Цэврүүг эдгээх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Цэврүүг эдгээх 4 арга
Цэврүүг эдгээх 4 арга

Видео: Цэврүүг эдгээх 4 арга

Видео: Цэврүүг эдгээх 4 арга
Видео: Хомхойг хурдан эмчлэх арга 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Цэврүү нь тааруу гутал өмсөж гүйх гэх мэт давтагдах хөдөлгөөн эсвэл үрэлтийн улмаас үүсч болно. Та мөн наранд шарах эсвэл өөр төрлийн түлэгдэлтээс цэврүү авах боломжтой. Цэврүүг эмчлэхийн тулд цэврүүтсэн хэсгийг хамгаалж, байгалийн гаралтай эм хэрэглэж үзээрэй. Хэрэв цэврүү том эсвэл өвдвөл ус зайлуулах шаардлагатай болно. Анхны тусламжийг болгоомжтой хийснээр та ихэнх цэврүүг амжилттай эдгээж чадна.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Цэврүүтсэн хэсгийг хамгаалах

Цэврүүг эдгээх 1 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 1 -р алхам

Алхам 1. Хэрэв цэврүү нь цухуйгаагүй бол түүнийг орхи

Таны цэврүү нь цочроосон хэсэгт байгалийн хамгаалалтын дэр эсвэл боолтоор үйлчилдэг. Цэврүүг гадагшлуулахыг оролдохгүйгээр байгалийн аргаар эдгээх замаар нянгаар халдварлахаас зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та цэврүүг зайлуулах ёстой гэж бодож байвал доорх эмнэлгийн анхааруулга, зааврыг уншина уу.

Цэврүүг эдгээх 2 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 2 -р алхам

Алхам 2. Цэврүүг зөөлрүүлэхийн тулд гэмтсэн хэсгийг бүлээн усанд дэвтээнэ

Өвдөлтийг намдаах, цэврүү гадагшлуулахад туслах нэг арга бол өртсөн хэсгийг норгох явдал юм. Цэвэр аяга эсвэл угаалтуур ашиглаж, бүлээн усаар дүүргэ (жишээлбэл хөл эсвэл гар). Энэ газрыг 15 минут байлгана. Бэлэн болсон газраа хуурай, цэвэр алчуураар сайтар арчина.

Халуун ус нь цэврүүний дээд хэсэгт арьсыг зөөлрүүлэх бөгөөд ингэснээр цэврүү өөрөө гадагшлах болно

Цэврүүг эдгээх 3 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 3 -р алхам

Алхам 3. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хөвөн арьсаар дэрлээрэй

Хэрэв таны цэврүү нь хөлний ёроол гэх мэт дарамт шахалт үзүүлдэг газарт байвал та энэ хэсгийг хөвөн арчдаар зөөлрүүлж болно. Мольскин бол зөөлөн хөвөн даавуу бөгөөд ихэвчлэн наалдамхай дэвсгэртэй байдаг. Энэ нь зарим таагүй байдлыг арилгах болно. Энэ нь цэврүүг хамгаалахад тусалж чадна.

  • Мөсний арьсыг цэврүүгээс арай томоор хайчилж ав. Бөмбөг шиг цэврүү орчимд багтахаар төвийг нь хайчилж ав. Үүнийг цэврүүт наа.
  • Та мөн Blist-O-Ban, Elastikon гэх мэт бусад цавууг туршиж үзэх боломжтой.
  • Энгийн боолт эсвэл самбай нь бас сайн ажиллах болно.
Цэврүүг эдгээх 4 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 4 -р алхам

Алхам 4. Цэврүүгээ амьсгалуулаарай

Ихэнх цэврүү, ялангуяа жижиг хэсгүүдийн хувьд агаарт өртөх нь эдгэрэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Цэврүүгээ агааржуулаарай. Хэрэв цэврүү таны хөл дээр байгаа бол цэврүү рүү шороо орохгүй байхыг анхаарна уу.

  • Цэврүүгээ тайлахаас өмнө унтах хүртэл хүлээх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг унтаж байхад нь агааржуулаарай.
  • Нарны цацраг туяа нь цэврүүний эдгэрэлтийг удаашруулж, шарх сорви, өнгө алдах эрсдэлд оруулж болзошгүй. Наранд бага зэрэг өртөх нь зүгээр ч гэлээ 15 -аас дээш минут наранд байхаар төлөвлөж байгаа бол цэврүүгээ боолт эсвэл хамгаалалтын хувцасаар боож өгөх хэрэгтэй.

4 -ийн 2 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах

Цэврүүг эдгээх 5 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 5 -р алхам

Алхам 1. Илүү хурдан эдгэрэхийн тулд газрын тосны вазелиныг түрхээрэй

Газрын тосны вазелин эсвэл вазелин нь чийгийг түгжиж, цаашдын үрэлт, цочролоос хамгаална. Цэврүү орчмын хэсгийг савантай, хүйтэн усаар зөөлөн угааж цэвэрлэсний дараа зөөлөн, цэвэр алчуураар арчиж бага зэрэг газрын тосны вазелин түрхэнэ. Дараа нь цэврүүг боолтоор сул таглаарай.

Цэврүү цутгасны дараа газрын тосны вазелин түрхэх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Вазелин нь цэврүүтсэн дор ил гарсан шархыг хамгаалахад тусална

Цэврүүг эдгээх 6 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 6 -р алхам

Алхам 2. Зуун настын гель түрхээрэй

Зуун наст нь олон эдгээх шинж чанартай бөгөөд өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусалдаг. Илүү хурдан эдгэрэхийн тулд цэврүү дээрээ зуун настын гель түрхээрэй. Цэврүүтээ түрхээд боолтоор боож өгнө.

Та гельийг ургамлаас шууд ашиглаж болно, эсвэл зуун настын гелийг байгалийн гаралтай хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно

Цэврүүг эдгээх 7 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 7 -р алхам

Алхам 3. Цэврүүг алимны цуунд дэвтээнэ

Алимны цуу нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цэврүүг хурдан эдгээхэд тусалдаг. Алимны цуу болон касторын тосыг хольж зуурмаг болгоно 12 3 халбага (15 мл) касторын тос агуулсан аяга (120 мл) цуу. Энэ хольцыг цэврүүтээ өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Цэврүүгээ боолтоор боож өгнө.

Цэврүүг эдгээх 8 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 8 -р алхам

Алхам 4. Цайны модны тосыг туршаад үзээрэй

Цайны модны тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй ба мөн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Хөвөн эсвэл самбай хэсгийг цайны модны тосонд дэвтээнэ. Үүнийг цэврүүтээ зөөлөн түрхээрэй. Цэврүүг самбай, наалдамхай туузаар боож өгнө.

Цэврүүг эдгээх 9 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 9 -р алхам

Алхам 5. Цэврүү дээр ногоон цайны уут хэрэглээрэй

Ногоон цай нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг хатууруулах үйлчилгээтэй таннин хүчил агуулдаг. Эдгэрч эхэлсэн цэврүүтсэн талбайд арьсыг хатууруулах үед арьс нь бүдгэрч магадгүй бөгөөд таны арьс тэр хэсэгт цэврүүтэх хандлагатай байдаггүй.

Ногоон цайны уутыг хэдэн минут усанд дэвтээнэ. Илүүдэл усыг зайлуулахын тулд зөөлөн шахаарай. Цайны уутыг гэмтсэн хэсэгт хэдэн минутын турш тавина

4 -ийн 3 -р арга: Цэврүүг зайлуулах

Цэврүүг эдгээх 10 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 10 -р алхам

Алхам 1. Цэврүүг зайлуулах шаардлагатай эсэхийг тодорхойл

Хэрэв таны цэврүү том, өвдөж, цочромтгой байвал шингэнээ гадагшлуулахаар шийдэж болно. Цэврүүг ганцааранг нь үлдээх нь үргэлж дээр байдаг, гэхдээ цэврүүтэх даралтыг намдаах нь өвдөлт, цочролыг багасгахад тустай байж магадгүй юм.

Хэрэв та чихрийн шижин, ХДХВ, хорт хавдар, халдвар авах эрсдэлтэй бусад өвчинтэй бол цэврүүгээ бүү зайлуул

Цэврүүг эдгээх 11 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 11 -р алхам

Алхам 2. Гараа угаах

Гараа угаахын тулд их хэмжээний саван, бүлээн ус хэрэглээрэй. Та цэврүүгээ гадагшлуулахдаа нэмэлт бактери, шороо оруулахыг хүсэхгүй байна.

Цэврүүг эдгээх 12 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 12 -р алхам

Алхам 3. Зүү эсвэл зүүг спиртээр сайтар цэвэрлээрэй

Цэврүү цоолохын тулд танд хурц үзүүр хэрэгтэй болно. Архи, согтууруулах ундаагаар дэвтээсэн самбайгаар зүү эсвэл зүүг арчиж цэвэрхэн эсэхийг шалгаарай.

Цэврүүг эдгээх 13 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 13 -р алхам

Алхам 4. Цэврүү ирмэгийн ойролцоо цоолно

Ирмэгийн ойролцоо цэврүүтэх цэгийг сонгоно уу. Зүү эсвэл зүүг цэврүү рүү зөөлөн түлхээрэй. Шингэн гарч эхлэхийг хараад зүүг зайлуулна уу. Хэрэв цэврүү нь харьцангуй жижиг бол та зөвхөн нэг удаа цоолох хэрэгтэй.

Хэрэв цэврүү том байвал нэгээс олон цэгийг цоолохыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь цэврүүтэх даралтыг бууруулахад туслах болно

Цэврүүг эдгээх 14 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 14 -р алхам

Алхам 5. Энэ хэсгийг цэвэрлэж боолт хийнэ

Илүүдэл шингэнийг цэвэрхэн самбайгаар арчина. Цэврүүгээс илүүдэл шингэн гарахгүй бол цэврүүг усаар зөөлөн угааж цэвэрлэнэ. Цэврүүгээ самбай, наалдамхай туузаар боож өгнө.

  • Эхний өдөр цэврүү дээр антибиотик тос эсвэл вазелин түрхэж болно, эсвэл 2. Хэрэв таны цэврүү загатнаж, тууралт гарч эхэлбэл тосоо хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
  • Хэрэв цэврүүтсэн арьс байгаа бол тайрч болохгүй. Үүнийг цэврүү дээр хэвтүүлээд орхичих.
  • Энэ хэсгийг өдөр бүр цэвэрлэж, дахин боож өгнө. Хэрэв талбай норсон бол боолтоо солино уу.
  • Боолтыг авснаар энэ хэсгийг шөнийн цагаар амьсгалуулаарай. Цэврүү эдгэрэх шаардлагатай хэвээр байвал өглөө боолтоо солино. Энэ нь дотор нь шороо орохоос хамгаалахад тусална.
Цэврүүг эдгээх 15 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 15 -р алхам

Алхам 6. Хэрэв таны биеийн байдал хүнд байгаа бол цэврүү битгий гадагшлуулаарай

Чихрийн шижин гэх мэт тодорхой өвчтэй хүмүүст цэврүүтэх халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та чихрийн шижин, ХДХВ, хорт хавдар, зүрхний өвчтэй бол цэврүүгээ битгий гадагшлуулаарай. Үүний оронд эмчид хандаарай.

Цэврүүг эдгээх 16 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 16 -р алхам

Алхам 7. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай

Таны цэврүү халдвар авсан байж магадгүй. Хэрэв та халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай очих цаг товлоорой. Халдварын зарим шинж тэмдгүүд орно.

  • Цэврүүтэх газар хавагнах эсвэл өвдөх нь нэмэгддэг.
  • Цэврүү орчмын улайлт нэмэгддэг.
  • Цэврүү болон эргэн тойронд дулаахан арьс.
  • Цэврүү болон гадагш чиглэсэн улаан судлууд.
  • Цэврүүгээс шар эсвэл ногоон өнгөтэй идээ гарна.
  • Халуурах.

