Apple -ийн бугуйн цаг бол жижиг ухаалаг цаг бөгөөд таны iPhone -ийн чадах бүхнээ хийх чадвартай боловч та бугуйндаа зүүж болно. Хэрхэн ашиглахаа сурахад хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд бага зэрэг дадлага, тэвчээр шаардагдах болно. Хэрэв та дөнгөж Apple Watch авсан бол ганцхан үдшийг өөрийн хүссэнээр тохируулж, үндсийг нь сурч мэдэх боломжтой бөгөөд ингэснээр та өнөөдөр Apple Watch -оосоо хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой болно.
Алхам
5 -р арга 1: Apple Watch -ийг тохируулах
Алхам 1. Таны iPhone хамгийн сүүлийн хувилбараар шинэчлэгдсэн эсэхийг шалгаарай
IPhone дээрх Тохиргоо руу ороод "Ерөнхий" товчийг дарна уу. Дараа нь "Програм хангамжийн шинэчлэлт" дээр дарна уу. Хэрэв таны iPhone шинэчлэх шаардлагатай бол Update товчлуур дээр дарж утсаа дахин асаахыг зөвшөөрнө үү. Хэрэв таны утас "Таны програм хангамж шинэчлэгдсэн" гэж бичсэн бол өөр зүйл хийх шаардлагагүй болно.
Таны iPhone дээрх Тохиргоо апп нь саарал, дугуй хэлбэртэй тоног төхөөрөмж шиг харагдаж байна
Алхам 2. IPhone -ийн Bluetooth -ийг асаана уу
Утасныхаа дэлгэцийн доод хэсгээс дээш шударч, Bluetooth тэмдгийг хайна уу. Хэрэв цагаан эсвэл саарал байвал цэнхэр болгохын тулд нэг удаа дарна уу. Энэ нь таны Bluetooth асаалттай байна гэсэн үг юм.
Алхам 3. Хажуугийн товчлуурыг дарж Apple Watch -аа асаана уу
Apple Watch -ийнхаа баруун талд бага зэрэг наалддаг товчлуурыг олоорой. Дэлгэц дээр Apple лого гарч ирэх хүртэл 1 хуруугаараа дарна уу.
Зөвлөгөө:
Лого гарч ирэх хүртэл та товчлуурыг хэдэн минутын турш дарах хэрэгтэй болно.
Алхам 4. Apple Watch -ийг iPhone -той ойр байлгаад "Үргэлжлүүлэх" дээр дарна уу
"Таны iPhone дээр" Apple Watch "гэсэн мессеж гарч ирнэ. Утасныхаа доод талд байгаа "Үргэлжлүүлэх" гэсэн том саарал товчлуур дээр дарж цагийг тохируулж эхэлнэ үү.
Хэрэв мессеж таны утсанд 1 минутын дараа гарч ирэхгүй бол iPhone дээрээ Apple Watch програмаа нээгээд "Хослуулж эхлэх" дээр дарна уу
Алхам 5. Apple Watch дээрх хөдөлгөөнт дүрс дээр iPhone -оо барь
Утасныхаа дэлгэцийг харж, цагийнхаа нүүрийг дунд нь байрлуул. Apple Watch -ийг iPhone -той хослуулсан гэсэн мессежийг харах хүртэл хүлээнэ үү.
Хэрэв таны камер эвдэрсэн эсвэл ашиглах боломжгүй бол "Apple Watch -ийг гараар хослуулах" товчийг дарж оронд нь тохируулна уу
5 -р арга 2: Апп болон өгөгдлийг цаг руугаа шилжүүлэх
Алхам 1. Цагийг өмнөх цагны нөөц болгон сэргээж эсвэл шинэ шиг тохируулаарай
Хэрэв та өмнө нь Apple Watch ашиглаж байсан бол хуучин тохиргооноосоо шинэ тохиргоогоо шилжүүлэх боломжтой. Хэрэв энэ бол таны анхны Apple Watch бол "Apple Watch -ийг тохируулах" -ыг сонгоод тохиргоогоо өөрөө сонгоорой.
Хэрэв та цагийг шинэ мэт тохируулахаар шийдсэн бол та Нөхцөл, Нөхцлийн хуудсыг унших хэрэгтэй болно. Нөхцөл, нөхцлийг хүлээн зөвшөөрч, тохиргоогоо үргэлжлүүлэхийн тулд "Зөвшөөрч байна" гэснийг товшино уу
Алхам 2. Хэрэв танаас хүсвэл Apple ID -аараа нэвтэрнэ үү
Хэрэв танд iPhone байгаа бол та өөрийн имэйл хаяг болон нууц үгээ ашиглан Apple ID тохируулсан байж магадгүй юм. Таны цаг нэвтэрч, Apple -ийн мэдээллээ шууд бугуйн цаг руу шилжүүлэхийн тулд энэ ID -г ашиглахыг танаас хүсэх болно.
Хэрэв танд Apple ID -д нэвтрэхийг хүсээгүй боловч та хүсэж байгаа бол цагныхаа ерөнхий тохиргоо руу орж "Apple ID" дээр дарж нэвтэрнэ үү
Алхам 3. Цагныхаа тохируулахыг хүссэн тохиргоогоо засаарай
Таны Apple Watch нь тохируулах үед тохиргоог iPhone -оос цаг руу автоматаар шилжүүлэх болно. Миний iPhone-ийг хайж олох, Wi-Fi дуудлага хийх, iPhone-ийн оношлогоо нь таны iPhone дээр хэрхэн байгаагаас шалтгаалан автоматаар асах эсвэл унтраагдах болно. Хэрэв та тэдгээрийг цагныхаа зориулалтаар өөрчлөхийг хүсч байвал тохируулах явцад асаах, унтраах боломжтой.
Route Tracking болон Siri -ийг мөн таны iPhone -ийн тохиргоон дээр үндэслэн асаах эсвэл унтраах болно
Алхам 4. Танаас асуухад нууц кодыг үүсгэнэ үү
Та Apple Watch дээр нууц код оруулах шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв та Apple Pay ашигладаг бол үүнийг хийх шаардлагатай болно. 4 оронтой нууц кодыг тохируулахын тулд "Нууц үг үүсгэх" дээр дарна уу, эсвэл урт код бичихийн тулд "Урт нууц кодыг нэмэх" дээр дарна уу. Хэрэв та нууц код оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол "Нууц кодыг бүү нэм" дээр дарна уу.
Хэрэв та Apple Pay -ийг тохируулахыг хүсвэл нууц кодыг оруулсны дараа үүнийг хийж болно. Үүнийг тохируулахын тулд танд зээлийн картын мэдээлэл хэрэгтэй болно
Алхам 5. Цагныхаа онцлог шинж чанарууд болон програмуудыг сонгоорой
Таны iPhone танд SOS болон Үйл ажиллагаа гэх мэт онцлог шинж чанаруудыг сонгохыг санал болгож, мөн iPhone -оосоо Apple Watch руу шилжүүлэхийг хүсч буй програмуудаа сонгох болно. Таны iPhone дээр татаж авсан тохирох бүх програмыг цаг дээрээ автоматаар суулгаж болно.
Зөвлөгөө:
Apple Watch -ийн зарим загвар дээр та үүрэн утсыг тохируулах боломжтой бөгөөд энэ нь та цагнаасаа дуудлага хийх, мессеж илгээх боломжтой болно гэсэн үг юм.
Алхам 6. Таны iPhone болон Apple Watch -ийг синхрончлохыг зөвшөөрнө үү
Таны төхөөрөмжүүдийг синхрончлох хугацаа нь хэр их өгөгдөлтэй байгаагаас хамаарна. Таны iPhone дээр "Apple Watch синхрончилж байна" гэж хэлэх тул цагийг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө энэ дэлгэц унтрахыг хүлээнэ үү.
