Хүүхдэд бөөлжихөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдэд бөөлжихөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)
Хүүхдэд бөөлжихөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Видео: Хүүхдэд бөөлжихөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Видео: Хүүхдэд бөөлжихөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүүхдүүдийн эргэн тойронд цагийг өнгөрөөдөг хэн бүхэн бөөлжих нь тэдний хувьд ер бусын үйл ажиллагаа биш гэдгийг мэддэг. Хүүхдэд бөөлжих нь ихэвчлэн вирус, хэт их ачаалал/догдлол, хөдөлгөөний өвчнөөс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмнэлгийн хувьд санаа зовох шалтгаан болдоггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхдэд санаа зовж, таны хувьд эмх замбараагүй асуудал болж магадгүй юм. Нийтлэг шалтгааныг олж мэдээд, дотор муухайрах болон бусад өдөөгч хүчин зүйлсийн эсрэг идэвхтэй ажиллаж чадсанаар та хүүхдийг бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх магадлал өндөр болно.

Алхам

2 -ийн 1 -р арга: Шалтгааныг таних

Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Ходоодны өвчин гэж бодъё

Тэд ихэвчлэн ойр дотны хүмүүстэй харьцдаг бөгөөд ариун цэврийг сайн сахидаггүй тул хүүхдүүд вирусыг амархан тараадаг. Бөөлжих нь халуурах, сулрах, ядрах, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.

  • Хүүхдээ эрүүл ахуйд сургах (гараа байнга угаах гэх мэт), бусад өвчтэй хүүхдүүдийг хол байлгах нь ходоодны вирүсээр өвчлөх магадлалыг бууруулах хамгийн сайн арга боловч хүүхэдтэй харьцахдаа гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй.
  • Ходоодны вирусын улмаас бөөлжих нь ихэвчлэн 12-24 цагийн дотор арилдаг. Хэрэв бөөлжих нь нэгээс хоёр хоногоос илүү үргэлжилж, улам дордох юм бол (жишээлбэл, хүүхэд шингэнээ барьж чаддаггүй) эсвэл бусад шинж тэмдгүүд улам дордвол хүүхдийнхээ эмчтэй холбоо бариарай эсвэл эмчид хандаарай.
  • Амрах, шингэн сэлбэх нь энэ төрлийн бөөлжилтийг эмчлэх хамгийн сайн арга юм. Хүүхдийг толгойгоо хажуу тийш нь харуулан хэвтүүлээд (бөөлжихөөс сэргийлж), хүүхдийн эмчийн зөвлөсний дагуу бага хэмжээний тунгаар электролитийн уусмал, чихрийн ус, попсикул, желатин ус эсвэл бусад шингэнийг өг. Хэрэв та бага хэмжээний шингэн уух бүртээ бөөлжиж эхэлбэл тэр даруй зогсоод эмчид хандаарай.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Бусад нийтлэг шалтгаануудын боломжийг авч үзье

Бусад нотлох баримт байхгүй бол ходоодны вирус нь бөөлжих шалтгааныг тогтоох анхны таамаглал байх ёстой. Гэсэн хэдий ч бусад өвчин, тэр ч байтугай бага насны энгийн үйл ажиллагаа нь үүнийг авчирдаг.

