Хэвлийн товчлуур бол бидний үргэлж цэвэрлэхээ мартдаг биеийн нэг хэсэг юм. Хэрэв та гэдэснийхээ товчлуурыг тогтмол цэвэрлэдэггүй бол хөвөн дотор нь гацах магадлалтай. Та энгийн давсны уусмалаар шүршүүрт орсны дараа гэдэсний товчлуурыг цэвэрлэж болно. Хэрэв та хүйн нь бүтэн хэвээр байгаа нярай хүүхэдтэй бол түүний гэдэсний товчийг тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Цаашид хэвлийн товчлуураа тогтмол цэвэрлэж, хөвсгөргүй байлгах арга хэмжээг аваарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гэдэснийхээ товчийг цэвэрлэх
Алхам 1. Шүршүүрт ороорой
Хэвлийн хөндийгөө цэвэрлэхийн өмнө түргэн шүршүүрт ороорой. Энэ нь гэдэсний товчлуур дахь шороо, хөвсгөрийг арилгахад тусална. Шүршүүрт орохдоо ямар нэгэн онцгой зүйл хийх шаардлагагүй. Ердийн савантай усыг ердийнх шигээ шүршүүрт оруулаарай.
Алхам 2. Давсны уусмал хийнэ
Давсны уусмал ашиглан гэдсээ цэвэрлэх нь дээр. Нэг аяга усанд нэг халбага ширээний давс холино. Давсыг уусах хүртэл холино.
Алхам 3. Уусмалыг ашиглан гэдэсний товчлуурыг массаж хий
Гэдэснийхээ товчлуурыг хуруугаараа эсвэл жижиг өөдөсөөр цэвэрлэж болно. Хэрэв та хуруугаа ашиглаж байгаа бол эхлээд гараа угаах хэрэгтэй. Давстай уусмалд өөдөс, хуруугаа дүрнэ.
Хэвлийнхээ дотор талыг зөөлөн иллэг хийнэ. Энэ нь хөвөн болон бусад шороо, хог хаягдлыг тайлах болно. Хэрэв зарим ширхэг хөвөн маш том байвал та гэдэснийхээ товчноос гаргаж авах хэрэгтэй болно
Алхам 4. Хийж дууссаныхаа дараа гэдэсний товчийг зайлж, хатаана
Үүнийг энгийн ус ашиглан хий. Хэвлийнхээ эргэн тойрны хэсгийг зөөлөн алчуураар зөөлөн арчина.
Алхам 5. Хэвлийн хөндийн халдвар авсан бол эмчид хандаарай
Хэвлийн хөндийн халдвар нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй эсвэл саяхан цоолсоноос болж тохиолдож болно. Халдвар авсан тохиолдолд та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй. Хэвлийн хөндийн халдварын шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Гэдэсний товчлуурын ойролцоо улаан эсвэл загатнах арьс
- Хаван
- Муухай үнэр
- Хэвлийн товчлуураас гадагшлуулах
- Гэдэсний товчлуур орчимд цэврүүтэх, өвдөх
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Нялх хүүхдийн гэдэсний товчлуурыг арчлах
Алхам 1. Хангамжаа цуглуул
Та нялх хүүхдээ цэвэрлэхийг хүлээхийг хүсэхгүй байна. Цэвэрлэгээ хэт удаан үргэлжилвэл нялх хүүхэд төвөгшөөж, эвгүй байдалд орж болзошгүй. Нялх хүүхдийн гэдэсний товчлуурыг цэвэрлэхэд бэлэн болсны дараа бэлдэцээ урьдчилан бэлдээрэй. Танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- Хүүхдээ хэвтүүлэх том алчуур.
- Хөвөн, хөвөн, нэг аяга бүлээн ус, хүүхдийн саван.
Алхам 2. Гараа угаах
Нялх хүүхэд халдвар авах хандлагатай байдаг. Хүүхдийнхээ гэдэсний товчлуурыг цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө гараа савантай бүлээн усаар угаана.
- Гараа 20 орчим секундын турш угаана.
- Цэвэр алчуур эсвэл цаасан алчуур ашиглан гараа хатаахаа мартуузай.
Алхам 3. Халдвар байгаа эсэхийг шалгана уу
Хэвлийн хөндийн халдвар нь нялх хүүхдэд аюултай байж болно. Хэрэв та халдвар авсан бол хүүхэд аль болох хурдан хүүхдийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай болно. Дараахь шинж тэмдгүүд нь нялх хүүхдэд гэдэсний товчлуур халдварлах шинж тэмдэг юм.
- Хэвлийн товчлуурыг гадагшлуулах
- Хүйн хүйснээс эвгүй үнэр гарч байна
- Арьсны эмзэг байдал эсвэл хавагнах
Алхам 4. Утасыг угаана
Даавуун хэсгийг бүлээн усанд дүрнэ. Хүйн болон ойр орчмын газрыг зөөлөн арчина. Дараа нь утсыг зөөлөн цэвэрлэгчээр арчина.
- Та утсыг аяндаа унах хүртэл цэвэр, хуурай байлгахыг хүсч байна. Энэ нь таны хүүхдийн гэдэсний товчлуурыг халдвараас хамгаалдаг.
- Хүйн утсыг цэвэрлэхдээ арчиж арчиж болохгүй.
Алхам 5. Утасыг хатаана
Утасыг нойтон байлгах нь халдвар авахад хүргэдэг. Цахилгаан, шингээгч алчуураар утсыг болон ойр орчмыг зөөлөн зөөлөн арчина. Утас болон түүний эргэн тойрны арьс хүрэхэд хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Гэдэсний товчлуураас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хүйснийхээ эргэн тойронд үсээ хус
Таны хүйсний эргэн тойронд үс бага байвал таны гэдэсний товчлуур хөвөнд өртөмтгий болно. Хэрэв та хүйснийхээ эргэн тойронд үс ургуулдаг бол үсээ хусах нь хөвсгөр үүсэхээс сэргийлдэг. Хэвлийн хөндийн хөвөн нь танд төвөг учруулж байгаа бол хүйсээ сахлын хутгаар хусаад үзээрэй.
Алхам 2. Боломжтой бол хуучин хувцас өмс
Хувцаснаас чинь хөвөн шиг даавууны утас гарсны улмаас Линт таны гэдэсний товчлуурыг цуглуулдаг. Хуучин хувцас нь шинэ даавуунаас бага хөвөн даавуу татдаг байж магадгүй, учир нь тэдгээр нь даавууны ширхэгийг аль хэдийн хаячихсан байдаг. Боломжтой бол хуучин хувцас өмсөж, гэдэсний товч хуримтлагдахаас сэргийлээрэй.
Хэрэв танд тухайн өдөр очих онцгой газар байхгүй бол хуучин футболкоо өмс
Алхам 3. Хэвлийн хөндийгөө чийгшүүлэхээс зайлсхий
Хэвлийн хөндийд эсвэл түүний ойролцоо нойтон жин, тос түрхэж болохгүй. Эдгээрийг биеийн бусад хэсэгт хэрэглэх нь аюулгүй байдаг ч гэдэсний товчлуурын ойролцоох нэмэлт чийг нь аюултай. Энэ нь мөөгөнцөр эсвэл бактерийн халдварыг өдөөж болно.
