Хүйтэн чонон хөрвөс бол хүйтэн температурт арьсны харшлын урвал юм. Энэ нь хүйтэн цаг агаар, хүйтэн ус, мөс, тэр ч байтугай хүйтэн хоол хүнс, ундаагаар өдөөгдөж болно. Хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдэг нь түр зуурын улаавтар, загатнах арьсны тууралт (чонон хөрвөс), гар хавдах, ам / хоолой хавдах, хүнд тохиолдолд анафилакси зэрэг бүх биед амь насанд аюултай харшлын урвал юм. Хүйтэн чонон хөрвөсний хүнд хэлбэрүүд үхэлд хүргэдэг. Хүйтэн чонон хөрвөсний шалтгаан тодорхойгүй бөгөөд хүндийн хувьд хүндийн зэрэг нь маш өөр байдаг. Нөхцөл байдлыг ихэвчлэн гэртээ эмчлэх шаардлагатай байдаг ч хүйтэн хоол хүнс, ундаа гэх мэт хүйтэн температураас зайлсхийх замаар гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хүйтэн чонон хөрвөсийг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Хүйтэн цаг агаарын нөхцөл байдлаас зайлсхий
Хэрэв та хүйтэн жавартай үед таны арьс загатнадаг тууралт гарч байгааг анзаарсан бол цаг агаарын хүйтэн нөхцөлд өөрийгөө өртүүлэхгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Хойд бүсийн цаг уурын хувьд энэ нь сорилт байж болох ч өвлийн улиралд үргэлж дулаан хувцаслаж байх нь маш их тус болно. Хувцасаа давхарлаж, хөвөн, ноос гэх мэт байгалийн амьсгалдаг утас өмсөхийг хичээгээрэй. Үргэлж бээлий өмсөж, хүзүү, нүүрээ ороолтоор боохоо бүү мартаарай.
- Хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн агаарын температур огцом буурсантай холбогддог.
- Чийглэг (чийглэг), салхитай байх нь хүйтэн чонон хөрвөсний эрсдэл, хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг бололтой.
- Хүйтэн чонон хөрвөс хүн бүр өөр өөр температурын босготой байдаг тул зарим нь 39 хэмээс дээш температураас үүдэлтэй байдаг.
Алхам 2. Хүйтэн усанд сэлж болохгүй
Хүйтэн усанд сэлэх нь хүйтэн чонон хөрвөс, ялангуяа салхитай үед хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Ихэвчлэн арьс хүйтэн жавартай байдаг тул хүйтэн усанд сэлэх нь чонон хөрвөсний хамгийн муу урвал болдог. Бүрэн биеийн ийм хариу үйлдэл нь арьсны эсүүдээс гистаминыг их хэмжээгээр ялгаруулж, улмаар гэнэтийн гипотензи (цусны даралт багатай), толгой эргэх, ухаан алдах, усанд живэх хүртэл хүргэдэг. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол байгалийн усан сан эсвэл халаалтгүй усан санд сэлэхээс зайлсхий.
- Ерөнхий заавар болгон, хэрэв ус танд галуу овойлт өгөх эсвэл чичрэхэд хүргэж байвал хүйтэн чонон хөрвөс (эсвэл гэж бодож байгаа бол) усанд бүү авт.
- Үүнтэй ижил мэдээлэл нь гэртээ усанд ороход хамаатай. Хүйтэн эсвэл бүр бүлээн шүршүүр, усанд орохоос зайлсхий. Шүршүүрийг хэдэн минутын турш ажиллуулж, орохоосоо өмнө хангалттай дулаахан байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдэг ихэвчлэн хүйтэнд өртснөөс хойш 5-30 минутын дараа гарч ирдэг бөгөөд 48 цаг хүртэл үргэлжилдэг.