  • Хэрэв таны хүүхэд ханиад гэх мэт амьсгалын замын халдвар авсан бол заримдаа ханиалгаж, гэдэс рүү салиа гадагшлуулдаг тул энэ нь бөөлжих шалтгаан болдог. Чихний халдвар нь заримдаа бөөлжих шалтгаан болдог.
  • Заримдаа бөөлжих нь удаан хугацааны уйлалтаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв таны хүүхэд маш их бухимдаж, удаан хугацааны турш тасралтгүй уйлдаг бол тэр өөрийгөө өвчилж, бөөлжиж эхэлдэг.
  • Хэт их идэх нь бөөлжих шалтгаан болдог бөгөөд хэт их ачаалалтай байдаг. Энэ хоёрыг холих нь ихэвчлэн гамшгийн жор болдог.
  • Хоолны харшил эсвэл үл тэвчих нь бөөлжих шалтгаан болдог. Зарим хоол хүнс бөөлжих шинж тэмдэг илэрч байгааг анхаарч үзээд хүүхдийн эмчид мэдэгдээрэй. Хэрэв бөөлжих нь чонон хөрвөсний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. нүүр эсвэл бие хавагнах, амьсгалахад хэцүү байх.
  • Сэтгэл түгшсэн байдал, хэт их стресс нь бөөлжихөд хүргэдэг бөгөөд толгой өвдөх, бусад өвчний талаар ярихгүй. Хүүхдүүдийн сэтгэлийн түгшүүрийн эх үүсвэр нь сургуулийн бэрхшээлээс эхлээд гэр бүл салах, харанхуйд байгаа мангасуудаас айх хүртэл байж болно. Стрессийг бууруулах стратеги, зан үйлийн эмчилгээ, тэр ч байтугай эм нь сэтгэлийн түгшүүр, бөөлжих үеийг бууруулахад тусалдаг.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Ер бусын боловч ноцтой шалтгааныг мэдэж байх

Хүүхдэд бөөлжих нь ихэвчлэн хэт их санаа зовох зүйл биш боловч ноцтой байж болзошгүй шалтгааныг мэдэх нь ухаалаг хэрэг юм. Дараах тохиолдолд хүүхдийнхээ эмчид хандаарай эсвэл эмчид хандаарай.

  • Таны хүүхэд бөөлжиж, хүчтэй толгой өвдөх, хүзүү хөших.
  • Бөөлжих нь ялангуяа нялх хүүхдэд хүчтэй эсвэл харвах шинж чанартай байдаг.
  • Таны хүүхэд тархины доргилт, хүнд гэмтэл авсан байж болзошгүй тул таны толгойн гэмтэл, гэмтлийн улмаас бөөлждөг.
  • Таны хүүхдийн бөөлжис дотор цус (кофены үр шиг харагдаж магадгүй) эсвэл цөс (ихэвчлэн ногоон өнгөтэй) байдаг, учир нь эдгээр нь ходоод, гэдэсний ноцтой өвчин байгааг илтгэнэ.
  • Таны хүүхэд мэдэгдэхүйц суларч, эсвэл сэтгэцийн байдал нь мэдэгдэхүйц өөрчлөгдсөн нь биеийн шингэн алдалтыг илтгэнэ
  • Таны хүүхэд хэвлийн хүчтэй өвдөлттэй байдаг ба энэ нь менингит эсвэл аппендицитээс үүдэлтэй байдаг.
  • Таны хүүхэд хорт бодис, хорт бодис хэрэглэсэн байх магадлалтай.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам

Алхам 4. Хөдөлгөөний эмгэгийг ойлгох

Энэ нь хүүхдүүдийн бөөлжих хамгийн бухимдуулдаг нийтлэг шалтгаан байж болох юм, учир нь машинаар эмээгийн гэрт очих нь давтагдах гамшигт хүргэж болзошгүй юм. Дайсангаа мэдэх нь түүнийг ялах эхний алхам юм.

  • Таны биеийн "хөдөлгөөн мэдрэгч" - нүд, дотоод чих, мөчний мэдрэлүүд хоорондоо зөрчилтэй мэдээлэл хүлээн авах үед хөдөлгөөний өвчин үүсдэг.
  • Тиймээс, таны бие хөдөлж байгаа боловч нүд чинь хөдөлгөөнгүй ном эсвэл видео дэлгэцийг харж байхад хөдөлгөөний өвчин тусч магадгүй юм.
  • Хүүхдүүд яагаад хөдөлгөөний өвчнөөр бөөлжих нь элбэг байдаг нь тодорхойгүй боловч 2-12 насны хүүхдүүд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

2 -ийн 2 -р арга: Дотор муухайрах болон бусад өдөөгчтэй харьцах

Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам

Алхам 1. Хүүхдээ чийгшүүлж, дотор муухайрахтай тэмцээрэй

Энэ нь бөөлжсөний дараа зайлшгүй шаардлагатай эмчилгээ боловч бага багаар шингэн уух нь бөөлжихийн өмнө дотор муухайралтыг намжаахад тусалдаг.

