Эрэгтэй хүн нас ахих тусам тестостероны түвшин буурдаг. Ихэнх тохиолдолд тестостероны түвшин буурах нь асуудал үүсгэдэггүй эсвэл эмчилгээ шаарддаггүй; Гэсэн хэдий ч хэвийн бус түвшин, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ шаардлагатай болно. Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө тестостерон дааврын эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ баталгаажуулаарай. Баталгаажуулсны дараа та тестостерон даавар багатай эмчилгээг гель, нөхөөс, тарилга, хоолны дэглэм, дасгал гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар тестостерон орлуулах эмчилгээ (TRT) -ээр эмчилж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бага тестостероныг эмчлэх
Алхам 1. Арьсны гель хэрэглээрэй
Трансдермаль тестостероны гель нь нийтлэг эмчилгээ юм. Гелийг биед түрхэж арьсаар шингээнэ. Шүршүүрт орсны дараа та гельийг мөр, дээд гар, цээж, гэдсэнд түрхэж болно. Нэг төрлийн тестостероны гель хамар дотор түрхдэг.
- Тестостероны гель үнэтэй байж болно.
- Гельтэй харьцсаны дараа гараа угаана.
- Эмэгтэйчүүд, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдтэй холбоо барихаасаа өмнө арьс хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хараахан хатаагүй бол тестостероны гель шилжүүлж болно.
Алхам 2. Арьсны будаг түрхээрэй
Тестостерон дааврын толбо нь өөр нэг сэдэвчилсэн эмчилгээ юм. Нүхийг нуруу, гуя, ходоод эсвэл гарны дээд хэсэгт хэрэглэнэ. Нүхэн байрлуулсан газар нь тослог, үстэй, хэт их хөлрөхгүй байх ёстой. Та нөхөөсийг орой бүр шинэ газар байрлуулж, дахин нэг газар түрхэхээсээ өмнө долоо хоног хүлээх хэрэгтэй.
- Та бас нөхөх хэсгийг дарах гэж байгаа газар суух, хэвтэх гэх мэт зүйл дээр байрлуулж, ясан дээр тавих ёсгүй.
- Энэхүү нөхөөсийг өдөр бүр нэгэн зэрэг, ихэвчлэн 20.00 цагийн хооронд түрхдэг. ба шөнө дунд.
- Скротум, цочромтгой эсвэл нээлттэй шархтай арьсанд наалт түрхэж болохгүй.
- Нүхэн хэсгийг арилгахдаа өөр хэн ч тестостеронтой холбоо барихгүй байхыг анхаараарай. Нүхэн хэсгийг нэн даруй хая.
- Трансдермаль нөхөөсний өртөг өндөр байж болно.
Алхам 3. Тестостероны амны нөхөөсийг туршаад үзээрэй
Буккаль тестостероныг шахмал хэлбэртэй нөхөөсөөр амаар авдаг. Нүхэн хэсгийг бохиныхоо эсрэг байрлуулна. Нүхэн таны аманд уусах болно. Та үүнийг зажилж, залгихгүй. Үүнийг ихэвчлэн өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа ууна. Энэ арга нь эрэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшинг бууруулах үр дүнтэй арга юм.
- Нүхэнд орохын өмнө болон дараа гараа угаана.
- Эмч танд тохирсон тунг тодорхойлно. Ерөнхийдөө засварууд нь 30 мг орчим байдаг.
- Толбо нь гашуун амттай байж магадгүй бөгөөд амны хөндийг цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 4. Тестостероны тарилга хийнэ
Булчинд тестостерон (IM) тарилга хийх боломжтой. Тарилгыг хоёр, гурав, дөрвөн долоо хоног тутамд хийж болно. Тестостероныг ихэвчлэн гуяны булчинд тарьдаг. Тарилгыг ихэвчлэн эмчийн өрөөнд хийдэг; Гэсэн хэдий ч эмчээс хамааран өөрөө тарилга хийх боломжтой байдаг.
- Энэ арга нь хамгийн бага өртөгтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч та хэдэн долоо хоног тутамд тариа хийлгэх ёстой бөгөөд зарим эмч нар тарилга хийхээс гадна оффис дээр очихын тулд төлбөр авах болно.
- Тун нь ихэвчлэн илүү төвлөрсөн бөгөөд 100-400 миллиграмм хооронд хэлбэлздэг.
- Энэ арга нь галзуу хулганы эффект үүсгэдэг. Заримдаа тарилга хийсний дараа тестостероны хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байж болно. Тарилгын хооронд тестостероны хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур байж магадгүй юм.
Алхам 5. Пеллет суулгац авах
Тестостероны эмчилгээний өөр нэг хувилбар бол үрлэн суулгац юм. Эдгээр жижиг үрлэн нь тестостерон агуулдаг. Тэд мэс заслын аргаар жилд хоёроос дөрвөн удаа таны арьсанд суулгадаг.
Үрэл нь тестостероны түвшинг галзуу хулгана нөлөө үзүүлэхийн оронд өдөр бүр тестостероны түвшинг илүү тогтвортой түвшинд хангадаг болохыг тогтоожээ
3 -ийн 2 -р арга: Альтернатив эмчилгээг хайж олох
Алхам 1. Ямар ч эмчилгээ хийлгэхгүй байхыг бодоорой
Тестостерон даавар багатай эмчилгээг ихэвчлэн хийдэггүй. Тестостероны түвшин багатай олон эрчүүдэд амьдрахад хялбар эсвэл огт шинж тэмдэггүй хөнгөн шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв та тестостерон дааврын түвшин бага байгаа эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илрээгүй бол эмч танд эмчилгээ хийхийг зөвлөдөггүй.
