Таны эвэрлэг бүрхэвч нь нүднийхээ урд хэсгийг бүрхсэн хамгаалалтын давхаргын үүрэг гүйцэтгэдэг. Эвэрлэгийн давхарга нь таны алсын хараанд чухал үүрэгтэй бөгөөд гаднах давхарга (эвэрлэгийн хучуур эд) нь хортой хэт ягаан туяаг шүүж чаддаг. Хэрэв эвэрлэг бүрхүүл чинь маажсан бол энэ нь өвдөлт, улайлт, усалгаа, спазм, гэрлийн мэдрэмтгий байдал, нүдний хараа муудах шалтгаан болдог. Хэрэв танд эвэрлэг бүрхүүл байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол өөрөө эмчлэх гэж бүү оролдоорой. Оношийг баталгаажуулахын тулд танд эмч хэрэгтэй бөгөөд таны одоогийн эрүүл мэнд, нөхцөл байдлыг харгалзан эм, эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Гэртээ, хангалттай амарч, эрүүл хооллох гэх мэт өвдөлтийг намдаахын тулд хийж болох зүйлүүд байдаг.
Алхам
3 -р арга 1: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Эмчээс тусламж хүс
Нүдний эвэрлэг хагарах нь зохисгүй суурилуулсан, арчилгаагүй линз, нүдээ хүчтэй үрэх, бактерийн халдвар, ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор мэс засал хийлгэх гэх мэт зүйлээс үүдэлтэй байж болно. нүд рүү чинь нэвчсэн, эсвэл ямар нэгэн гадны биет, зүйл гацсан. Нүдний эвэрлэг хагарсан тохиолдолд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг тул гэмтэл гарсан даруйд нүдний эмчтэйгээ уулзаарай. Танд тохиолдож болох зарим шинж тэмдгүүд орно.
- Өвдөлт
- Нүдэнд харанхуйлах мэдрэмж
- Толгой өвдөх
- Толгой эргэх эсвэл толгой эргэх
- Алсын хараа, ялангуяа нүд гэмтсэний дараа
- Гэрэлд мэдрэмтгий байдал
Алхам 2. Эмчийн зөвлөсөн нүдний дусаалгыг туршаад үзээрэй
Бүх арилжааны нүдний дусаалга нь эвэрлэг бүрхүүлийг эмчлэхэд аюулгүй байдаггүй. Үнэндээ нүдний дусаалга дусаах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Эмчийн зөвлөсөн дусал дуслууд нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх, өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгах эсвэл сорвижилтыг багасгахад туслах антибиотик эсвэл стероид агуулсан байж болно. Хэрэв та маш их өвдөж байгаа бол нүдний дуслыг өөрөө сонгох гэж оролдохын оронд эмчтэйгээ уулзалтын үеэр нүдний дусал дуслаарай.
- Нүдний дусал нь нүдийг тослох замаар өвдөлт намдаахад тусалдаг. Тэд мөн халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд энэ нь эвэрлэгийн маажсан өвчний хүндрэл байж болзошгүй юм.
- Зөвхөн эмчийн зөвлөсөн нүдний дуслыг хэрэглэж, хэрэглэхдээ эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөөрэй.
- Нүдний дуслыг эмчийн зөвлөсөн байсан ч эмчийн жор шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эвэрлэг бүрхүүлийг маажсан бол эмч танд зөвлөөгүй л бол эмийн жоргүй нүдний дусаалга бүү хэрэглээрэй.
Алхам 3. Халдвартай тэмцэх антибиотикийн жор авах
Нүдний эвэрлэг бүрхүүлд амны хөндийн антибиотикийг ихэвчлэн заадаггүй, гэхдээ хэрэв эмч үүнийг зааж өгсөн бол яг зааврын дагуу ууна. Нүдний эвэрлэг сайжирсан ч гэсэн бүх антибиотикийг ууна.
- Антибиотик хэрэглэхээс өмнө одоо байгаа эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Антибиотикууд одоо хэрэглэж байгаа ямар ч эмэнд саад болохгүй гэдгийг батлахыг хүсч байна.
- Таны эмч үзлэгийн өрөөнд сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болох боловч гэртээ хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. Эмчийн зүгээс хэрэглэхгүй бол маш аюултай. Өвдөлт, гэрэл мэдрэмтгий байдал хүнд байвал амны хөндийн өвдөлт намдаах эмийг зааж өгч болно.