Алхам 3. Хүйтэн ундаа, хоол хүнснээс болгоомжлох хэрэгтэй
Хүйтэн чонон хөрвөс үүсгэж болох өөр нэг үйл ажиллагаа бол хүйтэн ундаа барих, эсвэл уух явдал юм. Хүйтэн ундаа (ялангуяа мөс агуулсан) барих нь таны гарт маш их загатнах тууралт, хаван үүсгэдэг бол хүйтэн шингэн уух нь таны уруул, хэл, хоолой, улаан хоолойтой төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг. Амьсгалахад хэцүү болж, амьсгал боогдох магадлал өндөр тул энэ нь аюултай байж магадгүй юм. Харшлын урвалын хувьд хүйтэн чонон хөрвөс нь хүнд хэлбэрийн харшлын шинж тэмдгийг үүсгэдэг.
- Мөстэй, намаг, холимог ундаанаас зайлсхийж, бээлий өмсөөгүй л бол найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ барихыг бүү санал болго.
- Зайрмаг, мөсөөр хийсэн уургийн коктейль гэх мэт мөстэй хүйтэн хоолноос зайлсхийхийг хичээ.
- Нүцгэн гараараа хөргөгч / хөлдөөгчөөс ундаа (эсвэл хоол) авахдаа маш болгоомжтой байгаарай. Хүйтэн зүйл авахаасаа өмнө алчуур эсвэл даавуу ашиглаарай.
- Ихэнх тохиолдолд хүйтэн байдал нь арьсны урвалыг шууд үүсгэдэггүй - энэ нь арьсны дулаарах үе бөгөөд загатнах, түлэгдэх тууралтыг өдөөдөг юм шиг санагддаг.
Алхам 4. Рецептгүй (OTC) антигистамин эм ууна
Хүйтэн чонон хөрвөс гэх мэт харшлын урвал үүсгэдэг гол механизм бол арьс, холбогч эд, амны / хоолойн доторлогоотой шигүү мөхлөгт эсүүдээс гистамин ялгаруулдаг. Гистамин нь цусны судасны тэлэлтийг (тайвшруулах) өдөөдөг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, цусны даралтыг бууруулдаг. Антигистаминууд нь шинж тэмдгийг үүсгэдэг гистаминыг гадагшлуулдаг эм юм.
- Нойрмоглох шалтгаан болдоггүй антигистамин эмүүд нь лоратадин (Алаверт, Кларитин), цетиризин (Зиртек), левоцетиризин (Xyzal) юм.
- Хүйтэн чонон хөрвөс бүхий ихэнх хүмүүсийн хувьд OTC антигистаминууд нь урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний хувьд тийм ч их нөлөө үзүүлэх хүчтэй байдаггүй.
2 -р хэсгийн 2: Хүйтэн чонон хөрвөсний эмчилгээнд хамрагдах
Алхам 1. Эмчтэйгээ зөвлөлд
Хэрэв та хүйтэн температур эсвэл усанд арьс тань хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсан бол өрхийн эмчтэйгээ цаг товлох эсвэл арьсны мэргэжилтэн (дерматологич) -д хандаарай. Хүйтэн чонон хөрвөсийг 5 минут орчим мөсөн шоо арьсан дээрээ тавьснаар оношлогддог. Хэрэв танд ховор тохиолддог өвчин байгаа бол мөсөн шоо авснаас хэдхэн минутын дараа арьсан дээр улаан товруу (үүр) үүснэ.
- Энэ үйл явц нь хүйтэнд өртөх шаардлагатай байгааг харуулж байгаа боловч мөсийг арилгасны дараа арьсны температур нэмэгдэхийн хэрээр зөгийн үүр үүсдэг.
- Хүйтэн чонон хөрвөсгүй хүмүүс ихэвчлэн 5 минутын өртөх хугацаанд арьсан дээрээ улайх шинж тэмдэг илэрдэг боловч мөсийг авсны дараа удалгүй арилдаг бөгөөд зөгийн үүр болдоггүй.
- Заримдаа хүйтэн чонон хөрвөс нь уушгины хатгалгаа, гепатит, хорт хавдар гэх мэт таны дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөг суурь нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг.