5 -р арга 3: Apple Watch -ийн түгжээг тайлах
Алхам 1. Apple Watch -ийг бугуйндаа бугуйвчаар зүүгээрэй
Оосор нь бугуйнд хэт чанга биш байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр тав тухтай өмсөж болно. Хэрэв та хүсвэл Apple Watch -ийг өдрийн ихэнх цагаар асааж болно, эсвэл ашиглахгүй байгаа үедээ ч тайлж болно.
Apple Watch -ийг бугуйнд байлгавал түгжээг нь тайлах тул та нэвтрэх кодоо ашиглах бүртээ оруулах шаардлагагүй болно
Алхам 2. Цагныхаа дэлгэцийг сэрээхийн тулд бугуйгаа дээшлүүл
Бугуйгаа нүүр рүүгээ дээш өргөж, цагны гэрэл асах хүртэл харах хэрэгтэй. Энэ дэлгэцээс та цаг хэд болж байгааг хэлж чадна.
Та мөн дэлгэцийнхээ гэрлийг асаахын тулд цагны хажуу талын товчлуурыг дарж болно
Алхам 3. Гарыг харуулахын тулд 1 хуруугаараа дэлгэцэн дээр дарна уу
Цагийг зүүгээгүй гарт долоовор хуруугаа ашиглан цагныхаа нүүрийг дарна уу. Энэ нь таны дэлгэцийн гарыг харуулах ёстой.
Зөвлөгөө:
Хэрэв таны цаг таны апп эсвэл үндсэн дэлгэц рүү нээгдвэл энэ нь түгжээг нь тайлсан эсвэл танд нууц код байхгүй байна гэсэн үг юм.
Алхам 4. Гарын товчлуур дээр нууц кодоо оруулна уу
Тохируулах явцад тохируулсан тоон нууц кодыг 1 хуруугаараа оруулна уу. Хэрэв та анх удаа буруу бичсэн бол дахин оролдож болно.
Алхам 5. Цагныхаа нүүрний баруун талд байрлах Digital Crown товчийг дарна уу
Цагныхаа баруун талд байрлах жижиг товчлуурыг дарж асаагаарай. Энэ товчлуур нь таны цагийн дэлгэцийн дэлгэцийг нээж, хүссэн үедээ ашиглах боломжийг олгоно. Та цагаа тайлах эсвэл унтраахгүй л бол нууц кодоо дахин оруулах шаардлагагүй болно.
5 -ийн 4 -р арга: Цагныхаа үндсэн шинж чанарыг ашиглах
Алхам 1. Гүйлгэхийн тулд хуруугаа цагныхаа нүүрэн дээр чирнэ үү
Хэрэв та вэб хуудас эсвэл апп дээр байгаа бол хуудсыг зөөхийн тулд хуруугаа дээш эсвэл доош чирж болно. Хэрэв та Газрын зураг эсвэл үүнтэй төстэй функцийг ашиглаж байгаа бол зургаа зүүнээс баруун тийш чирэх боломжтой.
Алхам 2. Цагныхаа нүүрэн дээр янз бүрийн дэлгэц харахын тулд шударна уу
Цагныхаа нүүрэн дээрх янз бүрийн дэлгэцийг харахын тулд хуруугаараа үндсэн дэлгэцээсээ дээш, доош, зүүн эсвэл баруун тийш шударна уу. Та өөрийн бүх програмыг хайж олох, цагийг харах эсвэл чиг хандлагатай байгаа сэдвүүдийг олох боломжтой.
Та мөн цагийнхаа батерейны хувийг шалгахын тулд үндсэн дэлгэцээс дээш шудрах боломжтой
Алхам 3. Соронзон цэнэглэгчийг цэнэглэхийн тулд цагны ар талд холбоно уу
Цагаа тайлж, цэнэглэгчийн дугуй соронзон хэсгийг цагны ар талд холбоно уу. Дараа нь USB кабелийг USB адаптер буюу цэнэглэгч блок руу холбоод ханандаа залгаарай.
