Мөрний дээд хэсгийг өмсөх нь хувцсаа гоёмсог, мөнхийн байлгахын зэрэгцээ бага зэрэг арьсаа харуулах хамгийн сайхан арга юм. Цамцныхаа доор өмсөх хөхний даруулгаа сонгох нь хэцүү байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та дэмжиж, эвтэйхэн зүйл хайж байгаа бол. Аз болоход, та хувцасныхаа доор өмсөх зүйлээ сонгох хэд хэдэн сонголттой боллоо. Өөрт тохирсон хөхний даруулгыг олохын тулд хэд хэдэн сонголтыг туршиж үзээрэй!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Оосоргүй хөхний даруулга
Алхам 1. Тав тухтай дэмжлэг үзүүлэхийн тулд bandeau ашиглана уу
Bandeaus бол уян хатан өмсгөлтэй материалаар хийгдсэн оосоргүй хөхний даруулга юм. Хэрэв та мөрний дээд хэсгийг өмсөж, тухтай байхыг хүсч байвал доороос нь нэгийг нь гулсуулна уу. Анхаарна уу: материал нь маш уян хатан тул энэ нь тийм ч их дэмжлэг үзүүлэхгүй байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та аяганы хэмжээ илүү том бол.
- Хэрэв та жаахан нэмэлт дэмжлэг авахыг хүсч байвал дүүргэгчтэй хамтлагуудыг олж болно.
- Хангалттай том хамтлагтай bandeau худалдаж аваарай. Хэрэв хамтлаг хэт жижиг бол хөхний даруулга чинь өдрийн турш цамцныхаа доор унах магадлалтай.
Алхам 2. Хамгийн их дэмжлэг авахын тулд зориулалтын оосоргүй хөхний даруулгыг туршаад үзээрэй
Оосоргүй хөхний даруулга бол зүгээр л: оосоргүй дотуур утсаар хийсэн хөхний даруулга. Тэдэнд нуруу, тэврэлт байсаар байгаа тул та цамцныхаа доор дээрээс нь юу ч харахгүйгээр зүүж болно.
- Энгийн хэмжээнээсээ нэг хэмжээ доогуур хэмжээтэй оосоргүй хөхний даруулга аваарай. Ингэснээр та өдрийн турш өмсөхөд энэ нь гулсахгүй болно.
- Хэрэв та гадуур явж байхдаа илүү их дэмжлэг авахыг хүсч байвал энэ бол хөхний даруулга юм.
- Ихэнх оосоргүй хөхний даруулга урд талд нь наалдамхай туузтай байдаг тул энгийн хөхний даруулгаас илүү арьсанд наалддаг.
Алхам 3. Оосороос оосоргүй болгохын тулд хөрвөх хөхний даруулга өмс
Хэрэв та зөвхөн оосоргүй цамцандаа зориулан тусгай зориулалтын хөхний даруулга худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бол ердийнхөөс оосоргүй болгож хувиргах зориулалттай зүүлттэй оосор олж болно. Мөрний цамц өмсөхдөө хөхний даруулгын урд болон ар талын оосорыг тайлахад л болно.
- Оосороо алдахгүйн тулд дараа нь олж болох газар тавь.
- Хэрэв та мөрөө тайлсан цамцтай бол нэг л оосор өмсөж болно.
Алхам 4. Гүн хүзүүвч авахын тулд хөхний даруулга өмс
Хэрэв та гүн хүзүүтэй мөртэй цамц өмссөн бол ажил хийдэг хөхний даруулга олоход хэцүү байх болно. Цамцныхаа доор хөхний даруулгын аль нэг хэсгийг цухуйлгахгүйн тулд оосоргүй наалдсан хөхний даруулга сонгоорой.
Та мөн наалдсан хөхний даруулга олж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр арын хавчаартай ажиллах шаардлагагүй болно. Эдгээр нь нуруугүй цамц, даашинзанд тохиромжтой
Алхам 5. Тэврэлт, оосороос зайлсхийхийн тулд наалдамхай хөхний даруулгыг туршаад үзээрэй
Хөхний даруулга дээр нуруу, оосор тойрсон тууз байдаггүй. Дотор нь наалдамхай туузаар цээжин дээрээ наалдуулаад цамцаа өмс. Та нуруундаа даашинз, цамц өмсөж болно, учир нь таны нуруун дээр юу ч байхгүй.
- Зарим наалдамхай хөхний даруулга урд талд нь залгаад хажуу талд нь наалддаг. Эдгээр нь танд түлхэц өгөх мэдрэмжийг өгөх бөгөөд тэд илүү их дэмжлэг үзүүлэх болно.
- Хэрэв та жижиг цээжтэй бол хөхөн дээрээ наалддаг силикон наалдамхай хөхний даруулга худалдаж авах боломжтой.
- Та эдгээр хөхний даруулгыг наалдамхай чанараа алдахаас өмнө 30 орчим удаа өмсөж болно.
3 -ийн 2 -р арга: Оосортой хөхний даруулга
Алхам 1. Тунгалаг оосортой хөхний даруулга өмс
Мөрөн дээрээ харагдахуйц оосоргүй сонгодог хөхний даруулгын дэмжлэгийг авахын тулд тунгалаг оосортой хөхний даруулга хайгаарай. Дараа нь та хөхний даруулгаа мөрнийхөө дээд хэсэгт өмсөж, зөвхөн нимгэн, тунгалаг оосор наасан байж болно.
- Тунгалаг оосор наранд бага зэрэг гялалздаг тул ойрын эсвэл байгалийн гэрэлд бага зэрэг харагдах боломжтой.
- Нэмэлт дэмжлэг авахын тулд та оосоргүй хөхний даруулга дээрээ бэхлэх тодорхой оосор олж болно.
Алхам 2. Оосороо гайхуул
Хөхний даруулгаа нуух ёстой гэсэн дүрэм байдаггүй! Хэрэв та ердийн хөхний даруулгыг мөрнийхөө доор өмсөхийг хүсвэл хувцсаа санаатай харагдуулахын тулд хөндлөн огтлолцоогүй, хоёр өргөн оосор эсвэл өнгөлөг оосортой нэгийг сонгоорой.
Нээлттэй хөхний даруулгатай оосор нь мэргэжлийн хувьд тийм ч сайн биш боловч бараг хаа сайгүй зүгээр байдаг
Алхам 3. Оосороо суга доогуураа шургуул
Хамгийн энгийн шийдэл бол энгийн хөхний даруулгаа өмсөөд оосороо мөрнөөсөө доогуур нь шургуул. Оосорыг тууз болон аяган дотор нь байлгаж, мөрнийхөө орой дээр тавь.
Энгийн хөхний даруулгыг бие даан хийх шаардлагагүй тул та хөхний даруулгаа өдрийн турш бага зэрэг гулсуулж байгаад барьж магадгүй юм. Үүнийг анхаарч үзээрэй
Алхам 4. Дээд тал нь хүзүүндээ бүрхүүлтэй байвал оосороо урдуур нь зүүгээрэй
Мөрний дээд хэсгээс зарим хэсэг нь зөвхөн мөрөө харуулдаг, гэхдээ урд болон хойд хэсэгт хүзүүвч зүүж, урдуур нь боож өгнө. Хэрэв таны дээд хэсэгт ийм зүйл тохиолдвол хөхний даруулгыг ердийнх шигээ өмсөөд, цээжиндээ таарах хүртэл оосороо бие биен рүүгээ тат. Оосорыг бүтэн өдрийн турш байлгахын тулд аюулгүйн зүү эсвэл цаасан хавчаараар бэхлээрэй.
Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт цамц өмсдөг бол та энэ аргыг цамцныхаа ар талд ашиглаж болно
3 -ийн 3 -р арга: Хөхний даруулга
Алхам 1. Хөхөө таглахын тулд пасти дээр наалдана
Хэрэв та зөвхөн хөхөө цамцнаасаа харуулахаас санаа зовж байгаа бол наалдамхай зуурмаг авч, хөхөн дээрээ наа. Шөнөжингөө хувцсаа тайлахдаа зүгээр л амтат боовыг хуулж, хойш нь тавь.
- Та зуурсан гурилаа наалдах чадвараа алдах хүртэл 20-30 удаа хэрэглэж болно.
- Бэлтгэсэн хоолоо угаахын тулд бага зэрэг савантай ус хэрэглээд дараа нь хатаана.
Алхам 2. Биеийн соронзон хальсны тусламжтайгаар өөртөө дэмжлэг үзүүлээрэй
2 фут (0.61 м) урттай биеийн туузыг хайчилж ав. Цавууны арын хэсгийг хуулж, дараа нь цээжнийхээ хамгийн доод хэсгийн доор туузыг шургуул. Бага зэрэг дээш өргөөд (өөртөө дэмжлэг үзүүлэхийн тулд), дараа нь соронзон хальсыг цээжний доор, эргэн тойронд нь наана.
- Та өөрийн арьсанд зориулан тусгай соронзон хальс хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та ердийн соронзон хальс хэрэглэдэг бол цочрол үүсгэж, биеийнхээ дагуух жижиг үсийг урж болно.
- Биеийн соронзон хальсыг дахин ашиглах боломжгүй тул та үүнийг маш их зүүхээр төлөвлөж байгаа бол илүү ихийг худалдаж авах хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Нэмэлт дэмжлэг авахын тулд хоолойны дээд хэсгийг тавь
Цамцныхаа өнгөтэй төстэй битүү бэхэлгээтэй хоолойны дээд хэсгийг аваад, дээрээс нь мөрөн дээрээс нь тавь. Хоолойн дээд хэсгийн битүүмжлэл нь таны цээжийг байрандаа байлгах болно.
Хэрэв та тунгалаг орой өмссөн бол нүцгэн хоолойн оройг өмс
Алхам 4. Байнгын шийдэлд хүрэхийн тулд хөхний даруулга аягаа цамцандаа оё
Та одоо өмсөхөө больсон хуучин хөхний даруулгаа аваад оосор, боолтоо таслаарай (зөвхөн аяга үлдээгээрэй). Хөхний даруулгыг оосоргүй цамцныхаа дотор талд байрлуулж, цээжин дээрээ яг тааруулан байрлуул. Зузаан оёдлын утас бүхий оёдлын зүүг ороож, дараа нь хөхний даруулга, цамцныхаа ирмэгээр зүүгээ доошлуул, дараа нь буцааж дээшлүүл. Хөхний даруулга цамцныхаа дотор бэхлэгдэх хүртэл оёдолоо үргэлжлүүлээрэй.
- Үүнийг гараар хийхэд жаахан уйтгартай байдаг тул оёдлын машинтай бол оронд нь туршиж үзээрэй.
- Хэрэв та хөхний даруулгыг өөр цамцтай өмсөх дургүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол үүнийг хийх хэрэгтэй.
