Мэргэжилтнүүд линзийг зөв хэрэглэвэл ерөнхийдөө аюулгүй байдаг гэдэгтэй санал нэг байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдгээрийг зохих ёсоор анхаарч үзээгүй бол нүдний халдвар авах боломжтой. Судалгаанаас үзэхэд холбоо барихаасаа өмнө гараа угааж, батлагдсан уусмалаар холбоо барихаасаа өмнө нүдийг эрүүл байлгаж чадна. Холбоо барих нь эхэндээ төвөгтэй байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хялбар болох ёстой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Контакт линзний төрлийг сонгох
Алхам 1. Нүдний үзлэгт хамрагдах
Хэрэв та контакт линз зүүх сонирхолтой байгаа бол яг ямар төрлийн линз хэрэгтэйг тодорхойлохын тулд нүдний нарийвчилсан үзлэгт хамрагдаарай. Контакт линз нь дараахь зүйлийг засах боломжтой.
- Миопи. Алсын хараатай хүмүүс ойроос сайн харж чаддаг ч алс холын объектууд бүрхэг байдаг.
- Гиперопи. Ийм нөхцөлд хүмүүс холоос сайн хардаг ч ойрхон байгаа объектууд нь бүрхэг байдаг.
- Пресбиопи. Хүмүүс нас ахих тусам ойр ойрхон харах нь илүү хэцүү болоход энэ нөхцөл байдал үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн 40 наснаас эхэлдэг.
- Астигматизм. Энэ нь нүдийг зөв хэлбэржүүлээгүй тохиолдолд тохиолддог. Энэ нь бүдэг хараа үүсгэдэг.
- Өнгөний харалган байдал. Өнгөний харалган байдал нь хүмүүс зарим өнгийг ялгах чадваргүй эсвэл хоёр өнгийг хооронд нь хольж хутгахад үүсдэг. Улаан/ногоон өнгөний харалган байдал нь улаан, ногоон өнгийг хооронд нь хольж хутгадаг гэсэн үг юм.
Алхам 2. Ямар төрлийн холбоо барихыг хүсч байгаагаа тодорхойл
Заримыг зөвхөн өдрийн цагаар, заримыг нь шөнийн цагаар өмсөж болно. Нүдний эмч таны нүдийг хэмжиж, танд тохирсон, тохь тухтай холбоо барих эсэхийг шалгана. Танд юу хэрэгтэй байгааг мэдэж авсны дараа хэд хэдэн төрлийг сонгох боломжтой.
- Зөөлөн контакт линз. Эдгээр контактууд нь уян хатан бөгөөд таны нүдэнд тохирсон байдлаар нугалдаг. Тэд миопи, гиперопи, астигматизм, пресбиопи эсвэл эдгээр нөхцлийн хослолыг засах боломжтой. Тэд спортоор хичээллэдэг, идэвхтэй хүмүүсд сайн.
- Хатуу контакт линз. Эдгээр линз нь зөөлөн линзээс илүү сайн дүр төрхийг өгч болох бөгөөд ихэнх нүдний өвчинд хэрэглэж болно. Тэд хий нэвчих чадвартай тул нүдний халдвар авах эрсдэл багатай байдаг. Энэ нь таны нүд тэдгээрээр амьсгалж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв та тэдгээрийг цэвэр байлгавал заримдаа гурван жил хүртэл ашиглах боломжтой; Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс тэдэнд эвгүй санагддаг.
- Эрлийз контактууд. Эдгээр контактууд нь хатуу төв, зөөлөн гаднах хэсэгтэй байдаг. Эдгээр нь ялангуяа кератоконус эсвэл тогтмол бус муруй эвэрлэгтэй хүмүүст сайн байдаг.
Алхам 3. Таны амьдралын хэв маяг, төсөвт юу хамгийн сайн нийцэж байгааг үнэл
Хатуу контактууд нь таны жор ижил хэвээр байвал та нэг хосыг гурван жил хүртэл үргэлжлүүлэн ашиглах давуу талтай; Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс зөөлөн холбоо барих нь илүү тохь тухтай байдаг. Хэрэв та зөөлөн контакт линз сонговол таны амьдралын хэв маяг, төсвөөс хамааран хэд хэдэн төрлийг сонгож болно.