Алхам 4. Хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд мэс засал хийлгээрэй
Нүдний эвэрлэг үрсэний дараа тасралтгүй өвдөж, байнгын гэмтэл авсан хүмүүс мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог. Хэрэв танд мэс засал хийх шаардлагатай бол эмч тантай хамт мэс засал хийлгэж, эдгэрэх болно.
Алхам 5. Нүдний эвэрлэгийн жижиг үрэлт нь ихэвчлэн 1-3 хоногийн дотор эдгэрдэг
Илүү том эсвэл илүү хүчтэй үрэлт нь удаан үргэлжлэх болно. Гүн зураас нь халдвар, сорви болон бусад хүндрэлийг үүсгэдэг. Хэрэв танд ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн өвдөлтийг эмчлэх
Алхам 1. Осол гэмтлийн дараа контакт линз зүүж болохгүй
Хэрэв та контакт линз зүүж байгаа бол нүдний шилээ эдгэртэл зүүх хэрэгтэй. Контакт линз нь гэмтсэн эвэрлэг бүрхэвчийг стресст оруулахаас гадна халдвар үүсгэдэг. Энэ нь эвэрлэгийн зураасны өвдөлтийг улам бүр дордуулж болзошгүй юм.
- Эмчтэйгээ холбоо барих хаягаа буцааж тавихад аюулгүй байдлын талаар ярилцаарай. Эдгэрэх хугацаа өөр өөр байх бөгөөд зөвхөн эмч тань холбоо барих хаягаа хэзээ ашиглах талаар аюулгүй зөвлөмж өгөх болно.
- Нарны шил зүүж, гэрэл мэдрэмтгий болно.
Алхам 2. Эмчээс заавар аваагүй бол нүдний будаг зүүж болохгүй
Нүдний толбо нь жижиг зураасыг эдгээхэд тус болохгүй бөгөөд эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй юм. Зарим тохиолдолд эдгэрэлтийн явцад тайвшрахын тулд нүдний нөхөөсийг санал болгож болно.
Үрэлт хийсний дараа гэрэл мэдрэмтгий болохын тулд нүдний нөхөөс шаардлагатай байж болно
Алхам 3. Нүдээ бүү үр
Нүдний эвэрлэг бүрхэвчийг гэмтээх үед загатнах мэдрэмж төрж, маажих хүсэл төрж магадгүй юм. Нүдээ үрэхээс зайлсхийхийг хичээгээрэй, ингэснээр нүдний эвэрлэг бүрхэвчийн гэмтлийг нэмэгдүүлж, нүдийг халдварлуулах болно.
- Хэрэв та нүдээ маажих уруу таталттай тэмцэж байгаа бол гараа барьж байгаа зүйлийг хийж үзээрэй. Жишээлбэл, эвэрлэг эдгэрэх үед та сүлжмэл эдлэл хийж болно.
- Та мөн бээлий өмсөх гэх мэт зүйлийг хийж болно, ингэснээр нүдээ үрэхэд хэцүү болно.
Алхам 4. Эмчийн зөвлөснөөр мөсөн шахалтыг хэрэглээрэй
Жижиг үрэлтэд эмч хаваныг багасгахын тулд мөсөн шахалтыг 24-48 цагийн турш зааж өгч болно. Үүний дараа бүлээн шахалтыг ашиглах хэрэгтэй.
Алхам 5. Эрүүл хооллолт
Нүд чинь эдгэрэх явцыг түргэсгэхийн тулд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авахын тулд маш олон жимс, ногоо идээрэй. Та антиоксидант, витаминаар баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Энэ нь таны биеийг хурдан эдгээж, болзошгүй халдварын эсрэг тэмцэхэд тусална.
- Витамин С нь нүдний эрүүл мэндэд тустай. Зөвлөмж болгож буй хоногийн тун нь эрэгтэйчүүдэд хамгийн багадаа 90 мг, эмэгтэйчүүдэд 75 мг байна. Эрүүл мэндийн нэмэлт ашиг тус 250 мг -аас дээш байдаг. Витамин С -ийн сайн эх үүсвэр бол цэцэгт байцаа, гуанз, цэцэгт байцаа, гуава, амтат чинжүү, усан үзэм, жүрж, жимс, лийке, хулуу юм.