Алхам 2. Эмийн жороор олгодог антигистаминуудын талаар асуу
Хүйтэн чонон хөрвөсийг эмчлэх арга байхгүй ч эмчийн зааж өгсөн эмийн дагуу нойрмоглохгүй антигистаминууд туслах болно. Ялангуяа шинэ H1 рецептор хориглогч нь маш үр дүнтэй байж магадгүй юм. Судалгаагаар H1 рецепторыг антигистаминыг блоклох (стандарт тунг 4 дахин их хэмжээгээр) мега тунгаар хэрэглэх нь хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдгийг бууруулахад стандарт тунгаас хамаагүй илүү үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Танд хамгийн тохиромжтой тунгийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хүйтэн чонон хөрвөсийг эмчлэхэд хэрэглэдэг антигистамин эмүүд нь ципрогептадин (периактин), фексофенадин (Аллегра), деслоратадин (Кларинекс), кетотифен (Задитор) юм.
- Ципрогептадин нь мэдрэлийн импульсэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдэг илэрдэг.
- Omalizumab (Xolair) нь ихэвчлэн астма өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг хүчтэй антигистамин боловч хүйтэн чонон хөрвөс үр дүнтэй байдаг.
Алхам 3. Бусад эмийг анхаарч үзээрэй
Антихистаминыг жороор олгох нь хүйтэн чонон хөрвөсийг эмчлэхэд хэрэглэдэг үндсэн эм боловч бусад төрлийн эмийг заримдаа "шошгоноос гадуур" хэрэглэдэг. Жишээлбэл, доксепин (Силенор) нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг боловч хүйтэн чонон хөрвөсний шинж тэмдгийг бууруулахад тустай. Хүйтэн чонон хөрвөсийг эмчлэхэд тустай бусад эмүүд нь антигистаминтай төстэй нөлөө үзүүлдэг эпинефрин ба цетиризин юм.
- Доксепин бол трициклик антидепрессант бөгөөд шигүү мөхлөгт эсээс гистамин ялгаралтыг үр дүнтэй хааж чаддаг.
- Адреналин гэж нэрлэгддэг эпинефриныг ихэвчлэн анафилакси, зүрхний шигдээс, хүнд хэлбэрийн астма өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнийг судсаар эсвэл тариагаар хийдэг.
- Амны хөндийн кортикостероид ба антибиотикийг эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.
- Хүйтэн чонон хөрвөсний хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл ойрхон байлгаж болох эпинефрин "үзэг" эсвэл авто тарилга (Epipen, Auvi-Q) -ийн талаар эмчээсээ асуугаарай.
Зөвлөмж
- Хүйтэн чонон хөрвөс нь ихэвчлэн залуу насанд (18-25 насныхан) тохиолддог бөгөөд энэ нь эхний үеэс хойш хэдхэн жилийн дотор арилдаг (бүрэн арилдаг).
- Чонон хөрвөсний загатнах чонон хөрвөс нь хүнд хэлбэрийн үед бага зэрэг халуурах, толгой өвдөх, ядрах, үе мөч өвдөх зэргээр дагалддаг.
- Хэрэв та хүйтэн чонон хөрвөс байвал хэзээ ч ганцаараа сэлж болохгүй. Бусадтай усанд сэлэхээс өмнө хариу урвал үзүүлэх эрсдлийг бууруулахын тулд гадны харшлын эсрэг эм уух хэрэгтэй.
- Хүйтэн чонон хөрвөс нь хүйсийн аль алинд нь адилхан нөлөөлдөг.
- Хүйтэн чонон хөрвөс нь нийт чонон хөрвөсний 1-3% -ийг эзэлдэг.
- Температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс зайлсхий. Арьсыг хүйтэн нөхцөлд аажмаар, аажмаар ил гаргах замаар мэдрэмтгий бус эмчилгээг ашиглаарай.