4 -ийн 4 -р арга: Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Цэврүүг эдгээх 17 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 17 -р алхам

Алхам 1. Оймсоо сайтар сонгоорой

Олон хүмүүс оймс нь хөлөө үрж байгаад цэврүүтдэг. Ялангуяа гүйгчид энэ асуудалд илүү өртөмтгий байдаг. Чийг шингээдэг, цэврүүтэх магадлалтай хөвөн оймсоос зайлсхий. Харин чийг шингээдэггүй нейлон эсвэл зулгардаг оймс сонгоорой. Эдгээр нь илүү амьсгалах чадвартай бөгөөд таны хөлийг хамгаалахад туслах болно.

Цэврүүг эдгээх 18 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 18 -р алхам

Алхам 2. Тохиромжтой гутал худалдаж аваарай

Олон цэврүү нь таарахгүй гутал, ялангуяа хэт жижиг гутлаас үүдэлтэй байдаг. Таны гутлын хэмжээ нэг өдрийн дотор хагас хэмжээтэй байж болно. Гутал нь таны хөлийг эвтэйхэн тохирохуйц том хэмжээтэй байхын тулд өдрийн турш хөл чинь хамгийн их хавдсан үед гутал өмсөж үзээрэй.

Цэврүүг эдгээх 19 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 19 -р алхам

Алхам 3. Ажлын цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бээлий өмсөх эсвэл гараа туузаар наа

Хэрэв та цэцэрлэгжүүлэлт эсвэл барилгын багаж хэрэгсэл, сэлүүрт завь, дасгал хийх хэрэгсэл, дугуй унах, эсвэл видео тоглоом тоглох гэх мэт давтагддаг ажил хийж байгаа бол гартаа цэврүү үүсэх нь амархан. Ажлын бээлий өмсөж гараа хамгаалаарай. Та мөн аюулгүй байдлыг хангахын тулд гартаа эмнэлгийн соронзон хальс боож болно.

Та ийм төрлийн үйл ажиллагаа явуулж байхдаа цочроох бохирдол, бактериас салахын тулд гараа ойр ойрхон угааж байгаарай. Цэврүү гарахгүйн тулд гараа үргэлж сайтар хатааж байгаарай

Цэврүүг эмчлэх 20 -р алхам
Цэврүүг эмчлэх 20 -р алхам

Алхам 4. Moleskin -ийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигла

Молин арьсыг цэврүүтэхийн тулд зөөлөвч болгон ашиглаж болно, мөн хэрэв та тэдгээрт өртөмтгий бол цэврүү үүсэхээс сэргийлж болно. Жижигхэн хөвөн арьсыг хайчилж, цэврүү гарч эхлэх цэг дээр гутал, хөлөндөө наана.

Цэврүүг эмчлэх 21 -р алхам
Цэврүүг эмчлэх 21 -р алхам

Алхам 5. Оймсдоо тальк нунтаг түрхээрэй

Тальк нунтаг ашиглан хөлний үрэлтийг бууруулна. Энэ нь цэврүү үүсгэж болзошгүй чийгийг шингээхэд тусална.

Оймс өмсөхөөсөө өмнө тальк нунтаг бага зэрэг цацна

Цэврүүг эдгээх 22 -р алхам
Цэврүүг эдгээх 22 -р алхам

Алхам 6. Цэврүү үүсгэгч ургамалтай холбоо барихаас зайлсхий

Сумак, хортой ivy гэх мэт зарим ургамал танд цэврүүт тууралт өгч болно. Хэрэв та ийм төрлийн ургамлыг зохицуулах шаардлагатай бол бээлий, урт өмд, урт ханцуйтай цамц, гутал өмсөж урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Анхааруулга

  • Халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та цэврүү улам өвдөж, хавдаж, халуурах, бөөлжих, суулгах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
  • Хэрэв та дахин дахин цэврүүтэж байвал цэврүүтэх өвчин,/эсвэл генетикийн эмгэгийг үнэлэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: