Цусаа өгөх нь аюулгүй бөгөөд ойлгомжтой гэдгийг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрч байна. Арван зургаагаас дээш, 110 фунтээс дээш жинтэй, эрүүл чийрэг ихэнх хүмүүс ямар ч асуудалгүйгээр хандив өгөх боломжтой байдаг. Цусаа хандивлахад бэлтгэх нь харьцангуй хялбар байдаг: цусны эргэлт хийх, (3) бодит сугалааны өмнө биеийн тамирын шалгалтыг өгөх. Жишээлбэл Улаан загалмайн нийгэмлэгүүд хандив өгөхөөсөө өмнө эрүүл хооллож, их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та хэд хэдэн энгийн алхмуудыг хийвэл цус өгөхөд аль болох бэлэн байх болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хандив өгөхөд бэлэн байх
Алхам 1. Шаардлагатай эсэхээ тодорхойл
Улс орон бүрийн цусны алба цусаа өгөх эрхтэй байхын тулд өөр өөр шаардлага тавьдаг. Эдгээр нь цусны өвчний асуудал, өнгөрсөн аяллын газар, нас, жин гэх мэт байж болно. Ерөнхийдөө хэрэв та тодорхой шалгуурыг хангасан бол цус өгөх боломжтой болно.
- Mayo Clinic -ийн цусны донорын талаархи дэлгэрэнгүй гарын авлагыг үзээрэй
- Та эрүүл чийрэг байх ёстой, одоо байгаа өвчнөөр өвдөхгүй байх ёстой. Ханиад томуу, ханиад, ханиалгах, вирус, ходоодны хямралд орсон бол цусаа өгөхөөс зайлсхий. Антибиотик гэх мэт тодорхой эмүүд нь цусаа хандивлах эрхгүй болгодог.
- Та дор хаяж 110 фунт буюу 50 кг жинтэй байх ёстой.
- Та насанд хүрсэн байх ёстой. Олон улс оронд цус өгөх 16-17 насны эцэг эхийн зөвшөөрөл шаардлагатай байдаг. Хэрэв та энэ насны ойролцоо байгаа бол цусныхаа зохион байгуулалтыг шалгаарай.
- Хэрэв та эрэгтэй бол 56 хоног тутамд, эмэгтэй бол 84 өдөр л цусаа хандивлах боломжтой (сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараа төмрийн түвшин хангалттай өндөр байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд). Хэрэв та үүнээс саяхан цусаа хандивласан бол энэ хугацаа дуустал дахин хамрагдах эрхгүй болно.
- Хэрэв та 24 цагийн дотор энгийн шүдний ажил хийсэн эсвэл өнгөрсөн сард шүдний томоохон ажил хийсэн бол цус бүү өг. Шүдний ажил нь ерөнхийдөө нянг устгах эрсдэлтэй байдаг. Энэ бактери нь цусны урсгал руу нэвтэрч, системийн халдвар үүсгэдэг.
- Биеийн шинэ цоолох, шивээс хийлгэсний дараа цус өгөх хүртэл 6-12 сар хүлээнэ үү.
Алхам 2. Цаг товлох
Олон улс оронд цусаа хандивлах олон төв байдаг. Эдгээр төвүүд цус өгөх бэлтгэлээ хангахад цаг хугацаа шаардагддаг тул та цаг товлох хэрэгтэй. Энэ нь тухайн огноонд хамрагдах бүх шаардлагыг хангасан эсэхийг баталгаажуулах боломжийг танд олгоно.
Хэрэв та цаг товлохыг хүсэхгүй байгаа бол цусны дон авах боломжтой. Орон нутгийн зар сурталчилгааг өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа цусны драйверуудыг шалгана уу
Алхам 3. Төмөрөөр баялаг хоол хүнс идээрэй
Цусны үйлдвэрлэлд төмөр шаардлагатай байдаг тул та уулзалтаас хоёр долоо хоногийн өмнө төмрөөр баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Энэ нь танд хандив өгөх хүчтэй цустай болоход тусалж, хандив өгснийхөө дараа илүү сайн эдгэрэхэд тусална. Төмөрөөр баялаг хоолонд бууцай, үр тариа, загас, шувуу, шош, эрхтэний мах, өндөг, үхрийн мах орно.