- Өдөр тутмын хувцас өмсөх контактууд: Эдгээр нь ихэвчлэн хамгийн хямд сонголт боловч илүү анхаарал халамж шаарддаг. Та орой бүр тэднийг гаргаж, цэвэрлэж байх ёстой.
- Өдөр тутмын нэг удаагийн контактууд: Эдгээрийг зөвхөн нэг өдрийн турш өмсөж, дараа нь хаядаг.
- Өргөтгөсөн элэгддэг контактууд: Эдгээр харилцагчдыг долоо хоног хүртэл шөнийн дотор үлдээж болно. Энэ сонголт нь хэт завгүй эсвэл орой бүр тэднийг гаргаж авахаа санахгүй байгаа хүмүүст тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь нүдний харшил, халдварт өртөмтгий хүмүүст сайнаар нөлөөлдөггүй. Зарим брэндүүд 30 хоногийн турш тасралтгүй өмсөхийг зөвшөөрч болно.
- Нэг удаагийн контактууд: Эдгээр контактуудыг өмсөхөд хамгийн бага хүчин чармайлт шаардагдана. Эдгээрийг өдөр бүр өмсдөг (тиймээс шөнийн цагаар зайлуулах ёстой) бөгөөд таны байгаа төрлөөс хамааран хэдэн долоо хоногоос сар хүртэл тодорхой хугацаанд сайн байдаг. Энэ нь тэднийг илүү үнэтэй болгодог.
Алхам 4. Хувцасны контакт линз бүү өмс
Нүдний өнгө, сурагчийн хэлбэрийг өөрчилдөг контактууд хөгжилтэй байж болох ч нүдэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та өнгөт линз авахыг хүсч байвал нүдний эмч нүдний эмчийн заавраар хязгаарлагдмал хугацаанд хэрэглэхэд аюулгүй гоо сайхны контакт линзэнд хүчинтэй Rx өгөх боломжтой.
- Контакт линз нь Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) -аас чанарын хяналтанд байдаг эмнэлгийн төхөөрөмж юм. Контактууд танд зохих ёсоор, найдвартай нийцэхийн тулд эхлээд нүдний эмч нүдийг хэмжих ёстой. Хувцасны контактуудыг жоргүйгээр зардаг дэлгүүрүүд үүнийг хууль бусаар хийдэг.
- Тохиромжгүй контактууд нь таны нүдний гадаргууг зурж, халдвар авах, хүнд тохиолдолд сохроход хүргэдэг.
- Гудамжны худалдаачид, Halloween-ийн дэлгүүрүүд, гоо сайхны салонууд, дэлгүүрүүд эсвэл жор шаарддаггүй онлайн худалдаачдаас жоргүй харилцагчдыг бүү худалдаж аваарай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Холбоо барих хүмүүс
Алхам 1. Холбоо барих хаягаа аюулгүй оруулна уу
Дадлага хийх шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ хэдхэн хоногийн дараа та үүнийг хурдан бөгөөд амархан хийх боломжтой болно. Эдгээр алхмуудыг дагана уу:
- Гараа угааж, хатаана. Энэ нь халдвар үүсгэж болзошгүй шороо, бактериудыг нүд рүүгээ оруулахгүй байх болно.
- Контакт линзийг долоовор хурууныхаа үзүүр дээр хонхойж, аяганы талыг дээш харуул.
- Толинд харж байхдаа дунд хуруугаараа доод зовхи, сормуусаа доошлуул.
- Контактыг нүднийхээ гадаргуу дээр байрлуулна. Контактын доод ирмэг нь таны нүдэнд хүрэх эхний хэсэг байх ёстой. Энэ нь таны доод нүдийг доош нь татсан газрын дээд хэсэгт байх ёстой.
- Контактийг нүднийхээ гадаргуу дээр наалдаж байгааг мэдрэх хүртэл нь дараарай. Хуруугаа авахдаа контакт нүдний гадаргуу дээр хөвж байх ёстой. Үүнийг зөв байрлалд тохируулахын тулд анивчих.
