Бид бүгд амьдралынхаа зарим үед тэр хумсны мөөгөнцөртэй тэмцэх ёстой байсан. Гэхдээ халдвар авсан хөлийнхөө хумсны дээр хуурамч хумс алгадаж, нэг өдөр гэж нэрлэхээс өмнө энэ нь мөөгөнцрийг улам дордуулж болзошгүйг анхаарч үзээрэй. Аз болоход, хурууны хумсны мөөгөнцөрийг нуух ухаалаг, эрүүл аргууд байдаг бөгөөд ингэснээр та ням гарагийн үдээс хойш усан сангийн дэргэд буцаж тайвширна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Мөөгөнцрийн эсрэг хумсны будаг өмсөх
Алхам 1. Хумсаа засаарай
Хумсаа янзалж, цэвэрхэн байлгах нь чухал юм. Хумсаа богино байлгах нь мөөгөнцөр тархахаас сэргийлнэ. Хэрэв таны хумс хэт зузаан болсон бол тусгай хайч ашиглана уу.
Мөөгөнцөр тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хайчаа архи, согтууруулах ундаагаар угаа
Алхам 2. Хумсаа угаа
Саван, ус хэрэглээрэй, ялангуяа хумс, зүслэгээ бохирдол, шорооноос цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 3. Үндсэн давхаргыг хэрэглэнэ
Жижиг сойз ашиглан хадаасны дээгүүр үндсэн давхаргыг тараана. Энэ нь таны хумсыг толбо үүсэхээс сэргийлж, өнгөлөгчийг хадаас руу бэхлэх болно.
- Сойзоо хумсныхаа дундуур нэг, бүр цус харвалтанд оруулаарай. Энэ ганц цохилтоор хумсыг бүхэлд нь хамрах гэж бүү оролдоорой.
- Дараа нь эхний цус харвахтай ижил байрлалаас эхлэн сойзоо хадаасныхаа зүүн талыг хамарсан өнцгөөр доошлуул.
- Энэ процедурыг давтаж, сойзоо нэг эхлэх цэг дээр байрлуулж, хумсныхаа баруун талыг самна.
- Агаарт хатаах хүртэл хугацаа өг.
Алхам 4. Мөөгөнцрийн эсрэг хумсны будаг түрхээрэй
Хумсныхаа ёроолоос эхлэн доош харвалтаар хумсныхаа дунд хэсэгт жигд лак түрхээрэй.
- Өмнөх арга техникийг ашиглан сойзоо хадаасныхаа доод хэсэгт ижилхэн эхлэх цэг дээр байрлуулж, хумсныхаа зүүн талыг хамарсан өнцгөөр доошоо сойз хийнэ.
- Энэ процедурыг хумсныхаа баруун талд давтана. Цус харвалт нь жигд, хумсны будаг таны хадаас дээр хуримтлагдаагүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Хумсны будагны хоёр дахь давхаргыг түрхэнэ
Доошоо ижил цохилтыг ашиглан хумсны өнгийг илүү хатуу болтол нь хадаасаар жигд тараана.
Хумсаа агаарт 3-5 минутын турш хатаана
Алхам 6. Бүрхүүл түрхээрэй
Нүүрний өнгөлөгч нь хумсыг өнгөлж, гоё гэрэлтэх болно. Хумсны будаг хэрэглэх ижил аргыг давтана. Хатаах хугацаа өгч, өнгөлж хатааж байхад нь будчихгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Амьсгалдаг гутал өмсөх
Алхам 1. Чийг шингээдэг оймс өмс
Мөөгөнцрийн халдвар чийглэг газарт ургадаг. Өдөржингөө оймс, гутал өмссөнөөр мөөгөнцөр үүсч, халдвараас ангижрахаас сэргийлнэ. Энэ асуудлыг амархан шийдэхийн тулд чийг шингээдэг оймс ашиглаарай. Чийг шингээх технологи нь таны хөлийн хурууг хуурай байлгаж, мөөгөнцрийг тань хянаж байх болно.
