Хэрэв та батгатай тэмцэж байгаа эсвэл арьсаа гэрэлтүүлэх арга хайж байгаа бол үр дүнтэй шийдлийг хайж олоход сэтгэл дундуур байж магадгүй юм. Гликолийн хүчлийн хальс нь таны хайж буй хариулт байж магадгүй юм. Гликолийн хүчлийн хальсыг зөв хэрэглэж, гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа сайтар бэлдэж, хальсыг болгоомжтой, хязгаарлагдмал хугацаанд түрхэж, хальсны дараа арьсаа сайн арчлах хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хальслах төлөвлөгөө гаргах
Алхам 1. Сул зогсолт хийх хуваарь гаргах
Хэрэв та өмнө нь хальсалж байгаагүй бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Таны арьс хальсны дараа улаавтар, эмзэг мэдрэмтгий байж магадгүй тул ажилдаа явах шаардлагагүй эсвэл нийгмийн ямар нэгэн үйл ажиллагаа явуулах шаардлагагүй хэдхэн хоногийн дараа үүнийг хийхээр төлөвлөж байгаарай.
Жишээлбэл, та баасан гаригийн үдээс хойш ажлаа тараад гэртээ ирснийхээ дараа хальсаа түрхэх төлөвлөгөөтэй байж болно. Энэ нь таны арьсыг бүтэн баасан гаригт, бүтэн өдрийн бүтэн сайн, бүтэн сайнаар эдгээж өгдөг
Алхам 2. Арьсан дээрээ жороор олгодог бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ боль
Хэрэв та батганы эсрэг жороор бичсэн бүтээгдэхүүнийг арьсан дээрээ хэрэглэж байгаа бол хальслахаасаа 2-3 хоногийн өмнө хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Эдгээр эмэнд агуулагдах химийн бодисууд нь таны арьсыг хэт мэдрэмтгий болгодог.
Хэрэв та батганы эсрэг бүтээгдэхүүнээ хэрэглэхээ болихоо мэдэхгүй байгаа бол найрлагын жагсаалтыг үзээрэй. Хэрэв жагсаалтад бензоил хэт исэл, ретиноид эсвэл салицилийн хүчил гэх мэт орц орсон бол хальслахаасаа 2-3 хоногийн өмнө энэ эмийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Алхам 3. Савангүй цэвэрлэгч хэрэглээрэй
Савангүй цэвэрлэгч нь натрийн лаурил сульфат агуулаагүй болно. Оронд нь кокамидопропил бетаин агуулсан цэвэрлэгч хайх хэрэгтэй. Энэ бол наргил модоор хийсэн байгалийн цэвэрлэгч юм. Энэхүү цэвэрлэгчийг хальслахаасаа 1-2 хоногийн өмнө ердийнх шигээ хэрэглээрэй.
Хэрэв та маш эмзэг арьстай бол саван дээр суурилсан ердийн цэвэрлэгээний бодисын оронд ганцаараа мицеляр ус хэрэглэж болно. Та мөн тосонд суурилсан цэвэрлэгч хэрэглэж болно-зүгээр л сайтар зайлж угаана уу
Алхам 4. Хальсны дараах арчилгааны бүтээгдэхүүнээ цуглуулаарай
Та хальс түрхсэний дараа хальсны дараах арчилгаанд хэрэгтэй зүйлээ цуглуулахад тийм ч их цаг зав гарахгүй болно. Энэ бүгдийг хамтад нь байгаа эсэхийг шалгаарай. Танд зөөлөн цэвэрлэгч (савангүй орлуулагчаа ашиглаж болно), хүйтэн усанд дүрсэн даавуу, зуун настын эсвэл хөргөх маск, хөнгөн чийгшүүлэгч, нарнаас хамгаалах тос хэрэгтэй болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хальс түрхэх
Алхам 1. Хальсаа нэр хүндтэй эх сурвалжаас худалдаж аваарай
Гликолийн хүчил бол хүчил тул та хаанаас худалдаж авахаа маш болгоомжтой хийхийг хүсч байна. Та гликолийн хүчлийн хальсыг арьсны эмчийн оффисоос авах боломжтой эсвэл гоо сайхны дэлгүүрүүдээс иж бүрдэл авахыг хүсч болно.
Хэрэв та өмнө нь хүчиллэг хальс түрхэж үзээгүй бол арьсны эмчээс хальсыг нь асуусан нь дээр байх. Тэд мөн үүнийг хэрэгжүүлэх талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх боломжтой
Алхам 2. Бэлтгэх уусмалыг хэрэглэнэ
Бэлтгэх шийдэл нь ихэвчлэн хальслах иж бүрдэл дагалддаг боловч та өөрөө өөрөө хийж болно. Шулам hazel эсвэл шингэрүүлсэн архи нь арьсаа бэлдэх иж бүрдэлд багтдаг шиг сайн ажилладаг. Хэрэглэж буй уусмалыг хөвөнд хийж нүүрээ бүхэлд нь арчина.
