Судалгаагаар томорсон зүрхийг кардиомегали гэж нэрлэдэг нь зүрхний олон асуудалтай холбоотой өвчин болохыг харуулж байна. Ихэвчлэн зүрхний томрохтой холбоотой шууд шинж тэмдэг байдаггүй ч та амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, зүрхний цохилт тогтмол бус болох, биеийн жин нэмэгдэх, хөл болон хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Томруулсан зүрхийг MRI, CT, хэт авиан, ЭКГ, рентген туяагаар илрүүлэхэд хялбар байдаг гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэжээ.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Амьсгал богиносохыг хайж олох
Томорсон зүрх нь ердийн хэмжээтэй адил агшиж чадахгүй. Таны сонссон зүйл сайн шахдаггүй тул илүүдэл шингэн уушгинд орж, амьсгал давчдахад хүргэдэг.
- Энэ шинж тэмдэг нь хэвтэж байхдаа эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх үед хамгийн тод илэрдэг.
- Шөнө дунд амьсгал богиносоход дасгал хийх эсвэл сэрэхэд хэцүү байж магадгүй.
Алхам 2. Хавагнахаас болгоомжил
Шингэн хуримтлагдах (хаван) -аас болж биеийн хэсгүүд хавагнах нь зүрх томрохтой холбоотой нийтлэг шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны амьсгал давчдах шалтгаан болдог: таны цусны эргэлт муу байгаа нь уушиг, хэвлий, хөлнөөс шингэн зохих ёсоор гадагшлахгүй гэсэн үг юм.
- Хөл хавагнах нь зүрх томрохтой холбоотой хавангийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
- Та хаваныг жин нэмсэн гэж буруу тайлбарлаж болно. Хэрэв та жингээ тогтмол, тайлбарлахын аргагүй нэмэгдүүлж, зүрхний томрох бусад шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандаарай.
Алхам 3. Зүрхний хэм алдагдал хайх
Аритми бол тогтмол бус зүрхний цохилт юм. Хэрэв та зүрхнийхээ цохилтыг тодорхой бусаар хурдасгаж эсвэл удаашруулж байгааг мэдэрч байвал хэм алдагдалтай байж магадгүй юм. Энэ нөхцөл байдал нь хор хөнөөлгүй байж болох ч санаа зовох шалтгаан болдог. Зүрхний хэм алдагдлын шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Ухаан алдах эсвэл ухаан алдах дөхөж байна
- Хөлрөх
- Цээжний өвдөлт
- Амьсгал давчдах
- Зүрхний цохилт - Зүрхний цохилт нь зүрхний цохилт ихсэх, буурах, тогтмол бус хэмнэл, алгассан эсвэл алдсан цохилт байж болно.
Алхам 4. Цээжний өвдөлт, ханиалгахад анхаарлаа хандуулаарай
Цээжний өвдөлт нь ихэвчлэн хэм алдагдалаас үүдэлтэй хоёрдогч шинж тэмдэг болдог; Гэсэн хэдий ч ханиалгах, цээжээр өвдөх нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой, учир нь хэрэв байгаа бол зүрхний шигдээс болох магадлалтай. Хэрэв та цээжээр хүчтэй өвдөж, ханиалгаж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
Хэрэв та маш их хөөсөрсөн, цэртэй цэр (шүлс, салст) ханиалгаж байгаа бол зүрхний томрох нийтлэг үр дагавар болох зүрхний дутагдалд орж магадгүй юм. Та мөн цэрнийхээ цусан дахь ул мөрийг анзаарч болно
Алхам 5. Ядарч сульдах мэдрэмжийг хянах
Томорсон зүрх нь биеийн бүх хэсэгт цусыг зөв эргүүлэхэд хүндрэл учруулдаг. Хангалттай хэмжээний цусны эргэлт байхгүй бол та ядарч сульдаж, толгой эргэх болно. Ялангуяа таны тархинд цусны хангамж буурах нь ядрах эсвэл идэвхгүй болоход хүргэдэг.
Ядаргаа нь олон өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь зүрх томорсон гэсэн үг биш гэдгийг санаарай
3 -ийн 2 -р арга: Томорсон зүрхний оношлогоо
Алхам 1. Эхокардиограмм (цуурай) хийлгэх
Энэ нь томорсон зүрхийг оношлох хамгийн сайн арга гэж үздэг. Цуурай бол эмч хэт авиан технологийг ашиглан зүрхээр дамжуулж буй цусны хөдөлгөөнийг монитор дээр шалгах өвдөлтгүй процедур юм.
- Энэхүү туршилтаар зүрхний дөрвөн танхимын анатомийн бүтэц, үйл ажиллагааг үнэлэх боломжтой. Таны зүрхний хавхлагуудыг бас ажиглаж болно
- Хэрэв эмч таны зүрхний зүүн ховдолын хана 1.5 сантиметр (хагас инч орчим) хэмжээтэй болохыг олж мэдвэл зүрх чинь томорсон гэж үзнэ. Энэхүү туршилт нь таны зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг бүртгэж, зүрхний хэмнэл дэх зөрчлийг илрүүлж чадна. Энэ нь зүрхний тодорхой танхим хэрхэн томорсныг шинжлэхэд тусална. Зүрхний үйл ажиллагааг график дээр бичдэг.
- ЭКГ нь зүрхний цохилт, хэмнэл, зүрхний дамжуулалтын аливаа согогийн талаар мэдээлэл өгдөг.
Алхам 2. Эмчээсээ рентген зураг авахыг хүс
Хэрэв та болон таны эмч зүрх томорсон гэж сэжиглэж байгаа бол эмч таныг рентген зураг авахуулах магадлалтай. Рентген зураг нь таны зүрхний хэмжээ, нөхцөл байдлыг харахад туслах болно.
Рентген зураг нь зүрхнийхээ хэсгүүдийн ээлжит бус томрол, зүрхний хэлбэр өөрчлөгдсөн эсэхийг тодорхойлоход тусална
Алхам 3. Цусны шинжилгээ авах
Томорсон зүрх нь цусан дахь зарим бодисын үйлдвэрлэл, түвшинг алдагдуулдаг. Цусан дахь эдгээр бодисын хэмжээг хэмжсэнээр эмч таны зүрх томорсон эсвэл үүнтэй холбоотой өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна.
Алхам 4. Зүрхний катетержуулалт, биопсийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Катетержуулалт гэдэг нь гуя руугаа гуурс (катетер) оруулж, зүрхээрээ дамжуулж биеэрээ дамжуулах явдал юм. Зүрхний эд эсийн жижиг дээжийг дараа нь авч, шалгаж болно. Оношилгооны бусад аргууд нь бага инвазив бөгөөд гүйцэтгэхэд хялбар байдаг тул энэ техник нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.
Уг процедурын үеэр эмч зүрхнийхээ зургийг авч, таны зүрх ямар байгааг төсөөлж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р арга: Кардиомегалийн эрсдлийг багасгах
Алхам 1. Дасгал хийх
Зүрхний дутагдалтай ихэнх хүмүүст дасгал хийхийг зөвлөж байна. Таны хийх ёстой дасгалын түвшин нь нас, жин, хүйс, биеийн чадвараас хамаарч өөр өөр байдаг. Та хичнээн их дасгал хийж чадах, хийх ёстой талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Зүрхний хавхлагын асуудалтай зарим хүмүүс дасгал хийх ёсгүй. Хэрэв та аль хэдийн кардиомегали эсвэл зүрхний бусад асуудалтай бол дасгалын дэглэмийг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв та зүгээр л дасгал хийж эхэлж байгаа бол өдөр бүр алхаж эхэл. Та 10 минутаас эхэлж, дараа нь 30 минут хүртэл ажиллах боломжтой.
Алхам 2. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах
Цусны даралт ихсэх нь зүрхийг биеийн бусад хэсэгт хүргэхийн тулд илүү их хөдөлмөрлөдөг. Энэ нь зүрхний булчинг томруулж, өтгөрүүлэх замаар зүрх томроход хүргэдэг.
- Цусны даралтыг бууруулдаг эмүүдийг эмчээсээ асуугаарай.
- Цусны даралтыг бууруулахын тулд давс, натри ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмийн эмийг бүү хэрэглээрэй. Тэд цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Эрүүл мэндийн байдлыг зохицуулах
Кардиомегалид хүргэж болзошгүй олон эмнэлгийн эмгэгүүд байдаг. Хэрэв та чихрийн шижин, амилоидоз эсвэл зүрхний хавхлагын өвчтэй бол нийт хүн амтай харьцуулахад кардиомегалийн эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та зүрх судасны өвчтэй гэр бүлийн түүхтэй бол эмчид мэдэгдээрэй. Мөн зүрхний болзошгүй өвчнийг оношлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
- Бамбай булчирхайн эмгэгийг анхаарч үзээрэй. Бамбай булчирхай (гипотиреодизм) ба бамбай булчирхайн хэт идэвхжил (гипертиреоидизм) хоёулаа зүрхний асуудал, түүний дотор зүрхний томроход хүргэдэг.
- Хэрэв та зүрхний хавхлагын өвчтэй бол эм, мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Зүрхний хавхлагын өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Цус багадалт нь зүрх томрох шалтгаан болдог. Цус багадалт нь хүчилтөрөгчийг эд эсэд хүргэх гемоглобин (цусны улаан эсэд агуулагдах уураг) байхгүй үед үүсдэг. Таны зүрх бусад хүчилтөрөгчийг биеийн бусад хэсэгт хангалттай хэмжээгээр хүргэхийн тулд илүү хүчтэй шахах ёстой. Энэ нь хурдан эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилтыг өдөөж болно.
