Архаг ядаргааны синдром, фибромиалгиа, эсвэл зүгээр л усгүйжсэн гэх мэт эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлүүд байгаа эсэхээс үл хамааран цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Зүрх судасны тогтолцоог хэвийн байлгаж, зохицуулж, бусад гол эрхтнүүдийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангахад зохих хэмжээ шаардлагатай байдаг тул цусны хэмжээ чухал байдаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн тодорхой өвчтэй хүмүүсийн хувьд цусны хэмжээг тогтвортой нэмэгдүүлэх нь хэцүү байж магадгүй юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, байгалийн сонголтыг судалж, эм, нэмэлтийг авч үзвэл та цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Эмчтэйгээ зөвлөлдөх
Алхам 1. Хэрэв та цусны хэмжээ багатай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай
Цусны хэмжээ бага (гиповолеми) нь эмчилгээ шаардлагатай ноцтой өвчний үр дүн байж болох тул өөр зүйл хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Гиповолемик болохыг илтгэх шинж тэмдэг нь салст бүрхэвч хуурайших, арьсны уян хатан чанар алдагдах, шээс ялгарах буурах, зүрхний цохилт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
Хэрэв цусны бага хэмжээг эрт үе шатанд нь эмчлэхгүй бол энэ нь эмнэлгийн яаралтай тусламж болох гиповолемик шоконд хүргэж болзошгүй юм
Алхам 2. Эмчтэйгээ хамтарч ажиллаарай
Өвчний үндсэн нөхцлийг оношлох, эмчлэхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь чухал юм. Цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авахаасаа өмнө шаардлагатай нөхцөл байдлын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр та өөрийн нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохгүй байж магадгүй, эсвэл эмчилгээнд хамаарах болзошгүй аюулын талаар мэдэхгүй байж магадгүй юм. Таны эмч дараахь зүйлийг анхаарч үзэх болно.
- Хэрэв та бодисын солилцооны эмгэг, чихрийн шижин гэх мэт өвчинтэй бол. Хэрэв тийм бол та глюкоз агуулсан нэмэлт бодис, уусмал гэх мэт тодорхой эмчилгээнд найдаж чадахгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв та цусны хэмжээ багатай бол эмч тань архаг ядаргааны хамшинж, фибромиалги, цус багадалт, зүрхний дутагдал, дотоод цус алдалт зэрэг өвчнийг оношлох арга хэмжээ авна.
Алхам 3. Эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдөөрэй
Цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийг оролдохдоо эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай. Мэргэжлийн хүний удирдамжгүйгээр бие даан ажиллах замаар та эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та ямар нэгэн бодисын солилцоо, цусны эмгэгтэй бол цусныхаа хэмжээг нэмэгдүүлэх гэж бүү оролдоорой.
- Эмнэлгийн шаардлагатай бол эмч таны цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд туслах эм бичиж өгч болно.
- Цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө эмчид мэдэгдээрэй.
Алхам 4. Цусныхаа хэмжээг тогтмол хянаж байгаарай
Цусныхаа хэмжээг нэмэгдүүлэхийг оролдохдоо цусны даралт болон бусад чухал статистик мэдээллийг хянах шаардлагатай. Хэдийгээр эдгээр статистик тоо нь таны цусны хэмжээг яг харуулахгүй ч гэсэн таны хүчин чармайлт үр дүнгээ өгч байгаа эсэхийг танд харуулах болно. Үзээрэй:
- Зүрхний хэмнэл
- Пульс
- Цусны даралт
- Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол цусан дахь сахар
Алхам 5. Тэвчээртэй дасгалын хөтөлбөр эхлүүлэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Сүүлийн үеийн судалгаагаар тэсвэр тэвчээрийн сургалтыг цаг хугацааны явцад цусны хэмжээ нэмэгдсэнтэй холбож үздэг. Тиймээс тэсвэр тэвчээртэй дасгал хийх нь цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх байгалийн хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Дасгал хийснээр цусны хэмжээ нэмэгдэх нь дасгалын гүйцэтгэл, зүрх судасны байдлыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Зүрх судасны дасгал тогтмол хийх талаар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, долоо хоногт 3-5 удаа 30 минутаас 1 цаг хүртэл гүйх, алхах, усанд сэлэх, дугуй унах.
- Таны зүрх судасны хөтөлбөр хэдэн долоо хоног биш хэдэн сар үргэлжлэх ёстой бөгөөд цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг тогтмол хийх хэрэгтэй. Судалгаагаар цусны улаан эсийн хэмжээ ойролцоогоор 2-4 долоо хоногийн дараа нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс та 1-2 сарын турш зүрх судасны дасгал хийсний дараа хамгийн сайн үр дүнг харах болно.
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээний тусламжтайгаар цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Цус сэлбэх
Таны эмч мэс засал, томоохон гэмтэл, эрүүл мэндийн байдлаас болж алдагдсан цусыг орлуулахын тулд цус сэлбэх захиалга өгч болно. Энэ нь таны биед илүү их цус оруулах замаар таны цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 2. IV шингэн эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв эмч шаардлагатай гэж үзвэл судсаар хийх шингэн эмчилгээг мэргэшсэн эмч хийж болно. IV шингэн эмчилгээг давсны уусмал агуулсан эзэлхүүн тэлэгч гэж нэрлэдэг бөгөөд цусны алдагдалтай холбоотой шингэн алдалтыг эмчлэхэд ашигладаг.
- Давсны уусмалыг шингэн алдалт эсвэл бусад өвчний улмаас эмчийн хяналтан дор өгөх болно.
- Давсны уусмал цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тустай гэж бодож байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Төмрийн бэлдмэлийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Төмрийн бэлдмэл нь улаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийг бүх биед дамжуулж өгдөг. Гэсэн хэдий ч эмч танд заавар өгөөгүй бол төмрийн бэлдмэл хэрэглэж болохгүй.
Алхам 4. Цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд өсөлтийн хүчин зүйлсийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Өсөлтийн хүчин зүйлүүд нь ясны чөмөгт илүү олон цусны эсүүд үүсгэдэг. Энэ төрлийн эмийн нэг жишээ бол эритропоэтин (EPO) юм.