  • Хүүхдээ бага хэмжээний тунгалаг шингэн уугаарай. Элсэн чихэр агуулсан ундаа нь ходоодны хямралыг тайвшруулдаг тул хавтгай сод эсвэл жимсний шүүс гэх мэт чихэрлэг шингэнийг санал болго. Попикулууд бас сайн ажилладаг. Эдгээр ундаан дахь элсэн чихэр нь ходоодоо тайвшруулахад дан уснаас илүү сайн тусалдаг.
  • Хэрэв таны хүүхэд уух юм бол Pedialyte гэх мэт электролитийн шийдлүүд танд тустай болно.
  • Карбонатлаг хий нь ходоодны хямралыг өдөөж болзошгүй тул дотор муухайрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд кола эсвэл цагаан гаа гэх мэт хийжүүлсэн ундаа уухаасаа өмнө хэвтүүлээрэй.
  • Усан үзэм, жүржийн шүүс гэх мэт хэт хүчиллэг шүүсээс хол байгаарай, учир нь эдгээр шүүс нь ходоодыг муутгадаг.
  • Хүүхдийн эмч нар бөөлжихийн эсрэг эм хэрэглэхээс илүү дотор муухайрах (эсвэл бөөлжсний дараа) шингэн алдалтанд анхаарлаа хандуулахыг илүүд үздэг, учир нь энэ нь гаж нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч дотор муухайрах, бөөлжих нь хүнд хэлбэрийн эсвэл үргэлжилж байвал дотор муухайрах, бөөлжихийн эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөж болох бөгөөд энэ нь маш үр дүнтэй байдаг.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам

Алхам 2. Хүүхдээ өвдөхөд амрах, хоол идэх үедээ амрахыг уриал

Идэвхтэй хүүхдийг өвчтэй байсан ч тайвшруулах нь өндөр ажил байж болох ч зохих ёсоор амрах, амрах нь бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн хэрэгсэл юм.

  • Амрах нь ходоодоо тайвшруулахад тусалдаг. Хэвтээ байрлалд сууж, хэвтэхийг илүүд үздэг.
  • Аливаа биеийн хөдөлгөөн нь дотор муухайралтыг улам дордуулдаг. Дотор муухайрах хүртэл тоглоомоо зогсоохыг хүүхдээ дэмжээрэй.
  • Хүүхдээ тоглож байхад нь хооллохгүй байхыг хичээгээрэй. Хүүхдээ суугаад зууш идэхийг нь дэмжээрэй. Хэрэв тэр хоол идэж байхдаа гүйж байвал энэ хөдөлгөөн нь өвчинд хүргэж болзошгүй юм. (Энэ нь мөн амьсгал боогдох аюултай.)
  • Хэрэв та хэт их идэх нь бөөлжих шалтгаан болж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол жижиг, илүү олон удаа хооллохыг хичээгээрэй. Өөх тос, хүнд хоолыг илүү их жимс, хүнсний ногоогоор солих.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам

Алхам 3. Байнгын ханиалгыг хянах

Хэрэв таны хүүхэд байнга ханиалгаж байгаа бол бөөлжих нь бөөлжих эрсдлээс ангижрах ёстой. Эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд ханиалга хүндэрсэн эсвэл нэг долоо хоногийн дараа сайжрахгүй байвал эмчид хандаарай.

  • Ханиалгах эмийг жоргүй олгодог эмийн тунгийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Бага насны хүүхдэд ямар нэгэн эм өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчид хандаарай. Ихэнх хүүхдийн эмч нар хүүхдэд, ялангуяа найман наснаас доош ханиалгах эмийг зөвлөдөггүй. Хэрэв таны хүүхэд нэгээс дээш настай бол ханиалгахад зөгийн бал өгөх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Хэрэв таны хүүхэд тариа эсвэл хатуу чихэр аюулгүй хөхөх насанд хүрсэн бол эдгээр нь ханиалгыг тайвшруулж өгдөг. Бага насны хүүхдүүд, ялангуяа 4 -өөс доош насны хүүхдүүд амьсгал боогдохоос сэргийлж болгоомжтой байгаарай.
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам
Хүүхдэд бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам

Алхам 4. Автомашины өвчинд урьдчилан бэлдэх

Урьдчилан бага зэрэг төлөвлөж, хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдэг илэрвэл хурдан арга хэмжээ авах нь хожим томоохон саатал (цэвэрлэгээ хийх) -ээс урьдчилан сэргийлж чадна.