- Гемохроматоз нь таны бие төмрийг зохих ёсоор метаболизмд оруулж чадахгүй байх үед тохиолддог. Төмрийн хуримтлал нь таны эрхтэнд хортой бөгөөд зүрхний булчинг сулруулж, зүүн ховдол томроход хүргэдэг.
Алхам 4. Зүрхний эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүл
Шөнө бүр найман цаг унтаарай. Өдөржингөө цаг гаргаж, хөрш зугаалж, зурагт үзэх эсвэл ном уншиж цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй. Өдөр бүр 30 минутын турш дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хий. Хоол хүнсэндээ давс, кофеин, өөх тосны хэмжээг хязгаарлаарай. Бага хэмжээний уураг агуулсан бүхэл бүтэн үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог голчлон идээрэй.
- Дасгал хийх талаар эмчтэйгээ ярилц. Кардиомегали өвчтэй зарим хүмүүс биеийн байдлыг сайжруулж чадахгүй тул дасгал хийж чадахгүй.
- Сэрүүлгийн цаг эсвэл цагны тусламжтайгаар өдөр бүр хэзээ унтаж, сэрэх ёстойгоо тодорхойл. Унтах цагийн хуваарьтай байх нь бие махбодийг зөв унтаж амрахад тусалдаг.
Алхам 5. Хэрэв та зүрхний шигдээс болсон бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв та өмнө нь зүрхний шигдээсээр өвдөж байсан бол зүрхний шигдээсээр өвдөөгүй хүмүүсээс илүү томрох магадлалтай. Зүрхний булчингууд нөхөн төлжих чадваргүй байдаг бөгөөд энэ нь таны зүрхний нэг хэсэг таны зүрхний хэвийн эдээс сул болно гэсэн үг юм.
Хэрэв таны зүрх эрүүл, сул эдтэй байвал илүү их ажил хийхээс болж эрүүл эд нь томорч магадгүй юм
Алхам 6. Мансууруулах бодис, согтууруулах ундаанаас зайлсхий
Зүрх томрох нийт тохиолдлын 30% нь хар тамхи, согтууруулах ундаатай холбоотой байдаг. Архи, мансууруулах бодис зүрхний булчингийн эсийг задалдаг. Ялангуяа их уух нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний өөрийгөө засах чадварыг хязгаарладаг. Үүний үр дүнд зүрхний булчингууд нь бүтцийн хувьд суларч, томроход хүргэдэг. Тиймээс архи, мансууруулах бодис хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хэрэв та хар тамхи, согтууруулах ундаанд донтсон бол мансууруулах бодис хэрэглэх зөвлөхтэй холбоо бариарай. Эм ууж, хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж байгаагийн үндсэн шалтгааныг арилгахын тулд эмчтэй ярилцаарай.
- Нэргүй архидалт гэх мэт бүлгүүдийн дэмжлэгийг авах.
- Тамхи татаж болохгүй. Тамхичдын зүрхний шигдээсийн эрсдэл эрс нэмэгддэг. Өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг хүмүүс зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлал тамхи татдаггүй хүмүүсээс хоёр дахин их байдаг. Хүсэл тэмүүллийг хянахын тулд никотин бохь, нөхөөсийг хэрэглэж, зуршлаа хаях хүртлээ долоо хоног бүр тамхи татах хэмжээг аажмаар бууруулаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв та жирэмсэн бол зүрх томрох магадлал өндөр байна. Жирэмсэн үед зүрх нь нялх хүүхдээ тэжээлээр хангахын тулд нэмэлт цус шахах шаардлагатай болдог. Ажлын ачаалал нэмэгдэх нь таны зүрхийг түр зуур томруулж болзошгүй; Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйн зүрх төрснөөс хэдхэн долоо хоногийн дараа хэвийн хэмжээнд эргэж орно.
- Төрсөн нөхцөл байдлаас шалтгаалан зүрх томорч магадгүй. Олон төрлийн төрөлхийн зүрхний гажиг нь зүрхний томроход хүргэдэг, учир нь согог нь таны зүрхээр дамжих цусны урсгалд нөлөөлж, зүрхийг илүү хүчтэй шахахад хүргэдэг.
Анхааруулга
- Зүрхний шигдээсийн үед үүссэн гэмтэл нь зүрхний томрох шалтгаан болдог.
- Эмчийн зааврын дагуу эмийг үргэлж ууна.
- Хэрэв та томорсон зүрхтэй гэж бодож байвал эмчид яаралтай хандаарай.