- Хэрэв та анх удаа холбоо барих хүнээ оруулж байгаа бол эмч танд эхний өдөр ердөө нэг цаг зүүж, дараа нь удаан хугацаагаар өмсөхийг зөвлөж болно. Энэ нь таны нүдэнд дасах боломжийг олгоно.
Алхам 2. Харилцагчдыг хурдан, амархан устга
Нүдэндээ амьсгалах боломжийг олгодог тул харилцагчдыг хасах нь чухал юм. Зарим харилцагчдыг орой бүр хасах хэрэгтэй. Харилцагчдыг устгахын тулд:
- Гараа угааж, хатаана.
- Дунд хуруугаараа доод зовхио доош нь тат.
- Линзээ долоовор хуруу, эрхий хуруугаараа нүднийхээ гадаргуугаас зөөлөн хавчих. Энэ нь гэмтээх ёсгүй; Гэсэн хэдий ч та сурч байхдаа хумсаа хуссан байх нь дээр. Энэ нь өөрийгөө гэмтээх эсвэл санамсаргүйгээр линзийг урахаас сэргийлнэ.
- Зарим линзний хувьд та поршен (DMV) ашиглаж болох бөгөөд энэ нь контактуудаа гаргахад илүү хялбар болгодог: поршенийг аваад контакт дээр наагаад арилгана уу. Холбоо барих үйлчилгээ үзүүлэгчээс танд худалдаж авах эсвэл худалдаж авах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
Алхам 3. Нүдний гэмтэл, халдвар авсан бол холбоо барих хүмүүсээ гаргаж аваарай
Осол гэмтэл, халдвар нь яаралтай тусламж шаарддаг. Хэн нэгэн таныг яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэж өг. Өөрөө машин жолоодох хэрэггүй. Хэрэв танд дараахь зүйл тохиолдвол яаралтай тусламж аваарай.
- Өвдөлт
- Таны алсын хараанд бүдэгрэх эсвэл хар толбо үүсэх зэрэг гэнэтийн харааны бэрхшээлүүд
- Гэрэлд мэдрэмтгий байдал
- Нүднээс цус алдах эсвэл гоожих
- Нүд, зовхины хаван эсвэл хэт их загатнах. Хожим дахин халдвар авахгүйн тулд халдвар авсан үедээ байсан бүх харилцагчдаа хая.
Алхам 4. Тосолгооны материал ашиглан нүд хуурайшихаас зайлсхий
Нүд чинь хангалттай нулимс гаргахгүй бол хуурай нүд тохиолддог. Энэ нь загатнах, загатнах, хорсох, түлэгдэх зэрэг байж болно. Нүд чинь бас улаан харагдаж магадгүй. Хөнгөлөлт үзүүлэх хэд хэдэн жоргүй жор байдаг.
- Контакт линзийг дахин норгох дусал эсвэл хамгаалалтын бодисгүй хиймэл нулимс. Хамгаалах бодис агуулсан контакт линзийг дахин норгох дуслыг хэрэглэхэд тохиромжтой, гэхдээ хамгаалалтын бодис агуулсан хиймэл нулимс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Нүдний тос. Асуудалтай тос нь нүдний дусалнаас зузаан бөгөөд таны алсын хараанд саад учруулж болзошгүй. Ийм учраас машин жолоодох эсвэл унших шаардлагатай үед тэдгээрийг бүү ашиглаарай. Олон хүмүүс унтахаасаа өмнө хэрэглэдэг.
- Хэрэв нүдний дусаалга, тос түрхэх нь таны хуурай нүдэнд тус болохгүй бол нүдний хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх тусгай контактуудын талаар нүдний эмчээсээ асуугаарай. Тэдгээрийг склерал линз гэж нэрлэдэг бөгөөд илүү зөөлөн контакт линз шиг чийг шингээдэггүй тул хуурай нүдтэй бол энэ нь сайн сонголт болдог.