Сайн витамин С агуулсан байх нь төмрийн шингээлтийг нэмэгдүүлэх болно. Цитрус жимс, жүүс, витамин С -ийн нэмэлтийг хэрэглэхийг хичээгээрэй
Алхам 4. Өөрийгөө чийгшүүлнэ
Цус алдахад биеэ бэлдэхийн тулд хандив өгөхөөсөө өмнө орой, өглөө их хэмжээний ус эсвэл жимсний шүүс уух хэрэгтэй. Цус өгөхдөө ухаан алдах, толгой эргэх гол шалтгаан нь цусны даралт буурах эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ юм. Хандивын төвд зочлохдоо ус сайн чийгшүүлж байвал энэ эрсдэл эрс буурна.
- Хандив өгөхөөс өмнө 24 цагийн дотор их уухыг зөвлөж байна, ялангуяа дулаахан үед. Үүнд хандив өгөхөөсөө өмнө гурван цагийн турш сайн хэмжээтэй дөрвөн аяга ус эсвэл жүүс ууна.
- Хэрэв та цусны сийвэн эсвэл ялтас бэлэглэж байгаа бол уулзалтаас 2-3 цагийн өмнө 8 унцитай 4-6 шил шингэн ууна.
Алхам 5. Сайхан амраарай
Цусаа өгөхөөсөө өмнө сайн унтах ёстой. Энэ нь цус өгөхдөө илүү сайн, сэрэмжтэй байх болно.
Энэ нь та цусаа өгөхөөсөө өмнө бүтэн шөнө унтах ёстой (насанд хүрэгчдэд 7-9 цаг)
Алхам 6. Хандив өгөхөөс 1-3 цагийн өмнө идээрэй
Хэрэв та тэр өдөр идээгүй бол хэзээ ч цус бүү өг. Хоол идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгаж, цусаа хандивласны дараа илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно. Таны системд хоол хүнс байгаа нь толгой эргэх, ухаан алдахаас сэргийлдэг. Таныг дүүргэдэг ч чихмэл мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй эрүүл зүйл идэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та эрт хандив өгч байгаа бол төмрийн хэмжээ, давсны түвшин, усны түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд өндөг, шарсан талх гэх мэт зүйлийг идээрэй. Хэрэв та өдрийн дундуур цус өгч байгаа бол сэндвич, жимс гэх мэт үдийн хоол идээрэй. Хэт их цатгалан байж болохгүй, гэхдээ цусны даралтаа хандивлахад хангалттай байлгахын тулд хангалттай идээрэй.
- Хандив өгөхдөө дотор муухайрах эрсдлийг бууруулахын тулд уулзахаасаа өмнө шууд идэж болохгүй.
- Хандив өгөхөөсөө өмнө өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс 24 цагийн өмнө татгалзаарай. Цусны урсгал дахь өөх тосны хэмжээ ихсэх нь хандивласны дараа цусны шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай шинжилгээний талаар үнэн зөв мэдээлэл авах боломжгүй болгодог. Хэрэв төв бүх шинжилгээг хийж чадахгүй бол тэд таны хандивыг хаях хэрэгтэй болно.
Алхам 7. Зөв үнэмлэх цуглуулах
Цусны донорлох төв бүрт тавигдах шаардлага өөр байж болох ч айлчлахад дор хаяж нэг иргэний үнэмлэх шаардлагатай болно. Үүнд ерөнхийдөө таны жолооны үнэмлэх, цусны донорын карт эсвэл гадаад паспорт, нийгмийн даатгалын карт гэх мэт хоёр өөр иргэний үнэмлэх орно. Та товлосон өдрөө эдгээрийг заавал авч байгаарай.
Цусны донорын карт гэдэг нь цусны донорын төвөөс авдаг бөгөөд таны системд бүртгүүлсэн карт юм. Та эдгээрийн аль нэгийг онлайнаар захиалах, төвд очиж захиалах, эсвэл анх удаа хандив өгөхдөө тэдний талаар асуух боломжтой тул дараагийн хандивын айлчлал хийх боломжтой болно
Алхам 8. Тодорхой үйл ажиллагаанаас зайлсхий
Уулзахаас хэдхэн цагийн өмнө та цусаа хандивлах, бохирдуулах магадлалыг бууруулж болзошгүй зарим үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Та уулзахаас нэг цагийн өмнө тамхи татаж болохгүй. Мөн хандив өгөхөөс 24 цагийн өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Бохь эсвэл чихэр зажлах нь таны амны температурыг дээшлүүлдэг бөгөөд энэ нь халуурч байгаа мэт харагдаж, цус өгөх эрхгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөлөө 5 минутын дотор арилдаг.