- Е витамин нь нүдний эвэрлэг бүрхэвчинд тань тустай. Өдөр тутмын санал болгож буй хэмжээ нь эрэгтэйчүүдэд 22 IU, эмэгтэйчүүдэд 33 IU байдаг боловч илүү их ашиг тус нь 250 мг -аас дээш түвшинд байдаг. Е витамины сайн эх үүсвэр нь бүйлс, наранцэцгийн үр, улаан буудайн үр хөврөл, бууцай, газрын самрын тос, хүзүүвчний ногоо, авокадо, манго, hazelnuts, швейцарь.
- В витамин нь таны нүдийг эдгээхэд тусалдаг. В витамины эх үүсвэр нь зэрлэг яргай, арьсгүй цацагт хяруул, гадил, төмс, сэвэг зарам, халибут, туна загас, сагамхай, шар буурцгийн сүү, бяслаг зэрэг орно.
- Хэрэв та өдөрт 6 мг -аас их уувал лютеин ба зеаксантин туслах болно. Лютеин ба зеаксантин хоёулаа торлог бүрхэвч, линзэнд байдаг. Тэд байгалийн антиоксидантын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хурц гэрэл, хэт ягаан туяаг шингээхэд тусалдаг. Аль аль нь навчит ногоон ногоонд элбэг байдаг.
- Хоол тэжээлийн нэмэлт өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн өмнө эмчийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 6. Маш их амрах
Хэрэв та биеэ амрахыг зөвшөөрвөл энэ нь гэмтсэн нүдийг эдгээхэд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах болно. Гэмтсэн өдрөөс хойш хэдэн өдрийн турш тайвшрахыг хичээ. Боломжтой бол ажил, хичээлээсээ чөлөө аваарай.
3 -ийн 3 -р арга: Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Алхам 1. Сэдэвчилсэн эмийг гэртээ авч болохгүй
Та яаралтай тусламжийн өрөөнд эсвэл эмчийн өрөөнд байгаа үед сэдэвчилсэн эмийг нүдэндээ эсвэл нүдний эргэн тойронд түрхэж болно. Ийм эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд аюулгүй байдаг. Та маажсан эвэрлэгийг сэдэвчилсэн эмээр өөрөө эмчлэхийг оролдох ёсгүй, ялангуяа эмийн бэлдмэлийг гаднаас нь авч болохгүй.
Таны авах ёстой цорын ганц эм бол эмчийн зааж өгсөн эм юм. Ихэвчлэн эмч тань эвэрлэг бүрхүүлд амны хөндийн өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөдөг
Алхам 2. Эмнэлгийн тусламжгүйгээр нүднээсээ объектыг бүү зайлуул
Нүдний эвэрлэг бүрхүүл нь гадны биетээс үүдэлтэй байж болно. Энэ объектыг бие даан арилгахыг оролдох нь сэтгэл татам байж магадгүй, ялангуяа энэ нь таны өвдөлт, цочролыг өдөөж байвал. Гэсэн хэдий ч эвэрлэг бүрхүүл чинь маажсан бол нүднээсээ аливаа зүйлийг бие даан арилгах нь аюултай. Эмч танд зориулж объектыг арилгаж чадна.
Алхам 3. Дахин давтагдахгүйн тулд арга хэмжээ аваарай
Нүдний эвэрлэг бүрхүүлээ дахин дахин хусах нь нүдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Энэ нь танд мэс засал хийх магадлалыг нэмэгдүүлэх болно. Нүдний эвэрлэгийг ирээдүйд дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахын тулд ажиллаарай.
- Обьектуудыг нүднээс хол байлгахын тулд нарны шил, нүдний шил гэх мэт хамгаалалтын шил зүүгээрэй. Энэ нь явган аялал, алхах гэх мэт зүйлийг хийх эсвэл нүдний хараа эрсдэлтэй орчинд ажилладаг бол энэ нь чухал юм.
- Нүдэндээ тавихаасаа өмнө линзээ сайтар цэвэрлэж байгаарай. Контакт линзийг зөвлөснөөс илүү удаан зүүж болохгүй.
- Хэрэв таны нүдэнд шороо, тоос шороо байвал түүнийг үрж болохгүй. Нүдний дуслаар нүдээ зайлахыг хичээгээрэй. Хэрэв та гадны биетийг нүднээсээ гаргаж чадахгүй бол өөрөө эмчлэхийн оронд эмчид хандаарай.