Алхам 2. Мөөгөнцрийн эсрэг шүршигчээр гутлаа шүршинэ
Мөөгөнцөр ургах дуртай өөр нэг газар бол хөлстэй дасгалын гутал юм. Өдөр бүр гутал сольж, мөөгөнцрийн эсрэг шүршигчээр тогтмол шүршиж байгаарай. Энэ нь халдвар тархахаас сэргийлж, өдрийн турш хөлийг чинь хуурай байлгана.
Алхам 3. Аль болох шаахайн өмс
Таны анхны зөн совин нь мөөгөнцрийн халдвараа нуух явдал байж болох ч хөлийнхөө хурууг амьсгалуулах нь тэдний төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Мөөгөнцрийн халдвар хуруугаа цэвэр агаарт гаргах тусам хурдан эдгэрэх болно.
Алхам 4. Хөл нүцгэн байхдаа олон нийтийн газруудаас зайлсхий
Мөөгөнцрийн халдвар нь усан сан, хувцас солих өрөө гэх мэт олон нийтийн газарт тархдаг. Шүршүүрт орохдоо шаахай өмсөж, хөлний хөл, мөөгөнцрийн халдвар авахгүй байх хэрэгтэй.
3 -ийн 3 -р арга: Хумсны мөөгөнцрийг эмчлэх
Алхам 1. Эмчилгээ хийлгэх талаар зөвлөмж авахын тулд эмчид хандана уу
Хөлийн хумсны мөөгөнцөр нь psoriasis гэх мэт бусад өвчин шиг харагдаж болно. Эмч шинжилгээ өгч, мөөгөнцөр юунаас болж үүсч, түүнийг эмчлэх хамгийн сайн аргыг тодорхойлно. Мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх хэд хэдэн өөр арга байдаг. Таны хийх хамгийн сайн арга бол эмч байх болно.
Алхам 2. Хамгийн үр дүнтэй арга болохын тулд мөөгөнцрийн эсрэг эмийг ууна
Мөөгөнцрийн эсрэг амны хөндийн эмүүд нь гадны тосноос илүү үр дүнтэй байдаг тул хамгийн сайн арга юм. Уг эм нь хуучин хумсаа орлуулж, шинэ хумсыг мөөгөнцөргүй ургуулах боломжийг олгоно. Процесс хэдэн сар, заримдаа дөрвөн хүртэл үргэлжилж болно.
Мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд дагалддаг зарим гаж нөлөө байдаг, тухайлбал арьсны тууралт эсвэл элэгний гэмтэл. Хэрэв та элэгний гэмтэл, зүрхний дутагдалтай бол эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй
Алхам 3. Илүү аажмаар шийдэхийн тулд эмийн хумсны будаг хэрэглээрэй
Долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа хумсаа эмийн өнгөлөгчөөр түрхэнэ. Долоо хоногийн сүүлээр хумсаа архи, хөвөнгээр цэвэрлээрэй. Энэ эмийг бүрэн үр дүнтэй болгохын тулд нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдана.
Алхам 4. Нимгэн хумстай бол эмийн сэдэвчилсэн тос хэрэглээрэй
Хумсаа халуун усанд норгосны дараа өнгөлсөн тосыг өвчтэй хэсэгт түрхэнэ. Орон нутгийн тос нь нимгэн хадаасны эсрэг хамгийн сайн ажилладаг.
Хумсыг нимгэрүүлэхийн тулд хумсныхаа гадаргуу дээр мочевин агуулсан жоргүй тос түрхээрэй. Энэ нь тосыг хумсныхаа дотор амархан нэвтрүүлж, мөөгөнцрийн халдвартай үр дүнтэй тэмцэхэд тусална
Алхам 5. Гэрийн эмчилгээний хялбар аргыг хэрэглээрэй
Цайны модны тос эсвэл кокосын тос хоёулаа мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхэд туслах эдгээр бэлэн гэрийн эмчилгээг ашиглаарай.
