Хумсыг хагалах нь жинхэнэ өвдөлт байж болно. Жижиг хагарал нь үзэмжгүй бөгөөд өдөр тутмын ажлуудыг хийхэд хүндрэл учруулдаг. Илүү том хуваагдал нь бүр илүү асуудалтай, гайхалтай өвдөлт дагуулдаг. Эцсийн эцэст хагарсан хадаасны цорын ганц жинхэнэ засвар бол түүнийг ургуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч хагарал ургах үед хадаасны уртыг хадгалахын тулд хийж болох зарим заль мэх байдаг. Таны хумс бүрэн ургаж дууссаны дараа хумсаа дахин хагарахгүйн тулд хийж болох олон зүйл бий.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бага зэргийн ан цавыг эмчлэх
Алхам 1. Хумсыг соронзон хальсны хамт түр зуур шийдээрэй
Ил тод соронзон хальсны хэсгийг хуваахад хангалттай том хэсэг болгон хайчилж ав. Үүнийг ан цав руу шууд түрхэж, чөлөөтэй хуруугаараа ан цавыг барь. Дараа нь илүүдэл туузыг хайчилж ав.
- Таны хөлийн хумсны хагарал таны хумсны ор руу орохгүй байвал энэ арга хамгийн сайн үр дүнтэй болно. Хүнд хэлбэрийн хуваагдалд илүү анхаарал хандуулах шаардлагатай болно.
- Хэрэв та ажил дээрээ эсвэл явж байхдаа хөлийнхөө хумсыг хуваасан бол энэ шийдэл ашигтай болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь урт хугацааны шийдэл биш юм. Гэртээ хагарлыг засах эсвэл аль болох хурдан мэргэжлийн салон руу явах хэрэгтэй.
Алхам 2. Хагарлыг буулгана уу
Хэрэв хөлний хумсны гэмтэл хадаасны ор руу сунахгүй бол та ан цавыг буулгаж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд цэвэр файл болон файлыг хуваах чиглэлд ашиглана уу. Хэрэв хуваагдал босоо байвал цаашид хагарахгүйн тулд нэг чиглэлд файл хийнэ. Хумсыг жигд, жигд байлгахын тулд ан цавын суурийг бага зэрэг доошлуул.
Хуурай хадаас тавих нь хагарлыг улам хүндрүүлнэ. Асуудлыг улам хурцатгахгүйн тулд хумсаа бөглөхөөс өмнө 5-10 минутын турш бүлээн усанд дэвтээнэ
Алхам 3. Хагалгааг хооронд нь наа
Хэрэв хагарал таны хумсны ор руу сунахгүй бол та үүнийг нааж болно. Хагалгааны уртын дагуу бага хэмжээний хумсны цавуу түрхээд улбар шар өнгийн мод ашиглан цавууг хаттал нь хооронд нь дарна. Энэ нь ихэвчлэн 2 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдана.
- Хагарсны дараа хуурай болсны дараа хумсны будаг арилгагчаар хөвөн савх дусааж, хадаасныхаа хажуугаар арчиж арчиж, илүүдэл цавуу арилна.
- Цавуу хатсаны дараа хумсандаа тунгалаг дээд давхаргыг түрхэж хагарлыг битүүмжлээд хумсыг холино.
Алхам 4. Цайны уутны аргыг ашиглаарай
Цайны уутнаас жижиг цаас хайчилж ав. Үндсэн хумс эсвэл тунгалаг бүрхүүлийг хумсандаа түрхээд 30 секундын турш хатаана. Цайны уутны цаасыг хагарлыг бүрэн хаахаар дарж, цаасыг үрчлээс, бөмбөлөггүй болгоно.
- Хумсныхаа хэлбэрт тохируулан цаасыг хайчилж аваад цаасаа хумсаараа холихын тулд доош нь буулгана. Хуваах чиглэлд файл бичнэ үү. Хуваагдлын эсрэг өргөдөл гаргах нь илүү их хохирол учруулж болзошгүй юм.