- Хэрэв таны цагны зай бага байвал дэлгэц дээр улаан аянга гарч ирнэ.
- Цагийг залгасны дараа дэлгэц дээр ногоон гэрэлтүүлгийн боолт гарч ирнэ. Энэ нь цэнэглэж байна гэсэн үг юм.
Алхам 4. Туузыг өөрчлөхийн тулд цагныхаа ард байрлах товчлуурыг дар
Apple Watch -ийг хавтгай гадаргуу дээр тавиад туузны суурийн ойролцоо байрлах товчлуурыг дар. Цагны нүүрнээс салгахын тулд туузыг баруун тийш гулсуулна уу. Дараа нь шинэ хамтлагийг хоосон үүр рүү шургуулж, товшилтыг сонсох хүртэл хүлээнэ үү.
Та шинэ цагны хамтлагийг Apple -ийн вэбсайт эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой
Алхам 5. Siri ашиглахын тулд хажуугийн товчлуур дээр дарна уу
Сири гарч ирэх хүртэл цагныхаа баруун талд байрлах Digital Crown товчлуурыг дарна уу. Асуулт эсвэл мэдэгдлээ хэлээд дараа нь товчлуурыг суллаж сонсохоо болих хэрэгтэй. Сири хариу өгөхийг хүлээгээд цагтайгаа харьцана уу.
Та "Фитнесс апп нээх" эсвэл "Мелисса руу мессеж илгээх" гэх мэт зүйлийг хэлж болно
Зөвлөгөө:
Сири таныг ойлгохын тулд аль болох тодорхой ярихыг хичээгээрэй.
Алхам 6. App Store ашиглан цаг дээрээ апп татаж аваарай
Цагаан өнгийн "А" цэнхэр тойрог болох App Store програмыг дарна уу. Татаж авахыг хүсч буй програмаа хайж олоод, үнийг нь дарж эсвэл "Татаж авах" дээр дарж татаж эхлээрэй. Татаж авах ажлыг дуусгахыг шаардах үед таны хажуугийн товчлуурыг хоёр дарна уу.
- Цусны даралтаа хянаж, баримтжуулахын тулд iBP нэртэй апп хайж олоорой.
- Эмээ уухыг сануулахын тулд Pillboxie нэртэй апп хайж олоорой.
- Оюун санаагаа хурцатгахын тулд Words with Friends гэх мэт тоглоомын апп хайж олоорой.
5 -р арга 5: Эрүүл мэндээ цаг дээрээ хянах
Алхам 1. Эрүүл мэндийн мэдээллээ хянахын тулд Эрүүл мэндийн үнэмлэхээ бөглөнө үү
IPhone дээрх Тохиргоо апп руу ороод "Эрүүл мэнд" ба "Эрүүл мэндийн үнэмлэх" дээр дарна уу. "Засах" гэснийг товшоод төрсөн он сар өдөр, яаралтай холбоо барих хүмүүс болон эрүүл мэндийн бусад чухал мэдээллийг бөглөнө үү. "Түгжигдсэн үед харуулах" дээр дарж цаг, утас түгжигдсэн үед мэдээллээ бэлэн болгож, дараа нь "Дууссан" дээр дарж өөрчлөлтөө хадгална уу.
- Таны Эрүүл мэндийн үнэмлэх нь анхны тусламж үзүүлж буй хүмүүстэй ярилцах боломжгүй тохиолдолд таны эрүүл мэндийн мэдээллийг хянахад тусална.
- Яаралтай тусламжийн холбоо барих хаягийг нэмж оруулснаар бусад хүмүүс таны утас, цагийг ашиглан яаралтай тусламжийн үед холбоо барих боломжтой болно.