Тестостерон дааврын хэмжээ багатай эсэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 2. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх
Илүүдэл жин эсвэл таргалалт нь тестостероны түвшинг бууруулж болзошгүй, ялангуяа хэрэв та BMI өндөр байвал. Илүүдэл жинтэй байх нь биеийн түвшинг бууруулдаг. Тестостерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд жингээ эрүүл түвшинд хүргэхийг хичээгээрэй. Эрүүл хооллох төлөвлөгөөг дагаж эхэл.
- Боловсруулсан элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус, транс өөх тосыг хас. Үүний оронд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, өөх тос багатай цагаан идээ, туранхай чанартай мах гэх мэт бүхэл бүтэн хоолыг идээрэй.
- Остеопорозын эрсдлийг бууруулахын тулд кальци, Д аминдэмээ нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 3. Илүү их дасгал хий
Хөдөлгөөнтэй байх нь жингээ хасаад зогсохгүй биеийн тестостероны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тустай. Алхах, усанд сэлэх, дугуй унах гэх мэт хөнгөн кардиогоор эхэл. Хүчний дасгал нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
- Эхлэхээсээ өмнө хүч чадлын дасгал хийхэд туслахын тулд сургагч багштай ярилцахаа мартуузай. Зөв хэлбэр нь булчинг бэхжүүлж, гэмтэхээс сэргийлдэг.
- Хэт их тэсвэр тэвчээртэй дасгал хийх нь тестостероныг бууруулдаг. Тестостероны түвшинг дунд зэрэг авах.
3 -ийн 3 -р арга: Тестостероны эмчилгээ танд тохирох эсэхийг шийдэх
Алхам 1. Өвчний шинж тэмдгийг эмчтэйгээ ярилц
Тестостерон дааврын хэмжээ буурснаас ядаргаа, эрч хүч багатай, бэлгийн сулрал, бэлгийн дур хүсэл буурах, булчингийн хүч буурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг; Гэсэн хэдий ч эдгээр асуудал тус бүрийг үүсгэж болох бусад эмгэгүүд байдаг. Таны эмч юу болж байгааг, ямар шинжилгээ хийхэд тустай болохыг олж мэдэхэд тань туслах болно.
Алхам 2. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө түвшингээ хэд хэдэн удаа туршиж үзээрэй
Тестостерон дааврын эмчилгээ хийлгэхээс өмнө та доод тал нь хоёр удаа шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Эмч нар эрэгтэй өвчтөнд тестостероны эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг шийдэхийн тулд нэг шинжилгээний үр дүнд найддаггүй. Тестостероны түвшин өдрийн цагаар, өдрөөс өдөрт ихээхэн ялгаатай байдаг.
- Өглөө шинжилгээнд хамрагдаарай. Тестостероныг шалгахын тулд цус авах хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө, ялангуяа залуу эрэгтэйчүүдэд байдаг. Олон лабораториуд тестостероны түвшинг тодорхойлох лабораторийг зөвхөн өглөөний 10 цагаас өмнө хүлээн авдаг.
- Түвшингийн түвшинг шалгахын тулд эмчтэйгээ цаг товлоорой. Туршилт хийх бүрт таны түвшин хэвийн хэмжээнд ойрхон байвал тестостероны эмчилгээ шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Туршилтын үр дүнг эмчтэйгээ ярилц
Туршилт хийх бүрт таны түвшин хэвийн хэмжээнд ойрхон байвал тестостероны эмчилгээ шаардлагагүй болно. Хэрэв таны түвшин доогуур байгаа ч шинж тэмдэг илрээгүй бол эмч тань эмчилгээг зөвлөхгүй байх. Ихэнх эмч нар тестостероны түвшин бага, тестостерон дааврын хэмжээ буурсантай холбоотой шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүсийг л эмчилдэг.
Алхам 4. Аливаа үндсэн нөхцлийг эмчлэх
Зарим эрүүл мэндийн байдал нь тестостерон дааврын түвшин буурах эсвэл үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Бамбай булчирхайн асуудал, нойрны апноэ нь тестостероны түвшин буурахад нөлөөлдөг. Сэтгэлийн хямрал эсвэл архины хэт их хэрэглээ нь түвшинг бууруулдаг.
Ерөнхийдөө үндсэн өвчнийг эмчлэх нь тестостероны түвшинг сайжруулахад хүргэдэг
Алхам 5. Эмийн гаж нөлөөний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Зарим эм нь тестостероны хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв та эм ууж, түвшин багатай бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Таны эм нь шалтгаан байж болох эсэх, тусалж чадах зүйл байвал ярилцаарай.
Опиоидын эм, глюкокортикоид, анаболик стероидууд нь тестостероны түвшинг бууруулахад хүргэдэг
Алхам 6. Тестостерон дааврын эмчилгээний эрсдлийг анхаарч үзээрэй
Тестостерон дааврын эмчилгээ нь зарим өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаж, болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар ярилцах хэрэгтэй. Таны эрүүл мэндийн түүх таныг бусад өвчнөөс илүү тодорхой нөхцөл байдалд илүү их эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Тестостерон дааврын эмчилгээ хийлгэх үед та дараахь эрсдэлд орно.
- Батга
- Шингэнийг хадгалсан эсвэл шагай нь хавдсан байна
- Хөхний эд эсийн томорч, өвдөх
- Унтах апноэ муудаж байна
- Гүн судлуудад бөөгнөрөх
- Төмсөгний агшилт
- Эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл буурсан
Алхам 7. TRT нь маргаантай гэдгийг ойлгоорой
Тестостерон орлуулах эмчилгээ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт эсвэл түрүү булчирхайн хорт хавдарт хүргэж болзошгүй талаар холимог нотолгоо байдаг. Зарим судлаачид TRT нь ямар ч ашиггүй гэж мэдэгджээ.