Алхам 5. Нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдаарай
Таны нүдний эмч таны холбоо барих хаягууд танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн удаа шалгалт өгөхийг хүсч магадгүй юм.
Эхний долоо хоног, сар, хагас жилийн дараа танд үзлэг хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Үүний дараа таны жор өөрчлөгдөөгүй эсэхийг шалгахын тулд эмч жилд нэг удаа уулзалт хийхийг зөвлөж магадгүй юм
3 -р хэсгийн 3: Харилцагчдаа халамжлах
Алхам 1. Гараа угаах
Бохир гараар холбоо барих хүндээ хүрч болохгүй. Хэрэв ингэвэл таны нүд рүү шороо, бактери нэвтэрч байна гэсэн үг. Харилцагчтай ажиллахаасаа өмнө дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.
- Тос, шороо, бактерийг арилгахын тулд гараа савандаж угаана. Хэрэв та эдгээрийг харилцагчид руугаа шилжүүлбэл нүдний халдвар үүсгэж болзошгүй.
- Гараа сайтар зайлж угаана. Хэрэв та контакт руугаа саван авбал контактуудаа тавихад хорсох болно.
- Гараа цэвэр алчуураар хатаана. Цоргоны усыг ариутгаагүй тул та үүнийг контакт руугаа, дараа нь нүд рүүгээ шилжүүлэхийг хүсэхгүй байна.
Алхам 2. Ариутгасан, худалдаанд бэлтгэсэн контакт уусмалыг ашиглана уу
Үүнийг нүдний халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ариутгаж, нүднийхээ химийн найрлагад тохируулан химийн тэнцвэржүүлсэн болно. Энэ нь хоёуланг нь аюулгүй болгож, холбоо барих хүмүүст илүү сайн болгож, хатгуулах магадлалыг бууруулдаг. Тэдгээрийг орон нутгийн эмийн сан, хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой. Таны линзний төрөлд санал болгож буй тусгай эм байгаа эсэхийг нүдний эмчээсээ асуугаарай.
- Гэрийн давсны уусмалыг бүү ашигла. Энэ нь ариутгаагүй, давсны зохистой агууламжгүй, эрдэс бодис, химийн бусад ул мөр байж болно. Энэ нь нүдний халдвар авах эсвэл линзийг гэмтээх аюултай.
- Савласан эсвэл цоргоны ус бүү хэрэглэ. Цэвэршүүлсэн ус хүртэл хангалттай ариутгаагүй. Үүнээс гадна, энэ нь давсны зохих концентраци байхгүй тул хатгаж магадгүй юм.
- Шүлс бүү хэрэглэ. Шүлс нь бактери, фермент болон бусад олон бохирдуулагч бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь нүдний халдвар авах, линзийг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Контактуудаа нэвт норгох эсвэл хадгалахдаа контакт линзний уусмалыг бүү дүүргэ. Бактери үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд уусмалыг өөрчил.
- Хугацаа нь дууссан холбоо барих уусмалыг бүү ашигла. Хэрэв таны холбоо барих шийдлийн хугацаа дууссан бол түүнийгээ хаяад шинэ шийдэл олж аваарай. Нүдний халдвар авах эрсдэлгүй.
Алхам 3. Шороо, бактери, уургийг зайлуулахын тулд контактуудыг арчина
Контактийг гарын алган дээр тавьж, долоовор хуруугаараа үрж байхдаа контакт уусмалаар зайлна. Энэ нь өмсөж байх үед дээр нь хуримтлагдсан уураг, бактери, тоосыг зайлуулах болно.
- Линзийг цоолох, урахаас сэргийлэхийн тулд хумсаа дээш нь байлга. Хэрэв та урт хумстай бол холбоо барих хаягаа аюулгүй болгохын тулд тодорхой техникийг ашиглаж болно.
- Хэдийгээр "үрж болохгүй" шийдэлтэй байсан ч тэдгээрийг үрэх нь дээр.
- Үүнийг таны линзний төрөл шаардлагатай хэмжээгээр хийж байгаарай. Эмчээс өгсөн зөвлөмжөөс гадна линз, контакт уусмалын талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