- Дараа нь цаасыг тунгалаг болгохын тулд өнгөлөгч давхаргын өөр давхаргыг түрхээрэй.
Алхам 5. Хурууны үзүүрээс ургасны дараа хуваасан хэсгийг хайчилж ав
Хагарлын бүрэн хэмжээ хурууны үзүүрээс хэтэрсэн бол та үүнийг аюулгүйгээр тайрч авах боломжтой. Хумсны хайч ашиглан хуваагдлын доороос нь болгоомжтой хайчилж ав. Дараа нь хумсаа доош нь буулгаж, файлыг нэг чиглэлд гүйлгэж, шинэ хагарал, эвдрэлээс зайлсхий.
3 -ийн 2 -р арга: Хүнд хуваагдлыг халамжлах
Алхам 1. Хумсыг цэвэр байлга
Хумс болон түүний эргэн тойрныг бүлээн ус, зөөлөн савангаар тогтмол угааж байгаарай, ялангуяа хадаас хадаас эсвэл хумсны орны биенд хагарсан бол. Гэмтсэн хадаасны усыг удаан урсгах замаар эвгүй байдалд орохоос сэргийлээрэй. Халуун ус, хэт их хүч, алчуурыг хадаас дээр бүү хэрэглээрэй-та алчуур нь хагарсан эсвэл хагарсан хумсыг барьж аваад татахыг хүсэхгүй байна.
Та мөн хумсыг чийгшүүлэхийн тулд өдөр бүр 15 минутын турш усанд дүрж болно
Алхам 2. Анхны тусламж үзүүлэх
Хэрэв хагарал нь хадаасны ор руу сунах юмуу цус алдалт, үрэвсэл, хүнд өвчин тусвал анхны тусламж үзүүлээрэй. Хуруугаа самбайгаар боож, бүх цус алдалт зогсох хүртэл дарна. Цус алдалт намдсаны дараа гэмтсэн хэсэгт неоспорин шиг антибиотик тос түрхээд боолтоор боож өгнө.
Хүнд хэлбэрийн хагарал нь жижиг хагаралтай ижилхэн заль мэхийг эмчлэх ёсгүй. Эдгээр хагарал нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүүтэйгээр гэмтсэн эд, хагарсан хумсыг арчлах хэрэгтэй
Алхам 3. Хэрэв цус алдалт, өвдөлт намдаахгүй бол эмчид хандаарай
Хэрэв хэдэн минутын турш тасралтгүй дарагдсаны дараа цус алдалт зогсохгүй эсвэл улам дордох юмуу эсвэл хадаасны эргэн тойронд хангалттай өвдөж, алхаж чадахгүй бол эмчид яаралтай хандаарай. Хумсны доорхи арьс, яс, мэдрэл гэмтэх магадлалтай.
Хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл невропати өвчтэй бол хадаасны ор руу хуваагдсан хадаас авахын тулд эмчид хандаарай
Алхам 4. Хумсыг ганцааранг нь орхи
Хумсаа тайрч, тайрах, эсвэл бүр татах нь уруу татагдах болно. Хагархай хумсны орны дэргэд ургах хүртэл ганцаараа үлдээх нь дээр. Арьс нь түүхий хэвээр байгаа газарт боолт байлгаж, өдөр бүр антибиотик тос түрхээрэй.
Хэрэв энэ нь оймс, хивсэнцэр болон бусад зүйл дээр чинь наалдаж байвал эмчээс хумсаа эвтэйхэн уртаар зүсээрэй
Алхам 5. Өвдөлт намдаахын тулд эмчийн жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм хэрэглээрэй
Хэрэв таны хөлийн хуруу өвдсөөр байвал аспирин, ибупрофен гэх мэт жороор олгодог өвдөлт намдаах эм хэрэглэж, ямар ч өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусална. Багц дээр заасан тунгийн зөвлөмжийг дагаж, өвдөлт намдаах шинэ горимыг эхлүүлэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Хүүхэд, өсвөр насныханд аспирин өгч болохгүй. Үүний оронд ацетаминофен эсвэл ибупрофен хэрэглээрэй.
- Эмчээс зөвлөгөө аваагүй, эсвэл хугарсан арьс эдгэрч эхлэх хүртэл гадны өвдөлт намдаах эмчилгээнээс зайлсхий.
Алхам 6. Хагархай бүрэн ургаж дууссаны дараа тайрч ав
Хурууны үзүүрт хуваагдлын бүрэн хэмжээ өссөний дараа та үүнийг тайрч болно. Хумсны хайч ашиглан хагарлыг таслаарай. Дараа нь хумсаа жигд болгохын тулд файлаа нэг тийш нь чиглүүлж, цааш нь хуваахаас сэргийлээрэй.
- Хэрэв та хумсны орон дээр ямар нэгэн өвдөлт, мэдрэмжтэй хэвээр байвал хуваахыг бүү оролдоорой.
- Хагарлыг таслахын тулд ердийн хумсны хайч бүү ашиглаарай. Эдгээр нь таны хумсанд хэт их дарамт учруулж, хагарал тархахад түлхэц болно.
3 -ийн 3 -р арга: Ирээдүйн хуваагдалаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Эмчтэйгээ хамтарч ажиллаарай
Архаг хагарсан хумс нь мөөгөнцөр эсвэл витамин дутагдсанаас болж үүсч болно. Хэрэв та хадаас архаг хугарсан бол эмчид мэдэгдээрэй. Тэд үндсэн асуудлуудыг хайж, шаардлагатай бол эмчилгээг зааж өгч болно.
Алхам 2. Хумсаа бага ойр ойрхон норгоно
Нойтон, хуурай хоёрын хооронд нааш цааш явах нь хумсыг илүү хэврэг болгодог. Бороо, цастай өдрүүдэд ус нэвтэрдэггүй араа өмсөж байхдаа хумсаа норгож, дараа нь хатаах тоог багасгаарай.
Гэсэн хэдий ч хумсыг өдөрт 15 минут норгоод хатаагаад, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй (жишээлбэл, органик тос, газрын тосны вазелин гэх мэт зөөлрүүлэгч) нь хадаасны чийгийг нэмэгдүүлдэг
Алхам 3. Хумсаа өдөр бүр чийгшүүлж байгаарай
Хумсыг чийгшүүлэхийн тулд хөлний тос, кутикулийн тос эсвэл газрын тосны вазелиныг хумсныхаа эргэн тойронд түрхээрэй. Хумсаа хугарахгүй, хагарахгүйн тулд өдөрт дор хаяж нэг удаа эмчилгээ хийлгэж, бүрэн нэвт норгоно.
Хумсаа чийгшүүлж, угаалтуурын дэргэд хөлний тос түрхэж, шүршүүрт орох бүртээ чийгшүүлж байгаарай
Алхам 4. Хумсны будаг, хуурамч хумс бага хэрэглэх
Лак, боолт, наалт гэх мэт хумсны бүрхэвч, хуурамч хумсыг түрхэх, арилгах үйл явц нь таны хөлийн хуруун дээр хүнд тусдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хумсандаа хэр олон удаа түрхэж, байгалийн жамаар ургуулахыг зөвшөөр.
Алхам 5. Хумсаа байгалийн аргаар бэхжүүлээрэй
Кокос, арган, цайны модны тос зэрэг хумсаа долоо хоногт нэг удаа 10 минут орчим байлгаарай. Энэ нь чийгийг нэмэгдүүлж, хэврэг байдлыг багасгах болно. Та мөн хумсаа бэхжүүлэхийн тулд биотин агуулсан нэмэлтийг авч болно.