- Хэрэв та ялтас өгч байгаа бол хандив өгөхөөс 2 хоногийн өмнө аспирин, ибупрофен эсвэл бусад NSAID эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
2 -р хэсгийн 2: Цусаа хандивлах
Алхам 1. Маягтуудыг бөглөнө үү
Та уулзалтанд ирэхдээ эхлээд эрүүл мэндийнхээ талаархи олон асуултанд хариулж, эмнэлгийн түүхийн нууц хуудсыг бөглөх шаардлагатай болно. Танаас асуух асуултын төрөл нь тухайн байршилаас хамаарч өөр өөр байдаг боловч та одоо хэрэглэж буй эм, сүүлийн 3 жилийн хугацаанд очсон газраа нэрлэхэд бэлэн байх ёстой.
- Цусны нэгдсэн үйлчилгээ нь АНУ -ын Хүнс, Эмийн Захиргаагаар зохицуулагддаг. Тэд FDA -ийн тогтоосон журмыг дагаж мөрдөх ёстой. FDA -ийн удирдамж нь олон нийтийн аюулгүй байдлыг анхаарч үздэг бөгөөд хэрэв аливаа зан байдал, өвчин, эм нь халдвар авах, халдвар авах эрсдэлтэй гэж үзвэл хандив өгөхгүй байхыг хүсдэг. Энэ нь ялгаварлан гадуурхах зорилгогүй юм.
- Тиймээс тодорхой үйл ажиллагаа нь цусаар дамжих өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ талаар лавлах болно. Үүнд: судсаар мансууруулах бодис хэрэглэх, бэлгийн харьцаанд орох, зарим эм уух, зарим оронд амьдрах зэрэг орно. Хэрэв та эдгээр асуултуудын аль нэгэнд нь тийм гэж хариулвал цус өгөхгүй байж магадгүй юм.
- Түүнчлэн элэгний үрэвсэл, ХДХВ, ДОХ, Чагасын өвчин гэх мэт зарим өвчнүүд байдаг тул та хэзээ ч цусаа өгөх боломжгүй болно.
- Ярилцлагын бүх асуултанд үнэнчээр хариулаарай. Тэд эмзэг сэдвийг нарийвчлан судалж магадгүй, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд төв таны цусыг ашиглаж чадах эсэх талаар санаа бодолтой байх ёстой.
Алхам 2. Бие махбодийг аваарай
Санал асуулгын бүх хэсгийг бөглөсний дараа танд жижиг биет өгөх болно. Үүнд ихэвчлэн цусны даралтыг хэмжих, судасны цохилтыг шалгах, биеийн температурыг хэмжих сувилагч багтдаг. Дараа нь сувилагч таны гемоглобин, төмрийн түвшинг шалгахын тулд хуруугаа бага зэрэг хатгуулна.
Цус өгөхөөс өмнө таны цусны даралт, судасны цохилт, температур, гемоглобины түвшин, төмрийн түвшин эрүүл байх ёстой. Энэ нь таны цусны эрүүл байдлыг хангаж, хандив өгсний дараа цус багадалтгүй болно
Алхам 3. Сэтгэлзүйн хувьд өөрийгөө бэлтгэ
Цус өгдөг олон хүмүүс зүүгээс айдаг, эсвэл зүүгээр гацах дургүй байдаг. Үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд анхаарлаа сарниулах эсвэл өөрийгөө бэлдэж болно. Зүүг оруулахаасаа өмнө зүүгээ өөр тийш хараад гүнзгий амьсгаа аваарай. Та анхаарлаа сарниулахын тулд цус өгөхгүй байгаа гараараа чимхэж болно.
- Амьсгалаа бүү барь. Хэрэв ингэвэл ухаан алдаж магадгүй юм.
- Ихэнх хүмүүс өвдөлт намдаах эсвэл огт мэдэрдэггүй, ихэнхдээ зүгээр л чимхэх мэдрэмжийг мэдэрдэг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бодит асуудал бол таагүй байдал юм.
