барих болно, мөн мэс заслын хэлбэртэй холбоотой бусад зааврыг өгөх болно. Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдний зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 3. Өвдөлт намдаах эм болон бусад эмийг зааврын дагуу авна
Мэс засал хийсний дараа та эмчийн жороор олгодог эм, магадгүй эмийн жоргүй авах хэрэгтэй. Эдгээр болон бусад эмийг эмчийн зааврын дагуу авна.
Алхам 4. Эмчийн зааврын дагуу зүсэлт хийх газрыг арчлах
Мэс засалч, сувилагч танд боолтыг хэр удаан байлгаж, боолтыг хэр олон удаа солих ёстойг хэлж өгнө. Ихэвчлэн 24-48 цагийн дараа та боолтыг арилгаж, мэс заслын хэсгийг цэвэрлэж, эмийн тос түрхэж, шархыг боож өгнө. Та дор хаяж 48 цагийн турш усанд орох эсвэл нойтон газар авах боломжгүй байж магадгүй юм.
Эмнэлгээс гарахын өмнө мэс заслын дараах тусламж үйлчилгээний зааврыг сайтар мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай
Алхам 5. Дараагийн томилгоонд хамрагдах
Мэс засал хийснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дотор дор хаяж 1 удаа хяналтанд байх болно. Мэс засалч нь зүслэг зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгаж, шаардлагатай бол оёдол арилгах болно.
- Нарийн төвөгтэй мэс заслын хувьд танд 1 -ээс дээш удаа мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Шаардлагатай бол таны мэс засалч дараагийн алхамуудыг тайлбарлаж өгнө.
- Хэрэв хавдар нь хоргүй байсан бол мэс засал нь зөвхөн шаардлагатай эмчилгээ юм. Хэрэв энэ нь хортой байсан бол та хорт хавдрын үлдсэн эсүүдийг устгаж, эргэж ирэхгүй байхын тулд өөр эмчилгээг эхлэх болно.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хорт хавдрыг эмчлэх
Алхам 1. Эмчилгээнийхээ талаар эмч, мэргэжилтэнтэйгээ ярилц
Хорт хавдрын эмчилгээний олон хэлбэр байдаг бөгөөд тус бүр нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Таны өвөрмөц хорт хавдрын төрөлд ямар сонголт хамгийн сайн тохирох, ямар гаж нөлөө үзүүлж болохыг ярилц.
- “Надад 1 төрлийн эмчилгээ эсвэл хосолсон эмчилгээ хэрэгтэй юу? Сонголт бүрийн давуу болон сул талууд юу вэ? Гаж нөлөөг хэрхэн зохицуулах вэ?"
- Эмчилгээний боломжит хувилбарууд нь мэс засал, туяа эмчилгээ, хими эмчилгээ, дархлаа эмчилгээ, зорилтот эмчилгээ, даавар эмчилгээ, үүдэл эс шилжүүлэн суулгах, эм зэрэг орно.
Алхам 2. Хаана, хэрхэн эмчлүүлэхээ олж мэдээрэй
Зарим төрлийн хими эмчилгээ болон бусад эмчилгээг амаар хийдэг тул та гэртээ эм уух хэрэгтэй. Цацраг туяа, тарилгын эмчилгээ хийлгэхийн тулд та эмчилгээний төвд хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та эмчилгээний төвд очих шаардлагатай бол түүний байршлыг олж мэдээд, эмчилгээ хийсний дараа таныг гэртээ хүргэж өгөх хүн хэрэгтэй эсэхийг асуугаарай
Алхам 3. Зорилтот эмчилгээний талаар мэргэжилтэнтэйгээ ярилц
Хими эмчилгээ, туяа нь хамгийн өргөн хэрэглэгддэг эмчилгээ боловч олон төрлийн хорт хавдрын эсрэг чиглэсэн эмчилгээг хийх боломжтой болжээ. Цацраг туяа, хими эмчилгээнээс ялгаатай нь зорилтот эмчилгээ нь хорт хавдрын болон эрүүл эсийг устгахын оронд хорт хавдрын эсүүдийг байрлуулдаг. Зарим эмийг амаар авч байхад заримыг нь тариулдаг.
Зорилтот эмчилгээ нь хими эмчилгээ эсвэл цацраг туяанаас илүү тэсвэрлэдэг боловч гаж нөлөө байсаар байна. Ихэнх хүмүүс суулгалт, арьсны тууралт гардаг тул таны мэргэжилтэн суулгалтын эсрэг эм ууж, чийгшүүлэгч тос түрхэхийг зааж өгнө
Алхам 4. Гормоны эмчилгээ, дархлаа эмчилгээ болон бусад эмчилгээний талаар асуугаарай
Зарим төрлийн хорт хавдрын хувьд нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны өвөрмөц хорт хавдрын туршилтын болон шинээр гарч ирж буй эмчилгээний талаар мэргэжилтэнтэйгээ ярилцаарай. Давуу болон сул тал, эрсдэл, гаж нөлөө, шинэ эмчилгээнд нэр дэвшигч эсэх талаар асуугаарай.
- Жишээлбэл, хэрэв та хөхний болон түрүү булчирхайн хорт хавдартай бол гормоны эмчилгээ нь эдгээр хавдрын өсөлтөд шаардлагатай дааврыг хааж болно.
- Дархлаа эмчилгээ нь дархлааны системд хорт хавдрын эсийг устгахад тусалдаг.
- Хэрэв та бусад эмчилгээнд амжилтанд хүрээгүй бол та эмчилгээний шинэ аргыг турших клиник туршилтанд нэр дэвшигч байж магадгүй юм.
4 -р хэсгийн 4: Гаж нөлөөг даван туулах
Алхам 1. Аль болох их амрах
Цацраг туяа, хими эмчилгээ болон бусад хорт хавдрын эмчилгээ нь сул дорой байдал, ядаргаа үүсгэдэг. Хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхийж, орой бүр дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээ. Дархлаа суларч болзошгүй тул амрах нь бие махбодид хоёрдогч халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Алхам 2. Өдөрт дор хаяж 1 галлон (3.8 л) ус ууна
Чийгтэй байх нь таны эрүүл мэндэд маш чухал бөгөөд хорт хавдрын эмчилгээнд онцгой ач холбогдолтой юм. Суулгалт, бөөлжих нь нийтлэг гаж нөлөө бөгөөд шингэн алдалт үүсгэдэг тул өдөрт дор хаяж 8 аяга ус ууна.
Алхам 3. Эрүүл, тэжээллэг бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй
Зөв хооллох төлөвлөгөө гаргахын тулд хорт хавдрын эмчилгээний төвийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллаарай. Таны хоолны дэглэм нь өөх тос багатай уургийн эх үүсвэр, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, бусад чухал тэжээлээр баялаг байх ёстой. Хэрэв та хооллоход бэрхшээлтэй байгаа бол 3 том хоол идэхийн оронд жижиг зууш идэхийг хичээгээрэй.
- Уургийн сайн эх үүсвэрт шувуу, загас, туранхай улаан мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, самар, самрын тос, өндөг орно.
- Үр тарианы үр тариа, талх, будаа, гоймон нь нүүрс ус, эслэг болон бусад тэжээллэг бодисоор хангадаг.
- Шим тэжээлийг хамгийн их байлгахын тулд төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо идээрэй. Навчит ногоо (байцаа, бууцай гэх мэт), cruciferous хүнсний ногоо (брокколи, байцаа), улаан, улбар шар ногоо (улаан лооль, чинжүү, лууван), цитрус жимс, алим, банана, жимс жимсгэнэ идээрэй.
Алхам 4. Бүтээгдэхүүнийг зайлж, хоол хүнсийг сайтар чанаж, халдвар авахаас зайлсхий
Хорт хавдрын эмчилгээ нь дархлааг сулруулдаг тул хүнсний аюулгүй байдал нэн чухал юм. Бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усаар угааж, үрж, ховор, дунд зэргийн мах идэхээс зайлсхий. Хүнсийг хөргөгчинд нэг шөнийн дотор гэсгээж, махыг хөргөгчийн доод тавиур дээр хадгална.
Түүхий махыг бүтээгдэхүүн гэх мэт бэлэн хоол хүнстэй холбоо барихаас зайлсхий. Түүхий бүтээгдэхүүнтэй харьцсаны дараа гараа халуун усаар сайтар савандаж угаана
Алхам 5. Гараа угааж, эрүүл ахуйг сахих
Гараа дор хаяж 20 секундын турш саван, халуун усаар угааж байгаарай. Ам, нүд, хамар, амандаа хүрэхээс зайлсхий. Өвчтэй хүмүүсээс хол байхыг хичээгээрэй, ялангуяа гадагш гарахдаа амны хаалт зүүх хэрэгтэй.
Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол нэг орон дээр тэврэх, үнсэх, унтахаас зайлсхий. Найз эсвэл хамаатан саднаасаа хогны хайрцаг эсвэл загасны савыг цэвэрлэхийг хүс. Хэрэв та нохойны ялгадас авах эсвэл хог хаягдалтай харьцах шаардлагатай бол бээлий өмс. Эмчилгээ хийлгэж байхдаа гэрийн тэжээвэр амьтдаа найз нөхөд, хамаатан садандаа асрахыг зөвлөж байгаа эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Алхам 6. Хавдрын эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлөн эмчил
Шүршүүрт орохдоо энэ хэсгийг бүлээн ус, зөөлөн савангаар зөөлөн угаана. Хатуу, хатуу эсвэл барзгар хувцаснаас зайлсхий. Тухайн хэсгийг үрж, дарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 7. Гаж нөлөөг арилгахын тулд йог, бясалгал болон бусад аргыг туршиж үзээрэй
Хорт хавдрын эмчилгээнд сэтгэлийн түгшүүр, стресс, өвдөлтийг мэдрэх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Олон хүмүүс тайвшрах дасгал хийх, дасгал хийх болон бусад спортоор хичээллэх нь тайвширдаг.
- Онлайнаар хайж, өөрийн бүсэд йогийн хичээл хайж олох эсвэл хорт хавдрын эмчилгээний төвтэйгээ холбоо бариарай. Та хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст зориулагдсан тусгай анги олж болно.
- Үүнтэй ижил зүйлийг даван туулж буй бусад хүмүүстэй уулзахын тулд дэмжих бүлэгт хамрагдаарай.
- Эмчилгээтэй холбоотой өвдөлтийг арилгахын тулд массаж хийлгээрэй.
- Хэрэв та үүнд бэлэн байгаа бол алхах, усанд сэлэх гэх мэт хөнгөн аэробикийн дасгалуудыг хийж үзээрэй.
