Түр зуурын ишемийн дайралт (TIA) нь тархины цусны эргэлт гэнэт буурч, зогсоход тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн цусны бүлэгнэл үүсдэг. Энэ үйл явдал нь цус харвахтай төстэй боловч ихэвчлэн хэдхэн минут үргэлжилдэг бөгөөд байнгын гэмтэл учруулдаггүй. TIA нь ирээдүйн цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул эдгээр дайралт нь аймшигтай боловч маш чухал анхааруулга болж өгдөг. TIA -ийг зөв оношлох нь ирээдүйн эрүүл мэндийнхээ талаар зөв шийдвэр гаргахад тусална. TIA -ийн шинж тэмдгийг таньснаар та хэзээ эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатайг мэдэх боломжтой. Таны шинж тэмдгүүд арилсан ч гэсэн TIA -ийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь эмч биеийн үзлэг хийж, оношийг баталгаажуулахын тулд сканнердах технологийг ашиглана.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: TIA -ийн шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Биеийнхээ нэг талд сул дорой байдал, мэдээ алдалт мэдрэгдэнэ
Хэрэв та гэнэт биеийнхээ нэг талаас саажилт, мэдээ алдах, мэдрэх чадвараа алдах мэдрэмжийг мэдэрч байвал анхаарлаа хандуулаарай. Ихэнхдээ энэ мэдрэмж нүүр, хөл, гар дээр тохиолддог.
- TIA-ийн тусламжтайгаар ихэвчлэн энэ мэдрэмж 10-20 минутаас хэтрэхгүй үргэлжлэх бөгөөд нэг цагийн дотор арилдаг.
- Толины өмнө зогсоод саажилт байгаа эсэхийг шалгаарай. Инээмсэглэх эсвэл хоёр гараа дээш өргөхийг хичээ. Хэрэв зөвхөн нэг гараа дээш өргөх эсвэл амныхаа ганц булан дээш өргөгдсөн бол танд TIA буюу цус харвалт тохиолдож магадгүй.
- Энэ сул дорой байдал, мэдээ алдалт нь цус харвалтын шинж тэмдэг байж болох тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм.
Алхам 2. Давхар хараа, нүдний хараа муудах, түр зуур сохрох зэргийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та нүдний хараагаа гэнэт, ноцтой өөрчилж байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай. Энэхүү аймшигтай шинж тэмдэг хурдан өнгөрч байгаа ч та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
- Цусны бүлэгнэл нь цусны даралтыг түр зуур өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь алсын харааг алдагдуулдаг.
- Алсын хараа өөрчлөгдөх нь TIA -ийн шинж тэмдэг байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та үүнийг зөвхөн нэг нүдээр анзаарсан бол.
Алхам 3. Гажуу яриа, эсвэл ойлгоход гэнэтийн бэрхшээлийг сонсоорой
Үг хэлэх, мэдэх үгээ хэлэхэд хэцүү гэх мэт ярианы гэнэтийн өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та гэнэт тодорхой ярьж байгаа хүнийг ойлгоход хэцүү байвал эмнэлгийн тусламж авах цаг болжээ.
Таны ярих, ойлгох чадвар хурдан хэвийн байдалдаа орсон ч гэсэн танд TIA байгаа эсэхийг тогтоохын тулд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм
Алхам 4. Уналт эсвэл зохицуулалт дутмаг байгааг хайх
Хэрэв та гэнэт толгой эргэх эсвэл тэнцвэрээ олж чадахгүй байвал бат бөх ширээ эсвэл сандал дээр барь. TIA -ийн цусны бүлэгнэл нь таны хүндийн төвийг хаяж, босоо байрлалд зогсоход хүргэдэг.
- Хэрэв та зохицуулалтаа алдсан бол тэр даруй бат бөх гадаргуу дээр суу. Та бүр шалан дээр сууж болно.
- Толгой эргэх, гэнэт толгой эргэх тохиолдолд 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн утасны дугаар руу шууд залгаарай. Яаралтай тусламжийн өрөөнд өөрийгөө жолоодох гэж бүү оролдоорой.
- Шинж тэмдгүүд хурдан арилсан ч гэсэн танд TIA өвчин туссан байж магадгүй.
Алхам 5. Цохиж, гэнэт толгой өвдөхийг анхаарч үзээрэй
Тодорхой шалтгаангүйгээр хүчтэй толгой өвдөхөд анхаарлаа хандуулаарай. Тэд эхэлснээс хойш удалгүй шийдэгдсэн ч гэсэн эдгээр гэнэтийн өвдөлтүүд нь TIA -ийн цусны бүлэгнэлтийн улмаас үүсдэг.
- Толгой өвдөх нь олон шалтгаантай байж болох ч гэнэтийн тайлбарлаагүй өвдөлтийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн зөв арга юм.
- Ялангуяа танд олон шинж тэмдэг илэрвэл таны гэнэт толгой өвдөх нь TIA -ээс үүдэлтэй байж болно.
Алхам 6. Хэрэв та TIA -тэй гэж бодож байвал яаралтай тусламж аваарай
Орон нутгийнхаа яаралтай тусламжийн утасны дугаар руу залгах эсвэл найз нөхдөө TIA -тэй гэж үзвэл эмнэлэгт хүргэж өгнө үү. Тэндхийн эмч нар таны биеийн байдлыг үнэлж, эцсийн онош тавих боломжтой.
TIA оношлогдох нь аймшигтай байж болох ч таны эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг нь ирээдүйд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний талаар шийдвэр гаргах боломжийг танд олгоно
4 -ийн 2 -р хэсэг: Шалгалт авах, цусны шинжилгээ хийх
Алхам 1. Эмчдээ гэр бүлийн харвалтын түүхийг өгөх
TIA эсвэл цус харвалтанд өртсөн хамаатан садныхаа талаар эмчдээ хэлээрэй. Таны эмч эдгээр үйл явдлын мөн чанар, хамаатан садныхаа тохиолдлын талаар асууж магадгүй юм.
- Хэрэв та урьд нь цус харвалт, TIA -тэй байсан бол болсон явдлын талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Боломжтой бол таны хамгийн сүүлийн ангийг ойлгоход тус болох эмнэлгийн бүртгэлийг авчирна уу.
Алхам 2. Цусны даралтаа шалгуул
Цусны даралтыг биеийн үзлэгийн нэг хэсэг болгон үнэлэхийг хүсч байгаагаа эмчид хэлээрэй. Цусны даралт ихсэх нь TIA эсвэл цус харвах эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
- Таны цусны даралт таны зүрхийг цусаар дамжуулж, бие махбодоороо дамжуулж байгаа талаар мэдээлэл өгдөг.
- Таны эмч цусны даралтыг эрүүл хэмжээнд байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд таны тоонуудыг биеийн жин, хүйсийн ердийн утгатай харьцуулж болно.
Алхам 3. Нүдний шинжилгээгээр нүдний шинжилгээ хийлгээрэй
Нүдний торлог бүрхэвчийн судаснуудаас холестерин эсвэл ялтасны хэлтэрхийнүүдийг хайж олохыг эмчээсээ хүс. Эдгээр нь таны артерийг бөглөрүүлж, TIA үүсгэж болох өөх тосны хуримтлалын шинж тэмдэг байж болно.
- Таны эмч таны судсыг илүү тод ажиглахын тулд нүдний үзлэг хийх зорилгоор сурагчдыг өргөжүүлж болно.
- Таны эмч таныг нүдний эмчид үзүүлж, нүдний иж бүрэн үзлэгт хамруулж болно.
Алхам 4. Эмчээс артерийнхаа чагнуурыг сонсохыг хүс
Чанга дурангаар bruit гэж нэрлэгддэг улих дууг эмчээсээ сонсохыг хүс. Энэхүү хэвийн бус шуугиан нь TIA -ийн эрсдэлт хүчин зүйл болох артерийн бөглөрөлийн шинж тэмдэг байж болно.
Таны эмч үүнийг асуух шаардлагагүйгээр хийх болно, гэхдээ та эрүүл мэндийнхээ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч болно
Алхам 5. TIA -ийн маркер байгаа эсэхийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх хүсэлт гаргана
Цусан дахь холестерин, цусан дахь глюкоз, триглицеридын түвшин, гомоцистеин хэмээх амин хүчлийн өндөр түвшинг шалгахын тулд тогтмол цусны шинжилгээ хийлгэхийг эмчээсээ хүс. Эдгээр нь бүгд ТИА -ийн анализын үзүүлэлт байж болохоос гадна ТИА -ийн болзошгүй эрсдлийг илэрхийлж болно.
- Таны эмч таны цусны ажлын үр дүнг таны хүйс, насны хэн нэгний эрүүл түвшинтэй харьцуулах болно. Тэд таны үр дүн TIA -ийг илэрхийлж байгаа эсэх эсвэл нэмэлт үзлэг хийх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
- Таны цусны ажилд гажиг үүсэх олон шалтгаан бий. Эмч таны цусны шинжилгээг биеийн үзлэг болон бусад шинж тэмдгүүдийн хүрээнд үнэлнэ.
Алхам 6. ЭКГ -ийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Таны эмч зүрхний хэмнэлийг хянахын тулд ЭКГ буюу ЭКГ гэж нэрлэдэг. ЭКГ -ийн бүх процесс нь хоргүй бөгөөд хэдхэн минут л болдог. Таны уншсан мэдээлэл нь эмч танд хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлоход тусална.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Скан болон хэт авиан шинжилгээг дуусгах
Алхам 1. Каротид артерийн нарийссан эсэхийг шалгахын тулд хэт авиан шинжилгээ хийлгэхийг хүс
Каротид хэт авиан танд утга учиртай эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэхүү шинжилгээнд эмч хэт авианы саваа ашиглан каротид артерийн ер бусын нарийсалт, өтгөрөлтийг хайж олох болно.
- Каротид нарийсч, өтгөрөх нь TIA -ийн шинж тэмдэг байж болно.
- Хэт авианы үзлэг нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг бөгөөд судасныхаа нарийвчилсан зургийг эмчдээ өгөх боломжийг олгодог.
Алхам 2. Хүзүү, тархины артерийг үнэлэхийн тулд CT эсвэл CTA шинжилгээ хийлгэхийг хүснэ үү
Хүзүү, тархины артериудыг нарийссан эсэхийг CT (компьютер томографи) эсвэл CTA (компьютер томографи ангиографи) ашиглан үнэлнэ үү. Эдгээр сканнер нь рентген туяаг ашиглан артерийнхаа нийлмэл зургийг цуглуулдаг.
- Онцгой анхаарал татахуйц хэсэг байгаа бол илүү нарийвчлалтай болгохын тулд CTA сканыг тодосгогч будаг ашиглан хийж болно.
- Таны эмч эдгээр туршилт танд утга учиртай эсэхийг тодорхойлж чадна. Эдгээр нь таны даатгалаас хамаарч үнэтэй байж болохыг анхаарна уу.
Алхам 3. Таны CT (A) шинжилгээ үр дүнгүй байвал MRI эсвэл MRA скан хийхийг хүсээрэй
Артерийнхаа маш нарийн зургийг авахын тулд MRI (соронзон резонансын дүрслэл) эсвэл MRA (соронзон резонансын ангиографи) сканнердах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Эдгээр туршилтууд нь хүчирхэг соронзон орныг ашиглан таны артерийн цогц дүрсийг бүтээдэг бөгөөд таны артерийн нарийсалт TIA -ийг илтгэж байгаа эсэхийг харуулдаг.
Хэрэв таны биед зүрхний аппарат, аневризм клип эсвэл бусад металл төхөөрөмж байгаа бол MRI хийхийг зөвлөдөггүй. Хүчтэй соронзон орон нь таны суулгацанд саад учруулж болзошгүй юм
Алхам 4. Зүрхнийхээ хэт авиан зургийг авахын тулд эхокардиографийн талаар ярилц
Улаан хоолойн echocardiogram (TEE) ашиглан хэт авианы нарийвчилсан зургийг цуглуулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Зүрхний булчингийн ард ажилладаг улаан хоолойд мэдрэмтгий хувиргагч байрлуулах нь миний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь дууны долгион ашиглан зүрхний артерийн маш нарийн дүрсийг бүтээх боломжтой.
- Хэрэв таны эмч TIA -ийг үүсгэсэн таны зүрхний цусан бүлэгнэл байгаа гэж үзэх үндэслэл байгаа бол TEE нь түүний мөн чанар, байршлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх боломжтой.
- TEE нь ихэвчлэн уламжлалт хэт авианы технологиос илүү сайн зураг өгөх боломжтой байдаг, гэхдээ таны эмч зүрхний бөглөрөл таны үзэгдлийг үүсгэсэн байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд л энэ нь утга учиртай болно.
Алхам 5. Артериографийн талаархи эмчийн зөвлөмжийг хойшлуул
Эмчтэйгээ ярилцаж, рентгенээс илүү нарийвчлалтай дүрс өгдөг артериографи нь таны үйл явдлыг харгалзан үзэх нь утга учиртай эсэхийг тодорхойлохын тулд. Энэ процедурын үеэр жижиг катетерийг гуяны эсвэл нугаламын артери хүртэл хонгилын зүсэлтээр оруулдаг.
- Процедурын явцад будаг тарьж, артерийн судасны зураг, болзошгүй бөглөрөлтийг нарийвчлан гаргах боломжтой. Артериографи хийхийг тогтмол зөвлөдөггүй, учир нь бага зэргийн инвазив процедур нь ихэвчлэн таны үе TIA байсан эсэхийг тодорхойлох боломжтой байдаг.
- Нарийвчилсан онош тавихын тулд ямар шинжилгээ, дэлгэц шаардлагатайг эмч тань шийдэх болно.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Амьдралын хэв маягаа удирдаж, арчилгаа хийлгэх
Алхам 1. TIA -ийг эмчлэхийн тулд эмчийн зааж өгсөн эмийг ууна
Эмч танд тохирсон гэж үзсэн цусны даралт ихсэх эм, антикоагулянт эмийг хэрэглээрэй. Таны зовиуртай шинж тэмдгүүд хурдан өнгөрч болзошгүй ч гэсэн эрүүл мэндээ хадгалахын тулд дараагийн тусламжийг хийх нь чухал юм.
- Эмийн шинэ дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд утсандаа эсвэл хувийн хуанлидаа сануулагч тавь.
- Статин, ACE дарангуйлагч, аспириныг ирээдүйд TIA -ээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
Алхам 2. Шаардлагатай бол тамхинаас гарах хөтөлбөрийг эхлүүлнэ үү
Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах хэрэгтэй. Таны эмч тамхи татах хүслээ бууруулахын тулд өөр өөр эмчилгээний талаар ярилцаж, орон нутгийн эх сурвалжтай холбож өгөх боломжтой.
- Нүхэн, эм, зан үйлийн эмчилгээ нь тамхинаас гарахад тусална.
- АНУ-д тамхинаас гарах үндэсний утас руу 1-800-QUIT-NOW утсаар холбогдож болно.
Алхам 3. Өөх тос багатай хоолны дэглэмээр жингээ зохицуулаарай
Хоол хүнсэндээ хэт их ханасан өөх тос, натри агуулсан хоол хүнсийг багасгах хэрэгтэй. Хоолны эслэгээр баялаг, өөх тос багатай жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог түлхүү хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Таны эмч эрүүл мэндээ сайжруулах хамгийн тохиромжтой "зорилго" жинг тодорхойлоход тань туслах болно.
- Бөөрөлзгөнө, киви, хар навчит ногоон, артишок, вандуй, селөдерей, жүрж зэрэг нь хүнсний эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Алхам 4. Долоо хоногийн 5 өдөр 30 минут дунд зэргийн дасгал хий
Хэрэв та сүүлийн үед идэвхгүй байгаа бол дасгалын дасгалыг аажмаар эхлүүлээрэй. Фитнессээ сайжруулахын тулд долоо хоногт хэдэн өдөр өдөрт 30 минут алхаж эхэл.
Хэрэв та дасгал хийж эхэлж байгаа бол йог, пилатес, дугуй унах нь маш сайн сонголт юм
Алхам 5. Шаардлагатай бол эмчтэйгээ дараагийн уулзалт хийх
Таны эмчийн хүссэн дэглэмийг хянаж, таны эрүүл мэндийн байдлыг шалгахын тулд эмчийн хүссэн дараагийн уулзалтыг товлох. Таны эмч цус харвах эрсдлээ хянахын тулд цусны даралт, жингээ хянаж байхыг хүсч магадгүй юм.