Алхам 2. Дижитал титэм дээр хуруугаа барьж зүрхнийхээ цохилтыг хянана уу
Эрүүл мэндийн програмыг цаг дээрээ нээж, зааврыг дагаж ЭКГ програмыг тохируулна уу. ЭКГ програмыг нээгээд гараа ширээ эсвэл хөл шиг хавтгай гадаргуу дээр тавь. Цагныхаа баруун талын товчлуур дээр 1 хуруугаа дараад 30 секунд хүлээнэ үү. Цаг нь зүрхний цохилтын талаархи үр дүнг танд өгөх бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Синусын хэмнэл, энэ нь таны зүрх жигд хэв маягаар цохилж байна гэсэн үг юм.
- Тосгуурын фибрилляци, энэ нь таны зүрх тогтмол бус цохилж байгаа тул та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Зүрхний цохилт бага эсвэл өндөр байх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол эмчид хандана уу.
- Үр дүн муутай байгаа нь цаг нь таны зүрхний цохилтыг үнэн зөв уншиж чадахгүй байгаа тул та дахин оролдох хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Анхааруулга:
Таны цаг зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгийг илрүүлж чадахгүй. Хэрэв та бие тавгүйрхэх эсвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Алхам 3. Зүрхний цохилтын мэдэгдлийг тохируулж, дээд эсвэл доод талаар сэрэмжлүүлээрэй
Цаг эсвэл iPhone дээр зүрхний цохилтын програмыг нээгээд "Зүрх" дээр дарна уу. Зүрхний цохилтын өндөр ба зүрхний цохилтын доод товчлуурыг дарж тус бүрт BPM -ийг сонгоно уу. Хэрэв таны зүрхний цохилт аль ч тооноос доогуур байвал таны цаг танд энэ тухай анхааруулга илгээх болно.
Стресс, түгшүүр, эм гэх мэт зүрхний цохилтыг их, бага хэмжээнд хүргэх олон зүйл бий. Хэрэв танд санаа зовж байгаа зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 4. Тогтмол бус хэмнэлийн мэдэгдлийг идэвхжүүлж, тэдгээрийн талаар сэрэмжлүүлэг аваарай
IPhone дээр Apple Watch програмыг нээгээд "Миний цаг", дараа нь "Зүрх" дээр дарна уу. "Тогтмол бус хэмнэл" дээр дарж зүрхний цохилтын талаар анхааруулга өгч, тогтмол бус болоход нь мэдэгдээрэй.
Хэрэв та тогтмол бус хэмнэлийн талаар сэрэмжлүүлэг авбал эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 5. Хэрэв та хүнд уналтанд орсон бол яаралтай тусламжийн үйлчилгээтэй холбоо бариарай
Apple Watches нь таныг хүнд уналтанд орсон эсэхийг автоматаар илрүүлдэг бөгөөд таны цаг хэн нэгэнтэй холбоо барихыг хүсч байгаа эсэхийг асуух болно. Хэрэв та зүгээр байгаа бол сэрэмжлүүлгийг арилгахын тулд "Би зүгээр байна" дээр дарна уу. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол "Онцгой байдлын SOS" товчийг дарж цагийг яаралтай тусламжийн хүмүүстэйгээ залгаарай.
Хэрэв та "Онцгой байдлын SOS" дээр товшиж цаг руугаа хүрч чадахгүй бол хөдлөхөө боль. Таны цаг таныг 1 минут орчим хөдөлгөөнгүй байснаа илрүүлж, түргэн тусламж дуудах болно
Зөвлөмж
- Таны iPhone болон Apple Watch програм хангамжийг сайн ажиллуулахын тулд байнга шинэчилж байгаарай.
- Шинэ Apple Watch -д дасахад хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Уурлахгүй байхыг хичээгээрэй, хийж чадах бүх зүйлийнхээ талаар олж мэдээд тэвчээртэй байгаарай.