Нүүрээ бүрэн бүрхэхийн тулд та нэгээс олон хөвөн ашиглах хэрэгтэй болж магадгүй. Арьсаа дутуу бэлтгэсэн нь дээр
Алхам 3. Арьсаа хуурай болго
Бүрхүүлийг түрхэхээс өмнө бэлтгэлийн уусмалаас таны арьс бүрэн хуурай байх ёстой. Ямар төрлийн бэлдмэл хэрэглэхээс үл хамааран нүүрээ дор хаяж арван минут хатаана.
Арьс хуурай болсны дараа эмзэг арьсыг хүчлээс хамгаалахын тулд нүүрнийхээ эмзэг хэсэгт - нүдний эргэн тойронд, уруулын булан, хамрын нүхэнд тосон вазелин түрхэж болно
Алхам 4. Сэнсний сойз ашиглан хальс түрхээрэй
Энэхүү сойз нь цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд дээр нь ямар ч будалт байх ёсгүй. Зөвхөн хальс түрхэхэд зориулж сойзоо хадгалсан нь дээр байх. Сойз дээр хэдэн дусал хүчил түрхээд дараа нь нүүрэндээ түрхээрэй.
- Гликолийн хүчлийг нүүрэндээ түрхэхийн тулд сойзоо нэгээс хоёр удаа дахин ачаалах шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Хамрын нүх, уруулын булан, нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн арьс гэх мэт нүүрний үнэхээр эмзэг хэсгүүдээс зайлсхий.
Алхам 5. Хүчилийг нэг минутын турш байлга
Нэг минутаас хэтрүүлж болохгүй, ялангуяа хэрэв та өмнө нь хальсалж байгаагүй бол хүчил таны арьсыг гэмтээж болзошгүй. Таны нүүрийг хальслах үед таны арьс бага зэрэг хорсох болно. Энэ бол хэвийн зүйл, гэхдээ хэрэв таны арьс түлэгдэж эхэлбэл нүүрээ цэвэр усаар зайлж хүчлийг нэн даруй зайлуулна.
Алхам 6. Саармагжуулах уусмалыг ашиглана уу
Энэ нь минут дууссаны дараа хүчил таны арьсанд үргэлжлүүлэн ажиллахаас сэргийлнэ. Хальсны иж бүрдэлд ихэвчлэн саармагжуулах уусмал ордог. Та мөн хүчилийг саармагжуулах, зайлуулахын тулд ердийн цэвэрлэгч эсвэл энгийн ус хэрэглэж болно. Саармагжуулах уусмалыг нүүрэндээ түрхээд дараа нь зайлж угаана. Уусмалыг түрхэхгүй байхыг хичээгээрэй.
3 -р хэсгийн 3: Хальсны дараа арьсаа арчлах
Алхам 1. Хөргөх бүтээгдэхүүнийг ашигла
Гликолийн хүчил таны арьсанд наранд түлэгдсэн мэт мэдрэмж төрүүлэх болно. Зуун настын ус, тэр ч байтугай хүйтэн даавуу гэх мэт хөргөлтийн бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр та тайвшрах боломжтой. Зуун настыг нүүрнийхээ эвгүй мэдрэмжтэй хэсэгт түрхэх эсвэл бүхэл бүтэн нүүрэндээ хүйтэн даавуу тавиарай.
Алхам 2. Чийгшүүлэгч түрхээрэй
Гликолийн хүчил нь таны арьсыг хуурайшуулж болзошгүй тул та үүнийг хүсэхгүй байна! Чийгшүүлэгч хэрэглэснээр таны арьсанд бага зэрэг чийг өгөх боломжтой. Мөн хальслахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Сонгосон чийгшүүлэгчээ нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхээрэй - хэт чийгшүүлж болохгүй!
Хэрэв таны арьс хальсалж эхэлвэл үхсэн арьсыг бүү салгаарай. Гуужсан хэсэгт илүү чийгшүүлэгч түрхээд өөрөө эдгэрүүлээрэй. Үхсэн арьсыг татах нь таны арьсанд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм
Алхам 3. Нарнаас хол байгаарай
Гуужсаны дараа хэдхэн хоногийн турш нарны шууд тусгалаас хол байх ёстой, учир нь таны арьс маш эмзэг болно. Хэрэв та наранд гарах шаардлагатай бол нүүрэндээ маш хүчтэй SPF буюу дор хаяж 30 -ыг хэрэглээрэй.
Хамгаалалтын малгай, хувцас өмсөх нь таны арьсыг хамгаалахаас гадна 10.00-14.00 цагийн хооронд хамгийн хүчтэй туяанаас хол байх болно
Зөвлөмж
- Хэрэв та өмнө нь хальсалж үзээгүй бол гликолийн хүчлийн 20-30% -ийн уусмалаар хийж эхлээрэй. Илүү өндөр байх нь таны арьсанд дасаагүй тохиолдолд арьсанд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та гэртээ хальс түрхэх нь тийм ч таатай биш байгаа бол таны төлөө хийж чадах арьсны эмчид хандаж болно.
Анхааруулга
- Хэрэв хүчил нь шатаж буй мэт санагдаж байвал тэр даруй зайлуулна.
- Хүчилийг гурван минутаас илүү байлгаж болохгүй.
- Нүдэндээ гликолийн хүчил бүү оруулаарай.