Алхам 4. Цусаа авна
Бие махбодоо дуусгасны дараа сувилагч тэвэрч буй сандал дээр хэвтэх эсвэл бүхэл бүтэн хэвтэхийг танаас хүсэх болно. Таны судсыг илүү хялбар харж, цусны насосыг хурдан болгохын тулд ханцуйвч зүүх болно. Сувилагч таны тохойн дотор талыг цэвэрлэх бөгөөд зүүг хаана байрлуулна. Дараа нь сувилагч урт хоолойд зүүсэн зүүг таны гарт хийнэ. Сувилагч танаас гараа хэд хэдэн удаа шахахыг шаардах бөгөөд таны цус гарч эхэлнэ.
- Сувилагч эхлээд шинжилгээнд зориулж цөөн хэдэн шил цус авах бөгөөд дараа нь таны цус уутыг дүүргэх болно. Та ихэвчлэн нэг удаа нэг литр цус өгдөг.
- Энэ процесс ихэвчлэн 10-15 минут болдог.
Алхам 5. Тайвшир
Мэдрэлийн хямрал нь цусны даралтыг бууруулж, толгой эргэх шалтгаан болдог. Цусаа авч байгаа хүнтэй ярилцаарай, энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхэд тусална. Хийж байгаа бүх зүйлээ тайлбарлахыг тэднээс хүс.
Дуу дуулах, ямар нэгэн зүйл унших, уншиж буй ном, дагаж буй цувралынхаа үр дүнг эргэцүүлэн бодох, электрон төхөөрөмжөө сонсох, хандивынхаа зохистой үр дүнгийн талаар бодох гэх мэт анхаарал сарниулах арга замыг хайж олоорой
Алхам 6. Амрах ба нөхөн сэргээх
Цусаа өгч дуусаад сувилагч гараа боож өгвөл ухаан алдахгүй, толгой эргэхгүй байхын тулд 15 минут орчим суухыг танаас хүсэх болно. Та мөн шингэнээ нөхөж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд туслах зууш, жүүс авах болно. Түүнчлэн сувилагч өдрийн турш тодорхой зүйлээс зайлсхийж, дараагийн 48 цагийн турш шингэнээ дүүргэж байхыг зөвлөж байна.
- Өдрийн турш та ямар нэгэн хүнд даацын ажил хийхгүй байх ёстой.
- Хэрэв та өдрийн цагаар толгой эргэх мэдрэмж төрвөл хөлөө дээш өргөн хэвтээрэй.
- Хандив өгснийхөө дараа боолтоо 4-5 цагийн турш үлдээгээрэй. Муу хөхөрсөн бол хүйтэн шахаж хэрэглээрэй. Хэрэв энэ нь өвдвөл түүнийг арилгахын тулд жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм ууна.
- Хэрэв та очсоныхоо дараа удаан хугацаагаар өвдсөн бол эмчид хандаарай, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөмж
- Том шил жүржийн шүүс авчир. Энэ нь цус өгсний дараа танд хурдан тэжээл өгөх болно.
- Хандив өгөхдөө хэвтэж байгаарай. Энэ нь цусны даралт буурах, толгой эргэх, ялангуяа анх удаагаа унах үед тусалдаг.
- Та энэ үйл явцыг хэвийн болгосны дараа тромбоцитын хандивын талаар асуугаарай. Тромбоцит хандивлахад илүү урт хугацаа шаардагддаг боловч та цусны улаан эсээ хадгалах боломжтой болдог. Плателетууд нь бидний цусны бүлэгнэлтийг үүсгэдэг бөгөөд хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг чухал бүтээгдэхүүн юм.
- Хэрэв та ухаан алдаж байгаа бол эмнэлгийн ажилтнуудад хэлээрэй. Тэд сандал дээр хэвтэхэд туслах болно. Хэрэв та хандивын төвөөс аль хэдийн гарчихсан бол тархиныхаа цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд толгойгоо өвдөгнийхөө хооронд тавьж, эсвэл боломжтой бол хөлөө дээшлүүлээрэй. Үүнээс зайлсхийхийг хичээгээрэй. Эмнэлэгт амрах, сувилагчийн зөвлөсөн шингэнийг ууж, өгсөн зуушаар хооллох.
- Хандив өгөхөөсөө өмнө цусны бүлгээ мэдэж байх ёстойг анхаарна уу. Сөрөг хүмүүс эерэг хүмүүст хандив өгөх боломжтой бол эерэг хүмүүс сөрөг хүмүүст хандив өгөх боломжгүй. Хүлээн авагч таны цусанд байгаа маркер байгаа эсэхийг шалгаарай. А+ AB+ -д цус өгсөн нь зүгээр, харин А-д өгөх нь БИШ.