  • Аяллын үеэр олон тооны зогсоол төлөвлө. Энэ нь хүүхдээ цэвэр агаараар амьсгалах боломжийг олгож, ходоодыг нь тайвшруулна. Хэрэв машины өвчин үүсвэл тэр даруй зогсоод хүүхдийг машинаасаа буугаад эргэн тойрондоо алхаж эсвэл нүдээ аниад хэвтэхийг зөвшөөр.
  • Хэрэв таны хүүхэд ходоодонд нь ямар нэгэн зүйл байгаа бол энэ нь тусалж чадна. Машин унахаасаа өмнө түүнд жижиг зууш өгөхийг хичээгээрэй. Түүнд хэтэрхий чихэрлэг, өөх тос багатай зүйл өгөхөө мартуузай. Бялуу, гадил, алимны шүүс нь дотор муухайрахаас сэргийлэх сайн зууш болдог.
  • Автомашин унахаас өмнө болон явахдаа хүүхдэдээ их хэмжээний шингэн өгөхөө мартуузай. Энэ нь түүний чийгшлийг хадгалах замаар ходоодыг тайвшруулахад туслах болно.
  • Хүүхдээ машинд суухдаа урд талын шил рүү харуулахаар суулгаарай. Хажуугийн цонхноос гарах хөдөлгөөнийг ажиглах нь дотор муухайралтыг улам дордуулдаг. Гэхдээ таны хүүхэд арагшаа харсан байх ёстой ч гэсэн машины суудлын зөв хэрэглээг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
  • Дуу сонсох, дуулах, эсвэл зүгээр л ярих замаар хүүхдээ машины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Ном, видео дэлгэц нь хөдөлгөөний өвчнийг улам даамжруулдаг.
  • Мөн хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн эм байдаг. Гэсэн хэдий ч, хүүхдэдээ жоргүй эм өгөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хөдөлгөөний эмгэгийн эм нь нойрмоглох гэх мэт гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь автомашины аялал дууссаны дараа удаан үргэлжлэх болно.

Зөвлөмж

  • Ямар ч эцэг эх хүүхдээ өвчтэй байхыг харахыг хүсдэггүй, гэхдээ заримдаа энэ нь зайлшгүй юм. Хэрэв та бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг авбал хүүхэд тань өвчтэй хэвээр байвал өөрийгөө зодохгүй байх нь чухал юм. Заримдаа ходоодны вирус, томуунаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байдаг.
  • Хүүхдүүдэд хөхөх мөс өг. Энэ нь нэг аяга ус уух шиг ходоодыг хямруулахгүй.
  • Хогийн сав эсвэл хувингаа ойрхон үлдээгээрэй.
  • 12 ба түүнээс дээш цаг бөөлжих хүртэл хүүхдээ сүү, бяслаг, цөцгийн тос, тараг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүнээр хооллохоос зайлсхий.

Анхааруулга

  • Шинээр төрсөн болон бага насны хүүхэд бөөлжиж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай.
  • Хэрэв таны хүүхэд 24 цагаас илүү бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл энэ хугацаанд ямар нэгэн шингэн зүйл, хоол хүнс барьж чадахгүй байвал эмчид хандах нь чухал юм. Үүнээс гадна, хэрэв таны хүүхэд 6-8 цагийн турш ам хуурайших, уйлах үед нулимс гарахгүй байх, идэвх буурах, шээсгүй болох зэрэг шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
  • Хүүхдэдээ хөдөлгөөний өвчин эсвэл ханиалгахад зориулагдсан эм өгөхөөс өмнө эм нь хүүхдэд аюулгүй эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Зөвлөмж болгож буй: